Ce mâncare este cea mai bună pentru un Yorkshire Terrier. Unele mărci de furaje finite. Îngrijirea ochilor.

Yorkshire Terrier este un câine mic și drăguț, cu un caracter minunat a devenit rapid popular.

Acest câine, ca orice câine cu pedigree, are nevoie de îngrijire atentă. O atenție deosebită este acordată nutriției, deoarece de aceasta depinde buna funcționare a întregului organism.

Calitatea nutriției Yorkie se reflectă mai întâi în starea de spirit a câinelui, apoi în sănătate, care devine evidentă din blană, dinți și alte semne externe.

Câine în vârstă: cum să se hrănească corect

Cel mai mare dezavantaj al acestui produs este faptul că doar Yorkies care au 12 luni sau mai mult îl pot consuma. Atunci când alegeți cea mai bună hrană pentru câini pentru yorkezi, există și anumite probleme de sănătate de care ar trebui să fiți conștienți. Înainte de a începe să vorbim despre riscurile generale pentru sănătate ale consumului, hrana pentru câini ne permite să discutăm principalele riscuri de care proprietarii de Yorkie ar trebui să le cunoască. Yorkies sunt cunoscuți pentru stomacul lor sensibil și pot începe rapid să renunțe la alimentele care le sunt date, ceea ce duce la epuizarea lor, ceea ce duce la hipoglicemie.

Prin urmare, dacă ați achiziționat un câine din această rasă, atunci luați în considerare cu atenție alimentația copilului.

Cum să hrănești un Yorkshire Terrier acasă?

Această întrebare este pusă de mulți proprietari, deoarece hrană uscată de calitate pentru yorkezi super premium clasa este destul de scumpa, iar mulți proprietari nici măcar nu au încredere în furaje scumpe.

Prin urmare, este important să vă asigurați că yorkezii primesc hrana pe care o mănâncă și care le oferă o nutriție adecvată. Cu Yorkies, trebuie să fii atent la carbohidrați, deoarece anumite tipuri pot fi grele pentru stomacul lor, în special porumb și soia. Hrănirea cu alimente York care conține umpluturi precum porumb sau soia poate provoca tulburări de stomac. Cea mai bună mâncare pentru Yorkies cu stomac sensibil este că am menționat deja cartofii dulci și orezul brun, nu trebuie să fie o masă exactă, dar ideea este să te asiguri că mâncarea este bogată în carbohidrați complecși.

Acum vom enumera alimentele care trebuie date terrierului și apoi vă vom spune mai multe reguli pentru elaborarea unei diete.

Deci, cum să hrănești un Yorkie acasă:

  • carne fiartă (numai carne slabă: pui, vită, curcan; porc, miel - interzis);
  • cereale (terci de orez și hrișcă în apă fără aditivi);
  • pește de mare fiert fără oase (cu excepția pollock);
  • ouă (se poate folosi tocat fiert sau omletă);
  • produse din lapte acru: brânză de vaci (cu conținut scăzut de grăsimi), lapte copt fermentat, chefir (laptele nu trebuie administrat terrierilor adulți);
  • fructe (mere, banane, pepene galben, pepene verde);
  • legume (morcovi fierti, dovlecei, de preferat tocati si cu adaos de ulei vegetal).

aceasta principalele alimente care ar trebui incluse în dietă.

Rețineți că acest lucru nu înseamnă că ar trebui să stați complet departe de porumb sau boabe de soia, ci înseamnă că unii Yorkie care au stomacuri sensibile trebuie să fie atenți la cât de mult din aceste ingrediente consumă pentru a evita orice disconfort. În al doilea rând, proprietarii de Yorkie ar trebui să aibă grijă și de alimentele pentru câini care conțin proteine ​​care nu provin din mușchii animalului.

Unele alte riscuri pentru sănătate includ

Acest tip de proteine ​​din hrana pentru câini poate irita, de asemenea, stomacul Yorkie, deoarece proteinele care provin din orice altă parte decât mușchiul animalului sunt de obicei transformate în gunoi. După ce a fost consumat de mai mulți câini, încep vărsăturile, urmate de insuficiență renală fatală. Datorită incertitudinii din jurul acestui tip de hrană și a cât de mortale poate fi, le recomandăm proprietarilor de Yorkie să stea la distanță. Deși am discutat anterior despre toate beneficiile grăsimilor în dieta unui Yorkie, am dori să folosim această secțiune pentru a vorbi despre ceea ce grăsimile rele pot face Yorkie-ului tău. De exemplu, am vorbit despre grăsime de pește sunt grăsimi bune acum, pielea de curcan, pe de altă parte, este grăsimi rele. Aceste grăsimi rele pot cauza probleme de sănătate precum pancreasul. Se întâmplă că pancreasul începe să se inflameze, iar Yorkie va începe să simtă dureri de stomac și apoi vărsături. Dacă Yorkie-ul tău începe să prezinte aceste simptome, cel mai bine este să-l duci la veterinar cât mai curând posibil. Ouă Ouă: Există proteine ​​în ouă, așa că ar trebui să fie ingredient bun pentru hrănirea corectă a câinilor? Ei bine, acest lucru este greșit și corect, hai să explicăm. Ouăle crude trebuie evitate, deoarece Yorkies nu va putea absorbi soluția de biotină. Diferența este că cu oua crude Yorkies pur și simplu le pot absorbi în mod corespunzător, așa că dacă ați găsit vreodată mâncare pentru câini cu ouă în ea, vă rugăm să vă asigurați că a fost gătită. Oasele achiziționate: Evitați să oferiți Yorkilor orice oase fierte, deoarece acestea se pot crăpa cu ușurință în gura câinelui, provocând leziuni ale gingiilor, sistemului digestiv și gâtului. Ar putea deveni și mai periculos dacă osul ar fi încorporat în gâtul Yorkie-ului. Dacă i-ați dat Yorkilor un os cu carne pe el, vă rugăm să-l îndepărtați imediat ce toată carnea a dispărut. Castan: în nici un caz, proprietarii de Yorkie nu hrănesc mâncare pentru Yorkies; Acest lucru este extrem de periculos pentru yorkezii diabetici, deoarece hrana pentru pisici este foarte bogată în proteine, grăsimi și zahăr. Fosfor: câini care conțin nivel inalt fosforul și alimentele care conțin nuci de macadamia ar trebui evitate, deoarece acest lucru poate provoca paralizia temporară a picioarelor posterioare ale Yorkie. Proprietarii ar trebui să rămână să-și hrănească Yorkies-ul cu aproximativ 150-200 de calorii pe zi dacă Yorkies sunt încă cățeluși cu aproximativ 400 de calorii pe zi.

Important! Trebuie să hrăniți Yorkie cu carne în fiecare zi, înlocuindu-l cu pește de 1-2 ori pe săptămână.

De asemenea dați produse lactate în fiecare zi enumerate mai sus de câteva ori pe săptămână - ou.

Cereale aplicat in alimentatie naturala care înseamnă gătit terci cu carne și legume... Fructele sunt ceva ca un desert, este mai bine să nu le folosiți în exces.

Încercați să utilizați hrană uscată care conține ulei de pește pentru a menține blana câinelui dvs. strălucitoare, proteine ​​pentru a menține masa musculară și carbohidrați complecși pentru consumul de energie. Proprietarii ar putea dori să evite hrana pentru câini din porumb sau soia, care poate provoca tulburări de stomac pentru unii Yorkie, amintiți-vă că unii Yorkie pot tolera porumbul sau boabele de soia. Dacă ții cont de aceste fapte cheie, ar trebui să poți găsi cea mai bună hrană pentru câini pentru Yorkie-ul tău.

Este Yorkshire Terrier supraponderal?

Căutați un cățeluș Yorkshire, Yorkshire Mix sau doriți să ajutați un Yorkshire nevoiaș? Iată anunturile gratuite pentru Yorkshire. Terierii mai mari sau câinii cu o structură osoasă foarte largă pot fi mai echilibrați. Prin urmare, trebuie să aveți întotdeauna grijă pentru a se potrivi greutatea câinelui.

Acum, cum să se hrănească corect Yorkshire Terrier:

  • dimensiunea porției se calculează după cum urmează: 1 lingură de hrană trebuie pusă pe un kilogram de greutate animală(adulții cântăresc aproximativ 3 Kg, deci trebuie să dai 6 linguri pentru o masă);
  • yorkies adulți mănâncă de 2 ori pe zi;
  • minute după 20-30 după masă resturile trebuie îndepărtate;
  • animalul de companie ar trebui să fie întotdeauna cald apa pura;
  • alimente trebuie să fie nu rece și nici cald;
  • despre jumătate din dietă este carne;
  • chiar dacă rația este perfectă, câinele trebuie să adiţional vitamine(aceste tipuri de suplimente pot fi achiziționate de la magazinul dumneavoastră veterinar)

Pentru orice eventualitate, enumeram alimentele care nu ar trebui date animalului de companie:

Cum știi dacă greutatea ta este mică sau mare?

Yorkshire Terrier-ul își ia hrana de la un fiu mic.

Cel mai bine este să priviți echilibrul atingând coastele pentru a identifica problemele de greutate. Dacă coastele sunt încă bune pentru simțire, nu supraponderal... Dacă, pe de altă parte, golurile scad prea mult și par să fi avut loc, Yorkies sunt prea subțiri.

Dacă trecerea de la piept la burtă urmează o curbă ușor curbată, greutatea este corectă. Dacă tranziția este dreaptă sau abdomenul este vizibil bombat, există o dietă. Diferența față de cântărirea pură este că întregul caracter al Yorkshire Terrier este judecat. Un câine foarte atletic care poartă multe masa musculara poate avea si " greutate excesiva„- în ciuda liniei subțiri. Potrivit Balanței, va trebui să slăbească, dar în acest caz ar fi inutil sau sănătos.

  • alimente cu condimente și sare: nu pește de mare, bulion, oase, semifabricate, alimente tari coapte, leguminoase, ou crud;
  • zahăr și dulciuri, citrice (alergeni puternici), suc
  • lapte și produse din făină: paste, pâine, chifle etc.

Sfat! Nutriție produse naturale un exercițiu care consumă foarte mult timp. Dacă nu aveți timp să pregătiți hrană specială pentru animalul dvs. de companie, atunci puteți cumpăra mâncare.

Cântărirea suplimentară și regulată este totuși bună pentru detectarea diferențelor bruște. Acestea pot fi citiri inițiale.

Pe de o parte, figura deja descrisă. Linia subțire și nervurile bine arcuite arată că piesele sunt corecte. În plus, ingredientele trebuie să fie absorbite suficient.

De ce recomandam aceasta mancare?

Piele dură. Yorkie are un interes și un ton relaxat. Lucrul ușor se realizează fără probleme. Sănătate și vitalitate de durată. Conținut ridicat de carne Un câine este adesea mai flexibil și mai puternic și adesea miroase mai bine. Blană strălucitoare fără cereale Pe lângă acest sânge de lup, există și alte arome cu o proporție mare de carne. Scaune dure și digestie optimă Compatibilitate bună - Mulți Yorkshire Terrieri alergici tolerează bine acest aliment. Câinii în vârstă și tetrapozii cu probleme dentare și gingivale se pot hrăni cu ușurință, deoarece porțiunile mari moi pot fi foarte zdrobite fără ca silueta Yorkshire Terrier să fie deteriorată, deoarece este mai puțin energică.

Ce mâncare umedă este recomandată pentru Yorkshire Terrier




  • Piele strălucitoare, strânsă, care nu pare uscată sau întinsă.
  • Scaune formate, dure.
  • Ochi greșiți și corp cu pielea.
  • Aromă.
  • Mușchi puternici, duri.
  • Nu mai zgâriai și lingi labele.
  • După cum sugerează și numele, conține multă umiditate.
  • Acest lucru este bun pentru bugetul Yorkshire Terrier.
  • Gustul este adesea mai bun decât mâncarea uscată și, prin urmare, este preferat de mulți câini.
  • Poate duce, de asemenea, la Mai mult fecale.
  • Uneori conține conservanți și potențiatori de aromă.
  • Mai puțin ecologic, se generează o mulțime de deșeuri.
  • Etichetarea ingredientelor lasă, de asemenea, mult de dorit.
De asemenea, în cazul hranei umede, este din nou important ca hrana să ajungă pe gustul câinelui tău și să primească toți nutrienții de care are nevoie.

Mâncare pentru Yorkshire Terrier

Yorkshire Terrier mănâncă mâncare premium deci ar trebui să fii pregătit să plătești mulți bani pentru ei. Dar sunt de înaltă calitate și garantează sănătatea sistemului digestiv, dar pot fi preparate.

De vânzare furaj de două tipuri: uscat și sub formă de conserve.

Asa de mult furaj umed asigurați-vă aprovizionarea adecvată și mențineți-vă câinele sănătos. Prin urmare, este aproape imposibil să enumerați toate feedurile foarte bune. Cantitatea de hrană trebuie ajustată în funcție de cifra de afaceri și nivelul de activitate al câinelui.

De ce recomandăm această mâncare umedă Yorkshire Terrier?

Continut ridicat de carne fara cereale fara coloranti artificiali fara conservanti mare varietate pentru caini prin diferite doze Blana lucioasa si digestie optima Compatibilitate buna - multi caini cu alergii tolereaza foarte bine acest aliment.

Cât primește un Yorkshire Terrier

Cantitatea de furaj depinde de diverși factori.

Ce poți hrăni Yorkshire Terrier și ce fel de mâncare depinde de tine.

Vom oferi doar câteva care au cele mai bune Mâncare Yorkie, o linie specială de hrană pentru reprezentanții acestei rase:

  1. Royal Canin. Yorkshire Terrier(exista si hrana specializata pentru cateii din aceasta rasa);
  2. Plan Pro- hrana pentru reprezentantii raselor mici;
  3. Acana- furaje pentru rase mici (particularitatea este că nu include secară, gluten, porumb);

Aceasta este doar o mică parte o mare varietate de furaje... Pentru ca ochii să nu se ridice și să nu se pună întrebarea ce cea mai buna mancareși de la care producătorii pentru Yorkies, merg mai întâi la veterinar. El vă va sfătui cu ce vă puteți hrăni Yorkie-ul, în afară de hrana uscată potrivită pentru animalul dvs. de companie.

Perioada de adaptare într-o casă nouă

Forma hranei, prin urmare activitatea umedă sau uscată a vârstei Yorkie-urilor și dimensiunea compoziției Yorkshire Terrier-ului hranei. Deoarece, de exemplu, mâncarea are un conținut ridicat de apă, câinele are nevoie de mai mult decât hrana uscată. Este ideal și ușor de urmat instrucțiunile producătorului. Desigur, un terrier foarte activ ar trebui să facă mai multe mișcări mici.




Terrierul mic are un metabolism rapid, așa că de două ori pe zi este mai bine decât o masă pe zi. Punctele temporare trebuie plasate pe câinii adulți imediat după plimbări lungi sau sesiuni de antrenament. Acest lucru îi dă lui Yorkie senzația că a câștigat mâncare. În plus, un stomac plin nu este, de asemenea, plăcut cu patru picioare.

Sfat! Când cumpărați un cățel, întrebați crescătorul care este cel mai bun mod de a hrăni Yorkie și cum a hrănit copilul. Mișcare, deci mult stres pentru câine, prin urmare, nu merită să schimbi dramatic dieta.

Cu ce ​​să-ți hrănești cățelul Yorkshire Terrier?

CU pui nou-născuți de obicei totul este simplu - lor trebuie să hrănească mama... Cu toate acestea, uneori nu există suficient lapte, atunci cum să hrănești un cățeluș Yorkie?

La ce ar trebui să fii atent pentru a-ți hrăni Yorkshire Terrier?

Timpul de hrănire corectat ajută la reducerea cerșetoriei și la digerarea bine a Yorkshire Terrier. Hrana trebuie sa fie optim adaptata la toate cerintele cainelui. În practică, acest lucru pur și simplu nu este posibil. Chiar și un produs de foarte înaltă calitate poate provoca anumite dezavantaje sau poate duce la perturbări legate de sănătate. Prin urmare, este înțelept să alternați diferite alimente între ele și să le pregătiți odată pentru totdeauna. Conținutul diferit de nutrienți este același.

Ce ar trebui să luați în considerare atunci când hrăniți un Yorkshire Terrier castrat?

În plus, hrana trebuie adaptată la dimensiunea Yorkshire Terrier. Piesele bucale sunt importante, mai ales pentru alimentele uscate. Indiferent dacă bărbat sau femeie, după castrare, mulți Yorkie devin puțin mai calmi. Cu toate acestea, ele devin redundante numai atunci când nu există nicio mișcare. Prin urmare, în cazul normal, puteți hrăni la fel de mult ca înainte de operație.

În acest caz, trebuie să cumpărați amestecuri speciale care va înlocui o parte din lapte și le va da puțin la fiecare 2 ore.

După ce copilul se întoarce 2 saptamani, tu poți să începi pansament de top... Primul lucru de făcut este lapte de capră, de vacă.

Se încălzește și o lingurita dă-i cățelușului. dacă organismul reacționează bine, atunci doza este crescută treptat.

Undeva după a patra săptămână incepand sa dea catelus brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și chiar terci... Dar introducem totul în dietă treptat, mai întâi dând o dată pe zi și o linguriță... Până acum, laptele rămâne principalul aliment.

Iată cu ce să-ți hrănești cățelul Yorkie la 2 luni, rămâne la latitudinea proprietarului să decidă. S-ar putea să introducă încetul cu încetul carne(mai întâi tocat mărunt crud, apoi doar fiert), peşteși alte alimente importante pentru dieta Yorkshire Terrier.

Trebuie să monitorizați îndeaproape reacțiile organismului la alimente noi.

Puii in varsta până la două luni sunt hrănite de 6 ori pe zi, inainte de patru luni - de 5 ori, inainte de șase luni - de 4 ori, până la un an - de 3 ori.

Dupa un an individul este considerat adult, ceea ce înseamnă că este necesar să se hrănească de 2 ori pe zi... Mărimea porției se calculează în același mod: o lingură pe kilogram de greutate animală.

Important! Nu schimbați brusc numărul de mese, faceți-o treptat.

Cum să hrănești un câine Yorkie care alăptează?

La început, în această poziție nu ar trebui să-ți schimbi drastic dieta deoarece va fi stres inutil.

Dacă ați hrănit cățeaua cu hrană uscată, continuați să faceți acest lucru. Doar înlocuiți mâncarea cu una specială pentru perioada de lactație.

Dacă hrăniți cu mâncare de casă, începeți mai multe dau produse lactate.

Sfat!În această perioadă, câinele trebuie hrănit de până la 6 ori pe zi, iar cantitatea de hrană trebuie crescută de până la 4 ori.

Lucrul principal, pentru ca câinele să nu se simtă epuizat, nu vă fie teamă să o hrăniți excesiv, nu va lua prea mult. De asemenea, încearcă să nu-i dai multe fructe și legume crude.

Concluzie

Lipsa oricăror oligoelemente duce la scăderea imunității, pierderea activității, starea de spirit scăzută și schimbarea aspect nu spre bine.

Și acestea sunt doar cele mai ușoare consecințe ale unei alimentații proaste.

Nereguli alimentare mai grave duce la funcționarea necorespunzătoare a tractului digestiv și, ca rezultat la tulburările metabolice din organism.

Ai grijă de dieta ta preferatul tău, apoi el voi pentru o lungă perioadă de timp te rog cu sanatatea si frumusetea ta!

Video util

Videoclip util despre cum și ce să vă hrăniți Yorkshire Terrier acasă:

Să începem cu ce vă puteți hrăni Yorkshire Terrier.

Alimente sănătoase pentru York

  • Carnea este un element de bază în dietă. Poate fi servit crud sau fiert. Puteți hrăni un Yorkie cu pui, organe (dar numai fierte), carne slabă de vită și vițel.
  • Hrișca, fulgii de ovăz și terciul de orez sunt surse excelente de vitamine B, precum și potasiu și magneziu.
  • Legumele și fructele crude ar trebui, de asemenea, incluse în dieta animalului. Merele sunt extrem de importante pentru acești câini. Cantități mici de fructe uscate pot fi, de asemenea, hrănite Yorkshire Terrier. Conțin o cantitate mare de mangan, potasiu și fier, în plus, contribuie la normalizarea proceselor metabolice.
  • Pește de mare fiert, dezosat. Aproximativ o dată pe săptămână, îl poți oferi unui Yorkie.
  • Ouăle pot și ar trebui să fie, dar nu mai mult de două pe săptămână.
  • Produsele lactate (brânză de vaci, chefir cu conținut scăzut de grăsimi) sunt surse de calciu. Ele trebuie incluse în dieta unui câine, în special la vârsta cățelului, când se formează oasele și dinții. Laptele este necesar doar până la 4 luni, mai târziu - excludeți.

Hrănirea cățelului


Incepand din a doua saptamana se pot introduce furaje sub forma de lapte cald (capra sau oaie). În primul rând, se hrănesc dintr-o sticlă, apoi, când cățeii au deschis deja ochii, ei înșiși încep să poale din castron.

În acest moment, puteți intra griş, și, de asemenea, începeți să dați brânză de vaci (puteți găti singur calcinat pentru a preveni dezvoltarea rahitismului). De la varsta de doua saptamani ii poti da catelusului carne tocata marunt. Această hrănire se administrează de patru ori pe zi.

La vârsta de trei săptămâni, dieta bebelușilor se extinde semnificativ. În acest moment, puteți da deja diverse cereale semi-lichide, inclusiv bulion de orez. Adăugați peștele cățeluș în dietă nu mai devreme de o lună și jumătate.


Mărimea porției variază în funcție de greutate. Pentru 500 de grame de greutate vie, o lingură de mâncare, adică dacă un Yorkie cântărește 1,5 kg, atunci va primi o porție egală cu trei linguri.

Numărul de hrăniri în funcție de vârstă:

  • Până la două luni - de 6 ori
  • Până la patru luni - de 5 ori
  • Până la șase luni - de 4 ori
  • Până la 10 luni - de 3 ori
  • După 10 luni - de 2 ori

Cel mai potrivit raport de alimente în dieta unui Yorkie:

  • 50% - proteine ​​(carne, pește și brânză de vaci)
  • 25% - cereale
  • 25% - legume și fructe


Dieta aproximativă pentru un Yorkshire Terrier:

  • 50% carne (pui fiert sau vita)
  • 25% orez, hrișcă sau fulgi de ovăz
  • 25% sfeclă roșie mărunțită, fiartă, măr sau morcov ras
  • câteva picături de ulei vegetal


Uneori, îți poți răsfăța animalul de companie cu produse speciale pentru câini, disponibile la magazinul de animale. Nu oferi niciodată animalului tău alte dulciuri, deoarece acestea sunt foarte dăunătoare și chiar periculoase pentru câini.

Alimentare gata


Dacă ați ales metoda de hrănire cu furaje gata preparate, atunci în acest caz nu ar trebui să economisiți bani cumpărând furaje ieftine. Acestea includ produse substandard. Pentru astfel de câini, trebuie să alegeți hrana premium și super-premium. Producători buni:

  • Eukanuba
  • Hill's
  • ROYAL CANIN
  • Plan pro
  • Acana

Aceste companii produc chiar și hrană specială pentru Yorkshire Terrier, care este deosebit de potrivită pentru astfel de câini. De exemplu, Eukanuba Yorkshire Terrier. Conține pulpă de sfeclă, tocoferol antioxidant, fibre, Omega 3 și Omega 6 și alte oligoelemente benefice.


O altă hrană uscată bună ROYAL CANIN Yorkshire Terrier. Contine ulei de borage, care este foarte benefic pentru blana (o face matasoasa).

Ce nu poate fi hrănit


  • produse de patiserie
  • ciocolată
  • carne de porc si miel
  • pește de râu crud
  • tot laptele
  • maioneză
  • cartofi
  • inghetata
  • leguminoase
  • brânză
  • ouă crude, în special proteine
  • cârnați
  • cartofi
  • nuci
  • ciuperci
  • carne afumată
  • furaje ieftine, de calitate scăzută, gata preparate
  • mancare sarata
  • oase ascuțite și de pui
  • prăjituri, produse de patiserie și alte dulciuri
  • produse de la masă


  • Nu hrăniți niciodată câinele cu mâncare rece sau fierbinte, mâncarea trebuie să fie la temperatura camerei.
  • Nu amestecați alimente uscate gata preparate și hrana naturala.
  • Câinele trebuie gătit separat, fără sare și condimente.
  • Terciul nu trebuie gătit în bulion.
  • Alimentele noi ar trebui introduse treptat în dieta animalului.
  • În niciun caz, nu faceți o tranziție bruscă de la hrana gata preparată la hrana naturală. Acest proces ar trebui să dureze aproximativ două săptămâni.

Hrăniți-vă doar Yorkshire Terrier produse utile iar conform programului, doar așa poți oferi bebelușului tău o viață fericită, sănătoasă!