และไข้หวัด ยิ่งไปกว่านั้น แนวคิดต่าง ๆ ต่างโรคด้วย อาการต่างๆ. วิธีการรักษาก็แตกต่างกันไป ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคร้ายกาจที่เต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง และเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะรู้จักโรคในระยะเริ่มแรก

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันคือความรวดเร็ว โรคนี้เริ่มพัฒนาทันทีในทุกด้าน: อุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากร่างกายมึนเมาคนรู้สึกหนาวสั่นปวดกล้ามเนื้อและทั่วร่างกายปวดเมื่อยและปวดหัว อาการไอมักจะแห้ง แผ่ออกมาด้านหลังกระดูกอก ปรากฏการณ์ Catarrhal แสดงออกค่อนข้างอ่อนแอ

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคไวรัสที่แบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ A, B และ C คนเราสามารถพัฒนาภูมิคุ้มกันต่อไวรัสชนิด C ได้เนื่องจากสายพันธุ์ของมันมีความเสถียร ไวรัสชนิดนี้พบได้บ่อย แต่มีเพียงเด็กเท่านั้นที่สามารถป่วยได้ ที่ร้ายกาจที่สุดคือไข้หวัดใหญ่ที่มีไวรัสชนิด A มันกลายพันธุ์อย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้ยากต่อการค้นหายาที่มีประสิทธิภาพต่อโรคหวัด หากเด็กไม่สามารถแพร่เชื้อไข้หวัดใหญ่ชนิด C ให้ผู้ใหญ่ได้ ผู้ใหญ่เองก็สามารถแพร่เชื้อในเด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่ชนิด A และ B ได้เป็นอย่างดี การรักษาไข้หวัดใหญ่อย่างไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้หลากหลาย เช่น ปอดบวม หลอดลมอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และอื่น ๆ อีกมากมาย

ไข้หวัดมีอัตราการแพร่กระจายที่สูงมาก โรคนี้เป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท และระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกัน

ในวัยเด็ก ความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดค่อนข้างสูงเนื่องจากร่างกายยังไม่มีความทรงจำทางภูมิคุ้มกันเกี่ยวกับโรคนี้ ภูมิคุ้มกันได้รับการพัฒนาหลังจากการสัมผัสครั้งแรกกับเชื้อโรค ไข้หวัดใหญ่ไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ความเย็นฉับพลันที่เกิดขึ้นอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ และยาหลายชนิดสำหรับสตรีมีครรภ์ก็ไม่สามารถรับประทานได้ ดังนั้นมาตรการป้องกันไม่ให้เกิดโรคจึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเร่งด่วนที่ทุกคนควรช่วยกันดูแล

เนื่องจากไข้หวัดติดต่อโดยการสัมผัสทางอากาศระหว่างผู้คน คุณจึงต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคที่ไม่พึงประสงค์นี้

1. หลีกเลี่ยงการจับมือและสัมผัสกับผู้ป่วยโดยตรง ไวรัสยังคงอยู่นอกร่างกายเป็นเวลานาน ดังนั้นการเกาตาหลังจากการจับมือก็เพียงพอแล้วที่จะนำไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้าสู่ร่างกายของคุณ การล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียหลังจากเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะควรเป็นกฎบังคับ เป็นไปได้ว่าผู้ติดเชื้อเปิดที่จับประตูก่อนคุณ และจากที่จับประตู ไวรัสจะย้ายไปยังมือคุณ หากไม่สามารถล้างมือได้ คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษที่มีสารต้านจุลชีพและสารต้านไวรัส

2. การใช้หน้ากาก นอกจากนี้หน้ากากควรสวมใส่ไม่เพียง แต่ผู้ที่ต้องการป้องกันตนเองจากการติดเชื้อที่เป็นไปได้ แต่ก่อนอื่นควรสวมหน้ากากโดยผู้ที่ป่วยแล้วเพื่อไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายติดเชื้อในพื้นที่เมื่อจามหรือไอ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า "เขตความเสียหาย" ในห้องเมื่อไอมีรัศมี 2 เมตร

3. การล้างจมูก เพียงพอ การรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณชุ่มชื้นเยื่อบุจมูกและรักษาให้อยู่ในสภาพดี คุณสามารถให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำเกลือธรรมดาและสเปรย์พิเศษที่ขายในร้านขายยาทุกแห่ง

4. ทำความสะอาดและระบายอากาศในห้องให้ทั่วถึงวันละหลายๆ ครั้ง เนื่องจากไวรัสจะรู้สึกสบายตัวที่สุดในอากาศแห้งในห้องที่ปิดสนิท ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด ถ้าเป็นไปได้ ให้ฆ่าเชื้อในอากาศด้วยหลอดอัลตราไวโอเลตฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

5. หลีกเลี่ยงการชุมนุมของคนหมู่มาก

6. การนอนหลับเพื่อสุขภาพ การเดิน การเล่นกีฬา และการแข็งตัวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเป็นกลุ่มเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดเนื่องจากการแทรกแซงทางการแพทย์มีข้อ จำกัด อย่างมากเนื่องจากผู้ป่วยอายุน้อย โรคในเด็กเหล่านี้รุนแรงกว่าผู้ใหญ่มาก ทารกยังไม่มีภูมิคุ้มกันต่อไข้หวัดใหญ่ และเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพียงชนิดเดียวที่ทารกได้รับในช่วงเดือนแรกของชีวิตคือน้ำนมแม่ และแม้ว่าตัวแม่เองจะล้มป่วย การให้นมก็ไม่สามารถหยุดได้ ในเวลานี้ร่างกายของเธอมีการสร้างแอนติบอดีต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิดนี้ซึ่งเธอส่งผ่านนมไปยังทารกซึ่งจะสร้างภูมิคุ้มกันของเขา แต่ช่วงป่วยคุณแม่ยังสาวต้องใช้หน้ากากป้องกันเอง

กฎข้อแรกและพื้นฐานในการป้องกันไข้หวัดและหวัดในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีคือสุขอนามัย ควรล้างมือทุกครั้งหลังไปเดินถนน นอกจากนี้ยังใช้กับผู้เข้าพัก

หากมีความเป็นไปได้ที่จะมีผู้สมัครเป็นโรคนี้ในบ้าน ควรสวมหน้ากากป้องกันสมาชิกในครอบครัวที่ "น่าสงสัย" ทันที ควรเปลี่ยนหน้ากากทุก 2-3 ชั่วโมง

ในช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ระบาด ไม่ควรไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณต้องเดินในสถานที่ที่มีประชากรเบาบาง - สวนสาธารณะ จัตุรัส

ก่อนออกไปข้างนอก ต้องแน่ใจว่าได้หล่อลื่นจมูกของทารกด้วยครีม Oxolinic หรือหยดน้ำนมแม่หยดลงในโพรงจมูก เต้านมคุณยังสามารถหยอดที่บ้านได้ครั้งละ 1 หยดในรูจมูกแต่ละข้างได้สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน

แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นขั้นตอนที่มีกลิ่นหอมของกระเทียมหากเด็กอายุไม่ถึง 3 เดือน

ของเล่นทุกชิ้นที่เด็กนำมาจากถนนจะต้องล้างให้สะอาด น้ำร้อนด้วยสบู่แอนตี้แบคทีเรีย นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำลายเชื้อโรคที่อาจติดมากับสิ่งของต่างๆ ของทารกผ่านการสัมผัสโดยไม่ได้ตั้งใจกับผู้ป่วย

หากอย่างไรก็ตามมาตรการป้องกันไม่ได้ผลและบุคคลนั้นล้มป่วย คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะไข้หวัดจากหวัดอื่น

ครั้งแรกหลังการติดเชื้อเรียกว่าระยะฟักตัวหรือระยะไม่แสดงอาการ ใช้เวลาตั้งแต่ 10 ชั่วโมงถึง 3 วัน คนรู้สึกอ่อนแอและอ่อนแอโดยทั่วไปบ่นว่ารู้สึกไม่สบายง่วงนอนและเบื่ออาหาร จากนั้นมีอาการหนาวสั่นพร้อมกับปวดกล้ามเนื้อ ถัดมาอุณหภูมิสูงถึง 40 องศา ซึ่งอาจไม่ลดลงเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นจึงมีอาการเจ็บคอ เสียงแหบ กลืนลำบาก มีน้ำมูก และเยื่อบุตาอักเสบ ตามกฎแล้วต่อมน้ำเหลืองจะขยายใหญ่ขึ้น โรคนี้อาจมาพร้อมกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและอาการชักที่อุณหภูมิสูง แต่อาการ 2 อย่างนี้ในตัวเองอันตรายเฉพาะเด็กเล็กๆ

ในช่วงระยะเวลาของโรคซึ่งอาจมีตั้งแต่ 4 ถึง 14 วัน ภูมิคุ้มกันของบุคคลจะอ่อนแอลงอย่างมาก และการป้องกันของร่างกายอาจไม่สามารถรับมือกับแบคทีเรียอื่น ๆ ที่ไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ในชีวิตปกติได้ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของโรคปอดบวม เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือไตอักเสบ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที

การใช้ยายาปฏิชีวนะด้วยตนเองที่บ้านเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้แม้ว่าผู้ป่วยจะพักฟื้นที่บ้านก็ตาม อย่างไรก็ตามควรสั่งยาที่ซับซ้อนทั้งหมดโดยแพทย์หลังจากการตรวจร่างกายที่จำเป็น ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผลกับการติดเชื้อไวรัส หน้าที่ของมันคือการฆ่าแบคทีเรีย ดังนั้นการใช้ยาที่ไม่ถูกต้องจะเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยฆ่าจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในร่างกายที่อ่อนแอแล้ว

เหนือสิ่งอื่นใด ไข้หวัดสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของโรคทางเดินหายใจอื่นๆ ในกรณีนี้ทั้งการวินิจฉัยและการรักษาโรคนี้ทำได้ยาก

การป้องกันไข้หวัดและหวัดอาจไม่ได้ผลหากคุณไม่ดูแลโภชนาการที่เหมาะสมและถูกหลักโภชนาการ ในฤดูระบาดจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีในอาหาร พบมากใน กะหล่ำปลีดอง ผลไม้รสเปรี้ยว และกีวี สลัดกะหล่ำปลีสดและสากจะมีประโยชน์เช่นกัน น้ำมันดอกทานตะวันหรือสลัดแครอทและแอปเปิ้ล

ส่วนผสมของวิตามินต่อไปนี้จะมีประโยชน์และอร่อย: แอปริคอตแห้ง 0.5 กก., 300 กรัม ลูกเกด มะนาว 2 ลูก (ขูดเปลือก) และน้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ เคลื่อนย้ายอย่างระมัดระวังวางในภาชนะแก้วแล้วรับประทาน 1 ช้อน 3 ครั้งต่อวัน

โดยทั่วไปแล้วน้ำผึ้งเป็นยาพื้นบ้านสำหรับโรคเกือบทุกชนิด ดังนั้น ในฐานะที่เป็นมาตรการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ มันจึงสมบูรณ์แบบในทุกรูปแบบ น้ำผึ้งสามารถรับประทานได้เช่นเดียวกับชานมหรือยาต้ม นอกจากนี้น้ำผึ้งจะเป็นของเหลวหรือหวาน - ไม่สำคัญ ชากับขิงและน้ำผึ้งจะมีประโยชน์มาก ในการทำเช่นนี้ถูขิงหนึ่งในสี่ถ้วยใส่น้ำผึ้งหนึ่งแก้วลงในมวลแล้วต้ม น้ำผึ้งขิงที่ได้จะถูกเติมลงในชาทุกครั้งในครึ่งช้อนชา

องุ่นเป็นแหล่งพลังงานชั้นยอดที่ย่อยง่าย ดังนั้น องุ่น 150-200 กรัมต่อวันจะช่วยให้ร่างกายอยู่ในสภาพดีและต้านทานโรคหวัดได้ดีขึ้น น้ำองุ่นธรรมชาติหรือผลไม้แช่อิ่มก็มีคุณสมบัติที่คล้ายกันเช่นกัน

โดยทั่วไปแล้ว คุณควรพยายามรวมผักและผลไม้สดในอาหารของคุณทุกวัน เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินจากธรรมชาติ

ช่วยให้ร่างกายของเราไม่ป่วยเป็นไข้หวัดได้สำเร็จ กระเทียม ไฟตอนไซด์ซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากเป็นศัตรูตัวแรกของไวรัส ดังนั้นผู้ช่วยที่มีกลิ่นหอมนี้จะมีประโยชน์ทั้งในรูปแบบของการตัดชิ้นบนจานรองในห้องและในรูปของหยดในโพรงจมูก หากกระเทียมร้อนเกินไป สามารถเจือจางด้วยน้ำได้ หัวหอมมีคุณสมบัติคล้ายกัน หากทุกอย่างเป็นไปตามระบบทางเดินอาหารกระเทียมสองสามกลีบหรือหัวหอมฝานจะเพิ่มสุขภาพให้กับร่างกายเท่านั้น

สูตรอาหาร ยาแผนโบราณซึ่งมาถึงเราตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา สามารถเป็นทั้งยาป้องกันโรคที่เป็นอิสระและนอกเหนือจากใบสั่งยาของแพทย์ การเยียวยาพื้นบ้านจะไม่ช่วยพัฒนาภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ แต่สามารถเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อชนิดต่างๆ ได้หากกลายเป็นวิถีชีวิต

หากคุณรู้สึกว่าเริ่มป่วย เมื่อสัญญาณแรกของอาการหนาวสั่น คุณสามารถอาบน้ำอุ่นด้วยยาต้มจากดอกคาโมไมล์หรือเสจ แต่ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นแล้วการอาบน้ำร้อนจะถูกห้ามใช้อย่างเด็ดขาด คุณสามารถแช่เท้าในน้ำร้อนด้วยผงมัสตาร์ด การแช่เท้าดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ให้ความอบอุ่น แต่ยังมีผลต่อการสูดดมซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงแรกของการเป็นหวัด

การบ้วนปากเป็นวิธีที่ดีในการสร้างเกราะป้องกันการติดเชื้อตามธรรมชาติ

ล้างออกด้วยดอกคาโมไมล์แช่: เท 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ใช้เป็นยาล้างแบบสแตนด์อโลนหรือสลับกับยาต้มอื่นๆ การฉีดดอกคาโมมายล์ยังสามารถปลูกฝังเข้าไปในโพรงจมูกของทารกหรือใช้เพื่อล้างจมูกและช่องจมูก คุณสามารถสลับการเติมดอกคาโมไมล์ด้วยยาต้มใบเสจ, ดอกดาวเรือง, ดอกไม้และใบสาโทเซนต์จอห์น, ใบยูคาลิปตัส ให้หลังแก่เด็กด้วยความระมัดระวัง

ยาต้มจากผลเบอร์รี่และสมุนไพรมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการรักษามาช้านาน

มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับไข้หวัด ลูกเกดดำในรูปแบบใด ๆ - decoctions, compotes, น้ำผลไม้, เจลลี่, ผลเบอร์รี่สดหรือแห้ง ยาต้มจากกิ่งและใบของแบล็กเคอแรนท์มีผลในการป้องกันไม่น้อยไปกว่าผลไม้เล็ก ๆ การเตรียม: เท 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาทีในที่อุ่น ดื่มเป็นชาวันละ 2-3 ครั้ง

ไม่มีประโยชน์น้อยกว่าในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ราสเบอรี่. เช่นเดียวกับลูกเกดสามารถบริโภคในรูปแบบใดก็ได้: แยม, ผลไม้แช่อิ่ม, เยลลี่, ผลเบอร์รี่สดและแห้ง ราสเบอร์รี่มีแอสไพรินตามธรรมชาติซึ่งทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบและบรรเทาอาการปวด การแช่จากราสเบอร์รี่แห้งและยาต้มจากกิ่งและใบแห้งก็มีประโยชน์เช่นกัน การเตรียมการแช่: เทผลเบอร์รี่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ 25 นาที ดื่มเหมือนผลไม้แช่อิ่ม การเตรียมยาต้มราสเบอร์รี่: เทใบบด 2 ช้อนโต๊ะและกิ่งบาง ๆ กับน้ำเดือด 1 แก้วต้ม 12 นาทีทิ้งไว้ 25 นาที ใช้เป็นชา

ในช่วงเวลาใดของปีอย่าลืมคลังเก็บวิตามินอีกแห่ง - กุหลาบป่า. นี่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังซึ่งสามารถบริโภคได้ทั้งในรูปของผลไม้สดและในรูปแบบของการชงและการต้ม การเตรียมการแช่: สับผลไม้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดสองถ้วย หนึ่งวันต่อมาสามารถดื่มได้ครึ่งถ้วยถึง 4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ผลไม้สดสามารถโยนลงในชาหรือผลไม้แช่อิ่ม และจากรากของกุหลาบป่าจะได้ยาต้มที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีรสชาติดี ในการทำเช่นนี้จะต้องเทรากโรสฮิปบด 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำสองแก้วแล้วต้มบนกองไฟเป็นเวลา 15 นาที หลังจากครึ่งชั่วโมงน้ำซุปจะพร้อม ใช้เวลาครึ่งแก้วมากถึง 4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร นอกจากนี้ยังสามารถใช้รากโรสฮิปเพื่อเตรียมยาตามสูตรที่คล้ายกับการแช่ผลไม้ เขาเตรียมการสำหรับวันแต่ คุณสมบัติการรักษามันยังคงมากขึ้น

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นยาชูกำลังทั่วไปของ รากผักชีฝรั่ง. การเตรียม: ใส่รากสดบด 1 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อนอุ่น ๆ เทน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมง คุณสามารถกินได้มากถึง 4 ครั้งต่อวัน 1 ช้อนโต๊ะครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร

ค่าธรรมเนียมจากไข้หวัด

ราสเบอร์รี่และลูกเกดดำถูกเพิ่มเข้าไปในคอลเลกชันต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น อาการแรกของหวัดและไอที่กำลังจะเกิดขึ้นจะช่วยขจัดค่าธรรมเนียมต่อไปนี้:

1) นำผลราสเบอร์รี่และโป๊ยกั๊ก เปลือกต้นวิลโลว์ ดอกลินเด็น และใบโคลต์ฟุต อย่างเท่าๆ กัน ใส่ในกระติกน้ำร้อนอุ่นๆ แล้วเทน้ำเดือด ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ดื่มเป็นชาในตอนเย็นวันละครั้ง

2) ผสมราสเบอร์รี่และดอกลินเด็นในสัดส่วนที่เท่ากัน เทน้ำเดือดลงบนวัตถุดิบที่เตรียมไว้ในอัตราน้ำหนึ่งแก้วต่อวัตถุดิบ 1 ช้อน ใส่คอลเลกชันสำหรับ 25-30 นาที ใช้เป็นชาร้อนก่อนนอน 1 ครั้งต่อวัน ในสูตรนี้สามารถแทนที่ราสเบอร์รี่ด้วย viburnum ได้สำเร็จ

3) ใช้ราสเบอร์รี่หนึ่งส่วน ใบราสเบอร์รี่สองส่วน สมุนไพรโคลท์ฟุตและออริกาโน เทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือดสำหรับส่วนผสมทุกๆ 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน ใช้เวลาครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวัน

การสูดดม

คุณสามารถซื้อยาสูดพ่นและน้ำมันหอมระเหยได้ที่ร้านขายยาหรือจะใช้วิธีของคุณยายก็ได้ ต้มน้ำ 300 กรัม เติมทิงเจอร์ยูคาลิปตัสหรือน้ำมันเฟอร์ 30 หยด แล้วหายใจเข้า

ยาที่ใช้ป้องกันไข้หวัดใหญ่อาจอยู่ในรูปของวัคซีน ยาเม็ด ผง เม็ด ยาหยด สเปรย์ และวิตามินรวมเชิงซ้อน

วัคซีน

วิธีการป้องกันหมายเลข 1 ตามที่แพทย์ระบุว่าเป็นวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ น่าเสียดายที่มันไม่ได้ให้ภูมิคุ้มกัน 100 เปอร์เซ็นต์จากโรคไข้หวัด เนื่องจากสายพันธุ์ของไวรัสมีการกลายพันธุ์อยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าสูตรแอนติเจนของวัคซีนตรงกับสูตรแอนติเจนของไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ทำให้เกิดโรคระบาดในฤดูกาลนี้ ภูมิคุ้มกันต่อโรคจะก่อตัวเต็มที่หลังจากฉีดวัคซีน 4 สัปดาห์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องติดต่อคลินิกเพื่อรับขั้นตอนที่เหมาะสมภายในเดือนตุลาคม เด็กอายุ 3-7 ปี ได้รับวัคซีนชนิดพิเศษ 2 ครั้ง โดยหยุดพัก 3 สัปดาห์ เด็กอายุมากกว่า 7 ปี และผู้ใหญ่ ได้รับวัคซีน 1 ครั้ง

ในบรรดาวัคซีนที่ใช้ในประเทศของเรา สามารถระบุวัคซีนหน่วยย่อยได้ ตัวอย่างเช่นยา Grippol ในประเทศ เป็นวัคซีนหน่วยย่อยโพลิเมอร์ ยาต่างประเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือหน่วยย่อย Influvac (ฮอลแลนด์) และวัคซีนแยกส่วน: Vaxigrip (ฝรั่งเศส) และ Fluarix (เบลเยียม) หน่วยย่อยวัคซีนมี ระดับสูงการทำให้บริสุทธิ์ซึ่งช่วยลดระดับของการเกิดปฏิกิริยาให้เหลือน้อยที่สุดและช่วยให้สามารถใช้ได้แม้ในกุมารเวชศาสตร์ ได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการในอาณาเขตของสหพันธรัฐรัสเซีย ได้แก่ วัคซีน Agrippal S1 (อิตาลี) และ Begrivak (เยอรมนี)

ยาแก้ไข้หวัด

อาร์บิดอล. ยาต้านไวรัสในรูปแบบของแคปซูลที่มีสารออกฤทธิ์ umifenovir ป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจโดยไม่คำนึงถึงชนิดของเชื้อโรค เพื่อเป็นการป้องกัน ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปีจะได้รับ 0.2 กรัมต่อคน เด็กอายุตั้งแต่ 6 ถึง 12 ปี 0.1 กรัม วันละครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์ ในช่วงที่มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ ระยะเวลาในการรับประทานยาจะขยายออกไปหนึ่งสัปดาห์

หลอดลม. หมายถึงต้นกำเนิดของแบคทีเรียกระตุ้นกระบวนการภูมิคุ้มกัน มุ่งลดความรุนแรงและความถี่ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ. รับประทานวันละ 1 แคปซูลเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นพัก 20 วันและเรียนหลักสูตร 10 วันอีกครั้ง เพียง 3 เดือน

ไรโบมูนิล. Immunomodulator ผลิตในรูปของยาเม็ดและเม็ดเพื่อเตรียมสารละลาย มันมีไว้สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กที่มักจะเป็นหวัด ดังนั้นระยะเวลาการใช้ยาคือหกเดือน Ribomunil 3 สัปดาห์แรกใช้เวลา 4 วันแรกในตอนเช้าขณะท้องว่าง 1 ครั้งต่อวัน 5 เดือนถัดไป ให้รับประทานยาเฉพาะ 4 วันแรกของแต่ละเดือน

เรแมนทาดีน. สารต้านไวรัสที่มีสารออกฤทธิ์ ริแมนทาดีน ยาทำปฏิกิริยากับโปรตีนของไวรัสทำให้ไม่สามารถสืบพันธุ์ได้ รับประทานวันละ 1 เม็ดเป็นเวลา 3 สัปดาห์

ทามิฟลู(โอเซลทามิเวียร์). ยาต้านไวรัสในรูปผงสำหรับแขวนลอยหรือแคปซูล สารที่ออกฤทธิ์คือโอเซลทามิเวียร์ รับประทานวันละ 1 เม็ดเป็นเวลา 10 วัน

อดาพรหมินทร์. ยาต้านไวรัสในรูปแบบเม็ด ออกฤทธิ์ต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่ A/H/3N2 และ B รับประทานครั้งละ 100 มก. วันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 5 วัน

คาโกเซล. ยาต้านไวรัสและภูมิคุ้มกันในรูปแบบของยาเม็ดที่มีสารออกฤทธิ์เกลือโซเดียมของโคพอลิเมอร์ (1→4)-6-0-คาร์บอกซีเมทิล-เบต้า-ดี-กลูโคส เพื่อเป็นการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ เด็กอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่รับประทานครั้งละ 2 เม็ด เป็นเวลา 2 วัน แล้วพัก 5 วัน หลังจากวนซ้ำ สามารถรับประทานยาได้นานหลายเดือน

ไซโคลเฟรอน. ยาต้านไวรัส ต้านการอักเสบและภูมิคุ้มกันพร้อมสารออกฤทธิ์ meglumine acridone acetate ในรูปแบบของยาเม็ดและยาฉีด เพื่อเป็นการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ให้รับประทานยาเม็ดวันละ 1 ครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร

สเปรย์และหยดป้องกันไข้หวัด

กรมสรรพากร19. สเปรย์ฉีดภูมิคุ้มกันที่สามารถใช้กับเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป มีความจำเป็นต้องทำการชลประทาน 2 ครั้งในแต่ละช่องจมูก 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์

อัลฟ่าอินเตอร์ฟีรอน(recombinant หรือ leukocyte). ยาต้านไวรัสภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับ alpha-interferons มีจำหน่ายในรูปของสารละลายสำหรับฉีด ผงสำหรับสารละลาย ยาเหน็บ สารละลายสำหรับรับประทาน ยาขี้ผึ้ง ยาหยอดจมูกและตา ในช่วงที่มีการระบาดจะปลูกฝังทุกวันในรูจมูกแต่ละข้าง 3-4 หยดจาก 2 ครั้งต่อวัน

อฟลูบิน. มีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ด ยาเม็ด และสเปรย์ ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือยาหยอดในช่องปาก เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีจะได้รับ 1 หยดตั้งแต่อายุ 1 ถึง 12 ปี - 3-5 หยด 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ทารกสามารถรับประทานได้เนื่องจากยานี้เจือจางในน้ำนมแม่

ไซโคลเฟรอน ยาทาถูนวด 5%. ยาต้านไวรัสภูมิคุ้มกันในรูปแบบของหยดที่มีกรด acridoneacetic สารออกฤทธิ์ เพื่อเป็นการป้องกัน จำเป็นต้องหยด 3 หยดลงในโพรงจมูกทั้งสองข้าง มากถึง 4 ครั้งต่อวัน

กริปเฟอรอน. ยาต้านไวรัสและต้านการอักเสบในรูปแบบของยาหยอดจมูกที่มีสารออกฤทธิ์ interferon alfa-2b ในช่วงที่มีการระบาดคุณต้องหยดลงในรูจมูกแต่ละข้างทุกวัน 3-5 หยด 3-4 ครั้งต่อวัน

ของเหลวสกัด Eleutherococcus. ยา ต้นกำเนิดของพืชเป็นสารสกัดของเหลว ใช้เพื่อเสริมสร้างโทนสีทั่วไปของร่างกายและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ เด็กอายุมากกว่า 12 ปีและผู้ใหญ่กำหนด 20-30 หยดก่อนอาหาร 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ หลักสูตรนี้ทำซ้ำหลังจากพักสองสัปดาห์

ขี้ผึ้งสำหรับไข้หวัด

ครีม Oxolinic. สารป้องกันไวรัสที่มีสารออกฤทธิ์ออกโซลิน จำเป็นต้องหล่อลื่นฐานของโพรงจมูก 3 ครั้งต่อวันก่อนออกไปข้างนอก

อีวาเมนอล. สารป้องกันไวรัสที่มีส่วนผสมของเลโวเมนทอลและน้ำมันยูคาลิปตัส ทาที่ฐานของโพรงจมูกก่อนออกสู่ถนน

ล้างเย็น

ฟูราซิลิน. สารละลายที่เป็นน้ำขึ้นกับฟูราซิลินและโซเดียมคลอไรด์ นี่คือสารต้านแบคทีเรียสังเคราะห์ที่สามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้ตลอดระยะเวลาที่มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่

มิรามิสทิน. ยาฆ่าเชื้อไวรัสที่มีสารออกฤทธิ์ benzyl dimethyl แอมโมเนียมคลอไรด์โมโนไฮเดรต ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากเฉพาะที่ ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นยาป้องกันโรคไข้หวัดและหวัด ด้วยความช่วยเหลือของหัวฉีดพิเศษต้องล้างคอ 3-4 ครั้งต่อวัน

วิตามิน

นอกจากนี้ คุณสามารถช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคได้ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อนและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

วิตามินซี. ใช้ภายใน 0.5-1 กรัมวันละ 2 ครั้ง

อิมมูโนมิชกี้คิดส์. อาหารเสริมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพจากส่วนผสมจากธรรมชาติ มีผลต้านไวรัสและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

Directs: วิตามินสำหรับโรคหวัด. การเตรียมสมุนไพรซึ่งส่วนประกอบได้รับการคัดเลือกด้วยวิธีพิเศษเพื่อต่อสู้กับโรคไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

Directs: วิตามินสำหรับภูมิคุ้มกัน. ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันในประเทศที่มาจากพืช ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านไวรัสต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่

หลายแท็บ, สุประดิน, วิทรัม. คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุมีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป มีให้เลือกทั้งแบบน้ำเชื่อม กัมมี่ หรือแบบแท่งสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ทุกๆ ปี เมื่อเริ่มมีการแพร่กระจายของโรคซาร์ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจะเตือนประชากรเกี่ยวกับความจำเป็นในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ มาตรการเหล่านี้ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อที่เป็นอันตราย

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสและแพร่กระจายโดยน้ำลายและน้ำมูก ความอ่อนแอของผู้คนต่อไวรัสนี้ค่อนข้างสูง ดังนั้นโดยปกติแล้วประชากรส่วนใหญ่จึงป่วย ผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องจะไวต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่มากที่สุด:

• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• เด็กเล็ก
• ผู้ป่วยสูงอายุ.
• ผู้ที่มีโรคประจำตัวร้ายแรง
• ผู้ป่วยมะเร็ง.
• บุคคลที่ได้รับการรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน (กดภูมิคุ้มกัน)

มีการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? เหล่านี้รวมถึง:

• การฉีดวัคซีน
• โหมดต่อต้านการแพร่ระบาด
• การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง
• รับประทานยา.

การฉีดวัคซีน

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่มากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการป้องกันโรคนี้ ช่วยให้คุณสร้างภูมิคุ้มกันต่อต้านไข้หวัดใหญ่ในร่างกายโดยเฉพาะ - แอนติบอดีที่มุ่งต่อสู้กับไวรัสเฉพาะ เนื่องจากสาเหตุของการติดเชื้อนี้มีการกลายพันธุ์และแพร่กระจายไปทั่วโลกตลอดเวลา ผู้เชี่ยวชาญจึงรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเชื้อนี้ล่วงหน้าทุกปี สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ ข้อมูลเกี่ยวกับสายพันธุ์ที่เป็นไปได้มากที่สุดจะถูกส่งต่อไปยังบริษัทยาและผลิตวัคซีนที่มีสูตรที่เหมาะสม

เป็นที่รู้กันว่ายาภูมิคุ้มกันต่อไปนี้สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้:

• อินฟลูวัค;
• วาซิกริปป์;
• กริปโพล

จำเป็นต้องทำการฉีดวัคซีนล่วงหน้าเพื่อให้ภูมิคุ้มกันเฉพาะมีเวลาในการสร้างร่างกาย โดยปกติแล้วผู้ป่วยจะได้รับการฉีดวัคซีนในช่วงต้นถึงกลางฤดูใบไม้ร่วง

หากคุณได้รับวัคซีนท่ามกลางโรคระบาด การป้องกันมักจะไม่ได้ผล

คุณควรรู้ว่าวัคซีนไม่สามารถป้องกันโรคได้อย่างสมบูรณ์ แต่จะช่วยให้ผู้ที่ติดเชื้อสามารถดำเนินโรคได้ มีการระบุการฉีดวัคซีนโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง

ระบอบต่อต้านการแพร่ระบาด

ระบอบการต่อต้านการแพร่ระบาดที่เพียงพอนั้นมีประสิทธิภาพรองลงมา มาตรการป้องกันหลังการฉีดวัคซีน หากคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยในช่วงที่มีไข้หวัดสูง คุณสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้สำเร็จ

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยากที่จะนำไปใช้ในทางปฏิบัติ ผู้ใหญ่ทุกคนในช่วงเวลานี้ติดต่อกับผู้คนจำนวนมาก - ในที่ทำงาน ในร้านค้า ในระบบขนส่งสาธารณะ

ลดการแพร่เชื้อในเขตกักกันเด็กในโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาล ในสถานพยาบาลยังมีการแนะนำระบอบต่อต้านการแพร่ระบาด - พนักงานและผู้มาเยี่ยมจะต้องสวมหน้ากากอนามัย จะไม่ป้องกันการติดเชื้อจากการสัมผัสใกล้ชิด แต่จะช่วยหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อจำนวนมาก
การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่เป็นช่วงเวลาที่คุณไม่ควรไปในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เพราะสถานที่เหล่านั้นสามารถเป็นแหล่งแพร่เชื้อได้

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะเจาะจงไม่ได้ป้องกันอุบัติการณ์ของไข้หวัดใหญ่ แต่เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคซาร์สโดยรวม

เพื่อให้การป้องกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นคุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้:

• การชุบแข็ง
• การรักษาสภาพอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสม
• การสุขาภิบาลของจุดโฟกัสเรื้อรังของการติดเชื้อ
• การแก้ไขภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ถ้ามี

มาตรการเหล่านี้ใช้ได้ดีเป็นพิเศษหากเริ่มในวัยเด็ก ทารกที่แข็งตัวมีผลดีต่อสถานะของภูมิคุ้มกันและลดความไวต่อการติดเชื้อ

ยา

ปัจจุบันมียาเพียงชนิดเดียวที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต้านไข้หวัดใหญ่ ยาทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) นี่คือยาต้านไวรัสที่ใช้ทั้งเพื่อป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดใหญ่

ค่าใช้จ่ายของ Tamiflu ค่อนข้างสูง แต่สำหรับผู้ป่วยบางรายสามารถรับได้ฟรี คนเหล่านี้มีความเสี่ยง

ไข้หวัดเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ ในระยะแรก ไวรัสอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และอาจทำให้แท้งได้เนื่องจากร่างกายเป็นพิษอย่างรุนแรง

ในไตรมาสที่สองหรือสาม ผู้หญิงก็ตกอยู่ในอันตรายเช่นกัน ยิ่งอายุครรภ์นานเท่าใดภูมิคุ้มกันของแม่ที่คาดหวังก็จะยิ่งอ่อนแอลงเท่านั้น นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยา แต่ด้วยการติดเชื้อไวรัสจะเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

หากผู้หญิงไม่ได้รับยาโอเซลทามิเวียร์เพื่อป้องกัน ควรเริ่มการรักษาทันทีตั้งแต่เริ่มมีอาการแรก แพทย์สั่งยานี้

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อร้ายแรง ดังนั้นควรมีมาตรการป้องกันสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

เพื่อไม่ให้ป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจจำเป็นต้องใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ แค่ปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ ก็เพียงพอแล้ว และไม่มีโรคภัยใด ๆ เข้าครอบงำร่างกายของคุณ

การป้องกันไข้หวัดที่เหมาะสมสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้มากมาย

พวกเราไม่มีใครอยากเป็นหวัดป่วยเป็นไข้หวัด อย่างไรก็ตาม ความเกียจคร้านซ้ำซากและการไม่ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันง่าย ๆ ไม่อนุญาตให้ผู้คนป้องกันตนเองจากโรคได้ง่าย แต่สิ่งที่คุณต้องทำก็คือรักร่างกายของคุณ นั่นคือสร้าง "เกราะ" ที่ป้องกันการแทรกซึมของจุลินทรีย์

การดำเนินการใด ๆ เพื่อป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างพลังภายในของร่างกาย หากคุณมักกังวลเกี่ยวกับโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัส ควรปรึกษาแพทย์ เป็นไปได้ที่อวัยวะบางส่วนหรือหลายส่วนที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและลดศักยภาพของมัน

นอกเหนือจากการรักษาแบบดั้งเดิมแล้วคุณไม่สามารถเลื่อนกฎพื้นฐานซึ่งร่างกายจะดีขึ้นเท่านั้น

โภชนาการที่เหมาะสม

ขึ้นอยู่กับวิธีการกินของบุคคลรวมถึงสภาวะสุขภาพของเขา ผลิตภัณฑ์บางอย่างเป็นอันตราย อวัยวะภายในในทางกลับกัน ฟื้นฟู เสริมกำลัง รักษา และแม้แต่ช่วยชีวิต มาดูสิ่งที่คุณต้องใส่ใจในรายละเอียด:

• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์
• โภชนาการเพื่อสุขภาพ - การรวมอยู่ในอาหารของผลไม้, ผัก, สมุนไพร, น้ำผลไม้, ซัพพลายเออร์ตามธรรมชาติของวิตามินที่สำคัญ, ธาตุ, แร่ธาตุ ตัวการหลักในการป้องกันการติดเชื้อคือวิตามินซีซึ่งมีความเข้มข้นมากในมะนาว โรสฮิป และพริกหยวก
• คุณควรงดอาหารรมควัน ไขมัน ถนอมอาหาร รับประทานอาหารที่ปรุงจากเนื้อปลา เนื้อไก่ นึ่ง เปิดไฟ

คุณต้องการที่จะป่วยน้อยลง? แล้วเลิกนิสัยเสียซะ!

ขั้นตอนสำคัญที่บ้าน

พวกเราหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับบึกบึนและ สุขภาพดีโยคะอินเดีย แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าชาวประเทศนี้ทุกคนทำ "พิธีกรรม" ในการล้างจมูก ปาก และหูอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน ขั้นตอนดังกล่าวมีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตเนื่องจากแพทย์แนะนำให้ล้างเยื่อเมือกในระหว่างวัน จะดียิ่งขึ้นถ้าคุณทำสิ่งนี้ไม่เพียง แต่กับน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงดอกคาโมไมล์ด้วย ไม่มีไวรัสใดที่สามารถ "ติด" กับคอได้หากคุณบ้วนปากด้วยสารละลายฟูราซิลิน โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต สิ่งสำคัญคือการสังเกตปริมาณและไม่เป็นอันตราย

ในระหว่างการแพร่ระบาดจำเป็นต้องหล่อลื่นเยื่อบุจมูกด้วยครีมออกซาลิน, ปิโตรเลียมเจลลี่

กิจกรรมเพื่อเป็นหลักประกันสุขภาพ

• เพื่อเสริมสร้างการป้องกัน ร่างกายมนุษย์คุณต้องพักผ่อนเป็นประจำซึ่งหมายถึงการนอนหลับที่แข็งแรงและสมบูรณ์การพักผ่อนในที่โล่งเดินเล่นเบา ๆ
• ด้วยการไหลเวียนของเลือดปกติร่างกายจะได้รับการปรับปรุงไม่มีความเมื่อยล้าซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญ และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีกิจกรรม เล่นกีฬา วิ่งในตอนเช้า ว่ายน้ำ
• การไปอาบน้ำ, ซาวน่า, ฮัมมัมตุรกีจะทำความสะอาดรูขุมขนของผิวหนัง, เพิ่มการไหลเวียนของเลือด, ปรับปรุงการเผาผลาญและเป็นผลให้การป้องกันเพิ่มขึ้น

องค์ประกอบทางศีลธรรม

ความเครียด ความเครียดทางศีลธรรม ภาวะซึมเศร้ายังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันในทางลบ คุณไม่สามารถลงลึกในปัญหาได้พวกเขาจึงยังไม่สามารถแก้ไขได้ จำเป็นต้องมีวิธีการที่มีสติและชาญฉลาดในสถานการณ์วิกฤตซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของปัญหาทางจิตใจที่มีต่อสภาพร่างกายของร่างกายได้อย่างมาก

หลีกเลี่ยงความเครียด อารมณ์ดีทำให้ร่างกายแข็งแรง

มาตรการป้องกันทางการแพทย์ต่อโรคไข้หวัดใหญ่

เป็นเวลาหลายปีที่แพทย์พยายามโน้มน้าวใจผู้คนถึงประโยชน์ของการฉีดวัคซีน ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นวิธีการที่เสแสร้งหรือความกลัวเนื่องจากข่าวลือที่ว่างเปล่าและไร้เหตุผลเกี่ยวกับอันตรายของการฉีดวัคซีน หลายคนปฏิเสธที่จะใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น เพื่อให้มั่นใจ WHO และกระทรวงสาธารณสุขเผยแพร่สถิติเป็นประจำเกี่ยวกับการลดอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่ที่จุดสูงสุด ในความเป็นจริงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวภาวะแทรกซ้อนหลังการฉีดวัคซีน คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติต่อการจัดการนี้อย่างมืออาชีพและด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ ไวรัสบางสายพันธุ์ในปริมาณเพียงเล็กน้อยซึ่งผลิตแอนติบอดีจะถูกฉีดเข้าไปในร่างกายมนุษย์ ต้องขอบคุณ "งาน" ของพวกเขาทำให้บุคคลได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์จากโรคระบาดอื่น

ผ้าก๊อซพันแผลทำให้สหายบางคนยิ้มได้ ใช่ ไม่สวยถูกใจนัก แต่ผลที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก ผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลทางการแพทย์ที่พับหลายชั้นเป็นการป้องกันไข้หวัดที่ดีเยี่ยม มันปิดกั้นทางของไวรัสและจุลินทรีย์ไปยังอวัยวะทางเดินหายใจ เงื่อนไขเดียวคือเปลี่ยนหน้ากากทุก 3-4 ชั่วโมง

จำไว้ว่าการดื่มน้ำมาก ๆ นั้นดีต่อร่างกาย

ช่วยชีวิตในน้ำ!

• เพื่อป้องกันตัวเองจากการแทรกซึมของไวรัส คุณต้องดื่มน้ำมากๆ ต้องขอบคุณของเหลวที่ทำให้ร่างกายของเรา "สะอาด" น้ำ "ชะล้าง" สารพิษและสารพิษ มาตรการนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่เป็นมาตรการป้องกัน แต่ยังรวมถึงโรคไข้หวัดใหญ่ด้วย คุณควรดื่มชา, ยาต้มสมุนไพร, น้ำสะอาด, ไม่รวมโซดาหวาน, เครื่องดื่มชูกำลัง, กาแฟจากอาหาร
• ตั้งแต่เด็ก เราได้รับคำสั่งให้ “ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร!” ไม่ว่าเราจะหงุดหงิดแค่ไหน แต่ด้วยมือของเราเราก็ติดเชื้อและนำเข้าไปในบ้านไม่เพียง แต่ไวรัสไข้หวัดใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่น ๆ ที่อันตรายยิ่งกว่าด้วย แต่ปรากฎว่ากฎพื้นฐานสามารถช่วยชีวิตของบุคคลและคนที่เขารักได้
• คุณสามารถติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้ทางจาน ของใช้ในบ้าน ซึ่งต้องใช้ความระมัดระวัง ควรมีการระบายอากาศในสถานที่บ่อยขึ้นควรทำความสะอาดแบบเปียกโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถป้องกันไข้หวัดได้อยู่แล้ว

อย่างที่คุณเห็น มาตรการที่เรียบง่ายและไม่ซับซ้อนสามารถปกป้องร่างกายมนุษย์จากโรคต่างๆ ได้ ไม่เพียงแต่จากไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดเชื้อที่เป็นอันตรายอื่นๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่ถูกต้องปรับปรุงระบบการปกครองใช้ อาหารสุขภาพและแน่นอน จงเป็นคนมองโลกในแง่ดี ด้วย "ชุด" ของปัจจัยที่จำเป็นไวรัสจะไม่มีโอกาสชนะ!

ฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูใบไม้ผลิที่เปลี่ยนแปลงได้ ไข้หวัดใหญ่และซาร์สคิดเป็น 95% ของโรคติดเชื้อทั้งหมดในโลก โรคนี้เป็นโรคร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกทุกปี ด้วยโรคนี้มีโอกาสเสียชีวิตได้ ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เป็นระยะ ๆ พรากชีวิตเราไปทั้งหมดประมาณหนึ่งปี คนใช้เวลาหลายเดือนในสภาพที่ทำอะไรไม่ถูก, ทุกข์ทรมานจากไข้, อ่อนแอทั่วไป, ปวดหัว, เป็นพิษต่อร่างกายด้วยโปรตีนไวรัสที่เป็นพิษ

ในช่วงที่รุนแรงของโรคไข้หวัดใหญ่มักเกิดความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด, อวัยวะทางเดินหายใจ, ระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาท, กระตุ้นโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคปอดบวม, หลอดลมอักเสบ, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ

การกล่าวถึงไข้หวัดใหญ่ครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อนโดยฮิปโปเครติส การระบาดใหญ่ครั้งแรก (การระบาดทั่วโลก) ของไข้หวัดใหญ่ซึ่งคร่าชีวิตผู้คนจำนวนมากเกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1580 "ไข้หวัดสเปน" ที่น่าอับอายเกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2461-2463 โรคระบาดที่ทรงพลังที่สุดที่ทราบกันดีนี้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้วกว่า 20 ล้านคน และส่งผลกระทบต่อประชากรโลกถึง 20-40% ความตายมาอย่างรวดเร็ว คนในตอนเช้าอาจมีสุขภาพสมบูรณ์ในตอนเที่ยงเขาล้มป่วยและเสียชีวิตในตอนกลางคืน ผู้ที่ไม่เสียชีวิตในวันแรกมักเสียชีวิตจากโรคแทรกซ้อนที่เกิดจากไข้หวัด ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2500 โรคระบาดเริ่มขึ้นในตะวันออกไกลและแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว เรียกว่า "ไข้หวัดเอเชีย" ในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว มีคนมากกว่า 70,000 คนเสียชีวิตระหว่างการแพร่ระบาดครั้งนี้ ในปี พ.ศ. 2511 - 2512 มี "ไข้หวัดฮ่องกง" รุนแรงปานกลาง ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปีได้รับผลกระทบหนักที่สุดจากไวรัส ยอดผู้เสียชีวิตจากโรคระบาดครั้งนี้อยู่ที่ 33,800 ราย ในปี พ.ศ. 2520 - 2521 มีการแพร่ระบาดที่ค่อนข้างไม่รุนแรง ซึ่งเรียกว่าไข้หวัด "รัสเซีย" ไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ก่อให้เกิดโรคระบาดนี้ได้ก่อให้เกิดโรคระบาดมาแล้วในทศวรรษ 1950 ดังนั้นผู้ที่เกิดหลังปี 1950 จึงเป็นกลุ่มแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน

สาเหตุของโรคไวรัสไข้หวัดใหญ่ถูกค้นพบในปี พ.ศ. 2474 ตรวจพบครั้งแรกโดยนักไวรัสวิทยาในปี พ.ศ. 2476 สามปีต่อมา ไวรัสไข้หวัดใหญ่บีถูกแยกออก และในปี พ.ศ. 2490 ไวรัสไข้หวัดใหญ่ซี ไวรัสไข้หวัดใหญ่ Aทำให้เกิดโรคที่มีความรุนแรงปานกลางหรือรุนแรง ส่งผลกระทบต่อทั้งมนุษย์และสัตว์ ไวรัสไข้หวัดใหญ่ A มีส่วนทำให้เกิดโรคระบาดและโรคระบาดรุนแรง

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ บีไม่ก่อให้เกิดโรคระบาดและมักทำให้เกิดโรคระบาดและโรคระบาดในท้องถิ่น บางครั้งส่งผลกระทบต่อประเทศใดประเทศหนึ่งหรือหลายประเทศ การระบาดของไข้หวัดใหญ่ B อาจเกิดขึ้นพร้อมกันหรือเกิดก่อนไข้หวัดใหญ่ A ไวรัสไข้หวัดใหญ่ B แพร่กระจายเฉพาะในประชากรมนุษย์เท่านั้น (มักก่อให้เกิดความเจ็บป่วยในเด็ก)

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ Cเรียนน้อย ติดเชื้อในมนุษย์เท่านั้น อาการของโรคมักจะไม่รุนแรงหรือไม่ปรากฏเลย ไม่ก่อให้เกิดโรคระบาดและไม่ส่งผลร้ายแรง การติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ซีมักเกิดขึ้นพร้อมกับการระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ

ARI และโรคซาร์ส- ตัวย่อที่มักสับสนซึ่งไม่น่าแปลกใจ - กลุ่มโรคเหล่านี้เกือบจะเหมือนกัน ARI ย่อมาจากโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน และ ARVI ย่อมาจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ดังนั้น ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาคือธรรมชาติของไวรัส การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันสามารถจำกัดให้ผู้ป่วยเพียงรายเดียว และ ARVI มีแนวโน้มที่จะแพร่เชื้อ ดังนั้นไวรัสไข้หวัดใหญ่จึงรวมอยู่ในแนวคิดของโรคซาร์สและก่อนที่จะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง - พิจารณาการติดเชื้อเฉพาะที่ปรากฏในร่างกายมนุษย์ - ตัวอักษรทั้งสี่นี้ประกอบขึ้นเป็นการวินิจฉัยครั้งแรกในผู้ป่วย

อย่าสับสนไข้หวัดกับไข้หวัด! ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสและมี ธรรมชาติของแบคทีเรีย. เงื่อนไขเหล่านี้ไม่เหมือนกันและควรได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกัน แม้ว่ามาตรการป้องกันจะคล้ายกันมาก

หวัดเป็นคำ "พื้นบ้าน"ในทางการแพทย์ไม่มีแนวคิดดังกล่าว - ไม่ใช่แพทย์คนเดียวที่จะเขียน "การวินิจฉัย: เป็นหวัด" ในการ์ดของผู้ป่วย นี่คือเงื่อนไขที่เกิดขึ้นจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ - เมื่อคน ๆ หนึ่งเย็นลง ความจริงก็คือจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาสจำนวนมากอาศัยอยู่ในช่องปากของเราแต่ละคน เมื่อคนปกติสิ่งเหล่านี้จะไม่ปรากฏตัวในทางใดทางหนึ่ง แต่ถ้าภูมิคุ้มกันลดลงพวกมันจะทำงาน - พวกมันแทรกซึมเข้าไปในเยื่อเมือกเพิ่มจำนวนที่นั่นปล่อยสารพิษและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม - โรคพัฒนา ปัจจัยหนึ่งที่ลดทั้งภูมิคุ้มกันทั่วไป (ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด) และท้องถิ่น (ในช่องปาก) อย่างมีนัยสำคัญคือภาวะอุณหภูมิต่ำ

นอกจากนี้หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอักเสบเรื้อรังของช่องปาก ตัวอย่างเช่นเรื้อรังหรือ ด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำจุลินทรีย์ที่ "หลับ" ในต่อมทอนซิลหรือเซลล์ของเยื่อบุคอหอยจะตื่นขึ้นและอาการกำเริบของโรคจะเกิดขึ้น

ดังนั้นดูเหมือนว่าคนที่มีสุขภาพแข็งภูมิคุ้มกันในร่างกายและทั่วไปในร่างกายลดลงจุลินทรีย์ในช่องปากเริ่มทำงานมากขึ้นส่งผลให้เกิดโรค

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้ง่ายมาก เส้นทางการแพร่เชื้อที่พบบ่อยที่สุดคือทางอากาศนอกจากนี้ยังสามารถใช้เส้นทางการส่งสัญญาณในครัวเรือน เช่น ผ่านสิ่งของในครัวเรือน เมื่อไอ จาม พูด อนุภาคของน้ำลาย เสมหะ เสมหะที่มีจุลินทรีย์ก่อโรค รวมทั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่ จะถูกขับออกจากช่องจมูกของผู้ป่วยหรือพาหะของไวรัส บริเวณที่ติดเชื้อจะก่อตัวขึ้นรอบๆ ผู้ป่วยด้วยอนุภาคละอองลอยที่มีความเข้มข้นสูงสุด ช่วงของการแพร่กระจายมักจะไม่เกิน 2 - 3 ม. โดยปกติแล้วไข้หวัดจะเริ่มขึ้นอย่างรุนแรง ระยะฟักตัวตามกฎแล้วจะใช้เวลา 2 - 5 วัน จากนั้นระยะเวลาของอาการทางคลินิกเฉียบพลันจะเริ่มขึ้น ความรุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพทั่วไป อายุ ผู้ป่วยเคยสัมผัสกับไวรัสชนิดนี้มาก่อนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ผู้ป่วยอาจพัฒนาหนึ่งในสี่รูปแบบของไข้หวัดใหญ่:

1. ง่าย
2. หนักปานกลาง
3. หนัก
4. เป็นพิษมากเกินไป

ในกรณีของไข้หวัดใหญ่ที่ไม่รุนแรง (รวมถึงถูกลบ) อุณหภูมิของร่างกายยังคงปกติหรือเพิ่มขึ้นไม่เกิน 38 ° C อาการของพิษจากการติดเชื้อจะไม่รุนแรงหรือหายไป ในกรณีของไข้หวัดใหญ่ในระดับปานกลาง อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 38.5 - 39.5 องศาเซลเซียส ซึ่งมาพร้อมกับอาการคลาสสิกของโรค:

• (เหงื่อออกมาก อ่อนแรง และปวดกล้ามเนื้อ)
• อาการหวัด
• อาการระบบทางเดินหายใจ (ความเสียหายต่อกล่องเสียงและหลอดลม, เจ็บปวด, เจ็บหน้าอก, น้ำมูกไหล, ภาวะเลือดคั่ง, ความแห้งของเยื่อเมือกของโพรงจมูกและคอหอย)

อาการปวดท้อง (ปวดท้องซึ่งพบได้ในบางกรณีและตามกฎแล้วเป็นสัญญาณของการติดเชื้ออื่น ๆ

สิ่งที่เรียกว่า "ไข้หวัดลงกระเพาะ" ไม่ได้เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่แต่อย่างใดด้วยการพัฒนาของไข้หวัดใหญ่รูปแบบรุนแรงอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นถึง 40 - 40.5 องศาเซลเซียส

เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย- นี่เป็นสัญญาณของกระบวนการอักเสบในร่างกายของสาเหตุใด ๆ ไม่ใช่แค่ไข้หวัดและหวัด การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเป็นปฏิกิริยาป้องกัน ซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันได้เข้าสู่การต่อสู้กับการติดเชื้อ อุณหภูมิอาจสูงถึง (37-38°C) หรือค่าไข้ (สูงถึง 39°C) ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อโรค ตามกฎแล้วไข้หวัดใหญ่จะมีไข้และการติดเชื้ออื่นจากกลุ่ม ARVI - rhinovirus - อาจถูก จำกัด ให้เพิ่มขึ้นในคอลัมน์ปรอทถึง 37.5 ° C และไม่เกินนั้น

อย่าพยายามทำให้อุณหภูมิต่ำกว่า 38.5-39.0 ° C- มันจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่มีค่าดังกล่าวที่ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างแข็งขันที่สุด ข้อยกเว้นคือผู้ที่มีโรคของระบบประสาท (โรคลมชัก, เนื้องอกและอื่น ๆ ) รวมถึงผู้ที่ไม่สามารถทนต่อไข้ได้เป็นอย่างดี - ในกรณีเหล่านี้เพื่อป้องกันการเกิดอาการชักหรือบรรเทาอาการของผู้ป่วย ยาลดไข้ จะถูกดำเนินการก่อนหน้านี้

นอกจากลักษณะอาการของไข้หวัดใหญ่ในระดับปานกลางแล้ว ยังมีอาการชัก คัดจมูก และอาเจียนอีกด้วย หากไข้หวัดไม่มีอาการแทรกซ้อน ไข้จะกินเวลา 2-4 วัน และโรคจะสิ้นสุดภายใน 5-10 วัน

หลังไข้หวัด อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังติดเชื้อยังคงมีอยู่ 2-3 สัปดาห์: อ่อนแรง, ปวดศีรษะ, หงุดหงิด , . คลินิกโรคไข้หวัดใหญ่และโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดจากไวรัสหลายชนิดมีความคล้ายคลึงกันมาก คำว่า ARI หรือ ARVI ครอบคลุมโรคจำนวนมากที่มีความคล้ายคลึงกันหลายประการ ล้วนเกิดจากไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอากาศที่หายใจเข้าไปทางปากและช่องจมูกและมีลักษณะอาการชุดเดียวกัน ผู้ป่วยจะมีไข้ เจ็บคอ ไอ และปวดศีรษะเป็นเวลาหลายวัน อย่างไรก็ตาม การเรียกการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันทั้งหมดนั้นไม่ถูกต้อง ไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่โดยตรง ซึ่งอยู่ในตระกูล orthomyxovirus

การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส

มาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ เฉพาะเจาะจงและ ไม่เฉพาะเจาะจง. การป้องกันไข้หวัดใหญ่และ ARVI แบบเฉพาะเจาะจงมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และ ARVI การป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สแบบไม่เฉพาะเจาะจงรวมถึงมาตรการทั่วไปเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคทางเดินหายใจต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเกิดจากไวรัส

วิธีการป้องกันหลักคือ:

• รับประทานยาต้านไวรัส
• การใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• สวมหน้ากากอนามัย
• อาหาร,
• และทำให้ร่างกายแข็งแรง
• หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดในช่วงที่มีโรคระบาด

วิธีการหลักในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่คือการฉีดวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันเมื่ออนุภาคของเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ไวรัสที่มีอยู่ในวัคซีนจะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตแอนติบอดีที่ป้องกันไม่ให้ไวรัสเพิ่มจำนวนและติดเชื้อในเซลล์ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถป้องกันโรคได้ก่อนที่จะเริ่มมีอาการ ควรฉีดวัคซีนในฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากไข้หวัดใหญ่มักระบาดระหว่างเดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม แอนติบอดีที่มี titer สูงจะคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนและเริ่มลดลงหลังจากได้รับวัคซีน 6 เดือน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ฉีดวัคซีนเร็วเกินไป แต่การฉีดวัคซีนไม่ได้รับประกันว่าคนๆ หนึ่งจะไม่ป่วย เนื่องจากไวรัสจะปรับตัวและกลายพันธุ์อย่างรวดเร็ว มีความเห็นผิดว่าหลังจากการเริ่มระบาด การฉีดวัคซีนมีข้อห้าม อย่างไรก็ตามหากการฉีดวัคซีนไม่ตรงเวลาด้วยเหตุผลบางประการก็สามารถทำได้หลังจากเริ่มระบาดของไข้หวัดใหญ่ จริงอยู่ หากได้รับวัคซีนเมื่อมีคนติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อยู่แล้ว วัคซีนก็อาจไม่ได้ผล

ยา

การป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สด้วยยามีประสิทธิภาพและปลอดภัยน้อยกว่าที่เชื่อกันทั่วไปมาก และมีข้อจำกัดมากมาย ดังนั้นจึงไม่ควรถือเป็นหลัก

ยาที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• ยา etiotropic (ออกฤทธิ์โดยตรง) - ยา etiotropic ออกฤทธิ์โดยตรงกับไวรัส ฆ่าไวรัส หรือทำให้ไม่สามารถเพิ่มจำนวนได้ ควรสังเกตทันทีว่าในเวลานี้ ไม่ได้อยู่ยา etiotropic ที่มีประสิทธิภาพมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ไม่ใช่ไข้หวัดใหญ่)
• immunomodulators - ยาที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการผลิตสารพิเศษ - interferons ที่ต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส
• ยาตามอาการคือยาลดไข้และยาแก้ปวดที่มีไอบูโพรเฟนและ พวกเขามักถูกมองว่าเป็นช่องทางผ่านการโฆษณาเชิงรุก การป้องกันที่มีประสิทธิภาพโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่ ในขณะเดียวกันการใช้พวกเขาในฐานะนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ การป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สด้วยความช่วยเหลือของพวกเขานั้นไม่มีความหมายอย่างสิ้นเชิง เนื่องจากไม่ส่งผลกระทบต่อไวรัสหรือระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ มันยังเป็นอันตรายอย่างยิ่งอีกด้วย

ยาแบ่งออกตามการปรับเปลี่ยนไข้หวัดใหญ่และประเภทของยา:

• มียาต้านไข้หวัดใหญ่ชนิด A แยกต่างหาก ใช้ตามที่แพทย์สั่ง ทำให้ระยะเวลาของโรคสั้นลง และอาการจะเด่นชัดน้อยลง

• ยาต้านไวรัสใช้เพื่อรักษาและป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ A และ B ยาดังกล่าวใช้ในระหว่างการแพร่ระบาดเมื่อสัมผัสกับผู้ติดเชื้อตามคำแนะนำ
• ยาต้านไข้หวัดแบบโฮมีโอพาทิค ซึ่งส่วนใหญ่ใช้น้ำเชื่อม สามารถใช้ป้องกันไข้หวัดและหวัดในเด็กได้
• พาราเซตามอลผงที่ละลายน้ำได้ซึ่งมักใช้เป็นคำตอบสำหรับคำถาม "สิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันหวัด" พวกมันมีลักษณะการทำงานที่รวดเร็วและเกือบจะในทันทีบรรเทาอาการของโรคอย่างไรก็ตามพวกมันมีผลอย่างมากต่อระบบทางเดินอาหารดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้เพื่อป้องกัน
• ยาหยอดจมูกมักใช้เมื่อสัมผัสกับผู้ป่วยโรคซาร์สเพื่อไม่ให้ติดเชื้อไวรัส ในหมู่พวกเขามีทั้งยาป้องกันและแรงกว่า ตัวอย่างเช่น ยาหยอดจมูกสำหรับไข้หวัดและหวัดใช้ได้ทุกระยะของโรค และบางชนิดยังช่วยต่อสู้กับการทำลายเยื่อบุจมูกด้วย แพทย์จะช่วยคุณเลือกยาหยอดที่ถูกต้องตามลักษณะร่างกายและระยะของโรค
• เพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่มักใช้ครีมทาจมูก ตำแหน่งที่ได้รับผลกระทบช่วยให้สามารถใช้ขี้ผึ้งได้แม้ในช่วงให้นมบุตร

การใช้ยาเป็นเวลานานมีผลเสียต่อตับ อย่าใช้ยาต้านไวรัสด้วยตัวเองเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์

มาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ไม่เฉพาะเจาะจง

ในกรณีส่วนใหญ่ ไวรัสไข้หวัดใหญ่และซาร์สจะแพร่กระจายโดยละอองในอากาศ อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าไวรัสสามารถคงอยู่ในวัตถุและพื้นผิวรอบตัวเราเป็นเวลาหลายชั่วโมง ดังนั้นในช่วงที่มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ จึงจำเป็นต้องรักษาความสะอาดที่จำเป็นและปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคล หลังกลับถึงบ้านควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำทุกครั้ง ขอแนะนำให้ล้างปากและคอด้วยโซดาเป็นประจำ การล้างโพรงจมูกยังสามารถใช้เป็นหลักประกันเพิ่มเติมในการป้องกันไวรัส ไม่มีความลับใดที่ไวรัสจะไม่เข้าสู่ทางเดินหายใจในทันที แต่จะอยู่บนพื้นผิวของเยื่อเมือกของโพรงจมูกและบนเส้นขนที่บุโพรงจมูก ในการล้างจมูกแนะนำให้ใช้หยดทะเลที่ให้ความชุ่มชื้น ในกรณีที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาดังกล่าวคุณสามารถทำได้ด้วยการล้างจมูกด้วยสบู่ธรรมดา

ผ้าพันแผลก็ป้องกันไข้หวัดได้ดีเช่นกัน แน่นอนว่าคุณเปลี่ยนบ่อย - ทุก 3-4 ชั่วโมงจะดีกว่า

การปรับปรุงสุขภาพ การออกกำลังกาย และทำให้ร่างกายแข็งแรง โภชนาการที่ดีก็เป็นวิธีสำคัญในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคติดเชื้ออื่นๆ นอกจากนี้ อย่าลืมว่าไวรัสดังที่พระเอกของหนังตลกชื่อดังกล่าวไว้ว่า ควรได้รับการเคารพ อาหารที่สมดุล, กินให้เพียงพอก่อนอื่นวิตามินซีไม่มีความลับว่าในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิปริมาณในอาหารของเรามีน้อย หากจำเป็น ควรใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับการรักษากิจวัตรประจำวันและ - การพักผ่อนที่ดีและการขาดการทำงานหนักเกินไปก็รับประกันภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

การชุบแข็งมีประโยชน์อย่างมากในการทำให้ร่างกายต้านทานได้ดีขึ้น ท้ายที่สุดหากร่างกายไม่พร้อมสำหรับสถานการณ์ (อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันเมื่อย้ายจากห้องไปที่ถนนและด้านหลัง) ระบบภูมิคุ้มกันจะ "หย่อน" และไวรัสจะพบ "ที่พักพิง" ในร่างกายได้อย่างง่ายดาย .

ทำให้อากาศในห้องที่คุณอยู่เป็นเวลานาน รวมทั้งที่บ้าน อากาศแห้งทำให้เยื่อบุจมูกบาดเจ็บและหยุดทำหน้าที่ป้องกัน ระบายอากาศในห้องที่คุณอยู่เป็นประจำ ในอากาศที่ร้อนและแห้ง ไวรัสจะเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วเป็นพิเศษ การระบายอากาศจะช่วยทำให้เป็นกลางและลดความเข้มข้นในอากาศ: เปิดหน้าต่างเป็นเวลา 10-15 นาทีทุก ๆ 1-2 ชั่วโมงแล้วออกจากห้อง

หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแช่แข็งที่ขาและจมูก เนื่องจากร่างกายที่อ่อนแอสามารถติดเชื้อได้เร็วกว่า

ซักสิ่งของทุกอย่างที่เข้าไปในที่สาธารณะร่วมกับคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงที่มีโรคระบาด รวมถึงเสื้อผ้าชั้นนอก เนื่องจากไวรัสสามารถเก็บไว้ได้นาน

อย่าลืมนอนหลับให้เพียงพอ! ท้ายที่สุดแล้วเป็นเวลากลางคืนที่มีการผลิตอินเตอร์เฟอรอนมากที่สุด - ผู้ปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์ต่างประเทศ ไปเล่นกีฬา ออกกำลังกาย และป้องกันความเครียดและความเจ็บป่วย

วิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่พบได้ทั่วไปและราคาไม่แพงวิธีหนึ่งคือผ้าพันแผลผ้าฝ้าย (หน้ากาก) ควรเปลี่ยนอันใหม่ทุกๆ 2 ชั่วโมง ทันทีที่หน้ากากที่ใช้แล้วกลายเป็น (เปียก) จะต้องเปลี่ยนหน้ากากใหม่ ไม่ควรใช้หน้ากากที่มีไว้สำหรับใช้ครั้งเดียวซ้ำ ต้องทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วทันทีหลังถอด นอกจากนี้ยังมีข้อเสียเนื่องจากผ้าพันแผลสามารถดักจับแบคทีเรียได้ และความชื้นในอากาศที่คุณหายใจออกจะทำให้แบคทีเรียยังคงมีชีวิตอยู่ได้เป็นเวลานาน

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรับประทานกรดแอสคอร์บิก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินรวม ซึ่งช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกาย มีฤทธิ์เป็นกรด มีฤทธิ์ปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัส มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ สมานแผลและป้องกันอาการแพ้ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น วิตามินอี ความต้องการรายวัน วี วิตามินซีขึ้นอยู่กับเพศ อายุ สถานะสุขภาพ และช่วงตั้งแต่ 30 มก. (สำหรับทารก) ถึง 100 มก. (สำหรับมารดาที่ให้นมบุตร) โดยเฉลี่ย 70 มก. สำหรับผู้ใหญ่

วิตามินป้องกันไข้หวัดใหญ่ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ เด็กและผู้ใหญ่ควรเรียนหลักสูตรวิตามินรวมอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง (เช่น ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง) เมื่อซื้อคอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และแนะนำโดยสถาบันวิจัยโภชนาการแห่งราชบัณฑิตยสถานวิทยาศาสตร์การแพทย์แห่งรัสเซีย

พบวิตามินซีจำนวนมากในกะหล่ำปลีดองและกะหล่ำดอก, แครนเบอร์รี่, สีดำ, ผลไม้, ทะเล buckthorn, ผักใบเขียว

สำหรับการป้องกันในช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ระบาด คุณสามารถรับประทานกระเทียม 2-3 หัวต่อวัน หรือเพียงแค่สับกระเทียมแล้วสูดดมสารไฟโตไซด์ที่อยู่ในนั้น การเคี้ยวกระเทียมหนึ่งกลีบเป็นเวลาหลายนาทีก็เพียงพอแล้วเพื่อทำความสะอาดช่องปากของแบคทีเรียอย่างสมบูรณ์ การใช้หัวหอมก็มีผลในเชิงบวกเช่นกัน

เมื่อเกิดอาการไข้หวัดใหญ่ครั้งแรกจะมีการระบุการใช้สารต่อไปนี้:

• เครื่องดื่มมากมาย (สมุนไพรร้อน, เครื่องดื่มผลไม้, อุ่น)
• ยาลดไข้
• ใช้ภายในยาต้มและยาชงเอ็กไคนาเซีย ตะไคร้
• Vasoconstrictors เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก
• Mukaltin, ราก, ทิงเจอร์มาร์ชเมลโล่และวิธีการอื่น ๆ สำหรับการทำให้ผอมบางและเสมหะ
• ยาแก้ไอ
• ในวันแรกของการเจ็บป่วย แนะนำให้ใช้การสูดดมไอน้ำ (คุณสามารถใช้เครื่องพ่นยาขยายหลอดลม) ร่วมกับการแช่ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, สะระแหน่, สะระแหน่, ไพน์ตูม
• กรดแอสคอร์บิก วิตามินรวม
• ยาแก้แพ้
• ในวันแรกของโรค - การเตรียมการตามธรรมชาติที่สนับสนุนภูมิคุ้มกัน

ในช่วงที่มีโรคระบาด ระดับการรักษาตัวในโรงพยาบาลจะเพิ่มขึ้น 2-5 เท่า โรคไข้หวัดใหญ่รวบรวมผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมากที่สุดในกลุ่มประชากรสูงอายุที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง การเสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่อาจเกิดขึ้นได้จากอาการมึนเมา เลือดออกในศีรษะ จากภาวะแทรกซ้อนของปอด (บ่อยครั้ง) หัวใจหรือระบบหัวใจล้มเหลว

ไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ เช่น กลุ่มอาการเรย์และโรคไข้สมองอักเสบ อาการแทรกซ้อนที่พบบ่อยหลังจากเป็นไข้หวัด ได้แก่ จมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ หูน้ำหนวกกำเริบ โรคเรื้อรัง, การติดเชื้อแบคทีเรีย ร่างกายมักจะนั่งอยู่บนไข้หวัดที่อ่อนแอ ติดเชื้อแบคทีเรีย(นิวโมคอคคัส, ฮีโมฟีลิก,).

หากคุณป่วย ให้อยู่ที่บ้าน และถ้าเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงที่ทำงาน โรงเรียน หรือสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน โทรหาแพทย์ที่บ้าน พักผ่อนและดื่มน้ำมากๆ

ปิดปากและจมูกด้วยผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้งเมื่อไอและจาม จากนั้นทิ้งให้ถูกวิธี ล้างมือทันทีด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือ

คนสมัยใหม่มียาหลากหลายชนิดที่สามารถใช้ตามที่แพทย์สั่งเพื่อป้องกันเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัส เหล่านี้รวมถึง:

• เทียนและหยดขึ้นอยู่กับ interferon มนุษย์ recombinant - Viferon, Interferon, Laferobion;
• หยดชีวจิตและ - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripkhel;
• ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ - ภูมิคุ้มกัน, ทิงเจอร์ของ echinacea purpurea, ทิงเจอร์โสม
• ควรกล่าวถึงครีม Oxolinic แยกต่างหาก เป็นยาต้านไวรัสสำหรับใช้ในจมูก (หล่อลื่นภายในจมูก) ที่สามารถใช้เพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ เมื่อนำไปใช้กับเยื่อบุจมูก ครีม Oxolinic จะเพิ่มภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น สร้างฟิล์มป้องกันบนพื้นผิวของเนื้อเยื่อ และทำลายไวรัสที่เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ ขอแนะนำให้ทาครีม 10 นาทีก่อนออกจากบ้านและเมื่อกลับจากถนน
คุณสามารถใช้การรักษาที่ไม่ใช้ยาที่อร่อยได้ เช่น น้ำซุปโรสฮิป ชามะนาว ขิง ราสเบอร์รี่ ซีบัคธอร์นและน้ำผึ้ง ชาดอกเหลือง

น้ำราสเบอร์รี่ผสมน้ำตาลเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นได้ดี อุณหภูมิสูง. สามารถเก็บถั่ว 1-2 ชิ้นไว้ในปาก บางครั้งก็โยนลิ้นจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง และวางบนแก้มตอนกลางคืน เก็บวัน.

สำหรับไข้หวัดใหญ่, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, หลอดลมอักเสบและหวัดอื่น ๆ จะใช้น้ำมันรวมการถูและการสูดดม ทาน้ำมันบริเวณคอเสื้อ หลัง หน้าอก นวดเท้าบริเวณจุดสะท้อน 4-5 ครั้งต่อวัน หลังจากแต่ละขั้นตอน ผู้ป่วยจะถูกห่อด้วยกระดาษประคบ สวมถุงเท้าขนสัตว์ คลุมด้วยผ้าห่มอุ่นๆ และดื่มสมุนไพรแบบ diaphoretic เมื่อสูดดมน้ำมัน 3-4 หยดจะถูกเติมลงในหม้อเคลือบด้วยน้ำเดือดและสูดดมไอระเหยของการรักษาโดยคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู หากคุณเป็นหวัด คุณสามารถหยดน้ำมัน 1 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง น้ำมันเฟอร์ยังช่วยบรรเทาอาการไออย่างรุนแรง หยดน้ำมันบริสุทธิ์จากปิเปตลงบนโคนลิ้น 3-5 หยดในตอนเช้าและตอนเย็น

เมื่อมีอาการไอรุนแรง วิธีต่อไปนี้ช่วยได้ดี หั่นหัวไชเท้าดิบเป็นชิ้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำตาล น้ำหวานปรากฏขึ้นเพื่อใช้ช้อนโต๊ะทุกชั่วโมง ตะแกรงหัวไชเท้าบีบน้ำผ่านผ้า ผสมน้ำผลไม้ 1 ลิตรกับน้ำผึ้งเหลวแล้วดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนก่อนอาหารและตอนเย็นก่อนเข้านอน กระเทียมขูดครึ่งกับน้ำผึ้งช่วยได้ดี ใช้ช้อนโต๊ะของส่วนผสมนี้ในเวลากลางคืนกับน้ำต้ม

เมื่อไข้หวัดเป็นสิ่งที่รับไม่ได้โดยเฉพาะกับเด็กและผู้สูงอายุ! มาตรการทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นเป็นการป้องกันและเสริมการไปพบแพทย์

ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายการเป็นไข้หวัดและภาวะแทรกซ้อนอาจแตกต่างกันมาก ด้วยรูปแบบที่รุนแรงของไข้หวัดใหญ่ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ แพทย์เท่านั้นที่สามารถประเมินสภาพของผู้ป่วยได้อย่างถูกต้อง ภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคปอดบวมเฉียบพลันมักเกิดขึ้นจากวันแรก ๆ และบางครั้งจากชั่วโมงแรกของการเป็นไข้หวัด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์เขาจะฟังหน้าอกของคุณทำการตรวจร่างกายกำหนดยาต้านไวรัสเฉพาะและการรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียและยาอื่น ๆ อย่างเพียงพอ (เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน)

มักจะระบุการตรวจเพิ่มเติม - ทรวงอก, การถ่ายภาพด้วยรังสี, คลื่นไฟฟ้าหัวใจ, การทดสอบ ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข แต่โชคไม่ดีที่ผู้ป่วยประมาณ 30% เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลล่าช้า หลังจากป่วย 5-6 วัน ซึ่งนำไปสู่โรคปอดบวมและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่ยืดเยื้อ

เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับผู้ป่วยหรือผู้ปกครองของเด็กที่ป่วยที่จะเริ่มรับประทานเอง (มักไม่ยุติธรรม) ซึ่งไม่เพียง แต่จะไม่ป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนจากแบคทีเรียในผู้ใหญ่และเด็ก แต่บางครั้งก็ก่อให้เกิดอาการแพ้ การเปลี่ยนแปลงของ โรคในรูปแบบเรื้อรังการก่อตัวของแบคทีเรียที่ดื้อยา

ต้องจำไว้ว่าการติดเชื้อนั้นติดต่อได้ง่ายผ่านมือที่สกปรก การสังเกตพิเศษแสดงให้เห็นว่ามีมือมากถึง 300 ครั้งต่อวันที่สัมผัสกับสิ่งคัดหลั่งจากจมูกและตาพร้อมกับน้ำลาย เมื่อจับมือผ่านมือจับประตู วัตถุอื่น ๆ ไวรัสจะผ่านไปยังมือของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง และจากที่นั่นไปยังจมูก ตา ปาก ควรล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะเมื่อป่วยหรือดูแลผู้ป่วย อย่างน้อยในช่วงที่มีการแพร่ระบาด ขอแนะนำให้ละทิ้งการจับมือกันและลดการอยู่ในสถานที่แออัด สำหรับการป้องกันไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องลดจำนวนการสัมผัสกับแหล่งที่มาของการติดเชื้อ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ไม่แนะนำให้ใช้ระบบขนส่งสาธารณะในเมืองและไปเที่ยว ควรเดินให้มากที่สุด: แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นไข้หวัดในอากาศบริสุทธิ์ เมื่อเลือกยาลดไข้ต้องจำไว้ว่าห้ามใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) ในเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดโรค Reye ซึ่งแสดงออก อาเจียนอย่างรุนแรงและนำไปสู่อาการโคม่าได้

เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในปัจจุบันมียาให้เลือกมากมาย ยาต้านไวรัสเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการทางคลินิกของไข้หวัดใหญ่และลดระยะเวลาการเจ็บป่วยโดยเฉลี่ย 1.5 ถึง 3 วัน พวกมันมีฤทธิ์เฉพาะกับไวรัสไข้หวัดใหญ่ A และไม่มีพลังในการต่อต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่ B นอกจากนี้หลายคน ยามีข้อห้ามมากมายและอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ การรักษาด้วยยาเหล่านี้จะมีผลก็ต่อเมื่อได้รับภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังจากเริ่มมีอาการ ในกรณีนี้ โรคจะไม่พัฒนาต่อไป มีการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ และโอกาสแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นจะลดลง โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรหลงไปกับการใช้ยาต้านไวรัสและยาที่เพิ่มภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีโรคภูมิต้านตนเอง!

การป้องกันโรคง่ายกว่าการรักษาในภายหลัง วิธีการป้องกันแบบบูรณาการเท่านั้นที่จะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคเหล่านี้ในตัวคุณ โภชนาการที่สมดุล การไม่มีนิสัยที่ไม่ดี การออกกำลังกาย และอากาศบริสุทธิ์ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวได้อย่างมาก

* สำหรับเด็ก วัยเด็กการป้องกันไข้หวัดใหญ่คือการโฆษณาชวนเชื่อ เลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากน้ำนมแม่มีความเข้มข้นสูงสุดของสารที่มีคุณสมบัติในการป้องกัน

แข็งแรง!

บทความนี้ใช้ข้อมูลจากโอเพ่นซอร์สและสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ ข้อมูลที่ให้ไว้บนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ห้ามรักษาตนเองและวินิจฉัยตนเอง

คุณต้องการเพิ่มข้อมูลในบทความหรือวัตถุหรือไม่? เรายินดีรับฟังความคิดเห็น ข้อเสนอแนะ หรือข้อโต้แย้ง

การป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นอย่างยิ่ง คำถามที่สำคัญเนื่องจากการป้องกันโรคดังกล่าวย่อมดีกว่าการใช้เวลา เงิน และเรี่ยวแรงสุดท้ายในการรักษา นั่นคือเหตุผลที่การเลือกและการดำเนินการตามมาตรการป้องกันต้องเข้าหาอย่างจริงจังเป็นพิเศษ ไม่ใช่เพียงผิวเผิน

เพื่อการปกป้องคุณภาพสูงจากการติดเชื้อไวรัส ไม่เพียงเท่านั้น ยาแต่ยังมีบางส่วน การเยียวยาชาวบ้าน. คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีการใช้ทั้งหมดอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

โดยทั่วไปแล้ว การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ประเภทต่างๆ มีดังนี้

• การฉีดวัคซีน;
• เคมีบำบัด;
• สุขอนามัย (มาตรการที่ไม่เฉพาะเจาะจง)

ควรพิจารณาตัวเลือกเหล่านี้ทั้งหมดโดยละเอียด

มีหลายวิธีในการป้องกันตนเองจากไข้หวัด

ตัวอย่างเช่น การฉีดวัคซีนถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส ช่วยให้คุณเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเพิ่มโอกาสของร่างกายในการต่อต้านการโจมตีของไวรัสได้สำเร็จ

เป็นวัคซีนป้องกันไวรัสที่ช่วยกำจัดการติดเชื้ออย่างคอตีบ โปลิโอ และหัดได้ในคราวเดียว อนิจจา จนถึงขณะนี้ยังไม่มีวัคซีนใดที่สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ เนื่องจากสายพันธุ์ที่ติดเชื้อมีการกลายพันธุ์และเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีนทุกปี - ไม่นานก่อนที่จะเริ่มระบาด

สถิติยืนยันว่าผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนมีโอกาสน้อยที่จะเป็นไข้หวัด และถ้าป่วยก็แทบจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนเลย แต่ในบรรดาผู้ที่ปฏิเสธภูมิคุ้มกันดังกล่าวยังมีภาวะแทรกซ้อนเช่นการเสียชีวิต

เป้าหมายหลักของการฉีดวัคซีนไม่ใช่เพื่อกำจัดการติดเชื้อ แต่เพื่อลดเปอร์เซ็นต์ของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน แนะนำให้ใช้มาตรการที่คล้ายกันสำหรับทุกคน โดยเริ่มตั้งแต่เด็กอายุหกเดือน แต่มีการระบุเป็นพิเศษ:

• ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี;
• เด็กมาเยี่ยม โรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน
• บุคลากรทางการแพทย์และการทหาร
• ทุกคนที่ปฏิบัติหน้าที่ติดต่อกับผู้คนจำนวนมาก
• ผู้ที่เป็นโรคปอดและหัวใจเรื้อรัง

หญิงตั้งครรภ์ได้รับอนุญาตให้ฉีดวัคซีนได้ตั้งแต่ไตรมาสที่สอง แม้ว่าคุณควรคิดเรื่องนี้ล่วงหน้าและรับการฉีดวัคซีนก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตัวแทนหญิงที่ "อยู่ในตำแหน่ง" จำเป็นต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เนื่องจากโรคดังกล่าวเป็นภัยคุกคามไม่เพียง แต่กับผู้หญิงเอง แต่ยังรวมถึงลูกในอนาคตด้วย

บางครั้งผู้คนลังเลที่จะเลือกการฉีดยาป้องกันไข้หวัดใหญ่จากทุกวิถีทางเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่ เพราะกลัวอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น หรือเชื่อว่าเป็นอันตรายมากกว่าเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม อาการข้างเคียงที่เป็นอันตรายอย่างแท้จริงเกิดขึ้นน้อยมาก หรือเมื่อมีการฉีดวัคซีน แม้ว่าจะมีข้อห้ามอย่างชัดเจนก็ตาม

จากผลข้างเคียงโดยทั่วไป ผู้ที่เลือกวิธีการป้องกันโรคนี้ควรทราบ:

• ปวดศีรษะ;
• รู้สึกปวดเมื่อยตามข้อ;
• ความรู้สึกอ่อนแออย่างไร้สาเหตุ
• การส่งเสริม ตัวบ่งชี้อุณหภูมิ(ถึงระดับ subfebrile);
• การแสดงอาการแพ้เฉพาะที่ (ผิวหนังแดง, ผื่น, บวม)

ตามกฎแล้วพวกเขาจะผ่านไปภายในไม่กี่ชั่วโมง น้อยกว่า - หลังจากผ่านไปสองสามวัน แต่ความน่าจะเป็นของอาการไม่พึงประสงค์ที่รุนแรงคือหนึ่งในล้านของเปอร์เซ็นต์

ก่อนที่คุณจะรับวัคซีน คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณมี/เป็นโรคอะไร เขาควรตรวจสอบว่าคุณแพ้ส่วนประกอบของวัคซีนหรือไม่ (เช่น โปรตีนจากไก่ ซึ่งเป็นพื้นฐานของยาเหล่านี้ส่วนใหญ่)

ดังนั้นจึงควรสรุปได้ว่าการฉีดวัคซีนเป็นมาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สที่ได้ผลดีที่สุด แต่ควรคำนึงถึงข้อห้ามบางประการเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

การป้องกันสำหรับผู้ใหญ่

ยาอะไรที่สามารถป้องกันไข้หวัดและหวัดได้?

บ่อยครั้งที่แพทย์แนะนำยาเช่น Arbidol, interferons และ interferon inducers ในบรรดาอินเตอร์เฟอรอน กริปเฟอรอน (ยาหยอดจมูกที่ใช้ป้องกันโรคได้ผลดี) ยาอัลฟารอน (ยาหยอดจมูกชนิดอื่น) และขี้ผึ้งชนิดพิเศษมักเป็นที่ต้องการ

Grippferon - ยาหยอดจมูกที่มีประสิทธิภาพ

สำหรับตัวเหนี่ยวนำอินเตอร์เฟอรอน สามารถรับประโยชน์ได้จากอะมิกซินและไซโคลเฟรอน

นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการป้องกันไข้หวัดใหญ่ซึ่งทำขึ้นบนพื้นฐานของวัฒนธรรมพืช โดยหลักการแล้ว การใช้พืชบางชนิดในรูปแบบบริสุทธิ์เป็นมาตรการที่มีประโยชน์มาก มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายคือ:

• กระเทียมกับหัวหอมเพราะมีไฟตอนไซด์จำนวนมากที่ทำลายจุลินทรีย์
• สะระแหน่ - มีผล virucidal มักใช้ในการสูดดม
• มะนาว, แครนเบอร์รี่, ซีบัคธอร์นและผลเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ - พืชเหล่านี้มีวิตามินซีและองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์อื่น ๆ ซึ่งเป็นไปได้ที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ตอนนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าผู้ใหญ่สามารถดื่มยาอะไรเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สได้บ้าง?

อมิซอน

ยานี้ไม่เพียง แต่ปกป้อง แต่ยังรักษาการติดเชื้อได้สำเร็จ ข้อห้าม ควรสังเกตว่าห้ามใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกขวบ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันพวกเขาดื่มตาม:

• 0.25 กรัมเป็นเวลาห้าวัน
• หนึ่งเม็ดสองวันต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์

ตามหลักการแล้ว หนึ่งห่อบรรจุ 20 เม็ดก็เพียงพอแล้ว

สเปกตรัมของการกระทำของยาที่อธิบายไว้ค่อนข้างกว้างและมีราคาไม่แพงนัก

อาร์บิดอล

แนะนำให้ดื่มยาเม็ดเหล่านี้เพื่อป้องกัน ในการรักษาโรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันนั้นมีประสิทธิภาพไม่น้อย: พวกเขาสามารถรับมือกับทั้งโรคและภาวะแทรกซ้อนของมัน (หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม, เริมและอื่น ๆ )

Arbidol ถือเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ

การรักษาดังกล่าวสามารถทำได้อย่างปลอดภัยไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วยโดยเริ่มตั้งแต่อายุสองขวบ มีการป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่หากคุณดื่ม 0.2 กรัมทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

เรแมนทาดีน

เหนือสิ่งอื่นใดคือป้องกันไวรัสสายพันธุ์ A ช่วยได้แม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางโรคระบาดจำนวนมาก

ทานวันละเม็ดเป็นเวลา 15 วัน

อนาเฟรอน

การรักษาชีวจิตที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อน) และป้องกันได้

คุณสามารถดื่มวันละหนึ่งเม็ดเป็นเวลาสามเดือน

อามิกซิน

แต่เด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดปีไม่ควรรับประทาน

ห้ามใช้ Amixin prophylactic สำหรับเด็ก

ก็เพียงพอที่จะดื่มสัปดาห์ละครั้ง - 0.125 กรัมต่อครั้ง หลักสูตรทั่วไปคืออย่างน้อย 6 สัปดาห์

การป้องกันในเด็ก

อินเตอร์เฟอรอน

คุณควรพิจารณาสิ่งที่ควรให้ลูกเพื่อป้องกันไข้หวัด

ประการแรก ทารกจะต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งได้รับความช่วยเหลือจากเครื่องมือที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น Interferon และ Grippferon

หากเด็กอายุยังไม่ถึงหกเดือน ยาเหล่านี้จะถูกใช้เป็นยาหยอดจมูก

หนึ่งหยดวันละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว

มักจะปล่อยออกมาในหลอดเพื่อสร้างการแก้ปัญหา

ต้องดื่มยาทั้งในการรักษาและป้องกันไข้หวัดใหญ่ อนุญาตสำหรับเด็กและผู้ใหญ่โดยไม่คำนึงถึงอายุ

ในการเตรียมสารละลาย เนื้อหาของหลอดจะถูกเจือจางในน้ำเย็น 2 มิลลิลิตร ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกปลูกฝังลงในพวยกา

อนาเฟรอน

อนุญาตสำหรับเด็กอายุตั้งแต่เจ็ดขวบ แท็บเล็ตสามารถละลายได้ในน้ำอุ่น เมื่อแพทย์ถูกถาม: “กินยาอะไรป้องกันไข้หวัดใหญ่ดีกว่า” แพทย์มักจะเน้นยาตัวนี้เป็นพิเศษ

แต่ถึงกระนั้น โปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้งาน อ่านรายการ ข้อห้ามที่เป็นไปได้(อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้กับการรับทุกวิถีทางโดยไม่มีข้อยกเว้น)

Anaferon ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่แม้ในช่วงที่มีการระบาด

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปกป้องเด็กๆ จากโรคหวัดและโรคไวรัสอื่นๆ สามารถดื่มได้แม้ในช่วงที่มีโรคระบาดเพื่อให้ร่างกายได้รับการปกป้องจากการโจมตีของเชื้อ

รูปแบบหลักของยานี้คือยาเม็ดที่ต้องละลายในน้ำหรือดูด

ไวเฟอร์

ภายใต้แบรนด์นี้ไม่เพียง แต่ผลิตขี้ผึ้งยาเท่านั้น แต่ยังผลิตเทียนด้วย ควรเก็บไว้ในตู้เย็น อันที่จริง ยาต้านไวรัสชนิดนี้เป็นหนึ่งในยาต้านไวรัสที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในปัจจุบัน

ใช้สำหรับป้องกันทารกแรกเกิด นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาที่ซับซ้อน นอกจากนี้ แนะนำให้รับสัญญาณหลังจากมีอาการแรกเริ่ม

ด้วยความช่วยเหลือ จึงเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนหลังไข้หวัดใหญ่ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียเพิ่มเติม

ครีมใช้กับเยื่อบุจมูกสามครั้งต่อวันด้วยสำลี

ครีม Oxolinic

นี่เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ยืนหยัดในการทดสอบของเวลา แพทย์สั่งยาดังกล่าวให้กับเด็กแรกเกิด (ตั้งแต่อายุประมาณ 2 เดือน)

สิ่งที่ต้องทำ? หล่อลื่นเยื่อบุจมูกด้วยก้านสำลี ในการรักษามักไม่ใช้ยานี้ แต่ในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในช่วงที่มีการระบาดถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง

Aflubin ต่อสู้กับไวรัสและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

อฟลูบิน

นี่คือยาชีวจิตอีกชนิดหนึ่งที่สามารถมอบให้กับเด็กเพื่อเสริมสร้างการป้องกันไวรัส

เนื่องจากไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบรสชาตินี้จึงมักนิยมดื่มชา มีความเก่งกาจค่อนข้างกว้างและความสามารถในการแสดงคุณสมบัติต่อไปนี้:

• ภูมิคุ้มกัน;
• ล้างพิษ;
• ลดไข้;
• ต้านการอักเสบ

นอกจากนี้การรับประทานยานี้เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อสังเกตเห็นสัญญาณแรกของโรค

กริปเฟอรอน

อนุญาตสำหรับเด็กทุกวัย เก็บในตู้เย็น

ลูกของคุณสามารถหยดยาเหล่านี้ได้มากถึงห้าครั้งต่อวัน สำหรับคำถาม: "ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่" แพทย์มักแนะนำยานี้โดยเฉพาะ

นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษา

อาร์บิดอลสำหรับเด็ก

อนุญาตให้เป็นตัวแทนป้องกันและรักษาโรคได้ตั้งแต่อายุสองขวบ มันไม่เพียงทำหน้าที่เป็นยาต้านไวรัสเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันอีกด้วย ช่วยปกป้องร่างกายของเด็กจากโรคไวรัสจำนวนมาก

หากเด็กใช้เป็นประจำเพื่อป้องกันร่างกายของเขาจะต้านทานต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่

หญิงตั้งครรภ์ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ

ปกป้องสตรีมีครรภ์จากไข้หวัด

แล้วการป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สในหญิงตั้งครรภ์ล่ะ เพราะการติดเชื้อไวรัสนั้นอันตรายเป็นสองเท่าสำหรับพวกเขา เนื่องจากมันอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้? สามารถเตรียมอะไรให้ดื่มได้บ้าง?

ก่อนอื่นคุณควรคิดถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิง "อยู่ในตำแหน่ง" จะอ่อนแอลงมาก (ซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคต่างๆ)

นอกจากโภชนาการที่ดีแล้วการบริโภค ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ(ผักและผลไม้) และดื่มน้ำมาก ๆ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน

ตัวอย่างเช่น Interferon เดียวกันนี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์ถือเป็นยาที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในผู้ป่วยมะเร็งซึ่งมีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์จึงสามารถช่วยได้ วิธีป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ และรักษาให้หายขาด

ตัวอย่างเช่น การฉีดวัคซีนเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - อย่างน้อยต้องไม่เร็วกว่าไตรมาสที่สองและสาม (จากนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ) ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้คิดถึงการฉีดวัคซีนก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์

ข้อสรุป

เราได้ตรวจสอบ วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่ ซึ่งบางวิธีสามารถดำเนินการได้อย่างต่อเนื่อง ในขณะที่บางวิธีสามารถดำเนินการได้ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น

การป้องกันไข้หวัดอย่างเหมาะสมช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณควรอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดเสมอเพื่อดูว่ามีข้อห้ามในการใช้งานหรือไม่และปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย นี่คือสิ่งที่ผู้ใหญ่ควรทำ และยิ่งถ้าเป็นเช่นนั้น ยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็ก