การดูเด็กและสวยงามอยู่เสมอไม่ใช่ความฝันของผู้หญิงคนใด? คนสมัยใหม่ใส่ใจสุขภาพและรูปร่างหน้าตามากขึ้น วันนี้เรานำเสนอผลิตภัณฑ์ทุกประเภทสำหรับการดูแลและสร้างสรรค์ความงาม บริการของร้านเสริมสวย และคลินิกความงามมากมาย แต่ในสมัยโบราณมีความงามที่มีชื่อเสียงมากมาย และพวกเขาสนับสนุนความอ่อนเยาว์และความงามของพวกเขาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านต่างๆ เช่น นม น้ำผึ้ง ขมิ้นและอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคลีโอพัตราอย่างที่คุณรู้อาบน้ำนมและน้ำผึ้ง และชื่อเสียงด้านความงามของเธอก็ลงมาสู่ยุคสมัยของเรา และความลับของความอ่อนเยาว์และความงามที่เกี่ยวข้องในปัจจุบันมีอะไรบ้าง?

วิธีถนอมความอ่อนเยาว์และความงาม

ความงามของผู้หญิงขึ้นอยู่กับสุขภาพและความงามของผิวเป็นหลัก มีหลายปัจจัยที่ส่งผลโดยตรงต่อการถนอมรักษาความอ่อนเยาว์และสุขภาพ ผิวและผลของการปฏิบัติตามเงื่อนไขที่จำเป็นทั้งหมดอาจมีผลในระยะยาว นี่คือเคล็ดลับความอ่อนเยาว์ของผิวคุณ:

• ปฏิเสธ! คาเฟอีน

  ใช่ คนรักกาแฟขอโทษ แต่ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มลดการบริโภคกาแฟและชาในปริมาณมาก น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนติดคาเฟอีนมากเกินไป ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวของเราอย่างมาก นอกจากนี้การเสพติดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปยังก่อให้เกิดเซลลูไลท์อีกด้วย ดังนั้นคุณต้องการที่จะดูอ่อนกว่าวัย? จากนั้นลองข้ามเครื่องดื่มที่มีชื่อ ลองดาร์กช็อกโกแลตแทนถ้าคุณชอบรสเปรี้ยวอมขมจริงๆ แน่นอนเท่านั้นในปริมาณที่พอเหมาะไม่เช่นนั้นคุณจะมีปัญหากับการมีน้ำหนักเกิน!

• หลีกเลี่ยงความเครียด

  ใช่ วันนี้มันได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราไปแล้ว แต่ความเครียดที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายทั้งต่อสุขภาพและผิวของเราอย่างเป็นรูปธรรม มันสามารถนำไปสู่สิว น้ำหนักเพิ่ม ผมร่วง และอื่น ๆ ความเครียดสามารถกระตุ้นให้แก่ก่อนวัยได้ และนั่นไม่ใช่สิ่งที่เราตั้งเป้าไว้ใช่ไหม เมื่อคุณเครียด พยายามหายใจเข้าลึกๆ ให้ลึกที่สุดเพื่อสงบสติอารมณ์ลงอย่างรวดเร็ว พยายามอย่าทำงานหนักเกินไปและยิ้มให้บ่อยที่สุด รอยยิ้มคือที่สุด ยาที่มีประสิทธิภาพจากความเครียด!

• ออกกำลังกาย

  ความเข้าใจที่ว่าการออกกำลังกายช่วยให้เราดูดีได้หยุดเป็นความลับของความงามและความเยาว์วัยไปนานแล้ว การออกกำลังกายช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างแข็งขัน ในขณะที่ผิวสุขภาพดีขึ้นและสดใสขึ้นมาก การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายส่งผลให้สิวน้อยลงและความเครียดน้อยลง โดยทั่วไปแล้ว กีฬาจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น สุขภาพดีขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และกระฉับกระเฉงขึ้น ทั้งหมดนี้เองจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะดูและรู้สึกอ่อนกว่าวัยมาก คุณสามารถเล่นกีฬาที่กระฉับกระเฉงหรือลองเรียนโยคะก็ได้ เลือกอันที่เหมาะกับคุณที่สุด

• การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพผิว

  ให้วิตามินและแร่ธาตุแก่ผิวของคุณเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและอ่อนเยาว์ เราจะพูดถึงอาหารที่ควรใช้ในภายหลัง

• ให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก

  ดื่มน้ำ น้ำ และน้ำมากขึ้น น้ำมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้! น้ำยังช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายและมีบทบาทสำคัญในการคงความอ่อนเยาว์และสุขภาพผิวที่ดี ร่างกายของเรามีน้ำหกสิบเปอร์เซ็นต์ คุณสามารถจินตนาการได้ว่ามันสำคัญแค่ไหนสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตใดๆ และเรากำลังพูดถึงน้ำสะอาดซึ่งไม่ถือว่าเป็นน้ำหวาน เครื่องดื่มอัดลม และอื่นๆ

  หากร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอ ผิวจะเริ่มดูหมองคล้ำและอ่อนล้า จากนั้นจึงเกิดริ้วรอยแห่งวัยอย่างรวดเร็ว และเมื่อคุณดื่มน้ำเพียงพอ ผิวจะเต่งตึงและเปล่งประกายจากภายใน ระหว่างวันควรดื่มน้ำมากแค่ไหน? ฉันต้องบอกว่านี่เป็นปัญหาความขัดแย้ง ความเชื่อที่พบบ่อยที่สุดคือคุณควรดื่มน้ำแปดแก้วถ้าคุณมีสุขภาพที่ดีและหากคุณออกกำลังกายในปริมาณที่จำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ ดื่มน้ำระหว่างมื้ออาหารและทันทีที่ตื่นนอน อย่าลืม: น้ำบริสุทธิ์เป็นยาอายุวัฒนะที่แท้จริงและมากที่สุด ความลับหลักความอ่อนเยาว์ของผิวคุณ!

• อย่ากินแตงกวา

  แต่อย่ากินให้หมด แทนที่จะวางแตงกวาบนเปลือกตาและแก้ม ดังนั้นอย่าลืมเก็บแตงกวาไว้หนึ่งลูกเมื่อคุณทำสลัด แตงกวาหั่นเป็นแว่นเป็นสารให้ความสดชื่นแก่ผิวในสมัยโบราณ แต่ก็ยังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันเพราะใช้ได้ผลดี พวกเขาไม่เพียงแต่ฟื้นฟูผิวขาวและชุ่มชื้น แต่ยังช่วยลดความหมองคล้ำและอาการบวมใต้ตา

• อย่าลืมทาครีมกันแดดนะคะ

  แสงแดดเร่งกระบวนการชราของผิวด้วยการทำให้แห้งและทำลายเส้นใยคอลลาเจน ดังนั้นอย่าออกไปข้างนอกจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าผิวที่สัมผัสทั้งหมดได้รับการปกป้องจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย

• แน่นอนว่าครีมและผลิตภัณฑ์ดูแลที่ซื้อตามร้านอื่น ๆ นั้นดี แต่อย่าขี้เกียจที่จะทำมาสก์แบบโฮมเมดเพื่อฟื้นฟูผิว

  พวกเขาไม่น้อยและอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ในร้านค้าเนื่องจากประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นและไม่มีสีย้อมหรือสารกันบูดเลย - ไม่มีสารเคมีในคำเดียว และคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และเงินในกระเป๋าของคุณก็ไม่น้อยหน้า

  ลองใช้หน้ากาก quinoa เป็นต้น ใช้เมล็ด quinoa สองช้อนโต๊ะ ต้มในนมถั่วเหลืองแล้วแช่เย็น ผสมให้เข้ากันในเครื่องปั่นกับโยเกิร์ตธรรมชาติครึ่งถ้วย ไข่แดงดิบ 2 ฟอง และน้ำมันหอมระเหยจากผักกระเฉด 2 หยด ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้สิบถึงยี่สิบนาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หมายเหตุสำคัญ: ห้ามใช้โยเกิร์ตรสหวาน เพราะน้ำตาลจะทำให้รอยย่นปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว

  นี่คือข้อดีของส่วนผสมของมาสก์โฮมเมดนี้: quinoa มีโปรตีนจากธรรมชาติ มันอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส วิตามิน A, E, D และ F ผลกระทบต่อผิว - ต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านการคายน้ำ นมถั่วเหลือง: ช่วยบำรุง ปล่อยกรดและพลังงานในผิวหนังชั้นนอก ฟื้นฟูความยืดหยุ่นและบรรเทาความเสียหายจากแสงแดด ผักกระเฉด: ฟื้นฟูและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการบำบัด ไข่แดง: อุดมไปด้วยวิตามิน E และ F ช่วยบำรุงและกระตุ้นผิว

• ขัดผิว

  ผิวหมองคล้ำและเหนื่อยล้าอาจเกิดจากการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้หมายความว่าผิวของคุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระและรู้สึกเรียบเนียนและสดชื่นในทันที สครับน้ำตาลเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต่อต้านวัย ดังนั้นควรหาน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนประกอบเหล่านี้อยู่

  น้ำผึ้งยังมีชื่อเสียงในด้านเอฟเฟกต์ที่ยอดเยี่ยมต่อผิว - ทำความสะอาด บำรุง และให้ความชุ่มชื้น อะโวคาโด, ข้าวโอ๊ต, นม, ไข่ขาวและว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการขัดผิวทุกประเภท

• ชุ่มชื้น! ความชุ่มชื้นจากภายนอกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อผิว เมื่อได้รับน้ำหล่อเลี้ยงก็จะต้องใช้สารอาหารที่ดีขึ้นด้วย เพียงจำไว้ว่าการซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์นั้นจำเป็นโดยคำนึงถึงประเภทผิวของคุณ และอย่าหลงเข้าใจผิดว่าผิวมันไม่จำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้น ผิวต้องการความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับผิวแห้ง!

ความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสม

ความสวยงามและสุขภาพของผิวนั้นเกิดขึ้นได้ไม่น้อยด้วยโภชนาการที่ดี เมื่อร่างกายแข็งแรงจากภายใน ภายนอกก็จะเปล่งประกายสวยงาม การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในอาหารของคุณมีความสำคัญต่อความอ่อนเยาว์ของผิว นี่คือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่สามารถแก้ปัญหาผิวและช่วยรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ได้:

1. ผักและผลไม้สดเป็นส่วนใหญ่ กินให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากให้วิตามิน A, B และ E ที่จำเป็นต่อผิว
2. ผลิตภัณฑ์ที่มีกำมะถัน กำมะถันช่วยป้องกันผิวแห้ง (คุณควรระวังว่าผิวแห้งจะแก่เร็วกว่าผิวประเภทอื่น) โดยการกระตุ้นการเผาผลาญ ตัวอย่างเช่น หัวหอม กระเทียม ไข่ หน่อไม้ฝรั่ง
3. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ที่รับประทานเข้าไปนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพผิว
4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมันและเครื่องดื่มที่ทำให้ผิวขาดน้ำ เช่น แอลกอฮอล์และกาแฟ
5. น้ำมันมะกอก. ประกอบด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถรับประทานได้ - มีประโยชน์อย่างยิ่งในการทำสลัดผักสด - และเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแบบสแตนด์อโลน

นั่นคือเคล็ดลับทั้งหมดของความอ่อนเยาว์และอายุยืนยาวที่เราอยากบอกคุณ อย่างที่คุณเห็นไม่มีอะไรซับซ้อน! คุณไม่ต้องคิดเกี่ยวกับการดึงหน้าและวิธีอื่นๆ ที่มีราคาแพงเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์อีกต่อไป จะดีกว่าที่จะเริ่มใช้วิธีการทางธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากกว่า ถูกกว่ามาก และปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ มีเพียงคุณเท่านั้นที่ควรเข้าใจว่าไม่มีวิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วหากคุณต้องเผชิญกับปัญหาดังกล่าวแล้ว นิสัยที่ดีจะต้องเข้ามาในชีวิตของคุณ ค่อยๆ เปลี่ยนสภาวะสุขภาพของคุณให้ดีขึ้น แต่ในทางกลับกัน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าในที่สุด คุณจะได้รับการรับประกันและที่สำคัญที่สุดคือผลลัพธ์ระยะยาว!

อภิปราย 0

วัสดุที่คล้ายกัน

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะดูเรียบร้อยสวยงามและอ่อนเยาว์ วิธีการที่ทันสมัยในการต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัยของผิว: การฉีดฮอร์โมน โอโซนบำบัด และ "การฉีดเพื่อความงาม" นั้นไม่สามารถทำได้สำหรับทุกคน เนื่องจากมีค่าใช้จ่ายสูง

นักวิทยาศาสตร์และแพทย์กล่าวว่าความสำเร็จมากกว่า 70% ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้หญิง เช่น การนอนหลับ กินอะไร และชอบอะไร ความลับของความอ่อนเยาว์และความงามส่วนใหญ่ไม่ต้องการการลงทุนทางการเงินจำนวนมาก พวกเขาเป็นเรื่องง่ายและเข้าถึงได้สำหรับผู้หญิงทุกคน

กับ เคล็ดลับความสวยของผู้หญิง

• นิสัยไม่ดีไม่ดีสำหรับใครการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปส่งผลเสียอย่างมาก รูปร่าง... นักวิทยาศาสตร์พบว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าประมาณ 85% นอกจากนี้ยังทำให้อายุการใช้งานสั้นลงกว่า 10 ปีอีกด้วย แอลกอฮอล์จะไม่ช่วยในการมีชีวิตที่ยืนยาวโดยไม่มีปัญหาสุขภาพ อีกทั้งตอนนี้ยังหาแอลกอฮอล์คุณภาพสูงได้ยากอีกด้วย มีของปลอมมากมาย
• กีฬาเป็นอาวุธหลัก ร่างกายกระชับและความอดทน - ได้รับการยกย่องอย่างสูงในทุกช่วงอายุ นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เซลล์ของเยื่อบุผิวจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว
• พยายามใช้เวลาอยู่นอกเมืองให้มากขึ้นฝุ่นจำนวนมาก อิทธิพลของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากเครื่องใช้ไฟฟ้าและคอมพิวเตอร์ การปนเปื้อนของก๊าซทำให้สภาพของผิวหนังมนุษย์แย่ลง การเดินสูดอากาศบริสุทธิ์ให้ห่างจากบรรยากาศความเครียดคงที่และเร่งรีบมีผลดีต่อสภาพภายนอกของผิวทำให้ความอ่อนเยาว์ยาวนานขึ้น ร่างกายมนุษย์... เป็นการเหมาะสมที่จะระลึกได้ว่าชาวบ้านอาศัยอยู่ได้นานแค่ไหน พวกเขาถูกแยกออกจากบรรยากาศในเมืองที่ทำลายล้างไม่มีความเครียดและการทำงานหนักเกินไป

โลกสมัยใหม่ต้องการผลตอบแทนที่ดีจากบุคคลซึ่งก่อให้เกิดการทำงานหนักเกินไปและความเครียดอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องเฝ้าติดตามระบอบการปกครอง ให้ร่างกายได้พักเพื่อพักฟื้น ก้าวร้าว สิ่งแวดล้อมความหยาบคายและปัญหาที่เกิดขึ้นกับเพื่อนร่วมงานและคนที่คุณรักทำให้เกิดความเครียดในผู้หญิง สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความงามภายนอกและสุขภาพ การควบคุมอารมณ์ การนอนหลับที่เหมาะสม และการพักผ่อนเป็นกุญแจสำคัญในการดำรงชีวิตที่ยืนยาว

เครื่องสำอางซึ่งผู้หญิงทุกคนทำไม่ได้หากขาดก็มีผลอย่างมากต่อสภาพผิว Cosmetologists แนะนำให้ทำความสะอาดผิวทุกวันอย่างทั่วถึงเพื่อไม่ให้มี สารเคมีซึ่งอุดตันรูขุมขนและทำลายรูปลักษณ์ของผิว หลังล้างหน้า ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ น้ำร้อน... การกระทำนี้ช่วยเปิดรูขุมขนและบรรเทาความเหนื่อยล้า จากนั้นคุณสามารถขัดผิวและทาครีมกลางคืนได้ การบีบอัดที่ตัดกันก็จะเป็นประโยชน์เช่นกัน ขั้นแรก ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบใบหน้า รอจนเย็นแล้วจึงเปลี่ยนเป็นผ้าเย็น ความคมชัดนี้ช่วยฟื้นฟูผิวและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

ผู้หญิงญี่ปุ่น

ผู้หญิงญี่ปุ่นมีชื่อเสียงในเรื่องสีผิวที่ไร้ที่ติและอายุยืน แพทย์ได้ติดตามวิถีชีวิตของพวกเขาอย่างใกล้ชิดและยาวนานและ กติกาง่ายๆที่ผู้หญิงทุกคนสามารถสังเกตได้เพื่อรักษาความงามและสุขภาพ

ข้อเท็จจริงที่ผู้หญิงควรจำไว้คือเราคือสิ่งที่เรากินด้วยอาหาร สารอาหาร แร่ธาตุ ธาตุ วิตามิน เข้าสู่ร่างกาย การทำงานหนักเกินไปทำให้รักษาสมดุลและรับประทานอาหารให้เหมาะสมได้ยาก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงญี่ปุ่นยังคงรักษาสมดุลนี้ไว้ได้

อาหารญี่ปุ่นมีมากมาย สินค้าที่มีประโยชน์... ได้แก่ อาหารทะเล ปลา ผัก ผลไม้ ที่นี่ไม่มีขนม เนย,ไขมันสัตว์,อาหารสำเร็จรูป. อาหารทะเลรับประทานดิบเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ผู้หญิงญี่ปุ่นไม่จำเป็นต้องอดอาหาร การรับประทานอาหารที่ถูกต้องและสมดุลทำให้สามารถรักษารูปร่างให้อยู่ในสภาพตึงกระชับและผิวหนัง - ยืดหยุ่นและเปล่งปลั่ง

น้ำเป็นแหล่งของความงามและสุขภาพ ในญี่ปุ่น การห้ามใช้เครื่องดื่มอัดลมเป็นเรื่องปกติ ใช้เฉพาะการดื่มน้ำที่ไม่อัดลมซึ่งมีผลดีต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย ป้องกันการหย่อนคล้อยของทางเดินอาหาร ขจัดผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย และส่งผลต่อความบริสุทธิ์ของผิวหนัง สภาพของรูปร่าง และลมหายใจที่สดชื่น

มีการอ้างอิงในสื่อและบนอินเทอร์เน็ต เกี่ยวกับเทคนิคการนวด shiatsu แบบญี่ปุ่นเพียง 5 นาที คุณก็สามารถคงความงามของผิวหน้าได้ยาวนาน การนวดนี้ให้เชี่ยวชาญเป็นเรื่องง่ายมากและให้ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ มันผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดเพิ่มความยืดหยุ่นและโทนสีของกล้ามเนื้อใบหน้าเสริมสร้าง ระบบประสาทและยืดอายุเยาวชน เทคนิคการนวดมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด ในระหว่างการดำเนินการจะเกิดการกระตุ้นจุดแอคทีฟที่อยู่บนใบหน้า

มีความลับมากมายของความอ่อนเยาว์และความงามที่มาจากสมัยโบราณหรือได้รับการอนุมานโดยนักวิทยาศาสตร์และแพทย์สมัยใหม่ กฎหลักที่ผู้หญิงควรจำไว้คือการรักตัวเองและทัศนคติที่ถูกต้องต่อร่างกาย เวลาเดินไปข้างหน้าและมีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่สามารถดูแลตัวเองได้

คลิกชั้นเรียน

บอก VK

หลายปีผ่านไป ความเยาว์วัยและความงามไปกับพวกเขา และคุณอยากจะดูเด็กและสวยงามแค่ไหน ผู้หญิงทุกคนมีเคล็ดลับความงาม และก็มีเคล็ดลับที่ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น

วันนี้เราจะลองพิจารณา สูตรเฉพาะความเยาว์วัยและความงาม

สูตรโบราณสำหรับการฟื้นฟูสีผม

ด้วยสูตรเก่านี้ คุณสามารถกำจัดขนหงอกได้ และเมื่อใช้อย่างขยันขันแข็ง ผมจะกลับมาเป็นสีเดิมโดยไม่ต้องใช้สีย้อมเคมี มาสก์สำหรับความหนาแน่นและการเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถ

พวกเราต้องการ:

• วอดก้า 0.5 ลิตร
• พริกขี้หนูแดง 6 ฝัก

การตระเตรียม:

1. ล้างพริกชี้ฟ้าแดง แล้วใส่ลงในโหลแก้ว แล้วเทวอดก้าลงไป

2. ใส่ขวดในที่มืดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ที่อุณหภูมิห้อง

3. สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ถู 1 ช้อนชา ลงบนหนังศีรษะ ทิงเจอร์เสร็จวันก่อนสระผม

เคล็ดลับความงาม: มาส์กหน้าแอปเปิ้ล

มาส์กนี้จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ตลอดเวลาและเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

พวกเราต้องการ:

• 1/2 แอปเปิ้ล
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนชา วิตามินซี
• 1 ไข่แดง
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช

การตระเตรียม:

1. เราขัดจังหวะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องผสม

2. ใช้มาสก์ให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เคล็ดลับความงาม: มาสก์ทำความสะอาดกล้วย

มาสก์เพียวริฟายอิ้เหมาะสำหรับทั้งผิวแห้งและผิวมัน สามารถดูหน้ากากอื่นๆ ได้ที่นี่

มาสก์สำหรับผิวแห้ง

ตัวเลือกที่ 1

พวกเราต้องการ:

• กล้วย 1/2 ลูก
• 1 ช้อนชา นม

การตระเตรียม:

1. หั่นกล้วยครึ่งลูกเป็นชิ้นแล้วบด

2. ผสมกล้วยกับนมแล้วทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที

3. เช็ดออกด้วยสำลีชุบน้ำนมหรือน้ำอุ่น

4. ใช้มาส์กทุกวันหรือวันเว้นวันอย่างน้อย 20 ครั้ง

ตัวเลือกที่ 2

พวกเราต้องการ:

• 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวต้มกล้วย
• 1 ไข่แดง
• 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง

การตระเตรียม:

1.ผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาบนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที

2. ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น

สำหรับผิวมัน สำหรับทั้งสองทางเลือก ให้เติมน้ำมะนาวสองสามหยดลงในกล้วยต้ม

มาส์กมือ

ตัวเลือกที่ 1

พวกเราต้องการ:

• เครื่องสำอางเบบี้ออยล์
• น้ำมะนาว

การตระเตรียม:

1. ผสมน้ำมันกับน้ำมะนาวสองสามหยด

2. หล่อลื่นมือทุกเย็น สวมถุงมือผ้าฝ้าย ทิ้งไว้ 20-25 นาที

3. หลังจากถอดถุงมือแล้ว ให้เช็ดมือด้วยผ้าแห้ง

ตัวเลือกที่ 2

พวกเราต้องการ:

• ครีมเด็ก 1.5 หลอด
• วิตามินเอ 00 มล. (1 ขวด)
• วิตามินอี 100 มล. (1 ขวด)

การตระเตรียม:

1.ผสมส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากัน

2. หล่อลื่นมือก่อนนอน

3. เก็บในตู้เย็น

นี่เป็นสูตรสากลและยังสามารถใช้เพื่อหล่อลื่นส้นเท้าเมื่อมีรอยแตก

เคล็ดลับความงาม: สูตรสำหรับทำความสะอาดและฟื้นฟูร่างกาย

สูตรเหล่านี้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและฟื้นฟูร่างกาย

การชำระล้าง

พวกเราต้องการ:

• แอปริคอตแห้ง 250 กรัม
• มะเดื่อ 250 กรัม
• หญ้าแห้ง 100 กรัม (สมุนไพรหรือเม็ด)
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด

การตระเตรียม:

1. แอปริคอตแห้งและมะเดื่อผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น เทน้ำเดือดทิ้งไว้ 30 นาที

2. เทน้ำเดือดลงบนหญ้าแห้ง ทิ้งไว้ 30 นาที สายพันธุ์และเพิ่มแอปริคอตแห้งและมะเดื่อ

3. ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะทุกเช้าในขณะท้องว่าง

ฟื้นฟูร่างกาย

ตัวเลือกที่ 1

พวกเราต้องการ:

• 2 ช้อนโต๊ะ รำข้าว
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• ถั่ว 50 กรัม (กำมือ)
• 1 แอปเปิ้ล
• แอปริคอตแห้ง 50 กรัม (กำมือ)

การตระเตรียม:

1. เทรำด้วยน้ำเดือด ใส่น้ำผึ้ง ถั่ว แอปเปิ้ลขูด และแอปริคอตแห้ง แล้วผสมให้เข้ากัน

2. รับประทานตอนเช้าและเย็นก่อนอาหาร

ตัวเลือกที่ 2

พวกเราต้องการ:

• 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต
• น้ำเดือด 100 กรัม
• 1 แอปเปิ้ล
• น้ำมะนาวครึ่งลูก
• แอปริคอตแห้ง 4 ชิ้น
• ลูกพรุน 4 ชิ้น
• ลูกเกด 10 ลูก
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
• วอลนัท 10 เม็ด

การตระเตรียม:

1. เติมข้าวโอ๊ตด้วยน้ำเดือดค้างคืน

2. ในตอนเช้าขูดแอปเปิ้ลและน้ำมะนาวลงในสะเก็ด

3. แอปริคอตและลูกพรุนแห้ง นึ่ง หั่นแล้วใส่เกล็ด นอกจากนี้เรายังใส่น้ำผึ้งและถั่วที่นี่ ผสมทุกอย่างและเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า

สูตรฟอกสีฟัน

การรักษามีส่วนทำให้ฟันขาวและเงางาม

พวกเราต้องการ:

• ยาสีฟันธรรมดา
• ผงฟู
• น้ำมะนาวสักสองสามหยด

การตระเตรียม:

1. เติมเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาวลงในยาสีฟัน

2. แปรงฟันด้วยส่วนผสมนี้ทุกๆสองสัปดาห์

เคล็ดลับ: หลังจากแปรงฟันในตอนเช้า ให้บ้วนปากด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. แช่สะระแหน่ 1 ช้อนชา น้ำมะนาว.

สูตรอบไอน้ำสมุนไพรสำหรับผิวหน้า

สำหรับผิวแห้ง

พวกเราต้องการ:

• 1 ช้อนโต๊ะ บาล์มมะนาว
• 1 ช้อนโต๊ะ ลาเวนเดอร์
• 1 ช้อนโต๊ะ Clendula หรือแม่และแม่เลี้ยง
• 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
• 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์

การตระเตรียม:

1. วางหญ้าในชามกว้าง เติมน้ำ และจุดไฟ

2. หลังจากน้ำเดือด ยกลงจากเตา ปิดฝาทิ้งไว้ 1 นาที

3. เอียงศีรษะเหนือน้ำซุปในระยะ 20 ซม.

4. ขั้นตอนควรทำ 15 นาที

5. จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น แล้วพอกสมุนไพรไว้ 15 นาที

สำหรับผิวมัน

พวกเราต้องการ:

• 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรี่
• 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์
• 1 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่
• 1 ช้อนโต๊ะ ปราชญ์
• 1 ช้อนโต๊ะ ดอกลินเดน
• 1 ช้อนโต๊ะ เปลือกไม้โอ๊ค
• 1 ช้อนโต๊ะ ใบเบิร์ช

การตระเตรียม:

1. ขั้นตอนทั้งหมดควรทำในลักษณะเดียวกับผิวแห้ง

ข้อสำคัญ: ก่อนใช้ห้องอบไอน้ำ ให้คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูโดยให้ใบหน้าของคุณเปิดออก

ทวีต

บอก VK

บางคนคิดว่าการจะดูดีต้องใช้เวลากับมันมาก แต่การอุทิศเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อสุขภาพที่ดีและสวยงามก็เพียงพอแล้ว

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะสวยและรักษาความอ่อนเยาว์ไว้เป็นเวลานาน มีคนไปร้านเสริมสวยและใช้เวลามากเพื่อรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดี และบางคนก็ไม่พยายามด้วยซ้ำ เพราะพวกเขามั่นใจว่าสิ่งนี้จะไม่เป็นผล นอกจากนี้ยังมีผู้หญิงประเภทหนึ่งที่ใช้พิธีกรรมและการสมรู้ร่วมคิดต่างๆ เป็นประจำ ตัวอย่างเช่น การสมรู้ร่วมคิดในพระจันทร์เต็มดวงถือว่าทรงพลังมากและได้พิสูจน์ตัวเองในด้านดีแล้ว

เคล็ดลับความอ่อนเยาว์

แน่นอนว่าเราแต่ละคนชื่นชมผู้หญิงญี่ปุ่นที่อายุสี่สิบแล้วดูเหมือนเด็กผู้หญิงอายุยี่สิบปี ปีที่ยาวนานพวกเขาเก็บสูตรอาหารสำหรับเยาวชนอย่างระมัดระวังและความรู้นี้ไม่ได้เปิดเผยต่อสาธารณะ แต่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ตอนนี้เป็นเวลาที่ผู้หญิงหลายคนแบ่งปันความลับและต้องการให้ทุกคนรู้สึกสวยงามและเป็นที่รัก

หนึ่งในความลับหลักของสาวญี่ปุ่นคือ ความรักและการยอมรับตัวเอง... หลายคนคิดอยู่เสมอว่านี่คือวิธีที่คุณสามารถรักตัวเองด้วยริ้วรอยและรูปร่างที่ไม่สมบูรณ์ได้ เมื่อฉันลดน้ำหนักและอายุน้อยกว่าฉันจะรัก อันที่จริง วิธีตรงข้ามได้ผลที่นี่ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น คุณจะดูเด็กลงและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ก่อนอื่น รักตัวเองและทุก ๆ รอยพับบนร่างกายของคุณ จากนั้นมันจะตอบสนองคุณ หากต้องการเรียนรู้สิ่งนี้ให้เร็วที่สุด โปรดอ่านคำยืนยันที่คุณชอบทุกเช้า ใช้เวลาไม่นาน แต่เอฟเฟกต์จะน่าทึ่ง

ความลับที่สองคือ ดูแลร่างกาย... หลายคนเชื่อว่าผู้หญิงควรสวยจากภายใน แต่พวกเขาลืมเรื่องการดูแลผิวและร่างกายขั้นต่ำ ความงามภายในเป็นสิ่งสำคัญ แต่ความงามภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กัน ไม่มีใครอยากไปเที่ยวกับผู้หญิงรุงรังที่มีผมสกปรกและเล็บไม่เรียบร้อย ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องใช้เงินกับสถานเสริมความงามราคาแพง คุณสามารถรับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้ที่บ้าน ท้ายที่สุดแล้ว คนดังหลายคนชอบที่จะดูแลร่างกายของพวกเขาเองที่บ้านและสนุกกับกระบวนการนี้ และการอาบน้ำที่มีชื่อเสียงของคลีโอพัตราจะช่วยให้คุณเชื่อในความน่าดึงดูดใจของคุณ

กีฬาควรกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถเลือกกิจกรรมที่ชอบได้ตามใจชอบ อาจเป็นการเต้นรำแบบต่างๆ ที่นอกจากจะมีรูปร่างที่พอดีแล้ว ยังจะทำให้คุณมีความเป็นผู้หญิงและเรื่องเพศมากขึ้นไปอีก หรือบางทีคุณอาจชอบวิ่งในตอนเช้า ซึ่งในระหว่างนั้นคุณมีโอกาสรวบรวมความคิดและพูดคำยืนยันที่คุณชอบ หลักการที่สำคัญที่สุดคือคุณควรชอบสิ่งที่คุณทำ หากคุณบังคับตัวเองด้วยกำลัง แทนที่จะเป็นความงาม คุณจะได้รับริ้วรอยเพิ่มเติมและใบหน้าที่ขมวดคิ้ว

15 นาที เกี่ยวอะไรกับมัน? เคล็ดลับคือ 15 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรก กับดักสำหรับผู้หญิงหลายคนคือความเข้าใจผิดว่าการดูแลตัวเองเป็นกระบวนการที่ลำบากและใช้เวลานาน นี่ไม่เป็นความจริง. คุณสามารถเริ่มต้นเล็ก ๆ เช่น เล่นโยคะวันละ 15 นาทีหรือทำพอกหน้าเล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเอง กฎนี้เรียกว่า กฎ 15 นาที: ไม่มีอะไรเลย แต่ในหนึ่งหรือสองเดือนผลลัพธ์จะเป็นที่จับต้องได้

และแน่นอนว่าหนึ่งในความลับหลักคือความกลมกลืนภายในและการไม่มีความรู้สึก ท้ายที่สุดแล้ว ความเครียดไม่เพียงแต่ทำลายอารมณ์เท่านั้น แต่ยังส่งสัญญาณให้ร่างกายรู้ว่าถึงเวลาเลิกสนุกกับชีวิตแล้ว สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ดูผู้คนที่มืดมน ตามกฎแล้วพวกเขามักจะดูแก่กว่าอายุเสมอ การค้นหา ความสามัคคีภายในและยอมรับตัวเอง ลองทำสมาธิที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้คุณมีอารมณ์ที่ดี รักและปรนเปรอตัวเองโดยเร็วที่สุด และอย่าลืมกดปุ่มและ

10.07.2016 05:32

ข้างแรมเป็นเวลาที่จะกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น ล้าสมัย และขัดขวางการก้าวต่อไป ...

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะดูสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี: จะสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มาตรการที่รุนแรงเพื่อชุบตัวด้วยความช่วยเหลือของพลาสติก? สำหรับบางคน งานนี้อาจดูซับซ้อนเกินไป อย่างไรก็ตาม ความลับของความงามและความเยาว์วัยของผู้หญิงนั้นไม่ใช่ความลับเบื้องหลังตราผนึกทั้งเจ็ด และหนึ่งในนั้นคือความสามารถในการใช้เครื่องสำอางได้อย่างเหมาะสม แล้วคุณจะดูสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีด้วยการแต่งหน้าที่ถูกต้องได้อย่างไร?

ต้องทำอย่างไรบ้างจึงจะดูสวยอยู่เสมอ

เคล็ดลับความงามที่ง่ายที่สุด - ใช้รองพื้นก่อนใช้เครื่องสำอางเสมอ.

เมคอัพเบสและคอนซีลเลอร์รุ่นใหม่ล่าสุดมีอนุภาคสะท้อนแสงหลายร้อยชิ้นที่ช่วยกระจายแสงออกจากผิวหนัง พวกเขาทำให้เธอดูสดใสและช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากบริเวณที่มีปัญหาโดยเฉพาะจากริ้วรอยและวงกลมใต้ตา

ทำอย่างไรจึงจะดูเด็กอยู่เสมอ สวย และเป็นธรรมชาติที่สุด?

เมื่อคุณอายุ 40 ปี ไม่ควรแต่งหน้ามากเกินไปหรือใช้สีที่สว่างเกินไป ผิวที่อายุน้อยกว่าสามารถจัดการกับการแต่งหน้าที่ทำงานหนักเกินไปได้ แต่สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่จะเน้นย้ำถึงริ้วรอยและร่องลึก ให้ใช้โทนสีที่ปิดเสียงและทิ้งอายแชโดว์และลิปสติกที่สว่างไสวเพื่อเสริมลุค หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน โปรดติดต่อช่างแต่งหน้าของคุณ เขาจะบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้ดูสวยงาม และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายประการ

ทารองพื้นด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ ถูให้ทั่วบริเวณที่มีการเปลี่ยนภาพที่รุนแรงเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้ว ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถใช้คอนซีลเลอร์ได้โดยใช้แปรงแต้มเป็นจุดๆ กับวงกลมใต้ตา รอยตำหนิ และเส้นเลือด ใช้ส่วนเล็ก ๆ และผสมให้ละเอียด

ใช้บลัชออนให้น้อยที่สุดและเกลี่ยให้ทั่วที่สุด ครีมบลัชจะทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ยึดรองพื้นและปัดแก้มด้วยแป้งโปร่งแสง ทางที่ดีควรทาแป้งเฉพาะจุดที่จำเป็น จากนั้นปัดส่วนเกินออกด้วยแปรงขนาดใหญ่โดยเลื่อนจากบนลงล่าง

วิธีดูเด็กสวยและดูแลเป็นอย่างดี: เคล็ดลับสำหรับทุกวัน

ผู้หญิงหลายคนไม่รู้วิธีทาอายแชโดว์อย่างถูกต้อง ในขณะเดียวกัน เคล็ดลับอย่างหนึ่งของการแต่งหน้าให้สวยก็อยู่ที่การใช้ความชำนาญ ทางที่ดีควรเลือกใช้อายแชโดว์แบบครีมเพราะว่าทาง่าย พวกเขาถูกนำไปใช้เหมือนครีมและแห้งอย่างรวดเร็วเพื่อสร้างเอฟเฟกต์แป้ง เลือกสีพาสเทล - น้ำตาลปานกลาง, เทา, น้ำตาลอมเทา

เส้นอายไลเนอร์ตัวหนาที่วาดใกล้ดวงตาเกินไปอาจดูเกร็งและอาจไม่ได้ทำให้ดวงตาดูดีขึ้น กำหนดดวงตาของคุณด้วยการทาอายแชโดว์สีกลางๆ ที่หลวมๆ ใต้ขนตาล่างด้วยสำลีก้าน

วิธีการดูสวยและดูแลเป็นอย่างดีทุกวันเพราะในผู้หญิงส่วนใหญ่สีธรรมชาติจะค่อยๆจางลงตามอายุ?

ซึ่งหมายความว่ามาสคาร่าสีดำที่คุณใช้ตอนนี้ดูแข็งเกินไป ลองใช้มาสคาร่าที่บางเบากว่าเพื่อผลลัพธ์ที่มากขึ้น ปิดขนตาด้วยมาสคาร่าแบบบางเบาสองชั้น ปล่อยให้ชั้นแรกแห้งสนิทก่อนทาครั้งที่สอง

ความลับอีกประการของความอ่อนเยาว์และความงามคือการปกปิดริ้วรอยบนริมฝีปาก หากลิปสติกมีริ้วรอย ให้ใช้ลิปไลเนอร์ก่อน ทาให้แน่นเพื่อเส้นที่คมชัด แต่ด้วยการลูบเบาๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังตึง ลากเส้นก่อน ริมฝีปากบนเริ่มจากตรงกลางถึงขอบ โรยแป้งฝุ่นบางๆ ที่ริมฝีปากเพื่อให้ไลเนอร์เข้าที่ จากนั้นทาลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นและเป็นประกาย

วิธีแต่งหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัย: รูปภาพและวิดีโอทีละขั้นตอน

เมื่อคุณไม่มีเวลาลองผิดลองถูก คุณต้องการคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. ทำโทนสีมอยส์เจอไรเซอร์จากรองพื้นโดยผสมกับมอยส์เจอไรเซอร์ในฝ่ามือของคุณ เป็นการดีที่จะทำเช่นนี้ในฤดูร้อน
2. พกสเปรย์ติดกระเป๋าไปด้วย น้ำแร่เพื่อฟื้นฟูรองพื้นเมื่อคุณไม่อยู่
3. ถอนขนคิ้วก่อนแต่งหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัย ถ้ามันเจ็บ ให้ประคบน้ำแข็งที่คิ้วเพื่อทำให้บริเวณนั้นชา
4. คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณมีชีวิตชีวาขึ้นได้ด้วยการปัดบลัชออนเล็กน้อยที่ขมับ คาง ปลายจมูก และแก้มของคุณ
5. ก่อนปิดเปลือกตาด้วยอายแชโดว์สีเข้ม ให้ทาแป้งฝุ่นบางๆ ใต้ตาเพื่อดักจับเงาและป้องกันไม่ให้ผิวเปื้อน
6. คุณสามารถขยายริมฝีปากด้วยลิปสติกเนื้อบางเบา ลิปสติกเนื้อแมตต์สีเข้มเพื่อริมฝีปากที่เพรียวบาง
7. ถ้าคุณไม่มีเวลาแต่งหน้าเต็มที่และอยากดูดี ให้ใช้ลิปสติกสีแดงสด สีที่หรูหรานี้ทำให้ใบหน้าของคุณสดใสขึ้นในทันที

ที่นี่คุณสามารถเห็น ภาพถ่ายทีละขั้นตอนการแต่งหน้าที่ถูกต้องเพื่อให้ดูอ่อนกว่าวัย:

• หากคุณไม่มีบลัชออน ให้ใช้แป้งที่มีสีเข้มกว่าปกติถึง 2 เฉดเพื่อทำให้แก้มที่เด่นชัดเรียบ
• เพิ่มเฮเซลหนึ่งหยดลงในรากฐานการรักษา เหมาะสำหรับผิวเป็นสิวง่าย
• ปิดขนตาด้วยมาสคาร่าก่อนที่คุณจะติดขนตาปลอมเพื่อช่วยให้ขนตาไม่หลุดร่วง
• หากรู้สึกเหนื่อยล้า ให้ทารองพื้นบริเวณหางตา คุณจะดูเหมือนคุณนอนหลับสบาย
• เพียงทาแป้งที่รอยย่นใต้ตาเบา ๆ ผงมากเกินไปจะเน้นพวกเขาเท่านั้น
• เมื่อคิ้วของคุณบางลง ให้ปิดผมที่คุณต้องการจะกำจัดด้วยรองพื้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณเห็นรูปทรงคิ้วได้ง่ายขึ้น
• อย่าแต่งหน้าก่อนเป่าผมให้แห้ง อาจทำให้เหงื่อออกและทำให้เกิดรอยเปื้อนได้
• อายแชโดว์ที่หลวมจะสว่างขึ้นหากคุณจุ่มแปรงลงในน้ำก่อนทา
• เพื่อให้ขนตาของคุณนุ่ม หล่อลื่นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ก่อนนอน
• ทำให้ข้อศอกสีเทาจางลงด้วยการถูด้วยมะนาวครึ่งลูก จากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อแก้อาการเหี่ยวแห้งของน้ำผลไม้

ชมวิดีโอวิธีการแต่งหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัยและปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้:

แต่งหน้าต่อต้านวัยอย่างไรให้ดูอ่อนกว่าวัยและเคล็ดลับอื่นๆ

เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ ความงามและสุขภาพ

ใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับของความอ่อนเยาว์ ความงามและสุขภาพ เหล่านี้เพื่อให้ดูมีเสน่ห์อยู่เสมอ:

• การนอนหงายจะช่วยป้องกันริ้วรอย นี่เป็นผลการวิจัยล่าสุด
• แช่เท้าในอ่างน้ำอุ่นโดยเติม 45 มล. / 3 ช้อนโต๊ะ เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อลดอาการบวมที่ข้อเท้า
• หากคุณมีเล็บที่อ่อนมาก ให้ตะไบโดยไม่ต้องถอดยาทาเล็บออกก่อน สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้พวกมันแตกออก
• เพื่อให้เล็บแข็งแรง จุ่มสัปดาห์ละครั้งในชามน้ำมันมะกอก
• เพื่อให้ฟันของคุณดูดีอยู่เสมอ ให้เปลี่ยนแปรงสีฟันทันทีที่ขนแปรงเริ่มสึก ทุกๆ สามเดือน คุณควรแปรงฟันเป็นเวลาสองนาทีในตอนเช้าและตอนเย็น
• หากคุณใช้เครื่องสำอางที่แพ้ง่าย อย่าลืมยาทาเล็บที่แพ้ง่าย คุณสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณอย่างต่อเนื่องและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
• เพื่อให้เล็บที่เคลือบเงาของคุณหายใจได้ ให้เว้นพื้นที่เล็กๆ ที่ไม่ได้ทาสีไว้ที่โคนเล็บตรงที่หนังกำพร้ามาบรรจบกับแผ่นเล็บ มันอยู่ในสถานที่นี้ที่มีการสร้างเซลล์เล็บใหม่
• ทำความสะอาดบริเวณระหว่างฟันอย่างสม่ำเสมอด้วยไหมขัดฟันหรือไม้จิ้มฟัน ฟันจะสะอาดหมดจดและลดความเสี่ยงของฟันผุ