ในระหว่างวัน ผิวของเราต้องเผชิญกับปัจจัยด้านลบ เช่น ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ ฝุ่นจากท้องถนน ควันบุหรี่ และอื่นๆ อีกมากมาย งานสำคัญสำหรับทุกวันคือการทำความสะอาดผิวของคุณให้สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้จากชั้นฝุ่นที่มองไม่เห็น มีหลายวิธีในการทำความสะอาด แน่นอนคุณสามารถล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดาได้ แต่หลังจากนั้นผิวมักจะตึงและแห้ง

ที่ดีที่สุดคือทำน้ำยาทำความสะอาดของคุณเองซึ่งจะแทนที่สบู่ให้คุณ ทำความสะอาดใบหน้าของคุณได้ดีและทำให้เนียน การล้างหน้าแบบ DIY จะช่วยให้คุณประหยัดเงินและเหมาะกับทุกความต้องการของคุณ

ข้าวโอ๊ตมีผลดีต่อผิว ทำให้เกิดการฟื้นฟู ข้อดีคือเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่มีสารเคมีอันตรายเจือปน เมล็ดถั่วมีคุณสมบัติเหมือนฟองน้ำราวกับว่ามันดึงไขมันและสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง ดอกคาโมไมล์เป็นสารต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม บรรเทาอาการระคายเคือง ปรับปรุงสีผิว และทำให้นุ่ม อย่าลืมใส่น้ำมันหอมระเหยในน้ำยาทำความสะอาดของคุณ แม้แต่น้ำมันสักสองสามหยดก็สามารถปรับปรุงสภาพผิวได้

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการซัก

ดอกคาโมไมล์ 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันโจโจ้บา 1.5 ช้อนชา
ถั่วลันเตา 3 ช้อนโต๊ะ
ขมิ้น (บนปลายช้อน)
น้ำมันหอมระเหยอัลมอนด์ 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

บดถั่วจนได้แป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใช้เครื่องบดกาแฟสำหรับขั้นตอนนี้

ทำเช่นเดียวกันกับข้าวโอ๊ต

หญ้าดอกคาโมไมล์ยังบรรจุลงในเครื่องบดกาแฟและบดให้เป็นเศษเล็กเศษน้อย หากหลังจากนั้นเศษขยะที่ไม่จำเป็นยังคงอยู่ในดอกคาโมไมล์บนพื้นให้กรองผ่านตะแกรง

คุณควรมีชามสามใบที่มีเนื้อหาหลวม ๆ ส่วนผสมแต่ละอย่างควรไม่มีก้อนและเศษส่วนเกิน

เทส่วนผสมที่ได้รับทั้งหมดลงในภาชนะเดียวแล้วผสมให้เข้ากัน

ถัดไปเพิ่มขมิ้น แม้ว่าเราจะใช้เครื่องเทศนี้ในปริมาณเล็กน้อย แต่ก็มีประโยชน์อย่างมากต่อการรักษาของเรา ขมิ้นเป็นยาฆ่าเชื้อชนิดหนึ่ง ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจปรากฏขึ้นระหว่างการเก็บรักษา

เติมน้ำมันโจโจบาในปริมาณที่กำหนด คุณยังสามารถเติมน้ำมันพื้นฐานอื่นๆ

ในตอนท้ายให้เทน้ำมันอัลมอนด์

หลังจากนั้นใช้มือที่สะอาดถูก้อนทั้งหมดที่เกิดขึ้นหลังจากเติมน้ำมัน

ต้องเทการล้างลงในขวดแก้วที่สะอาดซึ่งปิดฝาให้แน่น

วิธีใช้ซัก

เทส่วนผสมเล็กน้อยลงบนฝ่ามือ เติมน้ำ 2-3 หยดเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ

ถูคลีนเซอร์ให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลม ทิ้งไว้ 2-3 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

✿ ✿ ✿

ในการแทนที่เจลโฟมและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ที่ซื้อจากร้านค้าสำหรับผิวด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและผลิตภัณฑ์โฮมเมดคุณควรให้ความสนใจกับ ubtan แบบตะวันออกซึ่งเป็นที่นิยมในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์ล้างหน้านี้ยังสามารถใช้เป็นมาสก์ สครับ แชมพู เจลอาบน้ำ และน้ำนมทำความสะอาด

โอเรียนเต็ล ubtan สามารถทำความสะอาดผิวเติมส่วนประกอบที่มีประโยชน์ปรับโทนสีและฟื้นฟูใบหน้าหากคุณปรุงเองจาก 100% ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. วิธีเตรียม ubtan เป็นคลีนเซอร์และส่วนผสมที่จะใช้สำหรับผิวประเภทต่างๆ อ่านในบทความนี้

ประโยชน์ของโอเรียนเต็ลอูทันสำหรับผิวหน้า

Ubtan เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสากลสำหรับผิวและผม เตรียมจากส่วนผสมจากธรรมชาติ บดเป็นแป้งล่วงหน้า

ผลมหัศจรรย์หลังจากใช้ ubtan เกิดขึ้นได้เนื่องจากการบดละเอียดของส่วนผสมทั้งหมดที่ช่วยทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน ขจัดไขมันส่วนเกิน สิวหัวดำ และรูขุมขนที่แคบ

ค่าของ ubtan อยู่ที่การรักษาระดับน้ำและไขมันและปรับสมดุลของกรดเบส โฟมล้างหน้านี้สามารถเตรียมล่วงหน้าและใช้ได้นาน เก็บได้ดี และเป็นทางเลือกแทนสบู่หรือเจลล้างหน้า Ubtan สามารถเตรียมได้ด้วยตัวเองหรือซื้อที่ร้านเครื่องสำอางเชิงนิเวศ แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมส่วนผสมด้วยตัวเองโดยก่อนหน้านี้ได้ซื้อส่วนผสมทั้งหมดในร้านและร้านขายยา

อูทันใช้ทำอะไร?

• ล้างหน้า;
• แทนสบู่
• แทนแชมพู
• แทนเจลอาบน้ำ

วิธีทำ ubtan ของคุณเอง

ubtan สากลธรรมชาติจะช่วยให้ผิวนุ่มในเวลาไม่กี่วันขึ้นอยู่กับการเลือกสมุนไพรและส่วนประกอบอื่น ๆ ทั้งหมดอย่างถูกต้อง มีหลายสูตรสำหรับสารประกอบ ดังนั้นเราจะแบ่งส่วนผสมออกเป็น: ส่วนประกอบหลักและส่วนประกอบเสริม

ส่วนผสมหลักของโอเรียนเต็ล อูบตัน:

• แป้งถั่วชิกพี (หากต้องการสามารถแทนที่ด้วยแป้งข้าวโพด, ถั่ว, ข้าวหรือแป้งงา);
• สมุนไพร;
• เครื่องเทศ;
• ดอกไม้;
• ซาโปนิน

สมุนไพรชนิดใดที่สามารถใช้เตรียมวิธีการรักษาเพื่อทำความสะอาดผิวหน้า:

• ดอกคาโมไมล์;
• ลาเวนเดอร์;
• ลินเด็น;
• ดาวเรือง;
• สะระแหน่;
• ตำแย;
• พาสลีย์;
• ไธม์;
• ต้นแปลนทิน;
• ออริกาโน่.

สามารถใช้เครื่องเทศอะไรได้บ้าง:

• ลูกจันทน์เทศบด;
• ขิง;
• อบเชยและอื่น ๆ ตามต้องการ

ส่วนผสมของซาโปนินที่มีคุณสมบัติเป็นสบู่:

• รากชะเอม
• หางม้า;
• ปราชญ์;
• เมล็ดแฟลกซ์;
• โสม

Ubtan อาจรวมถึง: ดินเหนียว, สาหร่าย, โกโก้, เกลือทะเล, โซดา, รำข้าว, ไฟเบอร์, เซโมลินา, เฮนน่า

คำแนะนำในการเตรียมน้ำยาทำความสะอาด

เพื่อให้แน่ใจว่าการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนจำเป็นต้องบดทุกอย่างสองครั้งในเครื่องบดกาแฟและกรองผ่านตะแกรงละเอียด

เราเตรียมส่วนผสมที่กำหนดไว้แล้วรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันและผสมให้เข้ากัน ผงจะต้องแห้งต้องอยู่ในขวดแห้งและปิดฝาให้แน่น คุณสามารถเก็บ ubtan ไว้ในที่มืดได้เป็นเวลานาน

อัตราส่วนส่วนประกอบ:

1. แป้ง - 2 หน่วย
2. ดินเหนียว - 0.5-1 หน่วย
3. สมุนไพรและเครื่องเทศ - 4-5 หน่วย

ใช้ช้อนชาต่อหน่วย

แยก ubtan เล็กน้อยลงในภาชนะแล้วปิดขวดแป้งให้แน่น จำเป็นต้องเพิ่มส่วนประกอบของเหลวลงในภาชนะเพื่อให้ผงได้รับความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบของเหลวคุณสามารถใช้: นม, น้ำมันมะกอกยาต้มสมุนไพรหรือน้ำ

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถทำความสะอาดผิวด้วยตัวคุณเองได้มากกว่าแค่น้ำ สบู่ และโทนิคที่ซื้อตามร้านค้า ที่บ้านคุณสามารถเตรียมส่วนผสมและวิธีแก้ปัญหาสำหรับการซักได้มากมายซึ่งจะเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และจะเป็นประโยชน์ต่อผิวมากกว่า น้ำธรรมดา. การทำความสะอาดด้วยวิธีดังกล่าวเป็นที่นิยมในสมัยโบราณ ถือเป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการรักษาความเยาว์วัยและไม่ใช่เรื่องบังเอิญ การซักด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ:

• เสริมสร้างชั้นหนังกำพร้าด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการรักษาการเผาผลาญตามปกติ และส่งผลให้การฟื้นฟูและการไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างปกติ
• สามารถแก้ปัญหาผิวแห้งหรือมันเกินไปได้ สิ่งสำคัญคือการเลือกส่วนประกอบที่เหมาะสมสำหรับส่วนผสมในอนาคต
• ขจัดเครือข่ายของริ้วรอยขนาดเล็ก

แน่นอน การเตรียมส่วนผสมหรือสารละลายสำหรับล้างหน้านั้นใช้เวลานานกว่าการล้างหน้าด้วยน้ำประปา แต่ผลลัพธ์จะคุ้มค่า: ด้วยการใช้การเยียวยาพื้นบ้านอย่างต่อเนื่องคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในสภาพผิวหน้าในไม่ช้า

ล้างด้วยข้าวโอ๊ต

วิธีนี้เหมาะสำหรับเจ้าของผิวมันที่มีแนวโน้มอักเสบ ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ฟื้นฟูบลัชออนและความสดชื่น เรียบเนียน และขจัดสิวหัวดำ

อาจมีผื่นขึ้นบนใบหน้า แต่คุณไม่ควรกลัว: นี่คือวิธีที่ผิวปราศจากสิ่งสกปรกสะสม สิ่งนี้จะผ่านไปอย่างรวดเร็วและหลังจากนั้นไม่นานคุณจะสังเกตเห็นว่าอาการของเธอดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด: ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียนขึ้น ความยืดหยุ่นและความสดชื่นกลับคืนมา

วิธีที่ง่ายที่สุด. ถือข้าวโอ๊ต 1 กำมือ (จะใช้ทั้งเมล็ดหรือบดก็ได้) ไว้ในมือแล้ววางไว้ใต้น้ำไหล 1 นาที จากนั้นค่อยๆทา "เค้ก" บนใบหน้าแล้วนวด หลังจากผ่านไปสองสามวินาที Hercules จะเริ่มเกิดฟองและทำความสะอาดผิว ขั้นตอนดำเนินการเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นคุณสามารถล้างส่วนผสมออกจากใบหน้าได้

ในขั้นตอนตอนเย็นคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลอ้อยลงในข้าวโอ๊ต - สครับที่ยอดเยี่ยมจะออกมา

คุณยังสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

1. บดข้าวโอ๊ตและเพิ่มสารเติมแต่งใด ๆ ลงไป: สาหร่าย, ผิวส้มเขียวหวาน, รำข้าว (รวมทั้งบดทุกอย่างล่วงหน้าด้วย) คุณสามารถใช้องค์ประกอบนี้ไม่เพียง แต่สำหรับการล้างหน้า แต่ยังใช้เป็นสครับร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไปซาวน่า
2. บดในเครื่องปั่น 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. เกล็ดและเทเฮฟวี่ครีมลงไป ตีทุกอย่างจนกว่าคุณจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับบริเวณเนินอกและหน้าอกได้อีกด้วย

คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตแทนโฟมล้างหน้าได้ทุกวัน

สนใจซักคันไหม ถ้าอย่างนั้นคุณก็ต้องรู้จักเขาให้มากขึ้น! ในบทความก่อนหน้านี้เราได้อธิบายอย่างละเอียด เลือกคำแนะนำวิดีโอ และรวบรวมสูตรสูงสุดสำหรับสารทำความสะอาดตามส่วนผสมมหัศจรรย์

น้ำแข็งแทนสบู่

ก้อนน้ำแข็งจะช่วยคืนความตึงกระชับให้กับผิว เพิ่มความสดใสและสดชื่น คุณสามารถใช้ทั้งน้ำแช่แข็งธรรมดาและยาต้มสมุนไพร แน่นอนว่าอย่างหลังนั้นดีกว่าเพราะจะมีผลในการรักษา

คุณต้องล้างตามกฎ:

• อย่าฝืนทนกับความรู้สึกไม่สบายหากผิวไม่ชอบน้ำแข็ง เริ่มต้นด้วยการเข้าสู่ขั้นตอนตอนเย็นและสังเกตปฏิกิริยาของใบหน้า หากทุกอย่างเรียบร้อยคุณสามารถเชื่อมน้ำแข็งได้ในตอนเช้า
• ขั้นตอนทั้งหมดไม่ควรเกิน 45 วินาที และไม่ควรเกินก้อนน้ำแข็ง มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวหนังเย็นเกินไปและก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้
• การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลและนุ่มนวล ไม่จำเป็นต้องอ้อยอิ่งอยู่ในที่เดียว
• หากคุณมีผิวมันหรือผิวธรรมดาสามารถล้างได้ทุกวัน สำหรับของแห้ง - ใช้น้ำแข็งไม่เกิน 5 ครั้งต่อสัปดาห์ หากผิวบางบอบบางแสดงว่ามีข้อห้ามในการทำความสะอาดดังกล่าว
• เช็ดหน้าตามแนวที่นวดอย่างเคร่งครัด ไม่ต้องเช็ด ปล่อยให้แห้งเอง หลังจากทาครีมบำรุง

สูตรอาหาร น้ำแข็งเครื่องสำอาง:

1. เท 1 ช้อนชา สมุนไพรเซจ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงกรองแล้วเทลงในแม่พิมพ์ ช่วยเรื่องผิวมันที่มีรูพรุน
2. สำหรับ 1 เซนต์ น้ำเดือด - 1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่บด ทำอาหารตามสูตรหมายเลข 1 กระชับรูขุมขนโทนสี
3. นำความสนุกออกจากส้มเขียวหวานและส้ม เท 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือดทิ้งไว้หนึ่งวัน กรองและเทลงในแม่พิมพ์ ช่วยให้ผิวที่อ่อนล้า
4. เทผักชีฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ทิ้งไว้ 10 นาที กรองและเทลงในแม่พิมพ์ ขาวขึ้น บรรเทาอาการบวม

ค้นหาสูตรเพิ่มเติมสำหรับคลีนซิ่งคิวบ์ในบทความ -

น้ำมันไฮโดรฟิลิกสำหรับซักผ้า

วิธีทำความสะอาดผิวคุณภาพสูงอีกวิธีหนึ่งคือน้ำมันที่ชอบน้ำ เมื่อสัมผัสกับน้ำจะเปลี่ยนเป็นอิมัลชันเนื้อบางเบา ช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนอย่างแท้จริง เหมาะสำหรับหนังกำพร้าทุกประเภท ล้างออกได้ แม้เครื่องสำอางกันน้ำ สามารถเตรียมน้ำมัน Hydrophilic ได้ด้วยมือของคุณเอง สิ่งสำคัญคือการหาโพลีซอร์เบต (มีหน้าที่เปลี่ยนน้ำมันให้เป็นอิมัลชัน) โดยปกติส่วนประกอบนี้จะขายในแผนกทำสบู่

ที่พบมากที่สุด สูตรประจำบ้าน : น้ำมันเมล็ดองุ่น - 30% (6 ช้อนโต๊ะ), น้ำมันเฮเซลนัท - 20% (4 ช้อนโต๊ะ), น้ำมันสวีทอัลมอนด์ - 25% (5 ช้อนโต๊ะ), น้ำมันโจโจบา - 10% ( 2 ช้อนโต๊ะ), น้ำมันจมูกข้าวสาลี - 5% ( 1 ช้อนโต๊ะ), โพลีซอร์เบต 80 - 10% (2 ช้อนโต๊ะ) ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทลงในขวดแก้ว

ทาน้ำมันไฮโดรฟิลิกบนใบหน้าที่แห้ง นวดสักครู่ - 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว จากนั้นชโลมนิ้วลงในน้ำ แล้วนวดต่ออีก 1-2 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและล้างอีกครั้ง - ตอนนี้ใช้โฟมหรือเจลล้างหน้า

สูตรสำหรับผิวแห้งแพ้ง่าย

น้ำมันอะโวคาโด - 30%, น้ำมันเฮเซลนัท - 20%, น้ำมันอัลมอนด์ - 20%, น้ำมันจมูกข้าวสาลี - 5%, น้ำมันลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม - 15%, โพลีซอร์เบต 80 - 10%

หากคุณใช้ 20 ช้อนโต๊ะ 100% แล้ว: 5% - 1 ช้อนโต๊ะ ล.; 10% คือ 2 ช้อนโต๊ะ ล.; 15% - 3 ช้อนโต๊ะ ล.; 20% - 4 ช้อนโต๊ะ ล.; 30% - 6 ช้อนโต๊ะ ล.

สูตรสำหรับผิวมันและผิวผสม

มีผลไวท์เทนนิ่งเล็กน้อย

น้ำมันเฮเซลนัทที่ไม่ผ่านการกลั่น - 40 มล., น้ำมันมะนาว - 18 หยด, โพลีซอร์เบต 80 - 2 มล., โพลีซอร์เบต 20 - 5 มล. ขั้นแรกให้ผสมน้ำมันวอลนัทและโพลีซอร์เบต จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน เขย่าทุกอย่างยืนยันในหนึ่งวัน

การล้างด้วยน้ำมันไฮโดรฟิลิกทำเองได้ทุกวัน

ยาต้มและโลชั่นจากธรรมชาติ

สามารถหาซื้อสมุนไพรได้ที่ร้านขายยา หากคุณอาศัยอยู่นอกเมืองแล้วล่ะก็ ส่วนผสมที่จำเป็นคุณสามารถตุนด้วยตัวคุณเอง เพียงจำไว้ว่าจะต้องเก็บเกี่ยว "การเก็บเกี่ยว" ในปลายเดือนมิถุนายน - ต้นเดือนกรกฎาคมซึ่งเป็นช่วงเวลาที่พวกเขามีวิตามินและสารอาหารสูงสุด

โลชั่นใบผักกาดหอม

ล้างใบผักกาดหอมและสับหรือหั่นให้ละเอียด วัตถุดิบประมาณ 150 กรัมเทน้ำร้อน 250 มล. ถึง 50-60 องศา จากนั้นยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องปิดฝาภาชนะ (มิฉะนั้นใบจะบวมมากเกินไปและการแช่จะกลายเป็นโจ๊ก) หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ความเครียดและเช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นที่เกิดขึ้นพร้อมกับการนวดเป็นเวลา 4-5 นาที ชุบสำลีด้วยน้ำปริมาณมาก เครื่องมือนี้จะปรับปรุงผิวอย่างเห็นได้ชัด ผลลัพธ์จะสังเกตได้หลังจากใช้ครั้งแรก

โลชั่นใบกล้า

สับใบให้ละเอียดแล้ว 2 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบที่บดแล้วเทน้ำอุ่น 100 มล. ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสามชั่วโมง เช็ดหน้าทุกวันด้วยสำลี วิธีการรักษานี้ใช้กับผิวแห้งและขาดน้ำได้สำเร็จ

ยาต้มโคลท์ฟุตและใบยาร์โรว์

เครื่องมือนี้ใช้สำหรับสิวและต่างๆ กระบวนการอักเสบบนใบหน้า

ในการเตรียมยาต้มคุณต้องใช้โคลท์ฟุตขนาดกลาง 4 ใบและช่อดอกยาร์โรว์ขนาดเล็ก 3 ดอก ล้างสมุนไพรแล้วใส่กระทะแล้วเทน้ำหนึ่งลิตร นำไปต้มและนำออกจากความร้อนทันที

ควรล้างยาต้มทุกวัน (โดยเฉพาะตอนกลางคืน) ผลิตภัณฑ์ควรซึมเข้าสู่ผิวอย่างสมบูรณ์ ห้ามใช้ผ้าขนหนู คุณสามารถเข้านอนโดยไม่ต้องหล่อลื่นใบหน้า

โลชั่นกลีบกุหลาบ

บดกลีบกุหลาบ 1 กำมือ เทน้ำอุ่น แล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เช็ดหน้าด้วยน้ำยาที่ได้ในตอนเช้าและเย็น น้ำดังกล่าวจะทำให้ผิวเนียนนุ่ม อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะไม่สังเกตเห็นได้ในครั้งแรก แต่อย่างน้อยหลังจากใช้งานทุกวันหนึ่งสัปดาห์

กระดาษชำระ พาสต้า อาหารกระป๋อง สบู่ เป็นเพียงบางส่วนของสินค้าที่หายไปจากชั้นในซูเปอร์มาร์เก็ตอย่างรวดเร็วท่ามกลางการระบาดของไวรัสโคโรนา เรียกเสียมว่าเสียม: มันไม่ได้ซื้อเพราะความจำเป็น แต่ซื้อเพราะความตื่นตระหนก และแม้ว่านี่จะเป็นปฏิกิริยาที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ของผู้คนต่อสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน แต่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้อื่นในทางที่ดีที่สุด

ระดับความนับถือตนเองไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลต่อการกระทำของบุคคล คน ๆ หนึ่งประเมินความสามารถของเขาต่ำเกินไป เป็นผลให้ "รางวัลชีวิต" ตกเป็นของผู้อื่น หากความนับถือตนเองของคุณลดลงเรื่อยๆ เคล็ดลับ 20 ข้อในบทความนี้จะช่วยคุณได้ เมื่อเริ่มใช้สิ่งเหล่านี้ในชีวิต คุณจะสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจได้

หลายคนจะยอมรับว่าในบางครั้งพวกเขาถูกครอบงำด้วยความคิดที่ไม่ต้องการซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ พวกเขาแข็งแกร่งมากจนแม้แต่การทำสิ่งที่น่าสนใจก็ไม่ช่วยอะไรเลย สิ่งนี้มาพร้อมกับอารมณ์เชิงลบที่เพิ่มความรู้สึกเจ็บปวด บางครั้งดูเหมือนว่าไม่สามารถเอาชนะความคิดดังกล่าวได้ แต่ถ้าเราพิจารณาปัญหาด้วย จุดที่แตกต่างกันดู แล้วคุณจะพบทางออกที่เหมาะสม

เราฆ่าความสุขด้วยมือเราเอง เชิงลบที่เราดำเนินการต่อผู้อื่น, ความคิดทำลายล้าง, ความอิจฉา, ความโกรธ, ความไม่พอใจ - รายการนี้ไม่มีที่สิ้นสุด ทบทวนชีวิต ปล่อยวางความทรงจำแย่ๆ กำจัดผู้คน กิจกรรม และสิ่งที่เป็นพิษต่อจิตใจ เป็นคนดีและเป็นบวก ทำสิ่งที่ดี สิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานาน

ชีวิตของบุคคลเปลี่ยนไปตามอายุ ความปรารถนา และลำดับความสำคัญเปลี่ยนไป นี่เป็นกระบวนการปกติแม้ว่าเราแต่ละคนจะเป็นบุคคล หากคุณต้องการใช้ชีวิตหลังอายุ 30 ให้คุ้มค่าที่สุด เคล็ดลับ 9 ข้อต่อไปนี้จะช่วยคุณได้

การต่อสู้กับคอมเพล็กซ์มักจะยากมากเนื่องจากขาดแรงจูงใจ และเพื่อให้บรรลุผลสูงสุดในการต่อสู้กับคอมเพล็กซ์จำเป็นต้องพัฒนากลยุทธ์ในการค้นหาแรงจูงใจที่จำเป็นและการดำเนินการต่อไป มันอยู่บนการทำงานร่วมกันที่สร้างหลักการทำงานกับตัวเอง

ความสุข - ไม่ว่าใครจะพูดอะไร เป้าหมายของชีวิตทุกคน แต่มันยากเหลือเกินที่จะบรรลุเป้าหมายนี้? ผู้คนพยายามที่จะมีความสุข แต่พวกเขาละเลยความสุขง่ายๆ ซึ่งสามารถให้ความรู้สึกนี้ร่วมกันได้ ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

คุณต้องการที่จะเป็นคนที่มีสุขภาพดี? หากคุณทำตามคำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความนี้ คุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนง่าย แต่เริ่มทำแล้วคุณจะทึ่งกับการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในสุขภาพและสภาพร่างกายของคุณ

ความไม่พอใจไม่ใช่ลักษณะทางพยาธิวิทยาที่แก้ไขไม่ได้ สามารถแก้ไขได้และควรแก้ไข ความไม่พอใจคือปฏิกิริยาของบุคคลต่อความคาดหวังของเขาที่ไม่ตรงกัน อาจเป็นอะไรก็ได้: คำพูด การกระทำ หรือการมองอย่างเฉียบคม ความคับข้องใจบ่อยครั้งนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางร่างกาย ปัญหาทางจิตใจ และไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับผู้อื่นได้ คุณต้องการที่จะหยุดขุ่นเคืองและเรียนรู้ที่จะเข้าใจความคับข้องใจของคุณหรือไม่? จากนั้นเรามาดูกันว่าสามารถทำได้อย่างไร

คุณรู้หรือไม่ว่าปัญหาผิวหน้ามากมายเป็นผลมาจากการล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธี? เรียนรู้วิธีทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย!

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ข้อมูลที่สำคัญมากเกี่ยวกับวิธีการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเหมาะสม โดยขึ้นอยู่กับประเภทของผิว

ก่อนอื่นคุณต้องกำหนดประเภทผิวของคุณให้ถูกต้อง มีทั้งแบบธรรมดา แบบมัน แบบผสม หรือแบบแห้ง¹ หากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะระบุประเภทของคุณ ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ด้านความงามหรือแพทย์ผิวหนัง

พิจารณาโฟมล้างหน้า.

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการล้างหน้า

เรามักจะทำความสะอาดผิวหน้าและลำคอในตอนเช้าและตอนเย็น แต่ถ้ามีความจำเป็น เช่น หลังจากเล่นกีฬา เราก็ล้างตัวเพิ่มเติม

เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนสำหรับทำความสะอาดซึ่งมียาต้ม สารสกัด กรดและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์

วิธีการรักษาที่อ่อนโยนที่สุดที่ไม่ทำร้ายผิวเมื่อล้างคือครีม เหมาะที่สุดสำหรับผิวแห้ง

โดยความสม่ำเสมอและบางครั้งเนื้อหาก็คล้ายกับโฟมโกนหนวด

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและอ่อนนุ่ม ตามกฎแล้วครีมประกอบด้วยน้ำมันแร่ต่างๆ สารสกัดจากสมุนไพร - ส่วนใหญ่มักจะเป็นลาเวนเดอร์ มิ้นต์ และดอกคาโมไมล์ บางครั้งพวกเขายังเพิ่มกรดที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

สิ่งที่สามารถแทนที่ครีมสำหรับซักผ้าที่บ้าน?

สูตรสำหรับผิวแห้ง:

1. ถูไข่แดงจากไข่ในมือของคุณ

2. ทาให้ทั่วใบหน้าแล้วล้างออก

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโฟมล้างหน้า

โฟมล้างหน้าบางครั้งเรียกว่าโฟมล้างหน้า ตามกฎแล้วมีวิตามินและสารสกัดจากพืช โฟมสำหรับล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก เหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวมัน และผิวผสม

โฟมซักผ้าที่บ้านใช้แทนอะไรได้บ้าง?

1. แช่เศษขนมปังดำในน้ำอุ่น

2. เติมเกลือแกงเล็กน้อย (ที่ปลายมีด)

3. ล้างหน้าด้วยองค์ประกอบนี้

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยพีกำลังกิน

สัปดาห์ละครั้งจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเพื่อขจัดเกล็ดเขาที่ตายแล้ว ต้องมีการปอกเปลือก² การปอกเปลือกแตกต่างกันในวิธีการรับแสงและความลึกของการเปิดรับแสง

เปลือกที่ราคาไม่แพงและเป็นที่นิยมที่สุดคือกลไก พวกเขามี exfoliants - สารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว อีกวิธีหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ที่มีสารขัดผิวเรียกว่าสครับ มักจะมีการเติมกรดผลไม้ กรดซาลิไซลิก ฯลฯ ลงในองค์ประกอบ

สำหรับผิวมันและผิวผสมแนะนำให้ใช้สครับสัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวแห้ง ไม่ควรใช้ "ฮาร์ดคลีนซิ่ง" มากกว่า 1 ครั้งใน 3 สัปดาห์ และสำหรับผิวแห้ง ไม่ควรใช้ ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก! ควรใช้เปลือกผลไม้สำหรับผิวประเภทนี้

โฮมสครับสำหรับผิวธรรมดา ผิวมัน และผิวผสม

สูตรสำหรับผิวธรรมดา ผิวมัน และผิวผสม:

ต้มเย็น ข้าวโอ๊ต(1-2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดครึ่งแก้วแล้วปล่อยให้เดือดเล็กน้อย) ล้างหน้าเป็นวงกลม

สูตรเฉพาะสำหรับผิวมันและผิวผสม:

• เกลือแกง - 1 ช้อนชา
• 0.5 ช้อนชา น้ำมันลาเวนเดอร์หรือน้ำมันจมูกข้าวสาลี + ครีมโกนหนวดหรือครีมล้างหน้า

1. ผสมและทาบนใบหน้าเป็นเวลา 1 นาที

2. ล้างออกด้วยสำลีเป็นวงกลม

การปอกผลไม้ที่บ้าน

สูตรผสมและมัน:

1. ใช้ kefir และน้ำแอปเปิ้ลเขียวปกติ

2. ผสมและทาลงบนผิวเป็นเวลา 5 นาที

3. ล้างออกด้วยการนวดด้วยน้ำอุ่น

สูตรสำหรับผิวแห้ง:

1. ทาน้ำแตงโมบนใบหน้าเป็นเวลา 3 นาที

2. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโทนิค

หลังจากล้างแล้วควรใช้โทนิคบนใบหน้า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว อาจมีกรด วิตามิน แอลกอฮอล์

สำหรับผิวแห้งควรใช้โทนิคกับกรดไฮยาลูโรนิก ที่เหลือทั้งหมดเหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวผสม และผิวมัน

โทนิคไม่ได้ล้างออก ฉันอยากจะพูดแยกต่างหากเกี่ยวกับยาชูกำลังแอลกอฮอล์ เจ้าของผิวมันหลายคนชอบความรู้สึกสบายและไม่เหนียวเหนอะหนะหลังจากทา แต่เมื่อไขมันส่วนเกินถูกกำจัดออกไป ชั้นไขมันของผิวหนังจะถูกรบกวน ดังนั้นคุณไม่ควรใช้เงินเหล่านี้ในทางที่ผิด

สิ่งที่สามารถแทนที่ยาชูกำลังที่บ้าน?

สูตรสำหรับผิวแห้ง:

1. ใบว่านหางจระเข้ (ควรหนามาก) หั่นเป็นชิ้น

2. เติมน้ำ

3. ถือไฟไว้เล็กน้อยและควรอยู่ในห้องอบไอน้ำ

4. จากนั้นปล่อยให้พวกเขาชงหนึ่งวันแล้วเทลงในขวดสีเข้ม

5.เช็ดหน้าด้วยสำลี

เก็บใส่ตู้เย็น.

ทิงเจอร์กลีบกุหลาบสำหรับผิวธรรมดาหรือผิวผสม:

1. นำกลีบกุหลาบสด

2. เติมน้ำหนึ่งแก้ว

3. ถือเล็กน้อยในอ่างน้ำ

4. ปล่อยให้มันชง

5. เทลงในขวดสีเข้ม

เก็บใส่ตู้เย็น.

สูตรสำหรับผิวมัน:

1. สาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์ สะระแหน่ และตำแย เทน้ำร้อนที่อุณหภูมิประมาณ 80 องศา

2. ปล่อยให้มันชง

เก็บใส่ตู้เย็น.

ทำความสะอาดด้วยน้ำ

แต่ในตอนเย็นคุณควรทำความสะอาดผิวให้สะอาดยิ่งขึ้นโดยใช้ผลิตภัณฑ์ข้างต้น การทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นของใบหน้าอย่างเหมาะสมเป็นพื้นฐานของผิวที่แข็งแรงและความงามของคุณ!

Irina Gurbanova ที่ปรึกษาด้านความงามของเรา

หมายเหตุและบทความเด่นเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของเนื้อหา

² การลอกหรือการขัดผิว - ในเครื่องสำอางค์ - การกำจัด, การขัดผิวชั้นบนสุดของผิวหนังที่มีเคอราติไนซ์ จุดประสงค์ของเทคนิคเครื่องสำอางนี้คือการปรับปรุง รูปร่างผิวหนังโดยการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากพื้นผิวของผิวหนัง (