สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์

บ่อยครั้งเราดื่มกาแฟเพื่อตื่นขึ้น สดชื่น และรู้สึกกระปรี้กระเปร่า กาแฟสีเขียวมักถูกเมาโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ยิ่งใหญ่ที่สุด อิทธิพลเชิงบวกเมล็ดกาแฟสามารถให้ผิวของเรา:

1. สครับกากกาแฟมีความอ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลลูไลท์ อนุภาคที่เล็กที่สุดทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วได้อย่างง่ายดาย
2. คาเฟอีนสามารถมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเผาผลาญไขมันซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูจุลภาคของเลือดและน้ำเหลืองที่เหมาะสม
3. คาเฟอีนช่วยขจัดสิ่งผิดปกติ ฟันผุ และการกระแทกในเซลลูไลท์ ฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว ช่วยบรรเทาอาการบวม และลดขนาดของเซลล์ไขมัน
4. กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังเป็นประจำ จะช่วยให้กาแฟมีความนุ่มนวลและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
5. สครับกาแฟขจัดสารพิษและทำให้เป็นปกติ ความสมดุลของน้ำเซลล์ในชั้นใต้ผิวหนัง
6. คาเฟอีนไม่เพียงแต่ช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ แต่ยังป้องกันเส้นเลือดขอดอีกด้วย มีผลทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น
7. กาแฟสีเขียวบำรุงผิวด้วยวิตามินและปรับปรุงโทนสีฟื้นฟูชั้นป้องกันตามธรรมชาติ ผิว, ส่งเสริมการไหลของออกซิเจนไปยังเซลล์

สิ่งที่จำเป็นสำหรับสครับกาแฟ

สครับกาแฟสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านนั้นง่ายต่อการเตรียม ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีกาแฟธรรมชาติสดก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบดหยาบ ไม่อนุญาตให้ใช้กาแฟสำเร็จรูปหรือเครื่องดื่มกาแฟตัวแทน ไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และต่อต้านเซลลูไลท์

การใช้กาแฟเขียวถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า กล่าวคือ ถั่วไม่คั่ว พวกเขามีวิตามินและคาเฟอีนมากกว่าของทอด และต้องขอบคุณกรดคลอโรจีนิก กาแฟสีเขียวช่วยเร่งการเผาผลาญและสลายไขมัน และยังให้ผลในการต่อต้านริ้วรอยเพิ่มเติมอีกด้วย

กาแฟบดในสครับสามารถเปลี่ยนเป็นกากกาแฟได้ก็ต่อเมื่อ:

• ได้รับในระหว่างการเตรียมเมล็ดกาแฟคุณภาพสูงที่มีอายุการเก็บรักษาที่ยังไม่หมดอายุ
• ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ เช่นน้ำตาลหรือครีม
• ต้มอย่างน้อย 2-3 นาที
• ใช้ทันทีหลังจากชงกาแฟหรือเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทไม่เกิน 3 วันในรูปแบบแห้ง

สำหรับการปอก คุณสามารถใช้กาแฟบดหรือกาแฟบดในรูปแบบบริสุทธิ์ เจือจางด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้ทาได้ง่ายขึ้น คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมบางอย่างเพื่อเพิ่มผลต่อต้านเซลลูไลท์:

• เกลือหรือน้ำตาลจะช่วยเพิ่มผลการลอก
• น้ำมันต่างๆ เช่น มะกอก แมคคาเดเมีย โจโจ้บา งา อัลมอนด์ ลินซีด จะช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น
• น้ำมันหอมระเหยจากส้ม โรสแมรี่ และอบเชยจะช่วยให้สครับขัดผิวได้มากขึ้น คุณสมบัติที่มีประโยชน์และสารต้านอนุมูลอิสระ

สูตรสครับกาแฟเซลลูไลท์ที่บ้าน

การเลือกสูตรสครับกาแฟที่สมบูรณ์แบบนั้นดีที่สุด โดยเน้นที่ขั้นตอนเฉพาะของเซลลูไลท์

คุณสามารถใช้สูตรสากลเพื่อเตรียมสครับกาแฟได้:

1. ผสม 4 ช้อนโต๊ะ. เกลือทะเลและ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ผงกาแฟ (กาแฟบด) เติม 1 ช้อนชา อัลมอนด์, มะกอก, ทานตะวันหรือน้ำมันลินสีด;
2. ผสม 10-12 ช้อนโต๊ะ. กาแฟบด 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือหยาบ (โดยเฉพาะทะเล) แล้วเติม 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะพร้าวที่ก่อนหน้านี้ละลายในอ่างน้ำ
3. ถึง 200 กรัม กาแฟบดหยาบใส่เนื้ออะโวคาโดลงไป (ถ้าไม่มีแบบสดให้ใช้น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะแทน) และ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก (คุณสามารถใช้อย่างอื่นได้) 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (อ้อยมักใช้สำหรับขัด)

หากคุณเติมดินเหนียวในรูปแบบธรรมชาติ เช่น สีขาวหรือสีน้ำเงินลงในกากกาแฟ การลอกและการห่อก็สามารถนำมาผสมกันได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ดินแห้งจะเจือจางด้วยน้ำให้มีความหนาสม่ำเสมอและผสมกับเมล็ดกาแฟบดปานกลางหรือกากกาแฟ ทาลงบนผิวด้วยการนวด ทิ้งไว้ 40-50 นาที พันน่อง ต้นขา หน้าท้อง และแขนด้วยฟิล์มยึด

กฎการใช้สครับกาแฟ

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การใส่ใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะแพ้บ่อยๆ ควรหยุดใช้สครับที่มีส่วนผสมของกาแฟ หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ ให้ทำการทดสอบทดลองและสังเกตปฏิกิริยาของผิวหนังก็เพียงพอแล้ว หากทุกอย่างเรียบร้อยและไม่มีอาการแพ้คุณสามารถใช้สครับกาแฟได้อย่างปลอดภัยโดยปฏิบัติตามกฎบางประการ:

1. เพื่อให้สครับซึมลึกที่สุดและได้ผลสูงสุด ผิวจะต้องอุ่นเครื่องก่อนทา คุณสามารถอาบน้ำโดยเติมน้ำมันหอมระเหย ไปซาวน่าหรืออาบน้ำ ถูร่างกายด้วยแปรงนวด
2. ทาลงบนผิวที่สะอาด ขณะนวดเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์แบบเบามือ โดยผสมผสานกับการใช้ลูกกลิ้งนวด แปรง หรือผ้าชุบแข็ง เวลาใช้งาน 5 ถึง 20 นาที ขึ้นอยู่กับความไวของผิวคุณ
3. ที่น่องและต้นขา ใช้สครับจากล่างขึ้นบน บนท้อง - เป็นวงกลม บนแขน - จากข้อศอกถึงไหล่
4. ล้างสครับดีกว่า น้ำเย็นดังนั้นจุลภาคของเลือดจะเพิ่มขึ้นมากยิ่งขึ้น
5. จากนั้นถูผิวด้วยผ้าขนหนูแห้งและทามอยเจอร์ไรเซอร์ ต่อต้านเซลลูไลท์ในอุดมคติพร้อมคุณสมบัติทางโภชนาการ
6. ขอแนะนำให้ใช้สครับกาแฟสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

สครับกาแฟจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์และลดปริมาตรของสะโพกและหน้าท้องได้ หากใช้ร่วมกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น โภชนาการที่เหมาะสมและกระบวนการต่อต้านเซลลูไลท์อื่นๆ

เซลลูไลท์ปรากฏอย่างไร?

ผู้หญิงทุกวัยและทุกน้ำหนักสามารถเผชิญกับเซลลูไลท์ได้

เซลลูไลท์ - นี่เป็นจุลภาคที่ไม่ถูกต้องในชั้นใต้ผิวหนังซึ่งจะเริ่มไหลออกของน้ำเหลืองและความเสื่อมของเซลล์ไขมัน ดังนั้นแม้แต่เด็กผู้หญิงที่ไม่มีน้ำหนักเกินแม้แต่กิโลกรัมเดียวก็อาจสังเกตเห็นสัญญาณของเซลลูไลท์ที่สะโพกได้

ปัญหาสำคัญของเซลลูไลท์คือการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว เป็นเพราะในสภาวะปกติ เซลล์ไขมันมีขนาดเล็ก และเมื่อรวมกันเป็นกลุ่ม คอลลาเจนจะก่อตัวขึ้นรอบๆ แต่เมื่อเซลล์ไขมันเริ่มโตขึ้น ขนาดของเนื้อเยื่อคอลลาเจนจะไม่เพิ่มขึ้น และในบริเวณที่เซลลูไลท์ปรากฏขึ้น ผิวหนังจะไม่ยืดหยุ่น

เซลลูไลท์ขั้นแรก

เพื่อให้กระฉับกระเฉงและมีเมตาบอลิซึมที่เหมาะสม เราจำเป็นต้องแปลงไขมันเป็นแคลอรี และในทางกลับกัน แคลอรีก็จะถูกเผาผลาญระหว่างการออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นเนื่องจากน้ำตาลที่มีอยู่ใน ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. แต่ถ้าเราเริ่มกินมากขึ้นโดยเฉพาะของหวานและในเวลาเดียวกันไม่เปลืองแคลอรีมากกว่าปกติจะทำให้เกิดความเมื่อยล้าในเซลล์ไขมันซึ่งนำไปสู่อาการบวมในบริเวณที่มีปัญหา และนี่หมายความว่าเซลลูไลท์ระยะแรกได้เริ่มขึ้นแล้ว ซึ่งในแวบแรกอาจมองไม่เห็น

เปลือกส้ม

อื่น ความจริงที่น่าสนใจคือเซลล์ไขมันที่ผลิตสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและพอใจกับชีวิต หากสมองได้รับสัญญาณว่าเราอารมณ์ไม่ดีหรือรู้สึกผิดหวัง แสดงว่าร่างกายต้องการเลปตินในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นเราจึงอยากกินเค้กอีกชิ้นหรือซาลาเปาที่ไม่ได้วางแผนไว้ ดังนั้นจึงกระตุ้นการปรากฏตัวของเซลล์ไขมันใหม่และการเพิ่มขนาดของเซลล์ที่มีอยู่ และเป็นผลมาจากกระบวนการเหล่านี้ ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เซลล์ที่เกิดขึ้นได้รับสารอาหาร กระบวนการเผาผลาญในชั้นใต้ผิวหนังถูกรบกวน เลือดและน้ำเหลืองไม่สามารถไหลเวียนได้อย่างอิสระ หากบุคคลตอบสนองความต้องการของความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เซลล์ไขมันก็จะเพิ่มขึ้น 30 เท่า เมื่อถึงจุดนี้เซลลูไลท์กำลังพัฒนาอย่างแข็งขันและอาจปรากฏ "เปลือกส้ม"

สาเหตุของเซลลูไลท์

น้ำหนักส่วนเกินเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดเซลลูไลท์ อิทธิพลของปัจจัยต่อไปนี้มีความสำคัญ:

• ระยะหลังคลอด
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย
• นิสัยที่ไม่ดี;
• ของว่างจานด่วนพร้อมขนมปัง พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ ขนมหวาน ฯลฯ
• ขาดอาหารคงที่
• กินมากเกินไปในเวลากลางคืน
• วิถีชีวิตแบบพาสซีฟ
• สถานการณ์ตึงเครียด
• ความผันผวนของน้ำหนัก
• ทำงานหนักเกินไป;
• โรค ต่อมไทรอยด์หรือทางนรีเวชที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและการหยุดชะงักของรังไข่;
• การเปลี่ยนแปลงของปริมาณโปรตีนในเลือด

วิธีกำจัดเซลลูไลท์

หากคุณยังไม่มีเซลลูไลท์ แต่กังวลว่าเซลลูไลท์อาจปรากฏขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันหลายประการ:

• ปรับสมดุลอาหารของคุณ
• เสียแคลอรีจากอาหาร
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งในบริเวณที่เปราะบางเป็นพิเศษ (ที่สะโพก หน้าท้อง แขนด้านในจากข้อศอกถึงไหล่)
• ที่จะปฏิเสธจากนิสัยที่ไม่ดี

หากเซลลูไลท์ปรากฏขึ้นแล้ว กำจัดมันจะช่วย:

1. ลดการใช้อาหารที่มีรสหวานและแป้ง ควรปฏิเสธโดยสิ้นเชิง ซึ่งจะหยุดการสร้างเซลล์ไขมันส่วนเกิน
2. กินในเวลาเดียวกันทุกวันเป็นส่วนเล็ก ๆ
3. การออกกำลังกายยิ่งดี สิ่งนี้จะกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีที่ผลิตและฟื้นฟูการเผาผลาญที่เหมาะสม
4. การตรวจร่างกายโดยทั่วไปเพื่อแยกโรคที่มีผลต่อการเกิดเซลลูไลท์
5. การใช้สครับต่อต้านเซลลูไลท์ การนวด และการพันเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของจุลภาคและไขมันในท้องถิ่น

สูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับสครับร่างกายแบบโฮมเมดสำหรับเซลลูไลท์

วันนี้ขั้นตอนการใช้สครับกาแฟเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์เป็นที่นิยมอย่างมาก และไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากธรรมชาตินี้มีประสิทธิภาพจริงๆ และเห็นได้ชัดเจนหลังการใช้ครั้งแรก

กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่เติมพลังให้อร่อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิด เช่น สครับ สครับกาแฟเซลลูไลท์ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดีในหมู่ผู้หญิงที่ใฝ่ฝันที่จะกำจัด "เปลือกส้ม" ที่เกลียดชัง กระชับรูปร่างและโยนทิ้ง น้ำหนักเกิน. ง่ายๆแต่ได้ผล ยาธรรมชาติสามารถทำงานมหัศจรรย์ คืนความสามัคคีและความน่าดึงดูดใจให้กับผู้หญิง

เซลลูไลท์คืออะไรและเกิดจากอะไร?

เซลลูไลท์คืออะไร?

เซลลูไลท์ (หรือ lipodystrophy) เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของชั้นไขมันใต้ผิวหนังส่งผลให้:

• การละเมิดการไหลออกของน้ำเหลือง;
• พยาธิวิทยาของจุลภาค

นี่เป็นปรากฏการณ์แออัดในเนื้อเยื่อไขมันซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพ

สำหรับผู้หญิง เซลลูไลท์เป็นปัญหาใหญ่ มันไม่ง่าย น้ำหนักเกินแต่ยังรวมถึงสภาพของผิวซึ่งทำให้เป็นที่ต้องการอย่างมาก - ทั้งหมดอยู่ใน tubercles, หดหู่, ไม่สม่ำเสมอ, หย่อนคล้อย, หย่อนยาน พื้นที่ได้รับผลกระทบหลักของร่างกาย:

• ก้น;
• สะโพก;
• ท้อง;
• แขน;
• ขา;
• ไหล่

ยาอย่างเป็นทางการยังคงสงสัยเกี่ยวกับเซลลูไลท์ว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เนื่องจากเป็นองค์ประกอบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชั้นไขมันใต้ผิวหนังในสตรีวัยผู้ใหญ่

ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้กันมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 แต่เป็นครั้งแรกที่เกี่ยวกับเซลลูไลท์เนื่องจากเป็นข้อบกพร่องด้านรูปลักษณ์ที่สำคัญ พวกเขาเริ่มพูดคุยกันในปี 1973 หลังจากการตีพิมพ์บทความเรื่อง “Cellulite: ก้อน ตุ่ม และตุ่มที่คุณไม่สามารถหาได้ กำจัดทิ้งเสียก่อน” ในนิตยสาร Vogue นิโคล รอนซาร์ด เจ้าของร้านเสริมสวย ก่อนที่จะมีการเผยแพร่เนื้อหานี้ เซลลูไลท์ถือว่าค่อนข้างเป็นธรรมชาติสำหรับผู้หญิง

สาเหตุของการเกิดขึ้น

วันนี้เซลลูไลท์ถือเป็นข้อบกพร่องร้ายแรงในลักษณะที่ปรากฏ อาจเกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรมของผู้หญิง
• การตั้งครรภ์;
• วัยแรกรุ่น;
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• พยาธิวิทยาของการจัดหาเลือดส่วนปลาย;
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• สูบบุหรี่;
• โรคของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังไขมัน
• การรับประทานอาหารมากเกินไปหรือการกินมากเกินไป
• กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพให้มาก - อาหารจานด่วน ขนมหวาน เครื่องดื่มอัดลม แป้งและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่
• การละเมิดอาหาร
• การออกกำลังกายต่ำ
• ปัญหาฮอร์โมน
• ความผันผวนของน้ำหนักบ่อยครั้ง
• ความเครียด.

สครับกาแฟต้านเซลลูไลท์

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดเซลลูไลท์?

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้และปรับปรุงของคุณ รูปร่างในการแก้ปัญหาเรื่องเซลลูไลท์ คุณต้องเข้าใกล้มันอย่างถี่ถ้วน กล่าวคือ:

• กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของคุณ
• ปรับปรุงโทนสีผิว
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกล้ามเนื้อ

เพื่อให้แน่ใจว่าเซลลูไลท์จะมองไม่เห็นจากภายนอก คุณต้อง:

• ปรับสมดุลอาหารของคุณ
• เลิกนิสัยไม่ดี - สูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์
• ปฏิเสธอาหารหวานและแป้ง
• ไม่รวมอาหารจานด่วน
• มีส่วนร่วมในพลศึกษาและการกีฬา
• ผ่านต่างๆ ขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อปรับปรุงโทนสีผิว เพิ่มการไหลเวียนโลหิต - ตัวอย่างเช่น ใช้สครับกาแฟ

สครับกาแฟเซลลูไลท์

สครับกาแฟแบบโฮมเมดเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่รวดเร็ว เรียบง่าย และราคาถูก ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน - ชั้นไขมันจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ประโยชน์ของเมล็ดกาแฟสำหรับรอยแตกลาย

กากกาแฟและเมล็ดกาแฟบดละเอียดมีผลการลอกที่ดีเยี่ยม - ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนของน้ำมันและสิ่งสกปรก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์หลักของเมล็ดกาแฟ ได้แก่ รายการต่อไปนี้:

• คาเฟอีนมีผลขยายหลอดเลือดที่แข็งแกร่ง
• คาเฟอีนกระตุ้นการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและชั้นใต้ผิวหนังตามลำดับ - เมแทบอลิซึมเร็วขึ้นไขมันแตกตัวได้ดี
• คาเฟอีนขจัดของเหลวส่วนเกินและโซเดียมออกจากเซลล์ผิวเป็นผลให้ - ผิวยืดหยุ่น น่าสนใจ และเรียบเนียน น้ำหนักตัวลดลง
• เมล็ดกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติจำนวนมากที่ช่วยให้ผิวสามารถชุบตัวได้
• คาเฟอีนมีผลดีต่อหลอดเลือด - ด้วยการใช้เมล็ดกาแฟขัดผิวเป็นประจำ ผนังของมันจะแข็งแรงขึ้น ยืดหยุ่นมากขึ้น เส้นเลือดขอดจะถูกป้องกันโดยอัตโนมัติ และความเสี่ยงต่อโรคนี้จะน้อยที่สุด

บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับขั้นตอน

ใช้สครับหนาทำสครับ ดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งหรือผิวธรรมดา ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวมันคือสครับที่เตรียมจากกาแฟบด

สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่มีลักษณะเฉพาะ - ตัวอย่างเช่น พวกเขาแพ้ - และร่างกายของพวกเขาตอบสนองต่อกาแฟในทางลบ ในกรณีนี้ คุณควรละทิ้งขั้นตอนดังกล่าวและหาทางเลือกอื่นสำหรับพวกเขา

คุณสมบัติของสครับกาแฟ

กากกาแฟและส่วนผสมสครับอื่นๆ

ในการเตรียมสครับกาแฟคุณภาพสูงที่บ้าน คุณต้องใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์บดจากธรรมชาติที่ยังไม่หมดอายุและเก็บกาแฟไว้อย่างถูกต้อง ในการฟื้นฟูผิวควรใช้กาแฟสีเขียว

การใช้เครื่องดื่มกาแฟและตัวแทนเสมือนเพื่อเตรียมสครับกาแฟเซลลูไลท์นั้นไร้ประโยชน์และไม่ปลอดภัยแม้แต่น้อย

สูตรสครับกาแฟไม่ได้มีแค่กาแฟบดเสมอไป เปลี่ยนได้ ทางเลือก- กากกาแฟซึ่งต้องเป็นไปตามข้อกำหนดเช่น:

• ควรมาจากกาแฟที่เข้มข้นและเป็นธรรมชาติเท่านั้น
• ควรเตรียมเครื่องดื่มโดยไม่มีสารเติมแต่ง - น้ำตาล, นม, ขิง, อบเชย;
• เครื่องดื่มควรต้มเล็กน้อยไม่เพียง แต่ต้มด้วยน้ำเดือดเท่านั้น
• คุณสามารถใช้แบบหนาซึ่งถูกเก็บไว้เป็นเวลาสามถึงห้าวัน - ไม่มากโดยที่เทลงในขวดที่มีฝาปิดที่แนบมาอย่างดีซึ่งยืนอยู่ในที่แห้งมืดและเย็นให้พ้นแสง

เครื่องสำอางที่ใช้กากกาแฟมีราคาถูกกว่า แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่ากาแฟบด

วิธีทำสครับกาแฟสำหรับเซลลูไลท์

สูตรสครับกาแฟเซลลูไลท์มีดังนี้ กาแฟบดควรผสมกับน้ำอุ่น ควรใช้ส่วนผสมที่ได้กับผิวที่สะอาดเป็นเวลา 15-20 นาทีหลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกล้างออกให้สะอาด
.

คุณยังสามารถใช้ตัวเลือกนี้กับเกลือทะเล ในการทำเช่นนี้จะต้องผสมเกลือทะเลสามช้อนโต๊ะและกาแฟบดในปริมาณเท่ากันและควรเติมน้ำมันมะกอกห้าหยดลงในส่วนผสม ใช้สครับขัดผิวและนวดบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลาห้านาที ไม่แนะนำให้ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายทันที

คุณต้องรอสักครู่ ปล่อยให้ส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ซึมเข้าสู่ผิวหนัง และหลังจากนั้นครู่หนึ่งคุณก็สามารถล้างออกได้

อีกวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงคือการผสมกาแฟบดกับเจลอาบน้ำที่คุณชื่นชอบ คุณได้รับข้าวต้มซึ่งจะต้องวางอย่างสม่ำเสมอในพื้นที่ที่มีปัญหาและถูให้ทั่ว:

• ท้อง - ด้วยการนวดเป็นวงกลมของมือ
• สะโพก - จากล่างขึ้นบน;
• มือ - จากข้อมือถึงไหล่

ช่วงเวลาและระยะเวลาของขั้นตอน

เพื่อให้เห็นผลของการขัดผิวด้วยกาแฟแบบโฮมเมด ควรทำเป็นประจำสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์

ขั้นตอนการขัดผิว

การเตรียมผิวสำหรับการทำหัตถการ

เพื่อให้สครับกาแฟลดน้ำหนักได้ผลลัพธ์สูงสุด จะต้องทาลงบนผิวที่ผ่านการนึ่งแล้ว ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจึงแนะนำให้อาบน้ำอุ่นก่อนทำหัตถการ - 10 นาที เพื่อให้รูขุมขนเปิดออกได้ดีและผลการขัดผิวดีขึ้น

ขั้นตอนการกำจัดเซลลูไลท์ด้วยสครับกาแฟ

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการใช้สครับกาแฟ ผู้เชี่ยวชาญไม่เพียงแค่แนะนำให้ทาผลิตภัณฑ์ นวดด้วยนิ้วของคุณเท่านั้น แต่ควรใช้ผ้านวดพิเศษในขณะเดียวกัน

ดูแลผิวหลังใช้สครับกาแฟ

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ไม่รวมหลังเซสชั่น ผลข้างเคียง. ผื่นแดงและลอกได้เฉพาะในผู้หญิงที่แพ้ ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่ควรลืมข้อห้าม

การดูแลและป้องกันเซลลูไลท์เพิ่มเติม

หลังจากขั้นตอนการขัดผิวด้วยกากกาแฟแล้ว ก็ควรอาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยต่างๆ

สครับกาแฟเซลลูไลท์ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากธรรมชาติดังกล่าวจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ และต้นทุนจะลดลงตามลำดับ สครับช่วยปรับปรุงสถานการณ์ได้อย่างมาก - ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นหลังจากเซสชั่นแรก

วิธีทำสครับกาแฟเซลลูไลท์: วิดีโอ

สครับกาแฟเซลลูไลท์ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดีในหมู่ผู้หญิงที่ใฝ่ฝันที่จะกำจัด "เปลือกส้ม" ที่เกลียดชัง ทำให้รูปร่างกระชับและลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น วิดีโอนี้จะแสดงวิธีทำสครับกาแฟ

ได้รับการตรวจสอบแล้วว่าเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมไม่เพียง แต่ให้ความร่าเริงที่ต้องการในเช้าวันสีเทา แต่ยังต่อสู้กับศัตรูของผิวสวย - เซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ สครับกาแฟ แรป และมาส์กกาแฟ - มีวิธีมากพอที่จะใช้กาแฟกับเซลลูไลท์เพื่อเลือกกาแฟที่ใช่สำหรับคุณและเริ่มลงมือทำทันที อันที่จริงสำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องผ่านขั้นตอนการทำซาลอนที่มีราคาแพงและไม่เจ็บปวดเสมอไป เพียงพอที่จะตุนกาแฟธรรมชาติหนึ่งซองและความตั้งใจแน่วแน่ที่จะคืนผิวที่ไร้ที่ติโดยไม่มีเซลลูไลท์ เราได้เลือกสูตรกาแฟที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับคุณในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

แม้แต่เด็กนักเรียนก็รู้ดีว่ากาแฟมีคาเฟอีน องค์ประกอบนี้เป็นหนี้ชีวิตชีวาในตอนเช้าและความสามารถในการทำงานที่ตื่นขึ้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มอะโรมาติกหนึ่งแก้ว เมื่อทาลงบนผิวหนัง คาเฟอีนก็มีฤทธิ์มากเช่นกัน

ความสนใจ!

ผลประโยชน์ของกาแฟธรรมชาติต่อผิว:

• ขยายหลอดเลือดเร่งกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในเซลล์ผิว
• ส่งเสริมการกำจัดสารอันตรายที่สะสมเกลือและน้ำส่วนเกิน
• กระตุ้นการสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมัน
• ทำให้ผิวนุ่ม ยืดหยุ่น ต้านอนุมูลอิสระในกาแฟต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย
• ขัดผิวทำความสะอาดรูขุมขน
• จัดการกับเซลลูไลท์ รอยแตกลาย และเส้นเลือดขอด

ทรีทเมนท์ความงามด้วยกาแฟเป็นที่นิยมในหมู่ลูกค้าของสถานเสริมความงาม แต่มันคุ้มค่าที่จะใช้เงินกับกาแฟห่อหรือสครับกาแฟราคาแพงไหม ในเมื่อคุณทำเองได้สำเร็จเหมือนกัน? กาแฟเป็นหนึ่งในวิธีที่ปลอดภัยและประหยัดที่สุดในการต่อสู้เซลลูไลท์ที่บ้าน แน่นอนขึ้นอยู่กับความเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง แทบไม่มีข้อห้ามเลย: ไม่แนะนำขั้นตอนเฉพาะในกรณีที่คุณแพ้ส่วนประกอบเท่านั้น และกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์บนผิวจะทำให้คุณคิดบวกและกระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน

กาแฟบำบัดเซลลูไลท์

ผลของกาแฟในการต่อสู้เพื่อความสมบูรณ์แบบของผิวยิ่งสูง ระดับการคั่วของเมล็ดกาแฟยิ่งต่ำลง ดังนั้นศัตรูตัวฉกาจของเซลลูไลท์คือกาแฟสีเขียว ซึ่งมีคาเฟอีนมากที่สุดถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เมล็ดพืชสีเขียวเพื่อบำบัดร่างกาย หากการดื่มกาแฟที่ยังไม่ได้คั่วในเมืองของคุณเป็นเรื่องยาก ให้ซื้อกาแฟอาราบิก้าปกติหรือกาแฟบดละเอียดอื่นๆ เป็นไปได้ในเมล็ดพืช แต่ต้องบดให้ละเอียด ยิ่งกาแฟบดน้อย ยิ่งอ่อนโยนต่อผิว กากกาแฟที่ด้านล่างของถ้วยที่เมาก็ใช้ได้เช่นกัน แต่จะมีผลน้อยกว่า นอกจากนี้ควรจากเครื่องดื่มต้มที่ไม่มีสารเติมแต่ง (นม, น้ำตาล, ครีม) เท่านั้น

โปรดทราบว่ากาแฟทำหน้าที่เป็นตัวช่วยขจัดเซลลูไลท์โดยได้รับอิทธิพลจากภายนอกเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่าในระหว่างการต่อสู้กับเปลือกส้มให้น้อยลงหรือแม้แต่ละทิ้งโดยสิ้นเชิง

ส่วนใหญ่ที่บ้านมักใช้เมล็ดกาแฟเพื่อเตรียมสครับพอกหน้าหรือพอกตัว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ต้องเตรียมผิวก่อนขั้นตอนเครื่องสำอาง: ต้องทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วและนึ่งในอ่างหรือน้ำร้อน ข้อสังเกตนี้ใช้กับสครับกาแฟด้วย นอกจากนี้ คุณไม่ควรใช้สำหรับทำความสะอาดผิวตามปกติ สครับจากกาแฟใช้เป็นวิธีการกำจัดเซลลูไลท์และทาลงบนผิวที่เตรียมไว้เท่านั้น

สครับกาแฟ

เครื่องมือนี้เตรียมได้ง่ายมากที่บ้าน เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและสม่ำเสมอเร็วขึ้น ให้สครับผิวที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 เดือน อย่ารีบล้างส่วนผสมของกาแฟ ปล่อยให้สารออกฤทธิ์แช่ไว้ประมาณ 10-15 นาที

ในการเตรียมสครับ คุณสามารถใช้กาแฟบริสุทธิ์หรือเติมน้ำมันหอมระเหย ส่วนผสมสำหรับดูแล หรือสารกัดกร่อนเพิ่มเติม (เกลือทะเล น้ำตาล แอปริคอตบด เมล็ดองุ่นหรือลูกพีช)

1. สครับกาแฟคลาสสิก: ผสมเจลอาบน้ำกลิ่นเล็กน้อยกับกาแฟบด
2. เกลือกาแฟ: ผสมเกลือทะเล 6 ช้อนโต๊ะกับกาแฟธรรมชาติบดในปริมาณเท่ากัน แล้วเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา
3. กาแฟและพริกไทย: รวมกาแฟบดครึ่งแก้วกับทิงเจอร์พริกไทยร้านขายยาหนึ่งช้อนโต๊ะ เจือจางส่วนผสมที่แห้งหรือหนืดเกินไปด้วยน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อย ทิ้งไว้ในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 6-7 วัน นวดผิวด้วยองค์ประกอบนี้เป็นเวลา 5-10 นาที ขึ้นอยู่กับความรู้สึก ใช้สครับพริกไทยไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
4. กาแฟและโยเกิร์ต: เจือจางกาแฟบด 50 กรัมในโยเกิร์ตธรรมชาติหรือ kefir 100 มล.
5. น้ำผึ้งกาแฟ: ผสมน้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะกับกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะ
6. กาแฟและข้าวโอ๊ต: รวมกาแฟ 2-3 ช้อนชาหรือบดกับข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะ เติมโยเกิร์ต 3 ช้อนชาที่ไม่มีสารเติมแต่งหรือครีมเปรี้ยว

ห่อกาแฟ

ขั้นตอนก็ไม่ต่างจากการห่อน้ำผึ้งหรืออย่างอื่น คุณต้องเตรียมส่วนผสมของกาแฟ สำหรับการห่อเซลลูไลท์ คุณสามารถใช้สครับกาแฟ ซึ่งเป็นสูตรที่คุณเพิ่งอ่าน ใช้ส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับห่อบริเวณผิวที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์ นวดด้วยมือ ผ้าชุบแข็งหรือนวม การเคลื่อนไหวระหว่างการนวดจะพุ่งจากล่างขึ้นบนที่ขาและท้อง จากข้อมือถึงไหล่ - ที่มือ หลังจากนวดสลายเซลลูไลท์ 15-20 นาที ให้ห่อร่างกายด้วยกระดาษฟอยล์หรือฟิล์มยึดเป็น 2-3 ชั้น ดูแลความอบอุ่น: นอนอยู่ใต้ผ้าห่มหรือแต่งตัวให้อบอุ่น หลังจาก 40-50 นาที ให้ล้างส่วนที่เหลือของส่วนผสมออก แล้วทาน้ำมันหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์ หลังจากห่อกาแฟแล้ว ให้งดอาหารสักสองสามชั่วโมง

1. คอฟฟี่เลมอนแรป: ผสมกาแฟ 6 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ หลังจากทำหัตถการแล้ว ไม่แนะนำให้ออกไปข้างนอกประมาณหนึ่งชั่วโมง
2. แอปเปิ้ลกาแฟ: ขูดแอปเปิ้ลเขียวครึ่งลูกบนกระต่ายขูดละเอียดแล้วผสมกับกาแฟ 4 ช้อนชา
3. มัสตาร์ดกาแฟ: ผสมกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ ผงมัสตาร์ด 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 5 หยด

หน้ากากกาแฟ

มาสก์สามารถใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวหน้าด้วย ทาส่วนผสมลงบนผิวที่สะอาดและนึ่งเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

1. Rejuvenating Lifting Mask: ผสม 1 ไข่ดิบ, ครีมเปรี้ยวครึ่งช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันและกาแฟหนึ่งช้อนโต๊ะ
2. เมล็ดกาแฟ: ผสมกากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะกับเมล็ดกาแฟบด 4 ช้อนชา วอลนัทเติมน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 5 หยด
3. ดินกาแฟ: รวม 4 ช้อนโต๊ะดินเหนียวสีน้ำเงิน สีดำ หรือสีขาวและกาแฟจนได้ครีมเปรี้ยวข้น

เราทำให้แน่ใจว่ากาแฟหอมเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ขั้นตอนการทำกาแฟนั้นน่าพอใจและง่ายต่อการดำเนินการ แต่ถ้าคุณมุ่งมั่นที่จะกำจัดเซลลูไลท์ในตาอย่าลืมวิธีอื่นในการกำจัดเปลือกส้ม การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นประจำควรเป็นวิถีชีวิตของคุณ จากนั้นจะไม่มีร่องรอยของเซลลูไลท์บนผิวที่อ่อนนุ่มและอ่อนเยาว์ของคุณ

ในวันส่งท้ายปีเก่า คุณต้องการดูดีที่สุด: และเรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่ชุด แต่ยังเกี่ยวกับสิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้ ในเวลาที่สั้นที่สุด ให้ลดปริมาณการมองเห็นและทำให้เซลลูไลท์สังเกตเห็นได้น้อยลง สครับกาแฟ สูตรที่เรารวบรวมไว้ในการเลือกปีใหม่ของเราจะช่วยได้

แพทย์ด้านความงามมั่นใจว่าคุณไม่ควรแยกกาแฟออกจากชีวิตของคุณโดยสมบูรณ์ หากการกลืนกินคาเฟอีนมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยและสีผิวที่เป็นเอิร์ธโทน เมื่อทาภายนอกก็จะได้ผลตรงกันข้ามอย่างแน่นอน

ความจริงก็คือคาเฟอีนมีผลระบายน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่ามันต่อสู้กับอาการบวม ทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่มักพบส่วนผสมนี้ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ ท้ายที่สุด tubercles ที่เกลียดชังในร่างกายไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าตัวบ่งชี้การไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ไม่ดีซึ่งเกิดจากการพังผืดของเนื้อเยื่อเนื่องจากขาดออกซิเจนในเซลล์

ปัจจุบัน ตลาดเครื่องสำอางมีเจล โลชั่น มาสก์ และผลิตภัณฑ์เปลือกส้มจากคาเฟอีนทุกชนิด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองเตรียมสครับกาแฟระบายน้ำเหลืองสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน เราบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร

สครับกาแฟทำงานอย่างไร?

อนุภาคของกาแฟบดหรือกากกาแฟมีผลในการลอกที่ดีเยี่ยม ทำความสะอาดรูขุมขนของร่างกายจากสิ่งสกปรกและไขมัน แต่ผลของสครับกาแฟไม่ได้จำกัดอยู่แค่นี้

ขอบคุณคาเฟอีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกาแฟ สครับดังกล่าวทำหน้าที่บนผิวพร้อมกันในหลายทิศทาง:

• คาเฟอีนมีผลขยายหลอดเลือดที่แข็งแกร่งช่วยกระตุ้นการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและชั้นใต้ผิวหนัง ส่งผลให้กระบวนการเผาผลาญเร็วขึ้นโดยเฉพาะกระบวนการแยกไขมัน
• คาเฟอีนช่วยขับของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น แม้ว่าจะไม่สามารถขจัดเซลลูไลท์ที่บ้านได้อย่างสมบูรณ์ แต่ด้วยการเพิ่มความยืดหยุ่น ผิวก็มีเสน่ห์มากขึ้น การกำจัดของเหลวที่ไม่จำเป็นทำให้น้ำหนักลดและปริมาตรลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมากมายที่มีผลในการฟื้นฟูผิว รักษาความงาม;
• คาเฟอีนมีผลดีต่อหลอดเลือดมากที่สุด การใช้สครับกาแฟเป็นการป้องกันเส้นเลือดขอดได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยการใช้งานเป็นประจำผนังหลอดเลือดจะแข็งแรงขึ้นทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้อย่างมาก

สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์ซึ่งก็คือ "การเผาผลาญ" ของไขมันที่ทำลายคอลลาเจนและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นอกจากนี้ คาเฟอีนยังช่วยกระตุ้นจุลภาคในเลือด ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาอื่นๆ ได้อย่างมาก ได้แก่ ยาบรรเทาอาการบวมหรือยาลดน้ำหนัก

มาส์กเซลลูไลท์ด้วยกาแฟจะทำให้ผิวเนียนนุ่ม

สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์เป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและกระบวนการชราเริ่มมีการพัฒนาอย่างแข็งขัน ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ที่ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล เนื่องจากการขัดผิวเพื่อขจัดเซลลูไลท์นี้ ความสมดุลของความชื้นจึงกลับคืนมาและชั้นป้องกันของผิวก็แข็งแรงขึ้น ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนียนและกระชับขึ้น และรูปทรงของใบหน้ามีความชัดเจนยิ่งขึ้น สครับต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยกาแฟช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองในผิวหนัง ส่งผลให้อาการบวมน้ำและการควบคุมสมดุลน้ำลดลง ผิวจะชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม บวมหายไป ความรู้สึกของความรัดกุมหายไป

อย่างที่คุณเห็น คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์และทำให้ผิวหนังของคุณมีระเบียบด้วยวิธีที่ไม่แพงมากและมีประสิทธิภาพ: ด้วยความช่วยเหลือของสครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ ที่น่าทึ่งกว่านั้น วิธีหนึ่งในการทำสครับต่อต้านเซลลูไลท์คือสูตรสครับกาแฟแบบโฮมเมด ยิ่งไปกว่านั้น การทำสครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านนั้นค่อนข้างง่ายและสะดวก และที่สำคัญที่สุดคือราคาไม่แพงมาก

หากคุณมีปัญหากับเซลลูไลท์อยู่แล้ว เป็นไปได้มากว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าสครับต่อต้านเซลลูไลท์จำนวนมากมีกาแฟอยู่ในองค์ประกอบ อย่างไรก็ตาม หากคาเฟอีนช่วยปลุกเราให้ตื่นขึ้นในตอนเช้า ก็ไม่น่าแปลกใจที่สครับกาแฟที่ใช้ภายนอกจะมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์

ปรากฎว่าคุณไม่สามารถใช้จ่ายเงินในการเตรียมเครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์ราคาแพง แต่เพียงแค่ทำการรักษาที่มีประสิทธิภาพด้วยตัวคุณเอง ในกรณีนี้ก็จะเป็นสครับกาแฟเซลลูไลท์

เมื่อคาเฟอีนทำหน้าที่ในร่างกาย การไหลเวียนโลหิตจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้โซเดียมและของเหลวถูกกำจัดออกจากเซลล์ผิวหนังอย่างรวดเร็ว แต่โพแทสเซียมเริ่มแทรกซึมเข้าสู่เซลล์ไขมันอย่างแข็งขัน และถ้าคุณถูบริเวณที่มีปัญหาด้วยสครับกาแฟเซลลูไลท์ การไหลเวียนของเลือดจะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเซลลูไลท์จะเริ่มแตกตัว นอกจากนี้ คาเฟอีนยังมีความสามารถในการบีบอัดและลดหลอดเลือดของเรา ดังนั้นการสครับกาแฟเซลลูไลท์จะช่วยกำจัดเส้นเลือดขอดได้

หลายคนที่เคยลองใช้สครับกาแฟกับเซลลูไลท์เพิ่มการกระทำที่ระบุไว้ของสครับกาแฟว่าอโรมาของกาแฟเอื้อต่อการกระตุ้นการทำงานมาก ระบบประสาทและปรับปรุงอารมณ์ ทุกวันผิวจะเรียบเนียนและนุ่มขึ้นหากคุณใช้สครับกาแฟเซลลูไลท์เป็นประจำ - ความคิดเห็นของผู้หญิงจำนวนมากยืนยันสิ่งนี้ด้วยความมั่นใจอย่างสนุกสนาน

ควรใช้สครับแบบหนาสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งหรือผิวธรรมดา ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวมันคือสครับที่เตรียมจากกาแฟบด สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่มีลักษณะเฉพาะ - ตัวอย่างเช่น พวกเขาแพ้ - และร่างกายของพวกเขาตอบสนองต่อกาแฟในทางลบ ในกรณีนี้ คุณควรละทิ้งขั้นตอนดังกล่าวและหาทางเลือกอื่นสำหรับพวกเขา

เนื่องจากกาแฟมีคาเฟอีน สครับดังกล่าวจึงทำหน้าที่บนพื้นผิวของผิวหนังพร้อมกันในหลายทิศทาง:

• คาเฟอีนเร่งกระบวนการเผาผลาญในเซลล์เนื่องจากการแตกตัวเกิดขึ้น ไขมันใต้ผิวหนัง.
• เมื่อสัมผัสกับผิวหนัง คาเฟอีนจะขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์ อันเป็นผลมาจากการที่ผิวจะเรียบเนียน ยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ผิวของคุณจะมีเสน่ห์มาก นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าเนื่องจากการกำจัดของเหลวส่วนเกินไม่เพียง แต่น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างมากเท่านั้น แต่ปริมาตรก็ลดลงเช่นกัน
• กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติจำนวนมากซึ่งมีผลในการฟื้นฟู สครับกาแฟเหมาะสำหรับผู้หญิงสูงอายุที่ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นไปแล้ว และกระบวนการชราภาพก็เริ่มพัฒนาขึ้น
• การใช้สครับกาแฟอย่างเป็นระบบเป็นการป้องกันเส้นเลือดขอดในอุดมคติ เนื่องจากการใช้สครับกาแฟเป็นประจำ ผนังหลอดเลือดจึงแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเริ่มมีอาการและการพัฒนาของโรคนี้ได้อย่างมาก
• คาเฟอีนสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของสารอื่นๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการบวมหรือสารที่มีไว้สำหรับการลดน้ำหนักได้ ผิวจะชุ่มชื้นและนุ่มขึ้น ในที่สุดคุณก็จะสามารถลืมความรู้สึกตึงกระชับของผิวไปได้เลย
• สครับกาแฟกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ที่รับผิดชอบต่อระดับคอเลสเตอรอล
• อันเป็นผลมาจากการเสริมสร้างชั้นป้องกันของผิว ผิวจะกระชับ และรูปทรงของใบหน้าและลำคอมีการกำหนดมากขึ้น

อย่างที่คุณเห็นแล้วคุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์และให้ผิวของคุณดูน่าดึงดูดด้วยความช่วยเหลือราคาไม่แพงมากและ วิธีที่มีประสิทธิภาพ- สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ ยิ่งกว่านั้นการทำวิธีการรักษาที่บ้านก็ทำได้ไม่ยากและใช้เวลาไม่นาน

ใช้กาแฟตัวไหนดี

การทำสครับต่อต้านเซลลูไลท์ของคุณเองนั้นค่อนข้างง่ายและถูกกว่าการซื้อในร้านค้ามาก ในขณะเดียวกัน ผลกระทบที่มีต่อผิวยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากคุณจะเตรียมสครับด้วยตัวเอง คุณจะไม่มีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับคุณภาพของสครับ

อย่าลืมพิจารณาเกณฑ์บางประการในการเลือกกาแฟ:

• ใช้กาแฟบดธรรมชาติเท่านั้น
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก็บกาแฟไว้อย่างถูกต้องและยังไม่หมดอายุ
• กาแฟสีเขียวสามารถใช้ทำสครับได้

ความสนใจ! จำไว้ว่าการใช้เครื่องดื่มกาแฟและอนุพันธ์ของกาแฟไม่เพียงแต่ไร้ประโยชน์ แต่บางครั้งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลง

คุณยังสามารถใช้กากกาแฟทำสครับกาแฟได้ แต่ควรจำไว้ว่า:

• กากกาแฟควรมาจากกาแฟบดธรรมชาติ
• กาแฟต้องเตรียมโดยไม่ใส่ครีม นม น้ำตาล และสารปรุงแต่งอื่นๆ
• กาแฟควรต้มเล็กน้อยก่อน
• กากกาแฟสามารถเก็บไว้ได้ 3-5 วัน แต่ต้องเก็บไว้ในที่มืดเย็นและแห้งในขวดที่มีฝาปิดแน่น

สามารถใส่สครับได้ ส่วนผสมต่างๆ

การใช้สครับกาแฟอย่างเป็นระบบจะทำให้เห็นผลได้ก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน:

• สครับกาแฟสามารถใช้ได้เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
• ผู้หญิงที่มีผิวแห้งและผิวธรรมดาสามารถใช้กากกาแฟทำสครับได้ แต่ผู้ที่มีผิวมันควรใช้กาแฟบด
• เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรใช้สครับกาแฟกับผิวนึ่ง ดังนั้นก่อนทำหัตถการ คุณสามารถอาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายได้
• คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดได้เพื่อให้ได้ผลสูงสุดเมื่อทาและถูกาแฟสครับกาแฟที่บ้าน
• โปรดจำไว้ว่า ในกรณีที่เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองผิวหนัง ควรหยุดใช้สครับกาแฟ

สูตรสครับ

สครับกาแฟง่ายๆ.นำกาแฟบดหรือบดเมล็ดกาแฟในเครื่องบดกาแฟ อย่างไรก็ตาม ถ้ากาแฟบดมีอนุภาคขนาดใหญ่เกินไป ก็ควรผ่านเครื่องบดกาแฟเพื่อให้ได้ผงกาแฟ เทกาแฟบดเล็กน้อยกับน้ำเดือดเพื่อสร้างส่วนผสมที่ข้นและปล่อยให้เย็น นั่นคือทั้งหมดที่ สครับกาแฟของคุณพร้อมแล้ว! ใช้นวดวนเป็นวงกลมในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย นวดอย่าแรงแต่ใช้แรงกดเหมือนกำลังถูลงผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผิวจะนุ่มและเนียนขึ้น

สครับกาแฟเกลือ.นำกาแฟบดและผสมกับเกลือทะเลในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นเติมน้ำมันมะกอกหรือครีมทาตัว ถูส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยการนวดในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก หากต้องการ คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูใยบวบขัดถู

สครับกาแฟเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งสำหรับการขัดผิวด้วยน้ำผึ้ง คุณสามารถใช้กากกาแฟหรือกาแฟบดก็ได้ ผสมผงกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันหรือเทกาแฟบดประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะในปริมาณเล็กน้อย น้ำร้อนและเติมน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน ทาบริเวณที่มีปัญหาและนวดประมาณ 10-15 นาที สครับกาแฟชอล์กไม่เพียง แต่ต่อสู้กับเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ

สครับกาแฟลดน้ำหนักด้วยพริกไทย.สครับดังกล่าวเนื่องจากคุณสมบัติการใช้งานของพริกทำให้การก่อตัวใต้ผิวหนังอุ่นขึ้นได้ดีซึ่งเป็นผลมาจากการที่คราบเซลลูไลท์ละลายเร็วขึ้น ในการเตรียมสครับ คุณจะต้องใช้กาแฟบดและทิงเจอร์พริก ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา ผสมกาแฟกับทิงเจอร์ในอัตรา 50 กรัม กาแฟคุณต้องการทิงเจอร์ 10 มิลลิลิตร คุณยังสามารถเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในส่วนผสมที่ได้ ใช้สครับเมื่ออาบน้ำ ทาบริเวณที่มีปัญหาและนวดอย่างน้อย 5 นาที

สครับกาแฟพร้อมเจลอาบน้ำสครับนี้ทำง่าย ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้กาแฟบดหรือผงกาแฟและเจลอาบน้ำ และนั่นแหล่ะ! เพิ่มกาแฟลงในเจลอาบน้ำและสครับกาแฟของเราก็พร้อม ทุกครั้งที่คุณอาบน้ำให้นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยสครับกาแฟและผลที่ได้ไม่นาน มีข้อแม้อย่างหนึ่งจริงๆ กาแฟมีกลิ่นแรงมาก ดังนั้นควรใช้เจลอาบน้ำที่มีกลิ่นเป็นกลางหรืออย่างน้อยก็มีกลิ่นหอมไม่แรงมากสำหรับการขัดผิว

สครับกาแฟกับโยเกิร์ตบดเมล็ดกาแฟให้แห้งดี จากนั้นใส่โยเกิร์ต (หรือเฮฟวี่ครีม) ลงไปในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. หนา 3 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ต. ใช้ส่วนผสมบนร่างกายและนวดประมาณ 5-10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและหล่อลื่นผิวด้วยครีมบำรุงหรือต่อต้านเซลลูไลท์ สูตรนี้เหมาะสำหรับการลอกลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน

สครับกาแฟสำเร็จรูป.สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องใช้กากกาแฟและเจลอาบน้ำ โดยควรเป็นแบบไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นหอมอ่อนๆ เพิ่มผงกาแฟหนึ่งช้อนชาลงในเจล 100 มล. และใช้ส่วนผสมระหว่างขั้นตอนของน้ำ
หากต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนผงกาแฟสดบดเป็นผงได้ แต่ระวังว่าการบดหยาบเกินไปอาจทำให้ผิวหนังเป็นรอยได้ และผงขัดผิวที่ละเอียดเกินไปจะมีผลในการผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนแอกว่า

สครับกาแฟด้วยน้ำมันอโรมาใช้ผงกาแฟสองสามช้อนชาใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยสามหยดลงไป ผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนถุงมือนวดหรือฟองน้ำ รักษาร่างกายเป็นเวลาห้านาที สูตรนี้เหมาะสำหรับบำรุงผิวและทำให้เนียน

สครับกาแฟน้ำผึ้งสดชื่นในกาแฟบดธรรมชาติหนึ่งช้อนชา ให้เติมน้ำมันมะกอกสองช้อนชาและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา สูตรนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับร่างกายเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผิวแห้งอีกด้วย

สครับกาแฟน้ำผึ้งบำรุงกำลังผสมกากกาแฟกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกสามหยด เพิ่มไข่ดิบหนึ่งฟองและผสมให้เข้ากัน สครับดังกล่าวจะทำความสะอาดและปรับสีผิวช่วยขจัดสารพิษ

เกลือสครับกาแฟ.ในการเตรียมสครับนี้ คุณจะต้องใช้กาแฟบด เกลือทะเล เจลอาบน้ำเล็กน้อย เบสน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด และน้ำมันอะโรมาติกที่มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ หากคุณมีผิวบอบบางมาก ให้เปลี่ยนเกลือทะเลเป็นน้ำตาล ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ทาให้ทั่วร่างกาย และนวดบริเวณที่มีปัญหาประมาณ 5 นาที สูตรนี้จะช่วยเคลียร์ผิวและป้องกันเซลลูไลท์

สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน มันมีสารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนใช้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปฏิกิริยากับส่วนผสมดังกล่าว ระวังเมื่อใช้สครับ - อย่าให้ส่วนผสมโดนเยื่อเมือกเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ ดังนั้น นำเมล็ดกาแฟเขียว 100 กรัมมาบดให้เป็นผงไฟอ่อนๆ เพิ่มทิงเจอร์พริกไทยร้อน 30 มล. ลงในผง (คุณสามารถซื้อสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยา) หากส่วนผสมแห้งหลังจากผสมแล้ว ให้เติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน ปิดฝาให้สนิท วางในที่มืดเป็นเวลา 7 วัน หลังจากยืนยันแล้วสามารถใช้ในระหว่างขั้นตอนน้ำได้ คุณต้องใช้สครับเฉพาะในบริเวณที่มีปัญหาและนวดจนผิวหนังมีสีแดงเล็กน้อย จากนั้นขัดผิวด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นก่อน หลังจากเช็ดแล้ว ให้หล่อลื่นผิวด้วยครีมบำรุงหรือต่อต้านเซลลูไลท์

น้ำผึ้งห่อกาแฟ.สูตรที่ง่ายที่สุด แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพจัดทำขึ้นดังนี้ ผสมน้ำผึ้งธรรมชาติกับกาแฟบดหยาบ. ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีปัญหาและห่อด้วยกระดาษฟอยล์ คลุมตัวเองอย่างอบอุ่นด้วยผ้าห่มหนา ๆ หรือผ้าห่มแล้วนอนลงเป็นเวลา 30-40 นาที

ห่อกาแฟด้วยน้ำมันอโรมากาแฟธรรมชาติบดผสมกับน้ำมันหอมซึ่งมีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ อาจเป็นน้ำมันเกรปฟรุต น้ำมันส้มขม หรือน้ำมันอะไรก็ได้ตามชอบ

ห่อกาแฟด้วยดินเหนียวสีขาวเพื่อเตรียมส่วนผสม คุณจะต้องมีกาแฟหรือคาเฟอีน หลังสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในรูปแบบของยาเม็ดหรือหลอด ดินเหนียวเจือจางในน้ำอุ่นจนนิ่มและเติมคาเฟอีน หากคุณกำลังจะใช้กาแฟบด ให้เจือจางผงสามช้อนโต๊ะกับนม ใช้ส่วนผสมในบริเวณที่มีปัญหา จากนั้นห่อด้วยฟิล์มแล้วปิดด้วยความร้อน

ห่อกาแฟด้วยพริกไทยวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพพอสมควรเนื่องจากมีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด 2 อย่างคือกาแฟและพริกแดง ใช้น้ำผึ้งและกาแฟบดในอัตราส่วน 1:2 ใส่พริกแดงป่น 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน หากคุณสงสัยว่าผิวของคุณบอบบางเพียงพอ ให้ลดปริมาณพริกไทยลงครึ่งหนึ่ง

ห่อกาแฟด้วยดินเหนียวสีน้ำเงินสูตรนี้ค่อนข้างซับซ้อนในการจัดองค์ประกอบ แต่ถ้าคุณยังคงตัดสินใจลองใช้เอฟเฟกต์นี้กับตัวคุณเอง คุณจะไม่เสียใจอย่างแน่นอน ในการเตรียมส่วนผสม คุณจะต้องใช้ฟูคัสและหางม้าสามช้อนโต๊ะ บดฟูคัสอย่างประณีตในเครื่องบดกาแฟ ใส่หางม้า แล้วเทน้ำเดือดลงไปจนส่วนผสมกลายเป็นข้าวต้ม จากนั้นปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาทีและเพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดินเหนียวสีน้ำเงิน คาเฟอีนหนึ่งหลอดและน้ำมันอบเชย 3 หยด ใช้ส่วนผสมที่อบอุ่นกับร่างกาย ห่อตัวเองด้วยฟิล์มแล้วคลุมหรือแต่งตัวอย่างอบอุ่น หลังจากดื่มกาแฟหอมกรุ่นในตอนเช้าแล้ว อย่ารีบทิ้งเครื่องดื่มที่เข้มข้นเพราะผลิตภัณฑ์นี้สามารถนำมาใช้เพื่อเตรียมวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านมักจะเตรียมด้วยการเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว ผิวมันเหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้กาแฟและดินเหนียวสีน้ำเงิน ผิวแห้งได้รับการบำรุงอย่างสมบูรณ์แบบด้วยสครับครีมกาแฟ แต่ส่วนผสมของกาแฟและน้ำผึ้งมีผลดีกับทุกสภาพผิว

ใส่น้ำผึ้งลงไปในสครับ

กาแฟส่งผลต่อผิวเราอย่างไร? สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่พบในกากกาแฟช่วยฟื้นฟูผิว คาเฟอีนทำให้เรียบสม่ำเสมอและยืดหยุ่น ภายใต้การกระทำของผลิตภัณฑ์หลอดเลือดขยายตัวการไหลเวียนโลหิตในชั้นใต้ผิวหนังดีขึ้นและดังนั้นจึงมีการสลายตัวของไขมันอย่างเข้มข้น

กากกาแฟผสมกับน้ำผึ้งหอมสดชื่นช่วยขจัดสารพิษออกจากผิวทำให้มีความนุ่มละมุน เป็นประโยชน์ในการเพิ่มน้ำมันเครื่องสำอางจากธรรมชาติลงในกาแฟและขัดผิวด้วยน้ำผึ้งซึ่งมีผลดีต่อรูปลักษณ์ของผิว อาจเป็นน้ำมันวอลนัท คาโมไมล์ วอลนัท น้ำมันแอปริคอทหรือเมล็ดองุ่น

หรือคุณสามารถหยดน้ำมันพีชเล็กน้อยลงในสครับ - สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและ adaptogen ซึ่งเป็นผู้นำในการต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย ส่วนผสมสำหรับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์และสครับน้ำผึ้ง: กาแฟ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งเหลว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพีช - 1 ช้อนชา วิธีทำสครับร่างกายต่อต้านเซลลูไลท์กาแฟน้ำผึ้งที่บ้าน:

1. เทน้ำผึ้งเหลวลงในภาชนะที่เหมาะสม - เซรามิกหรือแก้ว สำหรับการขัดผิว แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งสด แต่ถ้าคุณไม่มี น้ำผึ้งของปีที่แล้วก็ใช้ได้ดี ควรละลายในอ่างน้ำให้เป็นของเหลวเท่านั้น
2. ใส่กาแฟลงในน้ำผึ้ง โดยควรบดให้ละเอียด เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวระหว่างขั้นตอนการขัดผิว
3. ผสมส่วนผสม ใส่น้ำมันเมล็ดพีช
4. ความสม่ำเสมอของสครับน้ำผึ้งกาแฟควรเป็นครีมเปรี้ยว

วิธีการใช้กาแฟขัดผิวน้ำผึ้ง? บนผิวหนังที่นึ่งและล้างด้วยสบู่หรือเจลอาบน้ำก่อนหน้านี้ ให้ใช้สครับถูเบาๆ ค่อยๆ นวดร่างกายตามเข็มนาฬิกา พยายามอย่าพลาดแม้แต่เซนติเมตรเดียว ทิ้งสครับกาแฟและน้ำผึ้งไว้สักครู่ (ไม่เกิน 5 นาที) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากขั้นตอนการขัดผิวแล้ว ให้เช็ดร่างกายด้วยผ้าขนหนูและทามอยส์เจอไรเซอร์ ควรดำเนินการตามขั้นตอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น หลังจากสครับกาแฟแล้ว ให้ทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์พร้อมการนวดที่กระฉับกระเฉง สครับกาแฟเป็นตัวช่วยที่ดีทั้งในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และในการป้องกัน สครับกาแฟเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมการพอกตัวหรือการนวดต่อต้านเซลลูไลท์

ในการเตรียมสครับต่อต้านเซลลูไลท์สูตรโฮมเมดมักจะรวมเฉพาะกาแฟธรรมชาติเท่านั้นกาแฟสำเร็จรูปไม่เหมาะสำหรับกรณีดังกล่าว

• คุณสามารถใช้ทั้งกากกาแฟและกาแฟธรรมชาติบด
• โดยมากที่สุด เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเซลลูไลท์มีกาแฟสีเขียว เพราะมีคาเฟอีนในปริมาณสูงสุด
• เป็นการดีกว่าถ้าใช้การบดแบบละเอียด เพราะการบดแบบหยาบอาจทำให้ผิวของคุณเสียหายได้
• สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ควรใช้หลายครั้งในหนึ่งสัปดาห์ และควรใช้สครับร้อนต่อต้านเซลลูไลท์เพียงครั้งเดียวเท่านั้น - ความคิดเห็นหลังจากใช้แสดงให้เห็นว่าวิธีนี้เหมาะสมที่สุด

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง การใช้สครับกาแฟอย่างต่อเนื่อง คุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน ทุกวันผิวของคุณจะเรียบเนียนขึ้นและคุณจะมั่นใจในตัวเองและความงามของร่างกายมากขึ้น!

ยาอย่างเป็นทางการไม่ถือว่าเซลลูไลท์เป็นโรค ตรงกันข้าม เชื่อกันว่านี่เป็นลักษณะเฉพาะที่ขาดไม่ได้ของชั้นไขมันใต้ผิวหนังของผู้หญิงอายุมากกว่า 30 ปี แต่แฟชั่นที่ทันสมัยสำหรับรูปลักษณ์ที่เพรียวบางโดยไม่มีสัญญาณของไขมันที่หน้าท้องและสะโพกทำให้ผู้หญิงกำจัดข้อบกพร่องนี้

ในบางส่วนมันแสดงออกในรูปแบบที่ไม่รุนแรงในขณะที่คนอื่น ๆ มันค่อนข้างทำลายร่างด้วยเปลือกส้มกระแทกและหลุม และถ้าเซลลูไลท์ในระยะเริ่มต้นและระยะที่สองนั้นแทบจะสังเกตไม่เห็น แสดงว่าข้อบกพร่องของผิวหนังที่เด่นชัดของระยะที่สามและสี่นั้นเป็นพื้นฐานสำหรับการแก้ไขวิถีชีวิตและโภชนาการ

และแน่นอนว่าต้องมีขั้นตอนการดูแล ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการต่อต้านเซลลูไลท์ สครับกาแฟเซลลูไลท์เป็นที่นิยมมาก

ไม่มีถ้อยคำที่แน่นอนในคำจำกัดความของเซลลูไลท์ สามารถอธิบายได้ว่า กระบวนการอักเสบในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง สัญญาณภายนอกเซลลูไลท์ในรูปแบบต่างๆ แตกต่างกันออกไป รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือเซลลูไลติสชนิดอ่อนที่มีการเจริญเติบโตคล้ายเปลือกส้มเป็นหลุมเป็นบ่อ มันตั้งอยู่บนสะโพก, ก้น, ไหล่, หน้าท้อง

สาเหตุของการพัฒนาเซลลูไลท์สามารถ:

• ผู้หญิงอายุมากกว่า 30 ปี แม้ว่าปัญหาจะค่อยๆ อ่อนวัยลงอย่างรวดเร็ว
• Hypodynamia, ขาดการออกกำลังกาย, ชุดของน้ำหนักตัวที่มากเกินไป;
• ประเภทของการพัฒนา Asthenic ที่เอื้อต่อการสะสมของไขมันและการก่อตัวของเซลลูไลท์
• การสูบบุหรี่ การดื่มสุราและกาแฟ
• สถานการณ์ตึงเครียดและปัญหาฮอร์โมน
• การตั้งครรภ์;
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

สครับกาแฟเซลลูไลท์

ประสิทธิภาพการลอกของสครับกาแฟหรือเพียงแค่กากกาแฟคืออะไร? ความจริงก็คือว่าอนุภาคของเมล็ดกาแฟบดมีผลในการทำความสะอาดที่แข็งแกร่ง พวกเขาทำความสะอาดอนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้าออกจากพื้นผิวของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกากกาแฟไม่ได้จำกัดอยู่แค่นี้

ซึ่งแตกต่างจากกลไกการขัดแบบหมดจดของสครับประเภทอื่น ๆ เนื่องจากองค์ประกอบของมันทำงานแตกต่างกัน นอกจากการขัดแบบกลไกและการขัดผิวอย่างอ่อนโยนแล้ว การขัดผิวยังส่งผลต่อเซลล์ผิวในระดับชีวภาพอีกด้วย ความจริงก็คือในองค์ประกอบของเมล็ดกาแฟมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก

ส่วนใหญ่เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระสูง นอกจากนี้ เมล็ดกาแฟยังมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารอัลคาลอยด์จากพืชที่มีประสิทธิภาพ คุณสมบัติของพวกเขากำหนดประโยชน์ของการรักษาในการกำจัดเซลลูไลท์

คาเฟอีน

เมล็ดกาแฟมีสารที่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย - คาเฟอีน มันขยายหลอดเลือดขนาดเล็กที่อยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในนั้นและในชั้นต้นแบบใต้ผิวหนัง ดังนั้นในไขมันใต้ผิวหนังกระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้ามามากขึ้น

ในเวลาเดียวกัน ไขมันจะถูกย่อยสลายอย่างแข็งขัน สารพิษและตะกรันจะถูกลบออก คาเฟอีนส่งเสริมการกำจัดของเหลวออกจากร่างกายอย่างแข็งขันมากขึ้น เป็นผลให้ของเหลวคั่นระหว่างหน้าส่วนเกินจะถูกลบออกจากไขมันใต้ผิวหนัง ผิวจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น น้ำหนักส่วนเกินออกจากร่างกายควบคู่ไปกับน้ำส่วนเกิน

สารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในเมล็ดกาแฟทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์มากขึ้น อิ่มตัวด้วยออกซิเจน

โพลีฟีนอล

โพลีฟีนอลหรือฟลาโวนอยด์ จัดอยู่ในกลุ่มสารพิเศษที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ส่งผลต่อร่างกายในระดับเซลล์ หนึ่งในคุณสมบัติของโพลีฟีนอลคือความสามารถในการฟื้นฟูเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินในเซลล์ที่ถูกทำลายของผิวหนังชั้นหนังแท้

กรดคลอโรเจนิก

ช่วยปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสียูวีซึ่งมีความสำคัญในการป้องกันมะเร็งผิวหนัง

นอกจากสารพื้นฐานเหล่านี้แล้ว กาแฟยังมีส่วนประกอบอื่นๆ ที่สำคัญไม่แพ้กัน:

• แคโรทีนอยด์ให้ผิวสีแทนที่น่ารื่นรมย์
• แทนนินที่ให้ผิวแข็งแรง
• เอนไซม์และกรดไขมัน

หลักเกณฑ์การเลือกเมล็ดกาแฟสครับ

คำถามที่เกิดขึ้น - กาแฟต้านเซลลูไลท์ชนิดใดที่คุณควรเลือกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการกำจัดเซลลูไลท์?

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการสครับกาแฟ คุณต้องเลือกเมล็ดกาแฟที่เหมาะสม สำหรับขั้นตอน แบรนด์กาแฟไม่สำคัญเท่าคุณภาพ อย่าซื้อกาแฟราคาถูก ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์น้อยกว่าหลายเท่าที่กำหนดผลของการลอก กาแฟคุณภาพดีที่สุดคืออาราบิก้าและโรบัสต้า

ไม่แนะนำให้ใช้ผงกาแฟที่เตรียมใหม่ในการปอกเปลือก ความจริงก็คืออนุภาคของกาแฟบดสดสามารถทำให้เกิด microtrauma บนผิวหนังได้ ปลอดภัยกว่าในแง่นี้จะเป็นกากกาแฟที่ไม่มีนมและน้ำตาล

คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้วยกาแฟจากเซลลูไลท์ได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนอื่นคุณต้องอาบน้ำร้อนหรือไปที่ห้องอบไอน้ำในอ่าง แนะนำให้ล้างกากกาแฟออกโดยไม่ต้องใช้สบู่

สูตรสครับกาแฟ

• ขัดผิวจากกลุ่มกาแฟหนึ่งกลุ่ม ควรชุบน้ำเล็กน้อยและทาด้วยการนวดเบา ๆ ไปยังบริเวณที่มีปัญหา ผิวควรสะอาดและอบอุ่น ทิ้งส่วนผสมไว้บนร่างกายเป็นเวลา 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นใต้ฝักบัว
• ด้วยน้ำมันมะกอกและเกลือ เตรียมส่วนผสมของกากกาแฟ น้ำมันมะกอก และเกลือในสัดส่วนที่เท่ากัน ทาที่ต้นขาพร้อมนวดจากบนลงล่าง ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ด้วยเจลอาบน้ำ การขัดผิวแบบง่ายๆ แบบนี้สามารถใช้ได้ในฤดูร้อนด้วยการอาบน้ำ ผสมกากกาแฟกับเจลอาบน้ำเล็กน้อยแล้วถูบริเวณที่มีปัญหา: ก้น, ไหล่, สะโพก, ท้อง ช่องท้องถูตามเข็มนาฬิกาด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ
• สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก ส่วนประกอบ: กากกาแฟ plus น้ำมันมะกอกบวกทิงเจอร์ของพริกไทยร้อน นำส่วนประกอบแต่ละส่วนในปริมาณเล็กน้อยมาทำเป็นสารละลายบาง ๆ ยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 5-7 วัน ใช้หลังจากการทดสอบบนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวเท่านั้น!หากสครับร้อนเกินไปคุณต้องเติมน้ำมันและกาแฟลงไป ใช้ส่วนผสมที่ผ่านการทดสอบกับบริเวณที่มีปัญหาด้วยการนวดเบาๆ ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
• ด้วยเกลือทะเลและน้ำมันพืช ใช้กากกาแฟ เกลือทะเล และน้ำมันพืชในปริมาณเท่าๆ กัน (โจโจบา มะกอก ลินสีด) ทาส่วนผสมลงบนผิวที่นึ่งแล้วนวดเป็นเวลา 1-2 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ด้วยดินสีน้ำเงิน ผสมดินเหนียวสีน้ำเงินหนึ่งช้อนโต๊ะกับกากกาแฟแล้วเติมส่วนผสม น้ำแร่. คุณควรได้รับมวลครีม ทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดและนึ่งแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที แล้วล้างออก
• ด้วยโยเกิร์ตผสมกากกาแฟแห้งกับโยเกิร์ตไขมันต่ำแล้วนวดให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาเตรียมไว้ ทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น. ผลเช่นเดียวกันจะมาจากส่วนผสมของ kefir
• ด้วยน้ำผึ้งควรใช้น้ำผึ้งที่มีเนื้อบางมากเป็นสองเท่าของกาแฟ ถูส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยการนวดที่ต้นขาและก้น และจุดอื่นๆ ด้วยเซลลูไลท์

ประสิทธิภาพของสครับกาแฟ

อนุภาคของกาแฟช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วของหนังกำพร้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยให้รูขุมขนเปิดได้เต็มที่ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการแทรกซึมของสารที่เป็นประโยชน์ผ่านพวกมันและกำจัดสารพิษ หลังจากขั้นตอนการขัดผิวด้วยกาแฟแล้ว ผิวจะได้รับความชื้นเพียงพอและไม่จำเป็นต้องใช้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติมด้วยเครื่องสำอาง

การนวดด้วยอนุภาคกาแฟทำหน้าที่ระบายน้ำเหลือง ซึ่งช่วยฟื้นฟูจุลภาคของของเหลวคั่นระหว่างหน้า ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังผิวหนังชั้นหนังแท้ ขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกิน ข้อดีของสครับกาแฟอย่างไม่ต้องสงสัยคือความเป็นธรรมชาติและความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

ข้อห้ามในการใช้งานสามารถเป็นเพียงการแพ้กาแฟเป็นผลิตภัณฑ์เท่านั้น ทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละสองครั้งคุณสามารถปรับปรุงสภาพของพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญด้วยเซลลูไลท์และความเป็นอยู่โดยรวม

วิดีโอ: สครับเซลลูไลท์และรอยแตกลาย