Lumea este în continuă schimbare. Apar vehicule noi, gadget-uri, produse alimentare, dar și oamenii se schimbă și nu în bine, în special, se îngrașă rapid.

Obișnuiam să credem că cea mai grasă națiune din lume sunt americanii. Cu toate acestea, studii recente arată că imaginea lumii s-a schimbat oarecum.

Statistici mondiale

Potrivit unui studiu OMS, aproximativ o treime din populația lumii este supraponderală. Mai mult, conducerea Statelor Unite a fost preluată de țările din Orientul Mijlociu. Se estimează că până în 2025, aproximativ 2,7 miliarde de oameni vor fi obezi. În același timp, 17% vor avea o formă extremă de obezitate, iar aproximativ 46% vor fi supraponderali.

Grade de obezitate prin abaterea de la indicele de masă corporală

În prima etapă a obezității, greutatea corporală a unei persoane crește de la 10 la 29%. În a doua etapă, indicatorul variază de la 30 la 49%.

În a treia etapă, greutatea unei persoane crește la 90%. Și a patra etapă este deja critică - de la 100% și mai mult.

Din indicatorul de înălțime umană (cm) se scade 100. Apoi din cifra obținută se scade 10% pentru bărbați și 15% pentru femei. Cifra rezultată este greutatea normală pentru o anumită persoană.

Lider în clasament

Destul de ciudat, dar astăzi cea mai grasă națiune din lume trăiește în Kuweit. Procentul persoanelor obeze din țară este de 42,8%. Deși medicii locali spun că situația este mult mai gravă. Doar 12% dintre kuweiți au un IMC sub 25.

Se crede că întreaga problemă constă în războiul din 1991. Atunci armata britanică a adus cultul fast-food-ului în țară, iar populația locală încă nu este conștientă de problemă.

Arabia Saudită

O altă țară din Golful Persic, care a fost afectată de problema obezității. Aici sunt aproximativ 35,2% dintre oameni grasi.

De ce populația unui stat atât de bogat a devenit cea mai grasă națiune din lume? Medicii sunt convinși că Arabia Saudită prea conservatoare, doar recent fetelor li s-a permis să facă sport în școli. 37% din populația feminină sub 40 de ani are probleme cu supraponderalitatea, iar după 40 de ani femeile sunt obeze în 70% din cazuri.

Egipt

O altă țară în clasamentul celor mai grase națiuni de pe planetă. Procentul populației cu obezitate este de 34,6. În același timp, cifra a crescut în ultimii 30 de ani. Bărbații egipteni sunt ceva mai atenți la silueta lor, iar dintre ei aproximativ 64,5% sunt grași, femeile au mai multe probleme, aproximativ 76% sunt obezi.

Şapte rămase

Situația din Europa

Potrivit unor studii efectuate în 2015, situația obezității în Europa este critică.

Care națiune este cea mai grasă din Europa? Cea mai periculoasă situație este în Irlanda, OMS prezice că în 2010 țara va avea 85% dintre femei și 89% dintre bărbați cu obezitate. Statistici similare s-au dezvoltat în Uzbekistan.

În Marea Britanie, situația este puțin mai bună, doar 64% dintre femei sunt obeze și 74% dintre bărbați. Comparativ cu 2010, cifrele au fost mai mici:

• bărbați supraponderali 70%;
• femei - 59%.

Studiile au mai arătat că Grecia, Cehia, Austria și Suedia se vor confrunta în viitorul apropiat cu problema supraponderală. Apropo, în Suedia, din 2015, persoanele obeze sunt cele mai puține în raport cu alte țări europene.

În Țările de Jos, există îmbunătățiri în acest domeniu. Potrivit prognozelor, ar trebui să fie 44% dintre femei și 54% dintre bărbați cu obezitate. De fapt, cifrele sunt mult mai mici: 43% dintre femei și 49% dintre bărbați.

Și cum rămâne cu Rusia?

Potrivit unor rapoarte, în Rusia numărul persoanelor obeze s-a dublat în doar 10 ani. 50% dintre bărbați și 60% dintre femei sunt supraponderali.

Pe baza rezultatelor studiilor care au analizat datele pentru 2011 și 2015, au fost identificate mai multe regiuni cu probleme (numărul de cazuri la 100 de mii de populație):

• Regiunea Autonomă Nenets - 1.031,96;
• Teritoriul Altai - 975,90;
• Regiunea Penza - 678,0.

Cea mai subțire națiune din lume

Care este cea mai grasă națiune din lume, deja e clar, interesant, dar cine este primul în anti-rating? Primii în lista celor mai zvelți oameni au fost japonezii. Doar 4% din populație este obeză în țară. Prin urmare, este general acceptat că această stare este cea care poate oferi întregii planete un model de stil de viață sănătos.

Se crede că sănătatea depinde în proporție de 55% de dietă și stil de viață. Mediul reprezintă aproximativ 20% și alți factori - 25%, acestea sunt munca, îngrijirea medicală, bunăstarea și așa mai departe. Adică, este clar că dacă îți schimbi stilul de viață și regulile alimentare, procesul de slăbire se va accelera.

De asemenea, nu vă lăsați înșelați că un anumit grad sau tip de obezitate este sigur pentru sănătate. Indiferent de locul în care se depun grăsimea, persoanele obeze sunt mai predispuse la apariția unor afecțiuni grave, trăiesc mai puțin, iar calitatea vieții este mult mai scăzută decât cea a unei persoane zvelte.

Desigur, fiecare om ar trebui să-și analizeze dieta și să renunțe la alimentele „dăunătoare”. Dar guvernul statului nu ar trebui să stea deoparte. Un stil de viață sănătos ar trebui poziționat peste tot și întotdeauna, chiar încurajat, așa cum se face, de exemplu, în Emiratele Arabe Unite. Iar produsele fast-food ar trebui să devină foarte scumpe și inaccesibile pentru omul obișnuit.

Deși obezitatea în sine nu este o boală specifică, ea devine un teren propice pentru mai multe boli și condiții de sănătate. Obezitatea este diagnosticată atunci când indicele de masă corporală al unei persoane depășește 30. Aproximativ 3,4 milioane de adulți mor în fiecare an din cauza supraponderalității. Creșterea obezității în întreaga lume este treptată, deși constantă.

Potrivit unui studiu din 2014, numărul persoanelor obeze din întreaga lume ajunge la un miliard. Este de două ori mai mult decât acum 20 de ani.

Corelația dintre economie și obezitate

Țările cu cea mai mare obezitate nu sunt neapărat cele mai bogate sau cele mai dezvoltate.

De exemplu, SUA și Marea Britanie sunt pe locurile 12 și 27 pe lista World Factbook a CIA.

Acest fapt sugerează că nu există o legătură directă între obezitate și statutul economic al unei țări. De fapt, țările mai mici precum Naura, Insulele Marshall, Kuweit, Samoa, Palau etc. au alcătuit primele 10.

Potrivit concluziilor Organizației Mondiale a Sănătății, penuria alimentelor și creșterea prețurilor alimentelor sunt, de asemenea, responsabile pentru obezitate în țările subdezvoltate precum Venezuela, unde este dificil pentru oameni să mănânce o dietă echilibrată și sănătoasă.

Ei încearcă să-și umple dieta cu calorii goale, junk food sau prăjite.

Obezitatea adulților în America

Deși Statele Unite ale Americii nu sunt cea mai obeză țară din lume, continuă să fie lider în astfel de liste.

În același timp, majoritatea celorlalte țări din fruntea listei sunt mici și puțin populate.

Mexic și Statele Unite continuă să fie în fruntea listei țărilor cu cele mai multe o cantitate mare persoanele obeze în America de Nord. În Statele Unite, 35% din populația adultă este obeză.

Aproape 78 de milioane de adulți și 13 milioane de copii din SUA experimentează în fiecare zi consecințele obezității asupra sănătății și emoționale.

Potrivit CDC, un adult de vârstă mijlocie este acum cu 12 kilograme mai greu decât în ​​anii 1950.

Principalele cauze ale obezității în Mexic sunt disponibilitatea alimentelor procesate care conțin multe calorii, precum și lipsa educației nutriționale în rândul populației.

Aici, 27,6% din populația țării suferă de obezitate. Aceste probleme au început în anii 1980 când legumele și cerealele integrale au început să fie înlocuite cu alimente procesate.

În ultimii 5 ani, Mexicul a luat măsuri pentru a reduce ratele de obezitate.

Clasamentul țărilor care au probleme cu obezitatea

După cum sa menționat mai sus, această listă este în frunte cu popoarele mici din Insulele Pacificului, cum ar fi Samoa, Tonga și Kiribati.

Aproximativ patru din cinci cetățeni ai acestor țări sunt obezi sau supraponderali.

Motivul este că aceste națiuni insulare își importă aproape toată mâncarea și, prin urmare, prețurile alimentelor sunt foarte mari. Pe de altă parte, lanțurile de fast-food oferă opțiuni mai ieftine și mai convenabile.

Nu departe de aceste țări se află Orientul Mijlociu, precum Kuweit, Qatar, Libia, Arabia Saudită și Egipt.

Oamenii grași de aici reprezintă 75% din populație și mai mult de o treime suferă de obezitate.

Motivele acestei situații sunt, pe de o parte, climatul cald, care nu este propice exercițiilor naturale (cum ar fi mersul pe jos, de exemplu).

Pe de altă parte, restaurantele fast-food au devenit din ce în ce mai populare aici în ultimii ani. În plus, în mod tradițional, oamenii mănâncă din farfurii mari comune, ceea ce face dificilă urmărirea dimensiunilor porțiilor.

Continentul african nu are mari probleme cu obezitatea, cu excepția Africii de Sud. Acum această țară încearcă să ducă un stil de viață occidental, care este rău pentru greutatea populației sale.

Vârsta și sexul

În țări precum Marea Britanie, SUA, Australia și Canada, obezitatea este cu aproape 25% mai mare la bărbații cu vârsta de 18 ani și peste.

În Asia de Sud-Est, Africa și estul Mediteranei, obezitatea este aproape de două ori mai frecventă în rândul femeilor.

Studiile arată că factorii economici și sociali joacă un rol în această situație.

În țările devastate de război, precum Siria, femeile trebuie să stea acasă tot timpul, așa că nu au oportunități de sport sau activități în aer liber.

În 2013, erau 42 de milioane de copii sub 5 ani care erau obezi.

Vestea bună este că problemele asociate cu excesul de greutate sunt reversibile. Astăzi, lumea ia în serios problema obezității și caută să creeze un program de control și prevenire a acestei tendințe.

O scădere semnificativă a numărului de pacienți obezi a avut loc în șase regiuni. În Osetia de Nord, proporția populației cu acest diagnostic a scăzut cu 46,6% pe parcursul anului, acum este sub 4,5 mii de persoane. Pe teritoriul Stavropol, au fost cu 4,5 mii (18%) mai puțini pacienți obezi.

La Moscova, există 66,3 mii de pacienți obezi, sau 0,5% din populație. Acest indicator este mai scăzut doar în Primorsky Krai: acolo, obezitatea a fost diagnosticată la 0,4% dintre rezidenți.

obezitate infantila

În Regiunea Autonomă Evreiască, mai mult de jumătate din toți pacienții obezi sunt copii și adolescenți (de la 0 la 17 ani). Ponderea minorilor în rândul tuturor celor care suferă de obezitate în regiune a depășit în 2017 64%. În alte 14 regiuni, copiii și adolescenții au reprezentat mai mult de o treime din toți pacienții cu obezitate, a arătat o analiză a RBC. Printre acestea se numără Osetia de Nord, Bashkortostan, Regiunea Kaluga, Teritoriul Perm, Regiunea Bryansk, Tuva, Regiunea Ulianovsk, Regiunea Volgograd și Crimeea.

În două regiuni - Republica Altai și regiunea Ulyanovsk - mai mult de 3% din toți copiii și adolescenții au fost diagnosticați cu obezitate. Proporția copiilor obezi în Republica Altai a crescut de 3,5 ori pe an, în regiunea Ulyanovsk - de două ori, iar majoritatea pacienților sunt copii sub 14 ani. Potrivit Ministerului Sănătății, fiecare al 14-lea adolescent de 15-17 ani din regiunea Ulyanovsk este obez. În Sankt Petersburg, fiecare al 15-lea adolescent din acest grup suferă de obezitate. grupă de vârstă. Numărul de pacienți obezi sub 18 ani a crescut, de asemenea, dramatic în Kabardino-Balkaria, de la 373 în 2016 la 2082 în 2017, adică 1% dintre copii.

Doctor în științe medicale, profesor al Institutului de Cercetare în Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale Alla Pogozheva consideră că creșterea incidenței obezității în rândul copiilor din Rusia se datorează faptului că „sunt hrăniți de părinți care sunt ei înșiși obezi. ." Potrivit lui Pogozheva, părinții sunt cei care formează dependența copiilor de alimente nesănătoase și de supraalimentare.

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a populației copiilor și adulților, a preveni bolile netransmisibile și afecțiunile cauzate de lipsa de „micronutrienți”, Ministerul Sănătății a aprobat „Recomandările privind normele raționale pentru consumul de produse alimentare care îndeplinesc cerințele moderne. pentru o alimentație sănătoasă”, s-a spus RBC în serviciul de presă al departamentului.

Problemă toată rusă

Proporția rezidenților ruși diagnosticați cu obezitate a crescut cu 6% din 2016 până în 2017, la 1,3% din populație (1,9 milioane de persoane). În rândul copiilor și adolescenților sub 18 ani din Rusia în ansamblu, creșterea numărului de persoane obezi a fost de 5,3% - la sfârșitul anului 2017 erau aproape 451 de mii de persoane. În ultimii cinci ani, proporția rușilor care suferă de obezitate a crescut cu 30%.

Serviciul de presă al Ministerului Sănătății a raportat că în realitate situația ar putea fi mult mai gravă. „Există un studiu („Epidemiologia bolilor cardiovasculare în diferite regiuni ale Rusiei”. — RBC), desfășurate pe o anumită temă la fiecare cinci ani. Deci, începând cu 2013, prevalența obezității în rândul bărbaților cu vârsta cuprinsă între 25 și 64 de ani a fost de 26,9%, în rândul femeilor cu vârsta cuprinsă între 25 și 64 de ani a fost de 30,8%”, a spus ministerul.

Numărul bărbaților obezi din Rusia s-a triplat până în 2013 față de 2003, Oksana Drapkina, directorul Instituției Federale a Bugetului de Stat „Centrul de Cercetare de Stat pentru Medicină Preventivă” a Ministerului Sănătății în aprilie 2018, pe baza datelor din același studiu.

În urmă cu un an, guvernul a aprobat proiectul „Formarea unui stil de viață sănătos” pentru combaterea obezității și a altor factori care reduc starea de sănătate a populației, a reamintit ministerul.

Unul dintre principalele motive pentru creșterea numărului de ruși diagnosticați cu obezitate este lipsa educației sistematice în ceea ce privește alimentația sănătoasă, Viktor Tutelyan, director științific al Instituției Federale de Stat Bugetar Centrul Federal de Cercetare pentru Nutriție și Biotehnologie, nutriționist șef al Rusiei Ministerul Sănătății, a explicat RBC. „O femeie nu a rămas încă însărcinată, dar ar trebui să cunoască deja toate elementele de bază ale nutriției sănătoase pentru copilul ei nenăscut. Obiceiurile alimentare sunt formate de bunici, bunici, mame, tati. Un pic - dau dulciuri pentru ca copilul să nu plângă ”, a spus el.

Problema obezității în lume

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății pentru 2016, aproximativ 39% din populația adultă a planetei este supraponderală (indicele de masă corporală - IMC - mai mare sau egal cu 25). Este vorba de 1,9 miliarde de oameni, dintre care peste 650 de milioane sunt obezi (indicele de masă corporală mai mare sau egal cu 30). În același timp, experții OMS notează că în lume mor mai mulți oameni din cauza excesului de greutate și a obezității decât din cauza greutății corporale anormal de scăzute.

Pe primele linii în clasamentul țărilor în ceea ce privește ponderea populației care suferă de obezitate, se află statele insulare din Oceanul Pacific. Printre principalele motive ale acestei stări de fapt se numără predispoziția genetică a populației locale, respingerea alimentelor locale în favoarea unor produse de import mai ieftine, dar mai puțin sănătoase, și scăderea activității fizice.

Dintre țările mari în frunte (a 11-a în lume) în ceea ce privește numărul de adulți obezi, Statele Unite ale Americii (37,3%). Rusia ocupă locul 55 în clasament (25,7%).

Potrivit lui Tutelyan, mâncat sănătos iar activitatea fizică sunt doi factori care pot îmbunătăți situația cu obezitatea și bolile asociate: „O persoană trebuie să înțeleagă că, dacă a mâncat două prăjituri, este nevoie de două ore pentru a merge sau a alerga timp de o oră pentru a consuma energie.”

În realitate, numărul persoanelor cu obezitate este de multe ori mai mare decât reiese din datele Ministerului Sănătății, Olga Grigoryan, un cercetător de frunte la Centrul Federal de Cercetare pentru Nutriție și Biotehnologie (fost Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe medicale), este sigur. „În Rusia, fiecare a treia persoană este supraponderală și fiecare a patra, adică 20-25%, suferă de obezitate. Acestea sunt statistici de la Centrul de Nutriție. Dacă doar 1,3% din toți rușii din țară ar suferi de o astfel de problemă, am fi șomeri”, a spus ea pentru RBC.

Potrivit lui Grigoryan, creșterea numărului de persoane obezi se datorează și faptului că pacienții au început să viziteze mai des la medic. „Unii oameni prind mai devreme și merg la medici”, a spus ea. Expertul subliniază că, în general, diagnosticul de „obezitate” se face foarte rar - atât în ​​regiuni, cât și la Moscova. „Există deja complicații din cauza obezității. Hipertensiune, Diabet, artroza este tot ceea ce este o consecință ”, a concluzionat ea.

Când este diagnosticată obezitatea?

Medicii disting patru grade de obezitate. Dacă este necesar, puteți afla stadiul bolii folosind indicele de masă corporală. Pentru a calcula IMC, vă împărțiți greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri. De exemplu, cu o greutate de 55 kg și o înălțime de 1,65 m, IMC-ul va fi de 20,2.

Cu obezitatea de gradul I, excesul de greutate corporală normală este de 10-30%. Pentru femei, aceasta corespunde unui IMC de 28-31, pentru bărbați - un IMC de 30-32. Obezitatea de gradul doi este un exces de greutate corporală normală cu 30-49% (IMC pentru femei este de 31-34,5, pentru bărbați - 32,3-37,2). Al treilea grad este un exces de greutate normală cu 50-99%. IMC la femei - 35,5-47,3, bărbați - 37,7-49,7. Cu obezitatea de gradul al patrulea, greutatea normală este depășită cu 100%. La femei, în acest caz, IMC este mai mare de 47, iar la bărbați - mai mult de 49.

În ultimii 30 de ani, numărul persoanelor obeze a crescut vertiginos de la 857 milioane în 1980 la peste 2 miliarde în 2013. Adică aproximativ o treime din populația lumii.

Numai în 2010, între 3 și 4 milioane de oameni au murit din cauza complicațiilor obezității.

Practic, când vorbesc despre obezitate, își amintesc de Statele Unite, dar aceasta nu este singura țară în care problema obezității populației este acum relevantă.

Oamenii din întreaga lume au devenit mai sedentari, deoarece lucrează mai ales la computer și, în plus, primesc alimente bogate în calorii, cum ar fi fast-food și băuturi dulci.

Prin urmare, obezitatea a devenit o adevărată epidemie în multe țări ale lumii și o amenințare gravă pentru sănătatea publică.

Potrivit previziunilor, situația se va înrăutăți doar dacă nu se iau măsurile corespunzătoare.

Noul studiu Global Burden of Disease dezvăluie 10 țări cu cele mai multe nivel inalt obezitatea.

Indicele de masa corporala

Indicele de masă corporală (IMC) este un raport greutate-înălțime utilizat pentru a clasifica obezitatea și supraponderalitatea.

Indicele este calculat ca raportul dintre greutatea corporală în kilograme și pătratul înălțimii în metri (kg/m2).

Conform definiției OMS:

◾IMC mai mare sau egal cu 25 - exces de greutate

◾IMC mai mare sau egal cu 30 - obez

Dacă tendința spre obezitate continuă, atunci până în 2030, exact jumătate din populația adultă din Statele Unite va suferi de această boală.

La această concluzie au ajuns cercetătorii Trust for America's Health și Robert Wood Johnson Foundation.

Până în acest an, s-a raportat că 13 state au o rată a obezității populației de 60%, cu 39 de state puțin peste 50%. În total, în 50 de state din SUA, rata obezității a ajuns la 44%.

Studiul a raportat, de asemenea, că costurile medicale combinate asociate cu tratamentul obezității și efecte secundare, ar putea crește cu 48 de miliarde de dolari până la 66 de miliarde de dolari pe an.

Și pierderile din scăderea productivității muncii în economie în ansamblu s-ar putea ridica la 390-580 de miliarde de dolari anual până în 2030.

În ceea ce privește alte țări, de exemplu, conform OCDE, criza nu a făcut decât să agraveze situația cu obezitatea în țările dezvoltate. Oamenii nu au mâncat mai puțin, ci au trecut la mai ieftin și mai puțin mancare sanatoasa.

De fapt, obezitatea poate fi considerată un fel de indicator al stării economiei mondiale, iar până acum acest indicator indică faptul că nu am depășit criza. La urma urmei, vorbim nu numai despre trecerea la produse ieftine, ci și despre faptul că mulți oameni încă stau inactiv și, prin urmare, fără mișcare. Acesta este un alt motiv pentru care lumea se îngrașă atât de repede.

"Înainte de 1980, raportul dintre persoanele sănătoase și cele obezi din țările OCDE era chiar mai mică de unu din zece. În următoarele decenii, rata de răspândire a problemei sa accelerat de două până la trei ori. În prezent, deja 18% dintre adulți din Țările OCDE suferă de obezitate”, se arată în raport.

În ultimii cinci ani, am observat o deteriorare a dinamicii, deși ritmul nu mai crește la fel de rapid ca în ultimele decenii. Unul din cinci copii din țările OCDE este supraponderal.

În unele țări, precum Grecia, Italia, Slovenia și Statele Unite, raportul ajunge la 1 la 3. Cercetătorii susțin că situația financiară dificilă a familiilor, care în unele țări a fost exacerbată de programele de austeritate, a dus la răspândirea problema obezitatii.

În plus, cetățenii cu educație slabă și statut social scăzut au șanse mai mari să câștige în greutate. Au mai puțin grijă de sănătatea lor și nu își permit antrenamentul și un stil de viață activ.

„Deși există dovezi că orele de muncă reduse și șomajul împing oamenii către activități în aer liber, de fapt, pe fundalul creșterii continue a șomajului, efectul reducerii activității legate de muncă pare a fi mai puternic decât acest factor”, se arată în raport. OCDE.

În rândul femeilor, decalajul este deosebit de vizibil. De exemplu, în Anglia, femeile care au primit o educație slabă au șanse de 1,6 ori mai mari să se îngrașă.

Interesant este că în unele țări OCDE, după criză, și bogații au început să se îngrașă. De exemplu, acest lucru se întâmplă în Mexic și Statele Unite, unde în ultimii ani obezitatea se răspândește în rândul persoanelor educate și mai repede decât în ​​rândul celor care nu au primit o educație bună.

Și în Australasia, o regiune care include Australia, Noua Zeelandă, Noua Guinee și unele țări din apropiere, se înregistrează cea mai mare creștere a proporției de oameni obezi din lume, de la 16% în 1980 la 34%. Regiunea a înregistrat, de asemenea, cea mai puternică creștere a bolii în rândul populației adulte de sex feminin de la 17% la 30%.

„În ultimele trei decenii, nicio țară nu a făcut progrese în reducerea ratelor obezității și ne așteptăm ca obezitatea să crească constant pe măsură ce veniturile cresc în țările cu venituri mici și medii, dacă nu se iau măsuri urgente”, a spus profesorul universitar Melbourne Rob Moody. .

Persoanele supraponderale sunt mai predispuse la o serie de boli, inclusiv boli de inima. Au dificultăți în a face munca care necesită activitate fizică. Dacă șomajul scade prea încet și guvernele nu cheltuiesc bani pentru combaterea obezității, rezultatul va fi o scădere a productivității muncii, o lovitură pentru demografie și, prin urmare, pentru perspectivele țărilor.