Bean pate เป็นที่นิยมมากในกรีซ จานนี้เสิร์ฟบนชิ้นขนมปังหรือแครกเกอร์ และสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เราสามารถแนะนำให้คุณทาหัวผักกาดบนใบผักกาดหอมหรือแตงกวาฝานเป็นแว่น ปาเตถั่วมังสวิรัติมีตัวเลือกต่างๆ และมีสูตรอาหารที่ใช้ชีส เนย และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่นๆ

ในการเตรียมหัวผักกาด คุณจะต้องใช้ถั่วแดงหรือถั่วขาว ต้องต้มก่อน และเพื่อให้ถั่วสุกเร็วขึ้น พวกเขาจะแช่ใน น้ำเย็นสองสามชั่วโมงหรือข้ามคืน

คุณสามารถย่นเวลาที่ใช้ในการปรุงปาเต้ได้โดยใช้ถั่วกระป๋อง ควรเลือกอาหารกระป๋องจากธรรมชาติที่ไม่มี ซอสมะเขือเทศหรือสารเติมแต่งอื่นๆ กระจายถั่วจากกระป๋องในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำ

สำหรับการบดถั่วและส่วนผสมอื่นๆ ที่ประกอบเป็นหัว จะสะดวกในการใช้เครื่องปั่น เพื่อความสม่ำเสมอมากขึ้น มวลที่เจาะในเครื่องปั่นสามารถถูเพิ่มเติมผ่านตะแกรงได้

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ! ปาเต๊ะเป็นอาหารจานเดียวสำหรับคนรวยมานานแล้ว ปรุงจากตับห่านเป็นหลักและมอบหมายให้เชฟชาวฝรั่งเศสเท่านั้น

ปาเต้ถั่วแดง

ปาเตถั่วแดงแบบเบาและอร่อยปรุงด้วยหัวหอมทอดและเครื่องปรุงรส

• 800 กรัม ถั่วต้มหรือกระป๋อง
• 1 หัวหอม;
• กระเทียม 3 กลีบ;
• พริกไทยร้อน 0.5 ฝัก (หรือเพื่อลิ้มรส);
• เครื่องปรุงรสแกง 1 ช้อนชา;
• สมุนไพรอิตาลีแห้ง 1 ช้อนชา;
• น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ ตามใจชอบ
• ผักชีฝรั่งสับละเอียด 2-3 ลูก;
• เกลือพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส

ใส่ถั่วต้มหรือกระป๋องในกระชอนแล้วล้างออก เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่หอมใหญ่สับละเอียด และกระเทียมสับละเอียดลงในน้ำมัน หากต้องการให้เพิ่มพริกไทยร้อนปอกเปลือกจากเมล็ด

ผัดผักด้วยไฟอ่อน หัวหอมควรมีสีน้ำตาลทองและนิ่ม ใส่เครื่องปรุงรสแกงและสมุนไพรแห้ง ผัดต่ออีก 1 นาที

ผสมผักที่ปรุงสุกกับถั่วแล้วเติมน้ำสามช้อนโต๊ะ บดส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน

ใส่ผักใบเขียวสับละเอียด เกลือ พริกไทยป่น น้ำมะนาวลงไป เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แนะนำให้แช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

ปาเตถั่วขาว

รสชาติของถั่วขาวที่อร่อยไม่น้อยไปกว่ากัน เราขอเสนอสูตรง่ายๆ สำหรับของว่างแสนอร่อยนี้

• 300 กรัม ถั่วขาว;
• กระเทียม 2-3 กลีบ;
• หอมใหญ่ 1 ต้น หอมหัวใหญ่
• 50 มล น้ำมันพืช;
• เกลือพริกไทยน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส

เทถั่วล่วงหน้าด้วยน้ำเย็นและปล่อยให้ยืนอย่างน้อย 3 ชั่วโมงคุณสามารถทิ้งไว้ค้างคืน จากนั้นเราก็ล้างถั่ว เติมน้ำจืด และวางบนเตา

อ่าน: วาเรนิกิกับมันฝรั่งและเห็ด - 12 สูตร + ซอส

ตั้งไฟให้เดือดแล้วหรี่ไฟลงต้มจนนิ่มใส่เกลือเมื่อสิ้นสุดการหุง เราทิ้งถั่วในกระชอนโดยเก็บน้ำซุปไว้ส่วนหนึ่ง ล้างถั่วด้วยน้ำเย็น

เราทำความสะอาดหัวหอมและตัดตามอำเภอใจคุณสามารถหั่นเป็นก้อนคุณสามารถตัดเป็นครึ่งวง ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน ผสมหัวหอมทอดกับถั่วแล้วบดด้วยเครื่องปั่นจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่กระเทียมสับ.

ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเกลือ เทน้ำมะนาวลงไป เรากวน ถ้ามันข้นเกินไป ให้เติมน้ำซุปถั่วซ้าย 1-2 ช้อนโต๊ะ เอาชนะได้ดีอีกครั้งและหัวของเราก็พร้อม

สูตรในอาร์เมเนีย

อาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและน่าพอใจมาก - ถั่วอาร์เมเนีย

• 150 กรัม ถั่ว;
• วอลนัทปอกเปลือก 1 กำมือ;
• ฮ็อป suneli 0.25 ช้อนชา;
• 1 หัวหอมเล็ก
• 10 กรัม เนย;
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• ผักใบเขียว 2-3 ก้านสำหรับเสิร์ฟ

เราคัดแยกถั่วล้างและเติมด้วยน้ำเย็น หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงถั่วจะถูกล้างอีกครั้งเทน้ำจืดแล้วต้มจนนิ่ม เกลือจะถูกเติมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ล้างถั่วปรุงสุกแล้วสะเด็ดน้ำ บดถั่วต้มในเครื่องปั่นจนได้น้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกัน

สับหัวหอมอย่างประณีตทอดจนนุ่มในเนย หัวหอมควรจะเป็นสีทองเล็กน้อย เราเปลี่ยนหัวหอมทอดในถั่วบด วอลนัทแห้งเล็กน้อยในกระทะสับ คุณสามารถบดถั่วให้เกือบเป็นแป้งได้ แล้วหัวกะทิจะมีรสขม

ผสมถั่วกับถั่วและหัวหอม ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เราเปลี่ยนหัวเป็นชามที่มีฝาปิดแล้วส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลา 20-30 นาทีเพื่อให้แช่แข็งเล็กน้อย

ผัดถั่วกับเห็ด

มาก ของว่างแสนอร่อย- ถั่วลันเตากับเห็ด คุณสามารถใช้เห็ดในการเตรียมได้ แต่ส่วนใหญ่มักใช้เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดนางรมเพราะขายในร้านค้าตลอดทั้งปี คุณยังสามารถใช้เห็ดแช่แข็งหรือเห็ดกระป๋อง

• ถั่ว 1 แก้ว;
• 300 กรัม เห็ด;
• 1 หัวหอม;
• กระเทียม 2 กลีบ;
• วอลนัทปอกเปลือก ½ ถ้วย;
• เกลือ 0.5 ช้อนชา
• พริกไทยดำ 1-2 หยิบมือ;
• 1-2 หยิกของสมุนไพรหอมแห้งเช่นโหระพา
• น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
• 50 กรัม เนย.

ทั้งถั่วขาวและถั่วแดงเหมาะสำหรับการทำก๋วยจั๊บนี้ ต้องแยกออกแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วต้มจนนุ่มและเกลือเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร โยนถั่วที่ปรุงแล้วลงในกระชอน แต่เราไม่เทน้ำซุป เราอาจต้องการน้ำซุป

คำแนะนำ! หากคุณต้องการปรุงแป้งแบบไม่ติดมัน ให้แยกเนยออกจากส่วนผสมโดยเพิ่มปริมาณน้ำมันพืช

เราปล่อยให้ถั่วเย็นและในขณะเดียวกันก็ปอกเปลือกสับและทอดหัวหอมในน้ำมันพืช ทอดด้วยไฟอ่อนจนเป็นสีน้ำตาลทองอ่อน เพิ่มเห็ดที่หั่นเป็นชิ้นลงในหัวหอมแล้วปรุงต่อจนของเหลวที่เห็ดหลั่งออกมาระเหยจนหมด

อ่าน: ปลาแซลมอนสีชมพูหมัก - 4 สูตรปลาฉ่ำ

ผสมถั่วกับเห็ดและหัวหอมใส่กระเทียมผ่านการกด แยกวอลนัทให้แห้งในกระทะ เราเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์อื่นๆ ใส่เนยนุ่ม และถ้าเรากำลังเตรียมเนื้อไม่ติดมันให้เทน้ำมันพืชลงไป ปัดทุกอย่างในเครื่องปั่นจนกว่าคุณจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันมากที่สุด

เกลือพริกไทยเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส หากหัวมีความหนา ให้เจือจางตามต้องการ แล้วค่อยๆ เติมน้ำซุปถั่ว ปาดพร้อมแล้ว สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 3-4 วันในภาชนะที่ปิดสนิท

ถั่วปาเตใส่กระเทียมและวอลนัท

ถั่วปาเต้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับวอลนัทในขณะที่กระเทียมและเครื่องเทศเพิ่มรสชาติอัมพิล

• ถั่ว 1.5 ถ้วย;
• 10 วอลนัท;
• กระเทียม 4 กลีบ;
• ½ส่วนของหัวหอมขนาดกลาง
• น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
• ปาปริก้าป่น 1 ช้อนชา;
• แกง 1 ช้อนชา;
• ใบกระวาน 2 ใบ;
• เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

แช่ถั่วค้างคืน ล้างออกในตอนเช้าเติมน้ำจืด เพิ่มใบกระวานเพื่อรสชาติและปรุงอาหารจนนุ่ม เกลือเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร

ในขณะที่ถั่วกำลังปรุงอาหาร ให้อบวอลนัทในกระทะ บดในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้เมล็ดธัญพืชที่ละเอียดมาก หัวหอมและกระเทียมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

เทน้ำมันพืชลงในกระทะ เทพริกขี้หนูและแกงลงไป ผัดเครื่องเทศเป็นเวลาหนึ่งนาทีเพื่อให้กลิ่นหอมออกมาอย่างเต็มที่ จากนั้นใส่หอมใหญ่ในน้ำมันหอมแล้วผัดจนนิ่ม

ระบายน้ำออกจากถั่วที่ทำเสร็จแล้วเก็บน้ำซุปไว้ส่วนหนึ่งเพื่อเจือจางก๊วน เราเปลี่ยนถั่วใส่ชามไม่ลืมที่จะทิ้งใบกระวาน ผสมถั่วกับหัวหอมทอดใส่ถั่วสับ

แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ

ฉันนำสูตรถั่วมาให้คุณทราบ มีความลับอยู่ข้อหนึ่งในการจัดเตรียม ซึ่งข้าพเจ้ายินดีที่จะแบ่งปันกับท่าน ปาเต๊ะถั่ว วอลนัทปรุงโดยไม่ต้องเติมไข่, มายองเนส, เนยและชีส - เป็นเนื้อไม่ติดมันอย่างแน่นอน มีส่วนผสมขั้นต่ำที่ไม่ทำให้รสชาติแย่ลง แต่อย่างใด ในทางตรงกันข้าม คุณรู้สึกว่าถั่วคั่ว ถั่วแป้ง เครื่องเทศ และรสคาราเมลของหัวหอมทอด ข้อเสียอย่างเดียวของอาหารประเภทถั่วทั้งหมดคือพวกเขาไม่ได้เตรียมอย่างเร่งรีบ จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการแช่และประมาณหนึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร แต่ถ้าไม่มีเวลาเลย ถั่วกระป๋องจะช่วยได้ ก่อนอื่นต้องราดด้วยน้ำเดือด ตามด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดกลิ่นและรสของสิ่งแปลกปลอม
ในการทำให้ถั่วมีรสชาติสว่างขึ้น ก่อนอื่นต้องทอดในกระทะที่แห้งแล้วค่อย ๆ บดให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ทิ้งส่วนไว้สำหรับโรยหน้าหากคุณกำลังวางแผนที่จะเสิร์ฟ "ส่วนหน้า" และถ้าไม่ใช่ ให้ใส่ทุกอย่างลงในถั่วที่สับแล้ว สูตรนี้ยืนยันอีกครั้งว่าแม้ในการอดอาหารอย่างเข้มงวดที่สุดก็สามารถอร่อย ดีต่อสุขภาพ หลากหลายและดูเหมือนเสิร์ฟได้

วัตถุดิบ:

- ถั่วขาว - แก้ว;
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น (ใหญ่);
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- เมล็ดวอลนัท (ปอกเปลือก) - ครึ่งแก้ว
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำหรือปาปริก้าป่น - เพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม - สามารถเลือกได้ 2-3 กลีบ (ไม่มีในสูตร)
- ความเขียวขจี พริกหยวก, ทาร์ต - สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน

เรียงถั่ว เทลงในชาม ล้างออกด้วยน้ำเย็น เทน้ำประปาที่สะอาด (หรือกรองแล้ว) ทิ้งไว้ค้างคืนหรือประมาณ 6-8 ชั่วโมง




ก่อนปรุงอาหาร ให้สะเด็ดน้ำที่แช่ถั่วไว้ ล้างถั่วเทน้ำเย็นประมาณหนึ่งลิตรครึ่งแล้วต้ม อย่าเกลือน้ำ! มิเช่นนั้นถั่วจะต้มนานขึ้นมาก หลังจากเดือดเอาโฟมออกบิดไฟให้ต่ำ ปรุงอาหารด้วยฝาปิดหลวม ๆ เพื่อไม่ให้น้ำไหล ผ่านไปหนึ่งชั่วโมงถั่วจะนิ่ม (คุณต้องลอง) สะเด็ดน้ำซุป (ทิ้งไว้เล็กน้อย) อย่างไรก็ตาม สามารถใช้แทนน้ำในการอบขนมปัง ขนมปัง พาย และผลิตภัณฑ์อื่นๆ จากแป้งยีสต์ที่ไม่หวาน




เทวอลนัทลงในกระทะที่แห้งในชั้นเดียว แห้งด้วยไฟที่เงียบที่สุดทอดเล็กน้อย เย็น ลอกเปลือกสีน้ำตาลออก (ลอกออกง่าย)






ตัดหัวหอมเป็นก้อนแล้วเทลงในกระทะที่อุ่นน้ำมันพืช




ทอดบนไฟร้อนปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลหรือปล่อยให้หัวหอมอ่อนลงเท่านั้น เคล็ดลับ: อย่าทอดหอมใหญ่มากเกินไป มันจะให้รสขมเมื่อบดขยี้




โอนถั่วที่เย็นแล้วลงในเครื่องบดสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ พักเมล็ดไว้สักสองสามเมล็ดหรือหั่นเป็นชิ้นๆ เพื่อตกแต่งหัว (ถ้าจำเป็น)






ผสมถั่วกับหัวหอมทอด หากคุณใส่กระเทียม ให้สับกานพลูอย่างประณีตแล้วใส่ผลิตภัณฑ์ที่เหลือ เนื่องจากมวลหัวจะค่อนข้างหนาและหนืดจึงสะดวกกว่าที่จะบดในภาชนะกว้างบางชนิด บดทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ตัวจนได้เนื้อข้นที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่น้ำมันจากกระทะลงไปผัดด้วย




เทถั่วสับประมาณสองในสามลงในน้ำซุปข้นถั่ว น้ำซุปข้นอีกครั้งด้วยเครื่องปั่นหรือผสมด้วยช้อน




เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส จากเครื่องเทศคุณสามารถเพิ่มอย่างอื่น: โหระพา, ออริกาโน, ปาปริก้า, โหระพา - เครื่องเทศใด ๆ ที่เหมาะกับอาหารประเภทพืชตระกูลถั่ว ผสมทุกอย่างรอ 10-15 นาทีจนหัวได้รสชาติ โดยหลักการแล้วพร้อมแล้วคุณสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะได้




หากมีการเสิร์ฟถั่วที่โต๊ะเทศกาลหรือคุณต้องการเสิร์ฟในลักษณะพิเศษคุณสามารถทำลูกและม้วนเป็นถั่วได้ กระจายถั่วที่เหลือบนจาน เรารวบรวมมวลหัวประมาณหนึ่งช้อนชาด้วยมือเปียกเราสร้างลูกบอลขนาดเล็ก ม้วนทุกด้านในโรยถั่ว






เราทาในหรือบนขนมปังแห้งแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะตกแต่งด้วยสมุนไพร ส่วนทาร์ตก็มีความเหมาะสมใน สูตรไม่มีเนื้อสัตว์- แป้งสำหรับพวกเขาเตรียมสดใหม่จากแป้งและน้ำ แต่ก็ยังดีกว่าที่จะชี้แจงองค์ประกอบ อร่อย!




ผู้เขียน Elena Litvinenko (Sangina)

ของขบเคี้ยวที่ไม่ติดมัน (และอาหาร) ที่ยอดเยี่ยมคือถั่วบดไม่ติดมัน มันมีโปรตีนมากมายในขณะที่ก๊วนอร่อยและน่าพอใจมาก สะดวกในการพกพาไปทำงานในขวดขนาดเล็กหรือเตรียมแซนวิชที่มีกลิ่นหอม อย่าลืมลองทำหัวถั่วไม่ติดมันตามสูตรนี้ - ด้วยการเติมถั่วลิสง รสชาติแตกต่างจากรุ่นคลาสสิคมาก คุณจะไม่เสียใจ!

วัตถุดิบ:

1. ถั่ว - 300 กรัม
2. ถั่วลิสง - 50-70 กรัม
3. แครอท - 1 ชิ้น
4. กระเทียม - 1-2 กลีบ
5. ผักชีฝรั่ง - 1 ต้น
6. เกลือ - 0.5 ช้อนชา หรือเพื่อลิ้มรส
7. เครื่องเทศ - ไม่จำเป็น

การทำอาหาร:

ต้มแครอท. คุณสามารถทำได้ในไมโครเวฟหากคุณรีบร้อน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เพียงแค่ล้างและเช็ดให้แห้ง แล้วเจาะด้วยส้อมหรือมีดหลายๆ ที่ แล้วส่งไปปรุงอาหารด้วยไฟแรงสูงประมาณ 5-6 นาที เมื่อแครอทนิ่มให้ปอกเปลือกออก

สับผักใบเขียวและสับกระเทียม

ต้มถั่วก็ได้ ทางสะดวก- บนเตาหรือในหม้อหุงช้า หรือใช้แบบสำเร็จรูป-กระป๋อง ในกรณีที่สอง ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากโถและล้างถั่วด้วยตัวเองใต้น้ำไหล (ในตะแกรงหรือกระชอน)

บดถั่วและกระเทียมด้วยเครื่องปั่น เกลือเพื่อลิ้มรสและเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบหากต้องการ

อุ่นถั่วลิสงในกระทะร้อนที่แห้งจนเป็นสีเหลืองทอง สับหรือต่อยเบา ๆ ด้วยเครื่องปั่นเพื่อให้ได้เศษขนมปังที่ค่อนข้างใหญ่

เพิ่มผักใบเขียว

เรเจทซิน - การรักษาที่ดีที่สุดจากเลียนแบบริ้วรอยและถุงใต้ตา! เครื่องมือร้านขายยาอย่างง่ายนี้ได้กลายเป็นสวรรค์สำหรับฉัน! ฉันเพียงแค่ทาบนใบหน้าของฉันและสนุกกับผลลัพธ์ ผิวเรียบเนียนและสวยงามเหมือนในวัยเยาว์... เจล Regetsin กลายเป็นสิ่งที่ค้นพบสำหรับฉันอย่างแท้จริง - วิธีการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดการอักเสบที่ผิวหนังและหลังเกิดสิวเป็นหลัก ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากสิวอักเสบและผิวคล้ำมากเกินไปพบว่าความสามารถของยามีผลในการฟื้นฟูเล็กน้อย การใช้เจลเป็นประจำช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งตีนกา ตามคำวิจารณ์ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม องค์ประกอบที่สมดุลของเจลสามารถมีผลในการฟื้นฟูผิวอย่างแท้จริงด้วยสัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ส่วนประกอบดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของเจล Regetsin: 1) ซิงค์คลอไรด์ หนึ่งในส่วนประกอบหลักที่ใช้รักษาสิวและ กระบวนการอักเสบ บนผิวหน้า 2) โซเดียมไฮยาลูโรเนต ชื่อที่คุ้นเคยมากกว่าสำหรับส่วนประกอบคือกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์ 3) โซเดียมไฮดรอกไซด์ อิมัลซิไฟเออร์ 4) โพแทสเซียมซอร์เบต สารกันบูดจากธรรมชาติ 5) คาร์บาพล สารก่อเจลเพื่อให้เกิดความหนืด 6) น้ำที่ไม่มีสิ่งเจือปน แบบฟอร์มการเปิดตัว - หลอดที่มีสารคล้ายเจลที่มีปริมาตร 15 กรัม ราคาของยาจะแตกต่างกันไประหว่าง 150-200 รูเบิล สังกะสีและกรดไฮยาลูโรนิกเป็น "สาเหตุ" หลักของความนิยมที่เพิ่มขึ้นของยาในการต่อสู้กับปัญหาผิวไม่เพียง แต่ยังริ้วรอย ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยให้คุณกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว รักษาความชุ่มชื้นในชั้นบนของผิวหนังชั้นนอก และควบคุมการผลิตสารคัดหลั่งไขมัน Regetsin มีผลอย่างไรในการต่อสู้กับริ้วรอย? นอกจากส่วนผสมที่กล่าวข้างต้นของสังกะสี + กรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งมีผลหลักในการต่อต้านริ้วรอยแล้ว คุณสมบัติของเจลที่มีประโยชน์สำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น ได้แก่ 1. ฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต่อสู้กับสิวอักเสบและการป้องกันอย่างแข็งขัน 2. ปฏิรูปการกระทำ รักษาฝ้า กระ หลุมสิว และหลุมสิว 3. การปรับปรุงจุลภาค ยาสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้แม้ในชั้นล่างของหนังกำพร้า ช่วยสมานผิวจากภายในและทำให้ดูสดชื่นและเปล่งปลั่ง 4. ผลการยกแสง ด้วยการใช้เป็นประจำ Regetsin จะช่วยป้องกันริ้วรอยเก่าและการเกิดใหม่ 5. กรดไฮยาลูโรนิกเช่นฟองน้ำดึงดูดความชื้นส่วนเกินโดยยึดติดกับผิวเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับ 6. เจลยังช่วยขจัดสัญญาณของการขาดการนอนหลับและความเหนื่อยล้าซึ่งปรากฏในรูปแบบของถุงและรอยคล้ำใต้ตา ถ้วยรางวัลเนื้อเยื่อภายใต้อิทธิพลของส่วนประกอบที่ใช้งานของยาดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งช่วยให้คุณสามารถผลักดันริ้วรอยเล็ก ๆ นักเสริมสวยกล่าวว่า Regetsin มีประสิทธิภาพสำหรับใบหน้าตั้งแต่ริ้วรอยก่อนวัย แต่เขาไม่สามารถลบริ้วรอยลึกเพียงอย่างเดียวได้ มันสามารถบรรเทาผิวและทำให้วงรีของใบหน้ากระชับมากขึ้น แต่ด้วยกระบวนการความเสื่อมในระดับความลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้ประสิทธิภาพเกือบจะเป็นศูนย์ แต่ถ้าคุณรวมไว้ในโปรแกรมต่อต้านริ้วรอยอย่างครอบคลุมเพื่อเป็นการดูแลผิวที่เสื่อมสภาพเพิ่มเติม วิธีการนี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เจล Regetsin มีผลในระดับเดียวกับยาที่มีตราสินค้าที่มีราคาแพงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับยานี้ นอกจากนี้ จากการวิเคราะห์ด้วยภาพขององค์ประกอบได้แสดงให้เห็นแล้ว ส่วนประกอบนั้นไม่มีสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายและสารประกอบทางเคมีที่ก้าวร้าว การใช้ยาภายในขอบเขตที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงของ ผลข้างเคียงซึ่งทำให้ Regetsin เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการแก่ก่อนวัย หลายคนอาจประหลาดใจกับความจริงที่ว่ายามีการบริโภคอย่างประหยัด - หลอดมาตรฐานหนึ่งหลอดน่าจะเพียงพอสำหรับคุณโดยเฉลี่ยสำหรับการใช้ชีวิตประจำวันสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามไม่แนะนำให้ยืดระยะเวลาการใช้ยาออกไป ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้ Regetsin สำหรับริ้วรอยอย่างต่อเนื่องในหลักสูตรรายสัปดาห์และดำเนินการดูแลขั้นพื้นฐานต่อไปในระหว่างนั้น วิธีการต่อต้านริ้วรอยด้วยงบประมาณต่ำเช่นนี้ช่วยให้คุณใช้ Regecin หนึ่งแพ็คเกจเป็นเวลา 3-4 เดือนเพื่อให้ผิวได้พักผ่อน ฤทธิ์ทางชีวภาพของส่วนประกอบเจลค่อนข้างสูง ดังนั้นจึงเริ่มออกฤทธิ์ตั้งแต่ครั้งแรก เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว และไม่มีสีของยา ช่วยให้คุณใช้เป็นเบสในการแต่งหน้าได้ นอกจากนี้ยังไม่มีกลิ่นแรง วิธีการรักษานี้ได้ผลจริงๆ! เจล Regetsin จัดการกับงานเช่นการปรับให้เรียบได้อย่างง่ายดายและหากใช้อย่างถูกต้องก็สามารถช่วยคุณไม่ให้คล้ำและบวมใต้ตาได้อย่างถาวร ก่อนใช้ยา ยา หรือวิธีการรักษาใด ๆ ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณเสมอ!

อย่างที่คุณทราบ อาหารประเภทเนื้อสัตว์จะถูกยกเว้นโดยสิ้นเชิงในระหว่างการอดอาหาร ทางเลือกอื่นสำหรับหัวเนื้อสามารถเป็นหัวถั่ว กำลังเตรียมหัวผักกาดตามที่คุณอาจเดาได้จากถั่วแครอทหัวหอมและเครื่องเทศซึ่งต้องขอบคุณถั่วที่นุ่มและอร่อย แซนวิชที่อร่อยและดีต่อสุขภาพทำจากก๋วยจั๊บเนื้อไม่ติดมัน ไม่แย่ไปกว่านี้แล้ว และอาจดีกว่าเนื้อผัดด้วยซ้ำ

วัตถุดิบ:

• ถั่ว 1/2 ถ้วย
• 1 แครอทขนาดกลาง 100-150 กรัม
• 1 หัวหอมขนาดกลาง
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
• 1 ช้อนชา ซาฮารา
• 1 ช้อนชา เกลือ
• 1/3 ช้อนชา พริกไทยดำ
• 1/3 ช้อนชา ขมิ้น
• 2 กานพลูกระเทียม (ไม่จำเป็น)

• หัวบีนสามารถทำจากถั่วกระป๋องได้ ต้องการ 1 กระปุก ถั่วสำเร็จรูปช่วยประหยัดเวลา ลดความซับซ้อนของการเตรียมหัว แต่ก็ยังมีประโยชน์มากกว่าในการปรุงอาหารถั่วด้วยวิธี "ล้าสมัย" ตามปกติ
• เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ล้างถั่วแห้ง แช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง หลังจาก 12 ชั่วโมง ให้สะเด็ดน้ำอย่างระมัดระวัง
• เทน้ำจืดลงในถั่ว - 0.5 ลิตร น้ำ. เราใส่หม้อที่มีถั่วบนกองไฟแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ถั่วจะปรุงเป็นเวลา 40-50 นาทีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย
• ก่อนปรุงอาหาร 10 นาที ใส่น้ำตาลและเกลือ
• ในขณะที่ถั่วกำลังปรุงอาหาร ให้ปอกแครอท สามชิ้นบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมอย่างประณีต
• ในน้ำมันพืชเล็กน้อยให้เคี่ยวหัวหอมก่อน เมื่อหัวหอมโปร่งใส ให้ใส่แครอทลงไป เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันจนผักพร้อม
• เมื่อถั่วนิ่มให้ปิดไฟ เทของเหลวที่เหลือบางส่วนลงในถ้วย เราอาจยังต้องการ ในหม้อที่มีถั่วเราทิ้งน้ำไว้เล็กน้อยประมาณครึ่งแก้ว
• บดถั่วต้มที่ยังร้อนอยู่พร้อมกับน้ำที่เหลือด้วยเครื่องปั่น หากมวลแน่นเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อยจากถ้วย
• ใส่หัวหอมทอด แครอท พริกไทยดำป่น และขมิ้นลงในถั่วขูด อีกครั้งบดทุกอย่างให้ดีจนกว่าจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันมากหรือน้อยซึ่งควรมีลักษณะคล้ายกับแป้งที่สม่ำเสมอ
• เราลองใช้หัวสำหรับเกลือและเครื่องเทศ ปรับตามความชอบของคุณ ถั่วกวนสามารถทำให้เผ็ดขึ้นได้ด้วยการใส่กระเทียมสองหรือสามกลีบลงไป
• เท่านี้ก็พร้อมแล้ว! มันนุ่มอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการและในแง่ของคุณสมบัติทางโภชนาการพวกเขาไม่ด้อยกว่าหัวเนื้อ เมนูเด็ดระหว่างถือศีลอด สูตรนี้ของก๋วยจั๊บจะมีประโยชน์สำหรับคนทานมังสวิรัติและผู้ที่ชอบทาน โภชนาการที่เหมาะสม. ดูสิ่งนี้ด้วย