คำจำกัดความของเป้าหมายชีวิตของบุคคลเป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักในการบรรลุความสำเร็จ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ต้องตั้งเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังต้องคิดบ่อยๆ ว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้และคุณจะบรรลุเป้าหมายนั้นด้วย

อย่าคิดถึงอุปสรรคระหว่างทางไปสู่เป้าหมายและจินตนาการถึงความมืดที่เป็นลางร้าย จดจ่ออยู่กับความจริงที่ว่าการบรรลุเป้าหมายแต่ละข้อที่คุณตั้งไว้สามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างมาก ยิ่งคุณคิดว่าเป้าหมายของคุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร ความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ความปรารถนาตามธรรมชาติสำหรับการกระทำที่เป็นรูปธรรมจะปลุกคุณขึ้นมา

หากเป้าหมายเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ คุณก็จะเริ่มลงมือทำเพื่อบรรลุผลสำเร็จตามเป้าหมาย ไม่สำคัญว่าคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการดำเนินการ เพราะคุณสนุกกับเส้นทางของตัวเองและความจริงที่ว่าคุณรู้สึกพึงพอใจกับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ สถานะดังกล่าวสนับสนุนให้คุณดำเนินการอย่างแข็งขัน ดังนั้นระดับผลิตภาพของคุณจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

หากคุณมีปัญหาในการเลือกเป้าหมายชีวิต คุณสามารถใช้ตัวอย่างเป้าหมายของคนอื่นจากรายการเป้าหมายชีวิตมนุษย์ 100 เป้าหมาย

อ่านบทความโดยนักบำบัดโรค Gestalt Sergei Smirnov: "" (ed. note)

100 เป้าหมายในชีวิต

เป้าหมายของแต่ละบุคคล:

1. ค้นหางานในชีวิตของคุณ
2. เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในสาขาของคุณ
3. หยุดดื่มและสูบบุหรี่
4. หาเพื่อนและคนรู้จักมากมายจากทั่วโลก
5. เรียนรู้ที่จะพูดได้อย่างคล่องแคล่วใน 3 ภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษาแม่ของคุณ
6. มาเป็นมังสวิรัติ
7. ค้นหาผู้ติดตามธุรกิจ/บล็อกของคุณ 1,000 คน;
8. ตื่นนอนตอนตี 5 ทุกวัน
9. อ่านหนังสือหนึ่งสัปดาห์
10. เที่ยวรอบโลก.

เป้าหมายครอบครัว:

1. เริ่มต้นครอบครัว
2. ทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุข
3. ให้กำเนิดบุตร
4. เลี้ยงลูกให้เป็นคนดีของสังคม
5. เพื่อให้ความรู้แก่เด็ก ๆ
6. เล่นงานแต่งงานของเด็ก ๆ
7. เฉลิมฉลองงานแต่งงานสีเงินของคุณเอง
8. เลี้ยงหลาน;
9. เฉลิมฉลองงานแต่งงานสีทอง
10. รับร่วมกันสำหรับวันหยุดกับทั้งครอบครัว

เป้าหมายทางการเงิน:

1. อยู่โดยไม่มีหนี้และเงินกู้;
2. จัดระเบียบแหล่งรายได้แบบพาสซีฟ
3. รับรายได้สูง มั่นคง สม่ำเสมอ ทุกเดือน
4. เพิ่มการออมทุกปี 1.5-2 เท่า;
5. เป็นเจ้าของอสังหาริมทรัพย์บนชายทะเล
6. สร้างบ้านในฝัน
7. กระท่อมในป่า
8. สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีรถยนต์
9. ทิ้งมรดกที่มั่นคงไว้ให้ลูกหลานของคุณ
10. ช่วยเหลือผู้ยากไร้อย่างสม่ำเสมอ

เป้าหมายกีฬา:

1. มีรูปร่าง;
2. วิ่งมาราธอน
3. ทำแยก;
4. ไปดำน้ำ;
5. เรียนโต้คลื่น
6. กระโดดด้วยร่มชูชีพ
7. เข้าใจศิลปะการต่อสู้
8. เรียนรู้ที่จะขี่;
9. เรียนตีกอล์ฟ
10. เล่นโยคะ.

เป้าหมายฝ่ายวิญญาณ:

1. เรียนรู้ศิลปะการทำสมาธิ
2. อ่านหนังสือวรรณกรรมโลกที่ดีที่สุด 100 เล่ม
3. อ่านหนังสือ 100 เล่มเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
4. มีส่วนร่วมในงานการกุศลและอาสาสมัครอย่างสม่ำเสมอ
5. บรรลุความสามัคคีและภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณ
6. เสริมสร้างเจตจำนงของคุณ
7. เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินทุกวัน
8. สัมผัสและแสดงความขอบคุณทุกวัน
9. เรียนรู้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
10. ทำงานการกุศล

เป้าหมายที่สร้างสรรค์:

1. เรียนรู้การเล่นกีตาร์
2. เรียนรู้การวาด;
3. เขียนหนังสือ;
4. สร้างรายการบล็อกทุกวัน
5. ออกแบบภายในอพาร์ตเมนต์ตามความชอบของคุณ
6. สร้างสิ่งที่มีประโยชน์ด้วยมือของคุณเอง
7. สร้างเว็บไซต์ของคุณ
8. เรียนรู้คำปราศรัยสาธารณะและไม่ต้องพบกับความตื่นตระหนกบนเวที
9. เรียนเต้นและเต้นในงานปาร์ตี้
10. เรียนทำอาหารอร่อยๆ

วัตถุประสงค์ในการเดินทาง:

1. ท่องเที่ยวรอบเมืองของอิตาลี
2. พักผ่อนในสเปน
3. เดินทางไปคอสตาริกา;
4. เยี่ยมชมแอนตาร์กติกา;
5. ใช้เวลาหนึ่งเดือนในไทกา
6. อาศัยอยู่ในอเมริกา 3 เดือน;
7. ไปเที่ยวทั่วยุโรป
8. ลาพักร้อนที่เมืองไทย
9. ไปทัวร์โยคะที่อินเดีย
10. เดินทางรอบโลกด้วยเรือสำราญ

เป้าหมายการผจญภัย:

1. เล่นที่คาสิโนในลาสเวกัส
2. บินบน บอลลูนอากาศร้อน;
3. นั่งเฮลิคอปเตอร์
4. สำรวจมหาสมุทรในเรือดำน้ำ
5. พายเรือคายัค
6. ใช้เวลาหนึ่งเดือนในค่ายพักแรมเหมือนคนป่าเถื่อน
7. ว่ายน้ำกับปลาโลมา
8. เยี่ยมชมปราสาทยุคกลางทั่วโลก
9. กินเห็ดจากหมอผีในเม็กซิโก
10. ไปงานเทศกาลดนตรีในป่าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

คุณอยู่ในวัยที่ยอดเยี่ยมเมื่อทุกวันนำสิ่งใหม่ ๆ ที่คาดไม่ถึงมาให้ คุณค้นพบใหม่ หนังสือที่น่าสนใจและภาพยนตร์ คุณเริ่มเห็นหลายสิ่งหลายอย่างในรูปแบบใหม่ โลกรอบตัวและผู้คนถูกเปิดเผยให้คุณเห็นจากด้านที่ไม่คาดฝัน คุณเริ่มค้นพบความสุขทั้งในด้านวิชาการและในชีวิตส่วนตัวของคุณ คุณเริ่มสร้างทัศนคติต่อตัวคุณเอง คนอื่น ๆ ประเทศที่คุณอาศัยอยู่บนพื้นฐานของบรรทัดฐานดั้งเดิม แนวคิดเช่น ปิตุภูมิ บ้านเกิดเล็ก ๆ, แผ่นดินแม่, ภาษาแม่, ครอบครัว, บ้านให้เริ่มเติมเนื้อหาและความหมายเฉพาะให้กับคุณ

คุณไม่เพียงได้รับความรู้สึกมั่นใจในตนเองและความสามารถในการพึ่งพาตนเองเท่านั้น แต่ยังสร้างพฤติกรรมที่ช่วยให้คุณรับมือกับความยากลำบากของชีวิตในอนาคต ความแข็งแกร่งทางวิญญาณก่อตัวขึ้นในการเอาชนะปัญหา เช่นเดียวกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการเอาชนะภาระ

ในวัยนี้มีความสนใจเพศตรงข้าม ถึงเวลารักแรกพบ เป็นครั้งแรกที่คุณเริ่มคิดเกี่ยวกับการเลือกเส้นทางชีวิต เกี่ยวกับอาชีพในอนาคตของคุณ

เพื่อนของคุณประสบความสำเร็จในกีฬาใหญ่ในการแข่งขันสำหรับผู้ใหญ่และมักได้รับตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาระดับนานาชาติ

และคุณเองก็อาจต้องการเป็นผู้ใหญ่ในคราวเดียวในหนึ่งวัน

และเราต้องไม่ลืมว่าในช่วงเวลานี้มีอันตรายอย่างแท้จริงจากการตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของอุดมการณ์ความรุนแรงและการคิดแบบสุดโต่งและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการก่อการร้าย

วันที่ 3 กันยายน 2552 งานไว้ทุกข์ที่เมืองเบสลานเพื่อระลึกถึงผู้เสียชีวิตเมื่อ 5 ปีที่แล้วจากเหตุก่อการร้าย

การมีส่วนร่วมในกิจกรรมการก่อการร้ายมักได้รับการส่งเสริมโดยการดึงดูดตามที่คาดคะเนในขั้นตอนนี้ ซึ่งอิงจากการก่อตัวของแนวคิดที่ผิดๆ เกี่ยวกับการก่อการร้าย ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• ความแข็งแกร่งและอำนาจของผู้ก่อการร้าย ความนิยมในการกระทำของพวกเขาในวงกว้าง แต่กองกำลังทั้งหมดของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การตายของผู้บริสุทธิ์และการทำลายชีวิตของสังคม และกิจกรรมของพวกเขาถูกตราหน้าว่าเป็นอาชญากรรม
• มิตรภาพและความพอเพียงภายในกลุ่มผู้ก่อการร้าย แต่ผู้ก่อการร้ายทำให้วัยรุ่นกลายเป็นมือระเบิดพลีชีพ ทำให้มึนเมาด้วยยาเสพติด
• ความตื่นเต้นสนุกสนานจากการรับบทบาทใหม่และชีวิตใหม่: คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณได้รับความไว้วางใจและคุณสามารถทำอะไรก็ได้ แต่พวกโจรที่เล่นบทสหายที่ฉลาดอย่างขยันขันแข็งได้ส่งวัยรุ่นไปสู่ปฏิบัติการที่อันตรายซึ่งชีวิตสามารถจบลงได้ทุกเมื่อและคุณไม่สามารถกลายเป็นผู้ใหญ่ได้

ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นผู้ใหญ่อย่างสมบูรณ์ในหนึ่งวันโดยตัดสินใจเข้าร่วมในกิจกรรมการก่อการร้าย ใครก็ตามที่ตัดสินใจกลายเป็นผู้ก่อการร้ายตลอดกาลจะทำให้ตัวเองสูญเสียสิ่งสำคัญและมีค่ามากมาย คุณอาศัยอยู่ในครอบครัว คุณมีโอกาสที่จะสื่อสารกับผู้อื่นตามปกติ คุณสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนและคนรู้จัก ตามกฎแล้วผู้ก่อการร้ายทำลายความสัมพันธ์กับครอบครัวเขาไม่สามารถปรากฏตัวที่บ้านได้เนื่องจากถูกคุกคามอย่างต่อเนื่อง เขาไม่มีเพื่อน เขามีแต่ผู้สมรู้ร่วมคิดเท่านั้น

คุณต้องจำไว้ว่าความเป็นผู้ใหญ่นั้นค่อยๆ มาถึงคนๆ หนึ่ง ในกระบวนการพัฒนาสังคมของเขา การก่อตัวของประสบการณ์ชีวิตของเขา บนพื้นฐานของตำแหน่งทางศีลธรรม คุณสมบัติ และความเชื่อบางประการ ได้แก่:

• แสวงหาความรู้รอบโลกและตนเองในนั้น
• รักบ้านเกิดเมืองนอน;
• เคารพประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ประเพณีของประชาชน
• การก่อตัวของความสามารถในการทำงานและมีวินัยในตนเอง
• ความปรารถนาที่จะซื่อสัตย์ ยุติธรรม และตอบสนอง อดทนต่อความคิดเห็นและวิถีชีวิตของผู้อื่น
• เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับตนเองและผู้อื่น

ความต้องการความรู้และทักษะของแต่ละบุคคลในการตอบสนองต่ออันตรายที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างเพียงพอและเพื่อให้แน่ใจว่าการคุ้มครองผลประโยชน์ที่สำคัญของบุคคล สังคมและรัฐเพิ่มขึ้น สันนิษฐานว่า:

• ผลประโยชน์ของแต่ละบุคคลประกอบด้วยการตระหนักถึงสิทธิและเสรีภาพตามรัฐธรรมนูญ ในการประกันความปลอดภัยส่วนบุคคล ในการปรับปรุงคุณภาพและมาตรฐานการครองชีพ ในการพัฒนาร่างกาย จิตวิญญาณ และสติปัญญาของมนุษย์และพลเมือง
• ผลประโยชน์ของสังคมประกอบด้วยการเสริมสร้างประชาธิปไตย, ในการสร้างกฎหมาย, สถานะทางสังคม, ในความสำเร็จและการรักษาความสามัคคีทางสังคม, ในการต่ออายุทางจิตวิญญาณของรัสเซีย;
• ผลประโยชน์ของรัฐประกอบด้วยการขัดขืนไม่ได้ของคำสั่งรัฐธรรมนูญ อธิปไตยและบูรณภาพแห่งดินแดนของรัสเซีย ในเสถียรภาพทางการเมือง เศรษฐกิจ และสังคม ในบทบัญญัติที่ไม่มีเงื่อนไขของกฎหมายและความสงบเรียบร้อย ในการพัฒนาความร่วมมือระหว่างประเทศที่เท่าเทียมกันและเป็นประโยชน์ร่วมกัน

เนื่องจากสหพันธรัฐรัสเซียเป็นบ้านเกิดของหลายเชื้อชาติจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักวัฒนธรรมชื่นชมความคิดริเริ่มเคารพประเพณีของชนชาติอื่นในรัสเซียราวกับว่าเป็นของคุณเอง เมื่อวันที่ 1 กันยายน 2552 ในการปราศรัยถึงเด็กนักเรียนประธานาธิบดี สหพันธรัฐรัสเซียดี.เอ. เมดเวเดฟกล่าวว่า “คนสมัยใหม่ได้รับการศึกษา ให้เกียรติ และสนใจในมุมมองและความเชื่อของผู้อื่น แต่นอกเหนือจากคุณสมบัติส่วนบุคคลที่จำเป็นแล้ว เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จคือความสงบสุขในบ้านของเรา - รัสเซีย เรามีมากกว่า 140 ล้านคน เราต่างกันมาก ... เรา ... รวมกันเป็นชาติเดียวข้ามชาติ

ผู้ก่อการร้ายและผู้แบ่งแยกดินแดนจากทุกรูปแบบที่มีกิจกรรมทางอาญาต้องการแบ่งแยกความสามัคคีของชาวรัสเซียซึ่งมีการพัฒนามานานหลายศตวรรษ ดังที่ประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซียเน้นย้ำว่า: “มีคนจำนวนมากที่พยายามทะเลาะเบาะแว้งกับประชาชนเพื่อบรรลุผลประโยชน์ที่เห็นแก่ตัวของตนเอง แต่พวกเขาจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ พวกเราแข็งแกร่งขึ้น เพราะมิตรภาพและเพื่อนบ้านที่ดีแข็งแกร่งกว่าความชั่วและแข็งแกร่งกว่าความเกลียดชัง”

ตำรวจคุณธรรมในการก่อพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้าย

ผู้ก่อการร้ายพยายามมีส่วนร่วมในกิจกรรมของพวกเขา อย่างแรกเลยคือวัยรุ่นที่จัดการได้ง่าย และเป็นการง่ายที่สุดที่จะจัดการกับคนที่ไม่มีความเชื่อมั่นและตำแหน่งทางศีลธรรม

มนุษย์ถูกสร้างมาเพื่อชีวิตที่มั่งคั่ง มีความสุข และยืนยาว ซึ่งไม่ว่ากรณีใดๆ ก็ตามที่ไม่สามารถเข้ากันได้กับกิจกรรมการก่อการร้าย เพราะมันไร้มนุษยธรรมและเป็นอาชญากร และดังนั้นจึงผิดศีลธรรม การป้องกันการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการก่อการร้ายและการก่อตัวของพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้ายของแต่ละบุคคลมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับศีลธรรมของคุณ ในพจนานุกรมของ S.I. Ozhegov ศีลธรรมถูกตีความว่าเป็นกฎเกณฑ์ที่กำหนดพฤติกรรมของบุคคลในสังคมตลอดจนการปฏิบัติตามกฎเหล่านี้

คุณแต่ละคนต้องพัฒนากฎเกณฑ์ดังกล่าวที่กำหนดพฤติกรรมของคุณในสังคม

การพัฒนากฎจรรยาบรรณเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตาม เป้าหมายชีวิตที่แน่นอน. ซึ่งรวมถึง:

• เป้าหมายชีวิตที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนและความมั่นคงทางจิตใจในสถานการณ์ต่างๆ ของชีวิต
• ความปรารถนาที่จะเป็นเจ้าชีวิตของคุณ
• ความปรารถนาที่จะได้รับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ จากชีวิตประจำวัน
• พัฒนาความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง
• กีฬาปกติในส่วนหรือในสนาม
• ความรู้สึกในแง่ดี;
• ทัศนคติเชิงลบต่อการใช้ยาและพฤติกรรมต่อต้านสังคม
• การก่อตัวของพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้าย

แน่นอน คุณทราบแนวทางที่ระบุไว้มากมายและปฏิบัติตามนั้น มันต้องเป็นเช่นนั้นเสมอ

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงสุขภาพและใช้เวลาว่าง

ชั้นเรียนในส่วนของโรงเรียนของการสร้าง

เนื่องจากในขั้นปัจจุบันของการพัฒนาประเทศ การคุกคามของการก่อการร้ายและการแพร่กระจายของยาเสพติดมีเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น ปัจจัยเสี่ยงภายนอกสำหรับชีวิตมนุษย์และสุขภาพที่เพิ่มขึ้น อิทธิพลเชิงลบของปัจจัยมนุษย์ที่มีต่อความมั่นคงของบุคคล สังคม และรัฐเพิ่มมากขึ้น

ในเรื่องนี้ ความต้องการของแต่ละบุคคล สังคม และรัฐในการปกป้องผลประโยชน์ที่สำคัญของพวกเขาจากภัยคุกคามภายนอกและภายใน รวมทั้งผลที่ตามมาของกิจกรรมการก่อการร้าย การค้ายาเสพติดที่ผิดกฎหมาย และผลกระทบด้านลบของปัจจัยมนุษย์มีเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง .

ทุกคนจึงต้องพัฒนา ตำแหน่งทางศีลธรรมยึดมั่นในสิ่งที่คุณสามารถต้านทานการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการก่อการร้ายได้สำเร็จ

เราสังเกตคุณสมบัติหลักที่ทำให้บุคคลได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของอุดมการณ์ความรุนแรงและการคิดแบบสุดโต่งมากขึ้น:

• ความรับผิดชอบ เช่น คุณมีความรับผิดชอบต่อพี่น้อง เพื่อนของคุณ
• ความขยันหมั่นเพียรคือคุณสามารถเติมเต็มทุกสิ่งที่คุณสัญญากับพ่อแม่และเพื่อนของคุณ
• จิตตานุภาพซึ่งแสดงออกในความเชื่อมั่นว่าไม่มีใครจะชักชวนให้คุณทำสิ่งที่กฎหมายห้ามไว้

พฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้ายขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของแต่ละบุคคลและเกี่ยวข้องกับการศึกษาด้วยตนเองและการศึกษาด้วยตนเองอย่างต่อเนื่องโดยมุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของหลักการและความเชื่อทางศีลธรรมค่านิยมชีวิตและบรรทัดฐานของพฤติกรรมตามหลักเกณฑ์ทางกฎหมาย

หลักการและจรรยาบรรณเหล่านี้รวมถึง:

• ความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่ากิจกรรมการก่อการร้ายในทุกรูปแบบนั้นไร้มนุษยธรรมและทางอาญา และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการก่อการร้ายไม่ว่ากรณีใด ๆ ก็ตามไม่สามารถทำให้คุณมีชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองได้ดังนั้นจึงไม่มีความหมาย ผู้เข้าร่วมในกิจกรรมการก่อการร้ายจะถูกพบและจะได้รับการลงโทษที่สมควรได้รับ
• ความรู้เกี่ยวกับกฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัยในกรณีที่มีผู้ก่อการร้ายโจมตี เพื่อลดโอกาสในการตกเป็นเหยื่อและลดผลกระทบที่ตามมาให้น้อยที่สุด ตลอดจนลดความรู้สึกสิ้นหวัง หลีกเลี่ยงไม่ได้ และความกลัวต่อผู้ก่อการร้าย
• การก่อตัวของวัฒนธรรมความปลอดภัยในชีวิตสมัยใหม่

ป้องกันนิสัยไม่ดี

หากคุณต้องการมีชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง ตำแหน่งทางศีลธรรมของคุณต้องมีทัศนคติเชิงลบต่อการใช้ยาด้วย

ธรรมชาติได้มอบโอกาสพิเศษให้กับมนุษย์เพื่อชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง อวัยวะและระบบสามารถสัมผัสกับความเครียดและทนต่อความตึงเครียดได้ประมาณ 10 เท่ามากกว่าที่บุคคลต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน

การตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่มีอยู่ในตัวบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์พฤติกรรมในชีวิตประจำวันนิสัยที่ได้รับจากเขาความสามารถในการจัดการโอกาสด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นอย่างสมเหตุสมผลเพื่อประโยชน์ของตัวเองครอบครัวและรัฐ

น่าเสียดายที่มักเกิดขึ้นที่คนในวัยเรียนของเขาได้มา นิสัยที่ไม่ดี- ติดบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และแม้กระทั่งยา

ในปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่าการติดบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถือเป็นการติดยาชนิดหนึ่ง เนื่องจากกลไกการเสพติดและผลที่ตามมาของการใช้มีความคล้ายคลึงกับกลไกและผลที่ตามมาของการใช้ยา นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยา (ตัวเร่งปฏิกิริยา) ในการก่อตัวของการติดยา

ติดยาเสพติดเป็นความต้องการที่ไม่อาจต้านทานของบุคคลที่จะเสพยาได้

เป็นผลมาจากการใช้ยา ร่างกายก็ปรับตัวเพื่อรับยาเหล่านี้และรวมไว้ในกระบวนการทางชีวเคมี ค่อยๆ การทำงานของร่างกายจำนวนหนึ่งซึ่งก่อนที่จะรับประทานยาถูกจัดเตรียมโดยสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเองเริ่มทำยาซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของการพึ่งพายาความต้องการการใช้อย่างต่อเนื่อง

เราขอย้ำอีกครั้งว่านิสัยเช่นการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา และเบียร์เป็นการติดยา และการติดยาเป็นโรคที่รักษาไม่หายซึ่งบุคคลได้มาโดยสมัครใจโดยเริ่มใช้ยา การต่อต้านการใช้ยาอย่างผิดกฎหมายกำลังเกิดขึ้นทั่วโลก ในประเทศของเราในปี 1998 กฎหมายของรัฐบาลกลาง "เกี่ยวกับยาเสพติดและสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท" ถูกนำมาใช้ซึ่งกำหนดข้อห้ามในการใช้ยาโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ แต่มาตรการทั้งหมดเหล่านี้จะไร้ผล หากวัฒนธรรมชีวิตที่ปราศจากยาเสพติดเกิดขึ้นในหมู่วัยรุ่นและคนหนุ่มสาว

เพื่อเผชิญหน้ากับการติดยาเสพติดในสังคมของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนรุ่นใหม่จำเป็นก่อนอื่นเลยที่ต้องใช้บทบัญญัติจำนวนหนึ่งเป็นความจริงโดยไม่ต้องสงสัย

• การติดยาเป็นโรคที่รักษายากซึ่งบุคคลได้มาโดยสมัครใจโดยเริ่มใช้ยา
• การติดยาเป็นโรคเริ่มพัฒนาตามกฎหลังจากการใช้สารเสพติดครั้งแรก
• บุคคลที่เสนอยาให้คุณเป็นศัตรูต่อสุขภาพของคุณ เพราะเขาสูญเสียสุขภาพของคุณเพื่อประโยชน์ของเขาเองเพื่อเงินของคุณเอง

กฎข้อที่หนึ่ง พัฒนาตัวเองให้มั่นคง “ไม่!” ยาใด ๆ ในปริมาณใด ๆ ไม่ว่าจะเล็กแค่ไหน ในการตั้งค่าใด ๆ ในบริษัทใด ๆ

กฎข้อที่สอง มองหาแหล่งความสุขในการทำกิจกรรมประจำวัน ไม่ใช่ยาเสพติด พูดเสมอว่า "ไม่!" อารมณ์เสีย.

กฎข้อที่สาม รู้วิธีเลือกเพื่อนและสหายในหมู่เพื่อนของคุณ พัฒนาทัศนคติที่มั่นคง: “ไม่!” สำหรับเพื่อนร่วมงานเหล่านั้นและบริษัทที่เสพยาเป็นเรื่องธรรมดา

กฎข้อที่สี่ พูดหนักแน่น "ไม่!" ความประหม่าและความไม่มั่นคงของเขาเมื่อเสนอให้ลองยา จำไว้ว่า ชีวิตมีราคาแพงกว่า และกฎหมายอยู่เคียงข้างคุณ

การป้องกันกิจกรรมก่อการร้าย

เพื่อป้องกันกิจกรรมการก่อการร้าย จำเป็นต้องสร้างความเชื่อหลายประการ:

• การก่อการร้ายในทุกรูปแบบและการแสดงออกเป็นหนึ่งในภัยคุกคามที่ร้ายแรงที่สุดต่อความมั่นคงของชาติรัสเซีย
• กิจกรรมการก่อการร้ายใด ๆ ที่ไร้มนุษยธรรมและเป็นอาชญากรรมและไม่ยุติธรรม โดยไม่คำนึงถึงแรงจูงใจ
• กิจกรรมการก่อการร้ายจะถูกเปิดเผยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และผู้เข้าร่วมจะได้รับการลงโทษที่สมควรได้รับ
• กิจกรรมการก่อการร้ายใด ๆ ที่เป็นอันตรายต่อผู้เข้าร่วม (ผู้ก่อการร้ายและผู้สมรู้ร่วมของพวกเขา) เนื่องจากทำให้พวกเขาอยู่นอกกฎหมายและป้องกันไม่ให้พวกเขาใช้ชีวิตตามปกติของมนุษย์

การก่อตัวของระบบพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้ายควรขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกฎเกณฑ์ความประพฤติในสังคมของเราอย่างมีสติตามกฎหมายของรัฐบาลกลางและการกระทำทางกฎหมายด้านกฎระเบียบอื่น ๆ ของสหพันธรัฐรัสเซียในด้านความปลอดภัยในชีวิต การก่อตัวของวัฒนธรรมความปลอดภัยในชีวิตในระดับสมัยใหม่เป็นการป้องกันที่เชื่อถือได้จากอิทธิพลที่เป็นอันตรายของพวกหัวรุนแรงต่างๆ ที่เทศนาเกี่ยวกับอุดมการณ์ของความรุนแรง

เพื่อมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข คุณต้องมีความพยายามของตัวเองอย่างต่อเนื่องและมากพอสมควร ในการทำเช่นนี้ การเรียนรู้ที่จะคาดการณ์เหตุการณ์ คาดการณ์การพัฒนาของสถานการณ์อันตรายต่างๆ และประพฤติตนอย่างปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้มีเป้าหมายชีวิตที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย เพื่อต่อต้านการล่อลวงต่างๆ ของค่านิยมในจินตนาการและอุดมคติทางอาญาของการก่อการร้าย

พฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้ายเกิดขึ้นได้อย่างไร

วี โลกสมัยใหม่สถานการณ์อันตรายและฉุกเฉินได้กลายเป็นความจริงตามวัตถุประสงค์ในกระบวนการชีวิตของทุกคน สิ่งเหล่านี้เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของเขา ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ สังคม และรัฐ

ควรสังเกตว่าชีวิตมนุษย์ที่ปลอดภัยอย่างแท้จริงไม่มีอยู่จริง และในปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะเพิ่มอันตรายของธรรมชาติ ธรรมชาติที่มนุษย์สร้างขึ้นและสังคม ความตึงเครียดเกิดขึ้นในสังคมที่เกี่ยวข้องกับการคุกคามของการก่อการร้ายและการจำหน่ายยาเสพติดอย่างผิดกฎหมาย ระดับการคุ้มครองผลประโยชน์ที่สำคัญของบุคคล สังคม และรัฐลดลง ในเวลาเดียวกัน การวิเคราะห์ผลที่น่าเศร้าของสถานการณ์อันตรายและฉุกเฉินต่างๆ รวมถึงผลที่ตามมาจากการกระทำของผู้ก่อการร้าย แสดงให้เห็นว่าในกว่า 80% ของกรณีสาเหตุการตายคือปัจจัยของมนุษย์ โศกนาฏกรรมส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ปฏิบัติตามมาตรการรักษาความปลอดภัยที่กำหนดไว้ในชีวิตประจำวันและในสถานการณ์อันตรายและฉุกเฉินต่าง ๆ ซึ่งบ่งบอกถึงความแตกต่างระหว่างระดับของวัฒนธรรมความปลอดภัยในชีวิตของประชากรของประเทศและสภาพชีวิตจริง ของบุคคล สังคม และรัฐ >วัฒนธรรมความปลอดภัยในชีวิต- ระบบความเชื่อของบุคคล ค่านิยมสาธารณะที่รับรองพฤติกรรมที่ปลอดภัยของแต่ละบุคคลและการปกป้องสังคมจากภัยคุกคามและอันตรายในทุกพื้นที่

วัฒนธรรมความปลอดภัยในชีวิตประกอบด้วยค่านิยมทางศีลธรรม จริยธรรม ประสบการณ์ทางปัญญาในการแก้ปัญหาความปลอดภัยในชีวิต ประสบการณ์การสื่อสารที่ปลอดภัยระหว่างผู้คนเมื่ออยู่ด้วยกัน

ในการสร้างพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้าย พวกคุณแต่ละคนต้องพัฒนาความรู้บางอย่าง เราสังเกตสิ่งหลัก:

• รู้จักรากฐานขององค์กรในการต่อต้านการก่อการร้ายในสหพันธรัฐรัสเซีย
• รู้เกี่ยวกับมาตรการของรัฐในการต่อต้านการก่อการร้ายในสหพันธรัฐรัสเซีย

(ส่วน "ภาคผนวก" มีเนื้อหาที่ตัดตอนมาจากกฎหมายของรัฐบาลกลาง "ในการต่อต้านการก่อการร้าย" ลงวันที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2549 ฉบับที่ 35-FZ)

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาคุณสมบัติทางจิตวิญญาณและร่างกายส่วนบุคคลที่ช่วยลดโอกาสของการมีส่วนร่วมในกิจกรรมของผู้ก่อการร้ายและการก่อตัวของระบบส่วนบุคคลของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณสมบัติเหล่านี้จะนำไปสู่การพัฒนาวุฒิภาวะทางสังคมของคุณ

วุฒิภาวะทางสังคมของบุคคลถูกกำหนดโดย: การศึกษาที่สำเร็จการศึกษา, การได้มาซึ่งอาชีพที่มั่นคง, ความเป็นอิสระทางเศรษฐกิจ, วุฒิภาวะทางการเมืองและทางแพ่ง, ความสามารถในการสร้างครอบครัวที่เข้มแข็ง เงื่อนไขทั้งหมดนี้ต้องการ ระดับสูงความตระหนักรู้ในตนเองและความรับผิดชอบต่อการตัดสินใจและการกระทำเริ่มก่อตัวเมื่ออายุ 12-13 ปี และพัฒนาในกระบวนการของชีวิตประจำวันเมื่อสื่อสารกับผู้ปกครองกับผู้ใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับครูในกระบวนการเรียนรู้กับเพื่อนเช่นกัน เช่นเดียวกับความสัมพันธ์กับสังคม

สำหรับวุฒิภาวะทางสังคม ครอบครัวและการสื่อสารกับผู้ปกครองมีความสำคัญเป็นพิเศษ สภาพครอบครัวรวมถึง สถานะทางสังคมอาชีพ ระดับวัสดุ และระดับการศึกษาของผู้ปกครอง กำหนดเส้นทางชีวิตของคุณในระดับมาก ครอบครัวจัดเตรียมการเตรียมตัวสำหรับกิจกรรมทางสังคมและแรงงาน เพื่อดำเนินการเศรษฐกิจครอบครัวและวางแผนงบประมาณของครอบครัว ปลูกฝังวัฒนธรรมของการสื่อสาร กิจกรรมยามว่าง และเป็นตัวอย่างในการเลี้ยงลูกในครอบครัว

ความสัมพันธ์กับพ่อแม่และผู้ใหญ่ควรปลุกความปรารถนาที่จะทดสอบความสามารถของคุณ ค้นหาจุดแข็งและ จุดอ่อน, เรียนรู้ที่จะประสบความสำเร็จและใส่ใจกับการสำแดงที่แท้จริงของวัยผู้ใหญ่ (การศึกษาความรับผิดชอบ, คำจำกัดความของความรับผิดชอบ, ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น)

เรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานของคุณ การสื่อสารกับเพื่อน เกมกลุ่ม ฯลฯ พัฒนาทักษะที่จำเป็นในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ความสามารถในการปฏิบัติตามระเบียบวินัยส่วนรวม และในขณะเดียวกันก็ปกป้องสิทธิ์ของคุณ เชื่อมโยงผลประโยชน์ส่วนตัวกับผลประโยชน์สาธารณะ

หนีออกจากบ้านมักจะจบลงด้วยการทำความรู้จักกับพนักงานของหน่วยงานที่มีอำนาจ ที่แผนกต้อนรับที่สถานีรถไฟ Kazansky

โดยเน้นที่เพื่อนฝูง เลียนแบบพวกเขา คุณปลูกฝังคุณลักษณะเหล่านั้นที่คนรอบข้างชื่นชมเป็นพิเศษในตัวเอง อิทธิพลที่เพิ่มขึ้นของเพื่อนในวัยเดียวกันนั้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเวลาที่คุณใช้ในหมู่เพื่อนฝูงเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับเวลาที่ใช้กับพ่อแม่ของคุณ

ในวัยรุ่น ไม่เพียงแต่ปริมาณความรู้ที่เพิ่มขึ้น แต่ยังรวมถึงมุมมองทางจิตของบุคคลด้วย ไม่จำเป็นต้องเข้าใจชีวิตว่าไม่ใช่เหตุการณ์ที่แตกแยก แต่เป็นกระบวนการสำคัญที่มีความหมายและทิศทางที่แน่นอน ดังนั้นในวัยนี้จำเป็นต้องมีความรู้ทางกฎหมายที่กำหนดขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสังคม. ความรู้นี้จะช่วยให้ทุกคนหลีกเลี่ยงความผิดที่กระทำโดยบังเอิญเพื่อ "บริษัท" และไม่เป็นอาชญากร

นี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของวัฒนธรรมความปลอดภัยในชีวิต: เพื่อเรียนรู้ที่จะอยู่ในสังคมที่กำหนด ในเวลาที่กำหนด โดยปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกฎของพฤติกรรมที่ยอมรับในสังคมนั้น ทิศทางนี้เกิดขึ้นได้ด้วยการพัฒนาความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งในทัศนคติเชิงลบต่อพฤติกรรมต่อต้านสังคม สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องมากในวันนี้

ทดสอบตัวเอง

1. ตำแหน่งใดในชีวิตที่ถือได้ว่าเป็นคุณธรรม? อธิบายคำตอบของคุณด้วยตัวอย่าง
2. การศึกษาด้วยตนเองและการศึกษาด้วยตนเองในด้านใดที่ถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการก่อตัวของพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้าย?

หลังเลิกเรียน

1. วิเคราะห์ความคิดเห็นและบรรทัดฐานของพฤติกรรม ประเมินในแง่ของความน่าเชื่อถือในการปกป้องคุณจากการตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของอุดมการณ์ความรุนแรง กำหนดทิศทางของคุณตามแต่ละระบบการศึกษาด้วยตนเอง ซึ่งจะช่วยให้คุณมีพฤติกรรมต่อต้านการก่อการร้าย บันทึกสิ่งที่คุณค้นพบในไดอารี่ความปลอดภัยของคุณ
2. วิเคราะห์พฤติกรรมของคุณในชีวิตประจำวัน พยายามประเมินว่ามันสามารถปกป้องคุณจากการเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดของผู้ก่อการร้ายได้มากน้อยเพียงใด ลองนึกถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเพื่อเพิ่มระดับการปกป้องจากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการก่อการร้าย บันทึกสิ่งที่คุณค้นพบในไดอารี่ความปลอดภัย

เวิร์คช็อป

1. ค้นหาในสื่อและอินเทอร์เน็ต (เช่น บนเว็บไซต์ของคณะกรรมการต่อต้านการก่อการร้ายแห่งชาติที่ www.nak.fsb.ru) ตัวอย่างการทำงานของหน่วยงานต่อต้านการก่อการร้ายและการปฏิบัติการต่อต้านการก่อการร้าย เตรียมข้อความสั้นๆ
2. เขียนเรียงความในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง: "หลักการพื้นฐานของการต่อต้านการก่อการร้ายในสหพันธรัฐรัสเซีย", "แนวคิดพื้นฐานของกฎหมายของรัฐบาลกลาง" ในการต่อต้านการก่อการร้าย

ตำแหน่งในชีวิตของบุคคลคือทัศนคติแบบองค์รวมที่มีต่อโลกรอบตัวเขาซึ่งแสดงออกในความคิดและการกระทำของเขา นี่คือสิ่งที่ดึงดูดสายตาเมื่อได้พบกันและทำให้เราแตกต่างจากคนอื่นในแง่จิตวิทยา มันส่งผลต่อความสามารถในการเอาชนะความยากลำบาก ความสำเร็จของเรา และกำหนดอำนาจเหนือโชคชะตาของเรา

ตำแหน่งชีวิตที่ชัดเจนจะปรากฏในทุกด้านของกิจกรรมของมนุษย์: ศีลธรรม จิตวิญญาณ สังคมการเมืองและแรงงาน เป็นการแสดงออกถึงความตึงเครียดทางศีลธรรมของแต่ละบุคคลนั่นคือความพร้อมในการปฏิบัติจริง

การก่อตัวของตำแหน่งชีวิตเริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิดและส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่บุคคลอาศัยอยู่ รากฐานของมันเกิดขึ้นเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับพ่อแม่ เพื่อน ครู เพื่อใช้ชีวิตในสังคม ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์เหล่านี้

ตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นคือความลับของการตระหนักรู้ในตนเองและความสำเร็จ แสดงออกด้วยความกล้าหาญของความคิดริเริ่มและความพร้อมที่จะลงมือทำ สำหรับการก่อตัวของมัน จำเป็นต้องมีเครื่องยนต์ที่จะพาเราไปข้างหน้า ความปรารถนาของเราเป็นเหมือนกลไกที่จะยกเราเหนือความยากลำบากทั้งหมดและช่วยให้เราบรรลุเป้าหมาย คนที่มีตำแหน่งชีวิตที่กระฉับกระเฉงสามารถเป็นผู้นำหรือทำตามผู้นำได้ แต่เขามีมุมมองและความแข็งแกร่งในการปกป้องตนเองอยู่เสมอ

มีตำแหน่งชีวิตที่ใช้งานอยู่ประเภทต่อไปนี้:

1. ตำแหน่งที่เป็นบวกมุ่งเน้นไปที่บรรทัดฐานทางศีลธรรมของสังคมในการยืนยันความดีและการเอาชนะความชั่วทางศีลธรรม
2. เชิงลบ.คนที่ไม่กระตือรือร้นและกระตือรือร้นมักใช้ความพยายามกับการกระทำในเชิงบวก การกระทำของพวกเขาสามารถทำร้ายผู้อื่นและตัวเองได้ การเข้าร่วมในรูปแบบโจรต่างๆ สามารถเป็นตัวอย่างของตำแหน่งชีวิตที่เคลื่อนไหวเชิงลบได้ หัวหน้าแก๊งเป็นคนค่อนข้างกระฉับกระเฉง มีความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ มีเป้าหมายเฉพาะ แต่ความเชื่อมั่นของเขามีต่อความเสียหายของสังคม ไม่ใช่เพื่อผลประโยชน์

สิ่งที่ตรงกันข้ามของตำแหน่งชีวิตนี้คือความเฉยเมย บุคคลที่มีตำแหน่งชีวิตแบบพาสซีฟเป็นคนเฉื่อยและไม่แยแส คำพูดและการกระทำของเขาแตกต่างเขาไม่ต้องการที่จะมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาและความยากลำบากของสังคมที่เขาอาศัยอยู่ พฤติกรรมของเขาคล้ายกับพฤติกรรมของนกกระจอกเทศที่ซ่อนหัวไว้ในทรายโดยคิดว่านี่คือที่สุด ทางที่ปลอดภัยกำจัดปัญหา หลักการดังกล่าวมีอันตรายไม่น้อยไปกว่าตำแหน่งชีวิตเชิงลบที่ใช้งาน ความอยุติธรรมและอาชญากรรมที่เกิดขึ้นจากการไม่ทำอะไรของเรามีมากน้อยเพียงใด?

ตำแหน่งชีวิตแบบพาสซีฟสามารถแสดงออกได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

แม้ว่าตำแหน่งชีวิตจะเกิดขึ้นในวัยเด็กและขึ้นอยู่กับสังคมที่เราอาศัยอยู่ แต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะหยุดและคิดว่าตำแหน่งชีวิตของคุณคืออะไร ผลประโยชน์ที่คุณนำมาสู่ผู้อื่นคืออะไร และหากผลของการไตร่ตรองไม่เป็นที่พอใจ ก็ไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง

03.12.2015 10:08

บทจากหนังสือโดย J. Stewart, W. Joynes "สถานการณ์ชีวิต"

เบิร์นแนะนำว่าในช่วงแรกสุดของการเขียนบท เด็กหนุ่ม "...มีความเชื่อบางอย่างเกี่ยวกับตัวเองและคนรอบข้างแล้ว... ความเชื่อเหล่านี้ ซึ่งดูเหมือนว่าเขาจะดำเนินไปตลอดชีวิตที่เหลือ สรุปได้ดังนี้

(1) ฉันสบายดี หรือ
(2) ฉันไม่โอเค;
(3) คุณสบายดีหรือ
(4) คุณไม่เป็นไร”

วางมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน ชุดค่าผสมที่เป็นไปได้ความเชื่อเหล่านี้ เราได้รับสี่ข้อความเกี่ยวกับตัวเราและผู้อื่น:

มุมมองทั้งสี่นี้เรียกว่าตำแหน่งชีวิตผู้เขียนบางคนเรียกพวกเขาว่าตำแหน่งพื้นฐาน ตำแหน่งอัตถิภาวนิยม หรือเพียงแค่ตำแหน่งพวกเขาสะท้อนทัศนคติพื้นฐานของบุคคลเกี่ยวกับสิ่งจำเป็น ค่าที่เขาเห็นในตนเองและผู้อื่น นี่เป็นสิ่งที่มากกว่าความคิดเห็นเกี่ยวกับของตัวเองหรือของคนอื่น พฤติกรรม. เมื่อรับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเหล่านี้แล้วเด็ก ๆ ก็เริ่มปรับสคริปต์ทั้งหมดของเขาให้เข้ากับตำแหน่งนั้น

เบิร์นเขียนว่า: "หัวใจของทุกเกม ทุกสถานการณ์ และชะตากรรมของมนุษย์ทุกคนคือหนึ่งในสี่ตำแหน่งพื้นฐานเหล่านี้"

เด็กที่รับตำแหน่ง "ฉันไม่เป็นไร คุณโอเค" มักจะสร้างสถานการณ์ที่ชนะ เขาพบว่าเขาเป็นที่รักและดีใจสำหรับการดำรงอยู่ของเขา เขาตัดสินใจว่าพ่อแม่ของเขาสามารถรักและไว้วางใจได้ และต่อมาได้ขยายมุมมองนี้ไปสู่ผู้คนโดยทั่วไป

หากทารกได้รับตำแหน่ง "ฉันไม่โอเค คุณไม่เป็นไร" เขามักจะเขียนบทซ้ำซากหรือสูญเสีย ตามตำแหน่งพื้นฐานนี้ เขาจะเล่นบทของเขาในฐานะเหยื่อและความสูญเสียต่อผู้อื่นในบท

ทัศนคติ "ฉันไม่เป็นไร คุณไม่โอเค" สามารถกำหนดเวทีสำหรับสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะชนะได้ แต่เด็กคนนี้เชื่อว่าเขาต้องอยู่เหนือคนอื่น และทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำต้อย ชั่วขณะหนึ่งเขาอาจประสบความสำเร็จ แต่ต้องแลกมาด้วยการต่อสู้อย่างต่อเนื่องเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนรอบตัวเขาจะเบื่อหน่ายกับตำแหน่งที่ต่ำต้อยและหันหลังให้กับเขา จากนั้นเขาก็จะเปลี่ยนจาก "ผู้ชนะ" ที่คาดว่าจะเป็นผู้แพ้เอง

ทัศนคติ "ฉันไม่โอเค คุณไม่เป็นไร" เป็นพื้นฐานที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับสถานการณ์ที่แพ้ เด็กคนนี้มาเชื่อว่าชีวิตว่างเปล่าและสิ้นหวัง เขารู้สึกอับอายและไม่มีใครรัก เขาเชื่อว่าไม่มีใครสามารถช่วยเขาได้ เพราะที่เหลือก็ไม่เป็นไร ดังนั้นบทของเขาจึงเกี่ยวกับฉากที่คนอื่นปฏิเสธและการปฏิเสธของเขาเอง

ที่มาของตำแหน่งชีวิต

ใน TA ไม่มีข้อตกลงที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสาเหตุและระยะเวลาของตำแหน่งชีวิต

เบิร์นเชื่อว่า "... ตำแหน่งนี้ถูกนำไปใช้ในวัยเด็ก (ตั้งแต่สามถึงเจ็ดปี) เพื่อพิสูจน์การตัดสินใจตามประสบการณ์ก่อนหน้านี้" กล่าวอีกนัยหนึ่งตามที่ Berne กล่าว การตัดสินใจตั้งแต่เนิ่นๆ มาก่อน และจากนั้นเด็กก็เข้ามามีบทบาทในชีวิต ดังนั้นจึงสร้างภาพของโลกที่แสดงให้เห็นถึงการตัดสินใจครั้งก่อนๆ

ตัวอย่างเช่น ทารกที่ยังไม่ได้หัดพูดอาจทำการตัดสินใจดังต่อไปนี้: "ฉันจะไม่เสี่ยงที่จะรักใครอีกแล้ว เพราะแม่แสดงให้เห็นว่าเธอไม่รักฉัน" ภายหลังเขาให้เหตุผลกับการตัดสินใจครั้งนี้ด้วยความเชื่อที่ว่า "ไม่มีใครจะรักฉัน" ซึ่งแปลว่า "ฉันไม่โอเค" หากเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ถูกพ่อตี เธออาจตัดสินใจว่า "ฉันจะไม่ไว้ใจผู้ชายคนไหนอีกเพราะพ่อปฏิบัติต่อฉันอย่างไม่ดี" ต่อจากนั้น เธอได้ขยายการตัดสินใจนี้ไปยังผู้ชายคนอื่นๆ ในรูปแบบของความเชื่อที่ว่า "ผู้ชายไว้ใจไม่ได้" นั่นคือ "คุณ (พวกเขา) ไม่เป็นไร"

จากมุมมองของ Claude Steiner ตำแหน่งชีวิตจะเร็วกว่ามาก เขาสืบเชื้อสายมาจากเดือนแรกที่ให้นมลูก ตามคำกล่าวของ Steiner ตำแหน่ง "ฉันไม่เป็นไร คุณไม่เป็นไร" สะท้อนถึงบรรยากาศสบายๆ ของการพึ่งพาอาศัยกันระหว่างเด็กกับแม่ที่ให้นมลูก เขาเทียบได้กับตำแหน่งของ "ความไว้วางใจขั้นพื้นฐาน" ที่อธิบายโดย Eric Erickson ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็ก นี่คือ "... สถานการณ์เมื่อทารกรู้สึกว่าเขาเป็นหนึ่งเดียวกับโลกและทุกอย่างเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับเขา"

Steiner เชื่อว่าเด็กทุกคนเริ่มต้นด้วยทัศนคติ "I'm OK, you're OK" เด็กเปลี่ยนตำแหน่งเมื่อมีบางสิ่งรบกวนความสามัคคีของการพึ่งพาอาศัยกันกับแม่ของเขาเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เมื่อลูกรู้สึกว่าแม่เลิกปกป้องเขาและยอมรับเขาอย่างไม่มีเงื่อนไขเหมือนในวันแรกๆ ทารกบางคนอาจมองว่าการกำเนิดนั้นเป็นภัยคุกคามต่อความปรองดองในสมัยก่อน เพื่อตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบายในชีวิต เด็กอาจตัดสินใจว่าเขาไม่โอเค หรือคนอื่นไม่โอเค เขาเปลี่ยนจากสถานะ "ความไว้วางใจขั้นพื้นฐาน" ของ Erickson เป็นสถานะ "ความไม่ไว้วางใจขั้นพื้นฐาน" จากนั้นตามแนวคิดพื้นฐานของตัวเองและคนอื่น ๆ เด็กก็เริ่มเขียนบทชีวิตของเขา

ดังนั้น Steiner เห็นด้วยกับ Berne ว่าตำแหน่งชีวิต "ปรับ" การตัดสินใจในสถานการณ์สมมติ อย่างไรก็ตาม ตาม Steiner ตำแหน่งชีวิตจะถูกใช้ก่อน และหลังจากนั้น การตัดสินใจสถานการณ์

ดังนั้น ทัศนคติจึงสามารถนิยามได้ว่า ชุดของความเชื่อพื้นฐานเกี่ยวกับตัวเองและคนอื่น ๆ ที่บุคคลใช้ในการปรับการตัดสินใจและพฤติกรรมของเขา.

ตำแหน่งชีวิตในผู้ใหญ่: OK-SITE

เราแต่ละคนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ด้วยบทกลอนสำหรับชีวิตในภายหลัง โดยอิงจากตำแหน่งชีวิตหนึ่งในสี่ตำแหน่ง อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่เลือกตลอดเวลา เรากำลังเคลื่อนจากตำแหน่งหนึ่งไปอีกตำแหน่งหนึ่งอย่างต่อเนื่อง

Franklin Ernst ได้พัฒนาวิธีการวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงดังกล่าว เขาเรียก ตกลง-ไซต์.

แทนที่จะใช้คำว่า "ตกลง" Ernst ใช้นิพจน์ "ตกลงสำหรับฉัน" สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อเน้นว่า "โอเค" เป็นเพราะความเชื่อของฉัน: ของฉันความเชื่อเกี่ยวกับ ตัวคุณเองและ ของฉันความเชื่อเกี่ยวกับ คุณ.

เสาบนของแกนตั้งของไซต์ตรงกับ "You are OK" ด้านล่าง - "You are not OK" บนแกนนอนทางด้านขวา เรามี "I'm OK" ทางด้านซ้าย เรามี "I'm not-OK" สี่เหลี่ยมทั้งสี่แต่ละอันสอดคล้องกับตำแหน่งสำคัญบางตำแหน่ง

เพื่อความกระชับ คำว่า "ตกลง" ในวรรณคดีเกี่ยวกับ TA มักใช้เครื่องหมาย "+" และ "ไม่ใช่" ด้วยเครื่องหมาย "-" คำว่า "คุณ" บางครั้งก็ย่อมาจากตัวอักษร "T" ด้วย ตำแหน่งชีวิตสี่ตำแหน่งอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้: I+T+, I-T+, I+T-, I-T-

ในรูป หนึ่งในรูปแบบต่าง ๆ ของไซต์ถูกนำเสนอ โดยแต่ละตำแหน่งจากสี่ตำแหน่งมีชื่อของตัวเอง ไดอะแกรมดั้งเดิมของ Ernst ไม่มีชื่อเหล่านี้ แต่มักใช้โดยผู้เขียนคนอื่น

แฟรงคลิน เอิร์นส์ ชี้ให้เห็นว่าตำแหน่งของเด็กแต่ละคนแสดงออกมาในชีวิตผู้ใหญ่ในรูปแบบของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมบางอย่าง เขาเรียกคนสุดท้ายว่า " การดำเนินการ" ชื่อของการดำเนินการเหล่านี้มีอยู่ในโครงร่างของไซต์ เมื่อเราดำเนินการใด ๆ เหล่านี้โดยไม่รู้ตัวในสถานะของ Child เราทำสิ่งนี้ตามกฎเพื่อให้ "เหตุผล" ของสถานการณ์ ตำแหน่งชีวิตที่สอดคล้องกัน อย่างไรก็ตาม เรามีความเป็นไปได้อื่น - เราสามารถย้ายเข้าสู่สถานะผู้ใหญ่และดำเนินการใด ๆ เหล่านี้อย่างมีสติ และผ่านปฏิสัมพันธ์ทางสังคมนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการสำหรับเรา

ฉันโอเค คุณโอเค: การหมั้น

ฉันเพิ่งไปทำงาน บนธรณีประตู เจ้านายพบฉันพร้อมกับกองเอกสาร "นี่คือรายงานที่เรารอคอย" เขากล่าว "ฉันได้ทำเครื่องหมายบางจุดให้คุณแล้ว คุณช่วยตรวจสอบและรายงานกลับได้ไหม" “ดีมาก” ฉันตอบ “จะเสร็จแล้ว”

โดยตกลงที่จะทำตามคำร้องขอของเจ้านาย ฉันตัดสินใจด้วยตัวเองว่าฉันมีความสามารถพอที่จะทำงานนี้และชอบมัน ฉันพบว่าเจ้านายพูดคำขอของเขาอย่างสุภาพและมีเหตุผล ดังนั้นฉันจึงรับตำแหน่ง "I'm OK, you're OK" ในระดับปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เจ้านายของฉันและฉัน เปิดถึงสาเหตุทั่วไป

ทุกครั้งที่ฉันโต้ตอบกับผู้คนในตำแหน่งนี้ ฉันตอกย้ำความเชื่อของฉันว่าฉันและคนอื่นๆ ไม่เป็นไร

ฉันไม่โอเค คุณโอเค: หลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์

ฉันนั่งลงที่โต๊ะทำงานและพลิกไปที่หน้าแรกของรายงาน จากหางตาของฉัน ฉันเห็นใครบางคนกำลังเดินเข้ามาหาฉัน นี่เป็นหนึ่งในเพื่อนร่วมงานของฉัน เขาดูกังวล เนื่องจากฉันคุ้นเคยกับสีหน้าของเขาแล้ว จึงไม่ยากที่จะเดาว่าทำไมเขาถึงบ่น เขาจะบ่นเกี่ยวกับงานของเขาไม่รู้จบ ขอคำแนะนำจากฉันและไม่ฟังเขา เมื่อเขามาที่โต๊ะทำงานของฉันและอ้าปากพูด ฉันสามารถเลือกระหว่างสองตัวเลือก: ทำตามสคริปต์หรือตอบกลับเขาจากสถานะผู้ใหญ่

การดำเนินงานสถานการณ์: สมมติว่าฉันก้าวเข้าสู่บทและใช้ทัศนคติ "ฉันไม่โอเค คุณโอเค" ฉันพูดกับตัวเอง: "ฉันไม่สามารถช่วยเขาได้ ฉันทำไม่ได้ แต่เขาเป็นอะไร เขาจะพูดแค่นั้น เราต้องออกไปจากที่นี่!" ฉันกระชับหน้าท้องและเหงื่อ ฉันไม่ฟังสิ่งที่เพื่อนร่วมงานของฉันพูดถึง ฉันพึมพำ "ฉันขอโทษนะ จิม ฉันต้องกระโดดออกจากห้องน้ำ!" - และมุ่งหน้าไปที่ประตู เมื่อฉันออกจากห้อง ฉันก็คลายความตึงเครียดด้วยความโล่งใจ ฉัน ที่ไปแล้วจากจิมตามบท ในการทำเช่นนั้น ฉันได้ตอกย้ำความเชื่อของบุตรหลานว่าฉันไม่โอเคและคนอื่นๆ ก็ไม่เป็นไร

การผ่าตัดผู้ใหญ่: ถ้าฉันตัดสินใจที่จะอยู่ในผู้ใหญ่ ฉันจะพูดกับตัวเองว่า: "ตอนนี้ฉันไม่อยากฟังจิม เขามีปัญหา แต่ไม่ใช่ที่ฉันจะแก้ปัญหาได้ แต่ถ้าเขาพูด คุณก็ทำไม่ได้" หยุดเขา ฉันคิดว่ามันดีที่สุดที่จะไปให้พ้นมือเขา” ทันทีที่จิมเปิดปากและเริ่มพูดคำร้องเรียนครั้งแรก ฉันก็พูดว่า: "ใช่ จิม มีเรื่องไม่ดี แต่ตอนนี้ฉันไม่ว่าง ฉันกำลังจะไปที่ห้องสมุด ตรวจสอบข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ รายงาน ฉันหวังว่าคุณจะทำได้ดี" . ฉันเก็บเอกสารและจากไป ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ ฉันจึงเลือกการผ่าตัดอย่างมีสติ ดูแล.

ฉันไม่เป็นไร คุณไม่โอเค: กำจัดการโต้ตอบ

สิบนาทีต่อมา พร้อมดื่มกาแฟสักแก้ว ฉันกลับไปที่สำนักงานและเจาะลึกรายงาน ประตูเปิดอีกครั้ง คราวนี้เป็นผู้ช่วยของฉัน เขาดูหดหู่ใจ "ฉันเกรงว่าฉันมีข่าวร้าย" เขากล่าว "จำไว้ว่าคุณขอให้ฉันพิมพ์สื่อ ฉันไม่ว่างและลืมส่งให้ตรงเวลา และตอนนี้เครื่องพิมพ์ไม่ว่าง ฉันควรทำอย่างไร"

การดำเนินงานสถานการณ์: ฉันสามารถตอบเขาได้จากตำแหน่ง "ฉันไม่เป็นไร คุณไม่เป็นไร" ฉันพูดด้วยน้ำเสียงที่เฉียบขาดว่า "เธอทำอะไร ทำ? แก้ไขสถานการณ์ นั่นคือสิ่งที่คุณทำ! ฉันไม่อยากได้ยินอะไรอีกจนกว่าสื่อจะอยู่บนโต๊ะ เข้าใจไหม” ในขณะเดียวกันชีพจรของฉันก็เพิ่มขึ้นและฉันก็เดือดทันทีด้วยความขุ่นเคือง เมื่อผู้ช่วยหายไป ฉันพูดกับตัวเองว่า: “คุณทำไม่ได้ พึ่งพาใครก็ได้ในสมัยของเราทุกอย่างต้องทำ!" ฉัน กำจัดจากผู้ช่วยสร้างสคริปต์ "เหตุผล" สำหรับความเชื่อของฉันว่าฉันโอเคและคนอื่นไม่

การผ่าตัดผู้ใหญ่: ฉันตอบผู้ช่วย “งานของคุณคือแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ฉันมีงานด่วนที่ต้องทำ ดังนั้นมองหาโอกาสในการพิมพ์สื่อที่อื่นโดยเร็วที่สุด เจอกันตอนสี่โมง แล้วรายงานผล " ฉันก้มหน้ารายงานอีกครั้ง ส่งสัญญาณว่าการสนทนาจบลงแล้ว ฉัน กำจัดจากผู้ช่วย ตอนนี้ฉันทำเองได้ และเราทั้งคู่ก็ยังโอเค

ฉันไม่โอเค คุณไม่โอเค: ไม่มีส่วนร่วมในการโต้ตอบ

โทรศัพท์ดังขึ้น ภรรยาโทรหาที่บ้าน: "เกิดเรื่องเลวร้ายขึ้น! ท่อแตก และในขณะที่ฉันสามารถปิดน้ำได้ พรมทั้งหมดก็ถูกน้ำท่วม!"

การดำเนินงานสถานการณ์: ในกรณีนี้ ฉันสามารถเอาทัศนคติที่ว่า "ฉันไม่โอเค คุณไม่โอเค" ฉันพูดกับตัวเอง: "ฉันพอแล้ว มันเกินกำลังของฉัน และคุณไม่สามารถพึ่งพาภรรยาของคุณได้ มันไม่มีประโยชน์" ฉันคร่ำครวญทางโทรศัพท์: "ฟังนะ นี่มันเกินกำลังของฉันแล้ว นี่มันผ่านไปแล้ววันนึง มันมากเกินไปแล้ว" ฉันวางสายโดยไม่รอคำตอบ ฉันรู้สึกเหนื่อยและหดหู่ ลึกลงไป ฉันได้ทำให้ความเชื่อของฉันมั่นคงขึ้นว่าฉันและคนอื่นๆ ไม่เป็นอะไร

การผ่าตัดผู้ใหญ่: ขณะตัดสินใจว่าจะอยู่ในสภาวะผู้ใหญ่ ฉันตอบว่า "ดูนะ มันจบแล้ว รอฉันกลับมา แล้วเรามาดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง" ฉันเลือกศัลยกรรม ไม่มีส่วนร่วม.

การเปลี่ยนแปลงเว็บไซต์และบุคลิกภาพ

แม้ว่าเราจะเคลื่อนที่ไปรอบๆ จัตุรัสของ Lot อย่างต่อเนื่อง แต่เราแต่ละคนก็มีจัตุรัส "โปรด" ซึ่งเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดำเนินการตามสถานการณ์ มันสอดคล้องกับตำแหน่งชีวิตพื้นฐานที่เราได้รับในวัยเด็ก

“ฉันโอเค คุณโอเค” คือ สุขภาพดีตำแหน่ง. ในขณะเดียวกัน ข้าพเจ้าก็มีส่วนร่วมในชีวิตและการแก้ปัญหาของชีวิต ฉันลงมือทำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ฉันต้องการ นี่เป็นตำแหน่งเดียวตามความเป็นจริง ถ้าตอนเด็กฉันรับตำแหน่ง "ฉันไม่โอเค คุณโอเค" ส่วนใหญ่แล้วฉันจะเล่นสถานการณ์ของฉันจาก ซึมเศร้าตำแหน่งรู้สึกด้อยกว่าคนอื่น โดยไม่รู้ตัว ฉันจะเลือกความรู้สึกและพฤติกรรมที่ไม่น่าพอใจสำหรับฉัน "ยืนยัน" ว่าฉันได้กำหนดตำแหน่งของฉันในโลกนี้อย่างถูกต้องแล้ว ถ้าฉันมีปัญหาสุขภาพจิต พวกเขามักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคประสาทหรือโรคซึมเศร้า ถ้าฉันเขียนบทที่ร้ายแรง มันอาจจะจบลงด้วยการฆ่าตัวตาย

ทัศนคติแบบเด็กๆ ของ "ฉันไม่เป็นไร คุณไม่เป็นไร" หมายความว่าฉันจะใช้ชีวิตตามบทโดยส่วนใหญ่มาจากตำแหน่งตั้งรับ พยายามอยู่เหนือคนอื่น ในเวลาเดียวกัน พวกเขามักจะมองว่าฉันเป็นคนกดขี่ ไม่อ่อนไหว และก้าวร้าว แม้ว่าตำแหน่งนี้มักจะถูกเรียกว่า หวาดระแวงมันยังเหมาะกับการวินิจฉัยทางจิตเวชของความผิดปกติของตัวละคร ในสถานการณ์การสูญเสียระดับที่สาม ฉากสุดท้ายของฉันอาจเกี่ยวข้องกับการฆ่าหรือทำให้ผู้อื่นพิการ

ถ้าฉันเอาทัศนคติ "ฉันไม่โอเค คุณไม่โอเค" ตอนเป็นเด็ก บทของฉันจะเล่นเด่นจาก เป็นหมันตำแหน่ง ฉันจะพิจารณาว่าโลกนี้และผู้คนที่อาศัยอยู่ในโลกนั้นไม่ดีเช่นเดียวกับตัวฉันเอง ถ้าฉันเขียนบทซ้ำๆ ทัศนคติที่เพิกเฉยต่อภารกิจในชีวิตส่วนใหญ่จะดำเนินไปเหมือนด้ายแดงผ่านมันไป หากฉันมีเหตุการณ์ร้ายแรง วิธีแก้ปัญหาอาจเป็น "คลั่งไคล้" และเข้ารับการวินิจฉัยโรคจิต

เช่นเดียวกับองค์ประกอบอื่นๆ ของสคริปต์ ตำแหน่งชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตามกฎแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเข้าใจอย่างถ่องแท้ - การตระหนักรู้โดยตรงโดยสัญชาตญาณอย่างกะทันหันเกี่ยวกับสถานการณ์ของตัวเอง - หลักสูตรการบำบัดหรือการช็อกชีวิตบางอย่าง

บ่อยครั้ง กระบวนการเปลี่ยนตำแหน่งชีวิตของคนเรานั้นสัมพันธ์กับลำดับการเคลื่อนที่ไปตามช่องสี่เหลี่ยมของไซต์ ถ้าคนๆ หนึ่งใช้เวลาส่วนใหญ่ใน Z-T- ในตอนแรก จุดหมายต่อไปของพวกเขาก็คือ Z+T- หลังจากใช้เวลาในจัตุรัสหลักนี้เพื่อตัวเองแล้ว เขาจะย้ายไปที่ I-T + เป้าหมายสูงสุดคือการอยู่ในจัตุรัส I + T + ให้นานขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าจะกลายเป็นที่อยู่อาศัยหลัก

อาจดูแปลกที่การจะเปลี่ยนจาก I+T- เป็น I+T+ ผู้คนมักจะต้องผ่าน I-T+ แต่เมื่อประสบการณ์การรักษาเป็นพยาน ฉัน + ที-มักจะกลายเป็น ปฏิกิริยาป้องกันต่อต้าน I-T+ เมื่อตัดสินใจว่า "ฉันไม่เป็นไรและคนอื่นไม่เป็นอะไร" เด็กทารกสร้างตัวเองในตำแหน่งนี้เพื่อปกป้องตัวเองจากการรับรู้อันเจ็บปวดของความต่ำต้อยและความไร้อำนาจของเขาเมื่อต้องเผชิญหน้ากับพ่อแม่ของเขา การจะเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างแท้จริง คนๆ หนึ่งต้องผ่านความเจ็บปวดในวัยเด็กนี้และกำจัดมันออกไป

*** ออกกำลังกายกับพื้นที่ตกลง

วาดแกนของ OK-Plot และติดป้ายสี่เหลี่ยม

ตอนนี้ให้ลากเส้นตามแนวแกนเพื่อแสดงว่าโดยเฉลี่ยแล้ว คุณใช้เวลาแต่ละวันในแต่ละตารางเท่าใด ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณคิดว่าคุณอยู่ใน I-T+ เกือบตลอดเวลา, น้อยกว่าเล็กน้อยใน I+T+, แม้แต่ใน I+T- น้อยกว่า และอย่างน้อยก็ใน I-T- Franklin Ernst เรียกมันว่า " โปรแกรมอำเภอ".

คุณมักจะเข้าไปในช่องสี่เหลี่ยมแต่ละช่องภายใต้สถานการณ์ใด คุณมักจะทำ พูด และรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ในแต่ละสิ่ง

คุณมาจากสถานะใดของตัวเอง อยู่ในแต่ละช่อง? (ใช้แบบจำลองการทำงาน) คุณสร้างสถานะของตนเองในผู้อื่นอย่างไร?

คุณผลิตและรับสโตรกประเภทใดในแต่ละตาราง?

หลังจากที่คุณได้เห็นโครงการเลือกตั้งของคุณแล้ว คุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในนั้นหรือไม่?

ถ้าใช่ ลองนึกถึงวิธีที่คุณสามารถใช้การกระทำสำหรับผู้ใหญ่ทั้งสี่แทนการตอบกลับสคริปต์ เลือกสถานการณ์อย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ในสัปดาห์หน้าซึ่งสามารถใช้การผ่าตัดสำหรับผู้ใหญ่ได้และลองใช้งาน หากคุณกำลังทำงานเป็นกลุ่ม แจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับผลลัพธ์***

วันนี้เกี่ยวกับการเชื่อมต่อของคุณ ตำแหน่งชีวิต และพฤติกรรมเฉื่อย 4 แบบเพื่อตอบสนองต่อ สถานการณ์ชีวิต. นอกเหนือจากการสัมมนาผ่านเว็บที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างตำแหน่งในชีวิต บทบาทในละครสามเหลี่ยม และเกมทางจิต

ความเฉื่อยทางจิตใจ 4 ประเภท

พฤติกรรมเฉยๆ คือการหลีกหนีความยุ่งยากของชีวิต วิธีที่มีประสิทธิภาพพฤติกรรมในความขัดแย้งและข้อพิพาท

ความเฉยเมยทางจิตใจ คล้ายกับพฤติกรรมของนกกระจอกเทศเมื่อเราซ่อนศีรษะไว้บนพื้นทรายโดยไม่รู้ตัว โดยคิดว่านี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ปลอดภัยที่สุดในสถานการณ์ที่มีปัญหา

พฤติกรรมเฉื่อย 4 ประเภทและตำแหน่งชีวิต

เรามาดูความสัมพันธ์กับ 4 ประเภท passive response ต่อปัญหากัน

คุณตอบสนองต่อปัญหาอย่างไร

ทดสอบ.

อ่านคำอธิบายของการตอบสนอง 4 ประเภทต่อปัญหาและพิจารณาว่าพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบแบบใดที่เหมาะกับคุณ

ตามประเภทของพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบบนไดอะแกรม (ดูรูปที่ “เฉื่อยและตำแหน่งในชีวิต”) ระบุตำแหน่งชีวิตที่คุณมักจะมีความขัดแย้ง

คุณมีตำแหน่งอะไรในความขัดแย้ง?

พฤติกรรมพาสซีฟ 4 ประเภท

ความเฉื่อย 1 ประเภท ไม่ได้ทำอะไร.

หรือไม่มีปฏิกิริยาต่อปัญหา ไม่มีอะไรให้รู้สึก ไม่คิด และไม่ควรทำอย่างแน่นอน . บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นหากผู้คนเป็นอัมพาตจากอันตราย อย่างไรก็ตาม การไม่ทำอะไรเลยก็เป็นปฏิกิริยาปกติต่อปัญหาใดๆ เช่นกัน ตำแหน่งที่คาดหวัง

ตัวอย่าง

คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่ต่อต้านการเรียนรู้การทำงานบนคอมพิวเตอร์และบนอินเทอร์เน็ต

ผู้หญิงที่ขัดแย้งกับแม่ยายเงียบและกัดฟันแน่น

สอดคล้องกับตำแหน่งที่สำคัญสิ้นหวังและไม่เพียงพอ

ความเฉื่อยประเภทที่ 2 การปรับตัวที่เหนือกว่า

ประเภทของการตอบสนองแบบพาสซีฟเป็นที่เข้าใจกันว่า "อ่อนน้อมถ่อมตนเกินไป" การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์หรือข้อบังคับจากผู้อื่นซึ่งทำให้เราหลุดพ้นจากความรับผิดชอบที่จะคิดเอาเอง

ตัวอย่าง

พนักงานที่ปฏิบัติตามคำแนะนำของฝ่ายบริหารอย่างเชื่อฟัง ไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าเขาทำอะไรและทำไม

เด็กที่พยักหน้ารับทุกคำพูดของผู้ปกครองที่มีใบหน้าที่หายไป

สอดคล้องกับตำแหน่งชีวิต ไม่เพียงพอ

ความเฉื่อยประเภทที่ 3 ความตื่นเต้น

ทำกิจกรรมเข้มข้นโดยไม่รู้ตัว ไร้เป้าหมายที่สร้างสรรค์ แทนที่จะพยายามแก้ปัญหา หรือแค่เร่งรีบเพื่อความเร่งรีบ เสียงดังมาก แต่ไม่มีอะไร ตัวอย่างเช่น เมื่อเราเคาะนิ้วบนโต๊ะอย่างตื่นเต้นระหว่างการสนทนาที่ยากลำบาก

ตัวอย่าง

พนักงานออฟฟิศที่ไม่เห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรใดๆ โดยไม่เสนอทางเลือกอื่น

ชายผู้หนึ่งซึ่งใช้ความรุนแรงในการอ้างสิทธิ์ในร้านค้ากรีดร้องอย่างบ้าคลั่งและหน้าแดง

สอดคล้องกับตำแหน่งสำคัญ AGGRESSION

ความเฉื่อยประเภทที่ 4 พฤติกรรมการทำลายล้าง

ระดับของการแสดงความคิดและความรู้สึกที่ไม่สมส่วนกับสาเหตุที่ทำให้เกิด การล่วงละเมิดทางร่างกายของผู้บริสุทธิ์ที่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขาเป็น "ความผิด"

ตัวอย่าง

คนติดเหล้าที่ชกต่อยนักสังคมสงเคราะห์ที่แนะนำให้เขาลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการรักษา

แม่ที่ทุบตีลูกเพราะคะแนนไม่ดี แล้วจึงเทเบียร์ลงบนความผิดของเธอ

สอดคล้องกับตำแหน่งชีวิตที่สิ้นหวัง

ผลที่ตามมาจากพฤติกรรมเฉยเมยในชีวิต

ความเฉยเมยทางจิตใจมักนำไปสู่ผลด้านลบเสมอ - ส่วนใหญ่สำหรับตัวเขาเอง แต่มักจะสำหรับคนรอบข้างเขา.

ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของพฤติกรรมเฉยเมยอาจมีความหลากหลายมาก: สิ่งเหล่านี้รวมถึง "ปัญหาที่แก้ไขไม่ได้" ประสิทธิภาพการทำงานที่ไม่ดี การเสพติดและสภาวะเชิงลบ อุบัติเหตุ การเจ็บป่วย และแม้กระทั่งความตาย

สำรวจ. ประเภทของการตอบสนองแบบพาสซีฟในความขัดแย้ง

เลือก 1 หรือ 2 ตัวเลือกจากตัวเลือกที่เสนอ ซื่อสัตย์กับตัวเอง คุณมีปฏิกิริยาอย่างไร คุณมีพฤติกรรมอย่างไรในช่วงความขัดแย้ง?

การแสดงความคิดเห็นในบทความหมายถึงการตระหนักรู้

ในความคิดเห็นของบทความ , ยกตัวอย่างในชีวิตจริงของพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบอย่างน้อยหนึ่งประเภท คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อนึกถึงพวกเขา

แบ่งปันข้อมูลกับเพื่อนของคุณ!

อ่านเนื้อหาที่ดีที่สุดของนักจิตวิทยาแห่งความสุขในหัวข้อนี้!

• ในโพสต์ที่แล้ว ผมเปิดหัวข้อการทำงานตามความฝัน และเพื่อที่จะทำงานกับการนอนหลับ คุณต้องจำมันให้ได้ก่อนใช่ไหม? วันนี้ อีก 3 […]
• ตามที่สัญญาไว้ฉันจะเติมเต็มส่วน "ซานตาคลอสฟรี" หลายครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ในวันปีใหม่ความปรารถนาของคุณเป็นจริง […]
• ทัศนคติในการประเมิน เกมแม่ลูก. ลูกค้าของฉันหลายคนทำงานในระดับผู้ปกครอง แสดงความชื่นชมต่อผู้อื่นและตัวคุณเอง อันที่จริงพวกเขาดำเนินการภายใน […]
• คุณสมบูรณ์แบบ คุณเหมาะหรือไม่? ไดรเวอร์ "Be Perfect" หรือ A Student Syndrome เป็นเรื่องธรรมดามากในสคริปต์ชีวิตของหลาย […]