Definirea obiectivelor de viață ale unei persoane este una dintre principalele condiții pentru atingerea succesului. Mai mult, este important nu doar să-ți stabilești obiective, ci și să te gândești des că ești capabil să le atingi și că le vei atinge.

Nu vă gândiți la obstacolele din drumul către obiectiv și imaginați-vă întuneric de rău augur. Concentrează-te pe faptul că atingerea fiecărui obiectiv pe care ți-l stabilești îți poate îmbunătăți dramatic viața. Cu cât te gândești mai mult la modul în care obiectivele tale îți vor schimba viața în bine, cu atât mai puternică va fi dorința de a le atinge. O dorință firească de acțiune concretă se va trezi în tine.

Dacă un obiectiv te inspiră, atunci vei începe oricum să acționezi pentru realizarea lui. Nu contează cât timp ai să o implementezi, pentru că te bucuri de drumul în sine și de faptul că te simți din ce în ce mai mulțumit de tine. O astfel de stare te încurajează să acționezi activ, astfel încât nivelul tău de productivitate nu va face decât să crească.

Dacă întâmpinați dificultăți în alegerea obiectivelor vieții, puteți folosi exemple de obiective ale altor oameni din lista de 100 de obiective ale vieții umane.

Citește și articolul terapeutului gestalt Serghei Smirnov: „” (n.red.)

100 de obiective de viață

Obiective personale:

1. Găsește-ți munca vieții tale;
2. Deveniți un expert recunoscut în domeniul dvs.;
3. Nu mai bea si fumat;
4. Fă-ți mulți prieteni și cunoștințe în întreaga lume;
5. Învață să vorbești fluent în 3 limbi, altele decât nativul tău;
6. Deveniți vegetarian
7. Găsiți 1000 de urmăritori ai afacerii/blogului dvs.;
8. Treziți-vă în fiecare zi la ora 5 dimineața;
9. Citește o carte pe săptămână;
10. Călătorește în toată lumea.

Obiective de familie:

1. A incepe o familie;
2. Fă-ți soțul fericit;
3. naste copii;
4. Să crească copiii ca membri demni ai societății;
5. Pentru a educa copiii;
6. Joacă nunta copiilor;
7. Sărbătorește-ți propria nuntă de argint;
8. îngrijirea nepoților;
9. Sărbătorește o nuntă de aur;
10. Adunați-vă de sărbători cu toată familia.

Obiective financiare:

1. Trăiește fără datorii și împrumuturi;
2. Organizarea surselor pasive de venit;
3. Primiți lunar venituri ridicate cumulate stabile;
4. În fiecare an crește economiile de 1,5-2 ori;
5. Proprietate imobiliară pe malul mării;
6. Construiește o casă de vis;
7. Cabană în pădure;
8. Fiecare membru al familiei are o mașină;
9. Lasă o moștenire solidă copiilor tăi;
10. Ajută-i regulat pe cei care au nevoie.

Obiective sportive:

1. Pune-te in forma;
2. Alearga la un maraton;
3. Faceți despărțirile;
4. mergi la scufundări;
5. Învață să navighezi
6. Sari cu parașuta;
7. Înțelegeți arta marțială;
8. Învață să călărești;
9. Învață să joci golf
10. Fă yoga.

Obiective spirituale:

1. Învață arta meditației;
2. Citește 100 cele mai bune cărți literatura mondială;
3. Citiți 100 de cărți despre dezvoltarea personală;
4. Angajați-vă în mod regulat în activități de caritate și voluntariat;
5. Atinge armonia spirituală și înțelepciunea;
6. Întărește-ți voința;
7. Învață să te bucuri de fiecare zi;
8. Experimentează și exprimă recunoștință în fiecare zi;
9. Învață să-ți atingi obiectivele
10. Faceți lucrări de caritate;

Obiective creative:

1. Învață să cânți la chitară;
2. Învață să desenezi;
3. A scrie o carte;
4. Faceți intrări pe blog în fiecare zi;
5. Proiectați interiorul apartamentului după bunul plac;
6. Faceți un lucru util cu propriile mâini;
7. Creează-ți site-ul web;
8. Învață oratorie publică și nu experimenta frica de scenă;
9. Învață să dansezi și să dansezi la petreceri;
10. Învață să gătești mâncare delicioasă.

Scopul călătoriei:

1. Călătorește prin orașele Italiei;
2. Relaxează-te în Spania
3. Călătorie în Costa Rica;
4. Vizitați Antarctica;
5. Petreceți o lună în Taiga;
6. Trăiește 3 luni în America;
7. Mergeți într-o excursie în jurul Europei;
8. Pleacă la iarnă în Thailanda;
9. Mergeți într-un tur de yoga în India;
10. mergi la călătorie în jurul lumii pe o navă de croazieră;

Obiective de aventură:

1. Joacă la un cazinou din Las Vegas;
2. Zboară mai departe balon cu aer cald;
3. Faceți o plimbare cu un elicopter;
4. Explorează oceanul într-un submarin;
5. Mergeți într-o excursie cu caiacul;
6. Petrece o lună într-o tabără de corturi ca un sălbatic;
7. Înotați cu delfinii;
8. Vizitați castele medievale din întreaga lume;
9. Mănâncă ciuperci de la șamani din Mexic;
10. Mergeți la un festival de transmuzică în pădure timp de o săptămână;

Ai o vârstă minunată când fiecare zi aduce ceva nou și neașteptat. Descoperi noi cărți interesanteși filme. Începi să vezi multe lucruri într-un mod nou. Lumea înconjurătoare și oamenii îți sunt dezvăluite dintr-o latură neașteptată. Începi să faci descoperiri vesele atât în ​​plan academic, cât și în viața personală. Începi să-ți construiești o atitudine față de tine, de ceilalți oameni, de țara în care trăiești pe baza normelor tradiționale. Concepte precum Patrie, patrie mică, pământ natal, limbă maternă, familie, casă, începe să umple pentru tine cu conținut și sens specific.

Nu numai că câștigi un sentiment de încredere în tine și capacitatea de a te baza pe tine însuți, ci și formați moduri de comportament care vă permit să faceți față dificultăților vieții în viitor. Forța spirituală se formează în depășirea dificultăților, la fel cum forța musculară se formează în depășirea poverilor.

La această vârstă, există un interes pentru sexul opus, este timpul pentru prima dragoste. Pentru prima dată, începi să te gândești la alegerea unui drum de viață, la viitoarea ta profesie.

Colegii tăi obțin rezultate în sporturi mari în competițiile pentru adulți și primesc adesea titluri de maeștri în sport și maeștri în sport de clasă internațională.

Și, de asemenea, poate doriți să deveniți adulți deodată, într-o singură zi.

Și nu trebuie să uităm că în această perioadă există pericolul real de a cădea sub influența ideologiei violenței și a gândirii extremiste și de a fi implicat în activități teroriste.

Pe 3 septembrie 2009, un eveniment de doliu în Beslan în memoria celor care au murit acum cinci ani în urma unui atac terorist

Angajarea în activități teroriste este adesea promovată de presupusa atracție a acestui pas, care se bazează pe formarea unor idei false despre terorism. Printre acestea se numără următoarele:

• puterea și puterea teroriștilor, popularitatea largă a faptelor lor. Dar toate forțele lor vizează moartea unor oameni nevinovați și distrugerea vieții societății, iar activitățile lor sunt marcate cu o crimă;
• un sentiment de camaraderie și autosuficiență sigură în cadrul unui grup de teroriști. Dar teroriștii transformă adolescenții în atacatori sinucigași, îi intoxică cu droguri;
• emoție veselă de a accepta un nou rol și o nouă viață: ești deja adult, ești de încredere și poți face orice. Dar bandiții, jucând cu sârguință rolul unor camarazi înțelepți mai în vârstă, trimit adolescenții la operațiuni mortale în care viața se poate termina în orice moment și nu poți deveni niciodată adult.

Prin urmare, este imposibil să devii complet adult într-o singură zi, după ce ai decis să te implici în activități teroriste. Oricine decide să devină terorist pentru totdeauna se lipsește de o mulțime de lucruri importante și valoroase. Locuiești într-o familie, ai ocazia să comunici normal cu ceilalți, faci legături cu prietenii și cunoștințele. Teroristul, de regulă, rupe legăturile cu familia, nu poate apărea acasă din cauza amenințării constante cu arestare. Nu are prieteni, are doar complici.

Trebuie să rețineți că vârsta adultă ajunge la o persoană treptat, în procesul dezvoltării sale sociale, formării experienței sale de viață, pe baza anumitor poziții morale, calități și credințe, inclusiv:

• străduința pentru cunoașterea lumii înconjurătoare și a sinelui în ea;
• dragostea pentru patria sa;
• respect pentru istoria, cultura, tradițiile poporului lor;
• formarea abilităților de muncă și autodisciplină;
• dorința de a fi cinstit, corect și receptiv, tolerant față de opiniile și stilul de viață al altora;
• învață să trăiești în armonie cu tine și cu ceilalți;

Nevoia individului de cunoștințe și abilități pentru a răspunde în mod adecvat la pericolele care apar în procesul de Viata de zi cu ziși în asigurarea protecției intereselor vitale ale individului, societății și statului. Se presupune că:

• interesele individului constau în realizarea drepturilor și libertăților constituționale, în asigurarea securității personale, în îmbunătățirea calității și a nivelului de trai, în dezvoltarea fizică, spirituală și intelectuală a unei persoane și a cetățeanului;
• interesele societății constau în întărirea democrației, în crearea unui stat juridic, social, în realizarea și menținerea armoniei sociale, în reînnoirea spirituală a Rusiei;
• interesele statului constau în inviolabilitatea ordinii constituționale, suveranitatea și integritatea teritorială a Rusiei, în stabilitatea politică, economică și socială, în asigurarea necondiționată a legii și ordinii, în dezvoltarea unei cooperări internaționale egale și reciproc avantajoase.

Deoarece Federația Rusă este patria multor naționalități, este important să iubești cultura, să apreciezi originalitatea, să respecți obiceiurile altor popoare din Rusia, ca și cum ar fi ale tale. La 1 septembrie 2009, în discursul adresat elevilor, Președintele Federația Rusă D. A. Medvedev a spus: „Omul modern este educat, respectuos și interesat de opiniile și convingerile altor oameni. Dar, pe lângă calitățile personale necesare, cea mai importantă condiție pentru succes este pacea și ordinea în casa noastră comună - Rusia. Suntem peste 140 de milioane. Suntem foarte diferiți... Noi... împreună formăm un singur popor multinațional.

Teroriştii şi separatiştii de orice tip, cu activităţile lor criminale, vor să împartă unitatea popoarelor Rusiei, care se dezvoltă de secole. Așa cum subliniază președintele Federației Ruse: „Sunt cei care caută să se ceartă popoarele între ele de dragul de a-și atinge propriile interese egoiste. Dar nu își vor putea atinge obiectivele. Suntem mai puternici. Pentru că prietenia și bună vecinătate sunt mai puternice decât răul și mai puternice decât ura.”

Poliția morală în formarea comportamentului antiterorist

Teroriştii încearcă să-i implice în activităţile lor, în primul rând, pe acei adolescenţi uşor de manipulat. Și cel mai ușor este să manipulezi oamenii care nu au convingeri și poziții morale.

Omul a fost creat pentru o viață prosperă, fericită și lungă, care sub nicio formă nu poate fi compatibilă cu activitatea teroristă, deoarece este inumană și criminală și, prin urmare, imorală. Prevenirea implicării în activități teroriste și formarea comportamentului antiterorist al individului sunt strâns legate de moralitatea dumneavoastră. În dicționarul lui S. I. Ozhegov morală este interpretată ca regulile care determină comportamentul unei persoane în societate, precum și punerea în aplicare a acestor reguli.

Fiecare dintre voi trebuie să dezvolte astfel de reguli care să-ți determine comportamentul în societate.

Elaborarea regulilor de conduită presupune respectarea anumite scopuri de viață. Acestea includ:

• un scop al vieții clar formulat și deținerea stabilității psihologice în diverse situații de viață;
• dorinta de a fi stapanul vietii tale;
• dorința de a primi măcar mici bucurii din fiecare zi trăită;
• dezvoltarea sentimentului stimei de sine;
• sport obisnuit in sectie sau in curte;
• sentiment de optimism;
• atitudini negative față de consumul de droguri și comportamentul antisocial;
• formarea comportamentului antiterorist.

Desigur, cunoașteți multe dintre instrucțiunile enumerate și le urmați. Trebuie să fie întotdeauna așa.

Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea și de a petrece timpul liber.

Cursuri în secțiunea școlară de modelare

Întrucât în ​​stadiul actual de dezvoltare a țării, amenințările terorismului și răspândirea drogurilor sunt în continuă creștere, prin urmare, factorii externi de risc pentru viața și sănătatea oamenilor sunt în creștere. Impactul negativ al factorului uman asupra securității individului, societății și statului este în creștere.

În acest sens, nevoia individului, a societății și a statului de a asigura protecția intereselor lor vitale împotriva amenințărilor externe și interne, inclusiv a consecințelor activităților teroriste, a traficului ilegal de droguri și a impactului negativ al factorului uman, este în continuă creștere. .

Astfel, toată lumea trebuie să se dezvolte poziție morală, aderând la care poți rezista cu succes implicării în activități teroriste.

Remarcăm principalele calități care fac o persoană mai protejată de influența ideologiei violenței și a gândirii extremiste:

• responsabilitate, adică ești responsabil pentru frații, surorile, prietenii tăi;
• diligență, adică ești capabil să îndeplinești tot ceea ce le-ai promis părinților și prietenilor tăi;
• vointa, care se manifesta in convingerea ca nimeni nu te va convinge sa faci ceea ce este interzis de lege.

Comportamentul antiterorist depinde de caracteristicile individuale ale individului și presupune autoeducare și autoeducare constantă care vizează formarea principiilor și credințelor morale, a valorilor de viață și a normelor de comportament în conformitate cu îndrumările legale.

Aceste principii și coduri de conduită includ:

• convingerea fermă că activitatea teroristă în toate manifestările ei este inumană și criminală; și participarea la activități teroriste în niciun caz nu vă poate oferi o viață prosperă, prin urmare, este lipsită de sens; orice participant la activități teroriste va fi găsit și va suferi o pedeapsă binemeritată;
• cunoașterea regulilor de comportament în siguranță în cazul amenințării unui act terorist pentru a reduce probabilitatea de a deveni victima acestuia și a minimiza consecințele negative ale acestuia, precum și pentru a reduce sentimentul de deznădejde, inevitabilitate și frica de teroriști.
• formarea unui nivel modern de cultură a siguranței vieții.

Prevenirea obiceiurilor proaste

Dacă vrei să trăiești o viață prosperă, poziția ta morală trebuie să includă în mod necesar o atitudine negativă față de consumul de droguri.

Natura a înzestrat omului oportunități unice pentru o viață prosperă. Organele și sistemele sale pot suferi stres și pot rezista la o tensiune de aproximativ 10 ori mai mare decât cele cu care o persoană trebuie să se confrunte în viața de zi cu zi.

Realizarea posibilităților inerente unei persoane depinde de stilul său de viață, de comportamentul de zi cu zi, de obiceiurile dobândite de acesta, de capacitatea de a gestiona în mod rezonabil potențialele oportunități de sănătate în beneficiul său, al familiei sale și al statului.

Din păcate, se întâmplă adesea ca o persoană să dobândească obiceiuri proaste- dependenta de fumat, băuturi alcooliceși chiar droguri.

În prezent, potrivit profesioniștilor din domeniul sănătății, dependența de fumat și consumul de alcool este considerată un fel de dependență de droguri, deoarece mecanismele dependenței și consecințele consumului sunt similare cu mecanismele și consecințele consumului de droguri. Mai mult, se observă că alcoolul și fumatul acționează ca catalizatori (acceleratori) în formarea dependenței de droguri.

Dependența de droguri Este o nevoie irezistibilă a unei persoane de a lua un drog.

Ca urmare a consumului de droguri, organismul, parcă, se acordă pentru a le primi și le include în procesele sale biochimice. Treptat, o serie de funcții ale corpului, care înainte de a lua medicamente au fost asigurate de substanțele produse de organismul însuși, încep să efectueze medicamente, ceea ce duce la formarea dependenței de medicament, necesitatea utilizării sale continue.

Subliniem încă o dată că obiceiuri precum fumatul, consumul de alcool și bere sunt un fel de dependență de droguri, iar dependența de droguri este o boală incurabilă pe care o persoană o dobândește voluntar prin începerea consumului de droguri. Lupta împotriva consumului ilicit de droguri se desfășoară în întreaga lume. La noi, în 1998, a fost adoptată Legea federală „Cu privire la stupefiante și substanțe psihotrope”, care stabilește interzicerea consumului de medicamente fără prescripție medicală. Dar toate aceste măsuri vor fi ineficiente dacă în rândul adolescenților și tinerilor se formează o cultură a vieții fără droguri.

Să ne confruntăm cu dependența de droguri în întreaga societate și mai ales generatia tanara, este necesar în primul rând să luăm ca bază o serie de prevederi ca adevăr fără îndoială.

• Dependența de droguri este o boală intratabilă pe care o persoană o dobândește în mod voluntar prin începerea consumului de droguri.
• Dependența de droguri ca boală începe să se dezvolte, de regulă, după prima utilizare a unei substanțe narcotice.
• Persoana care îți oferă un medicament este dușmanul sănătății tale, deoarece îți ia sănătatea de dragul propriului profit pentru banii tăi.

Regula unu. Dezvoltați în mod constant în voi un ferm „Nu!” orice medicament în orice doză, oricât de mică, în orice cadru, în orice companie.

Regula a doua. Caută surse de bucurie în a-ți face activitățile și activitățile zilnice, nu în droguri. Spune mereu „Nu!” stare rea de spirit.

Regula trei. Aflați cum să vă alegeți prietenii și camarazii dintre semenii dvs. Dezvoltați o atitudine fermă: „Nu!” pentru acei colegi și pentru compania în care consumul de droguri este obișnuit.

Regula patru. Spune ferm „Nu!” timiditatea și instabilitatea lui când i s-a oferit să încerce medicamentul. Ține minte: viața este mai scumpă, iar legea este de partea ta.

Prevenirea activităților teroriste

Pentru a preveni activitățile teroriste, este necesar să ne formați ferm o serie de convingeri:

• terorismul în toate formele și manifestările sale este una dintre cele mai grave amenințări la adresa securității naționale a Rusiei;
• orice activitate teroristă este inumană și criminală și nejustificată, indiferent de motivație;
• activitatea teroristă va fi inevitabil dezvăluită, iar participanții ei vor suferi o pedeapsă binemeritată;
• orice activitate teroristă este dăunătoare participanților săi (teroriști și complicii acestora), deoarece îi scoate în afara legii și îi împiedică să ducă o viață umană normală.

Formarea unui sistem de comportament antiterorist ar trebui să se bazeze pe respectarea conștientă a normelor și regulilor de conduită în societatea noastră, în conformitate cu legile federale și alte acte juridice de reglementare ale Federației Ruse în domeniul siguranței vieții. Formarea unui nivel modern de cultură a siguranței vieții este o protecție fiabilă împotriva influenței dăunătoare a diverșilor extremiști care propovăduiesc ideologia violenței.

Pentru a trăi o viață plină și fericită, ai nevoie de propriile tale eforturi, constante și considerabile. Pentru a face acest lucru, este important să învățați să anticipați evenimentele, să preziceți dezvoltarea diferitelor situații periculoase și să vă comportați în siguranță. Să aibă un scop al vieții clar formulat și să depună eforturi pentru a-l atinge, să reziste diferitelor tentații ale valorilor imaginare și idealurilor criminale ale terorismului.

Cum se formează comportamentul antiterorist

LA lumea modernă situațiile periculoase și de urgență au devenit o realitate obiectivă în procesul vieții fiecărei persoane. Ele reprezintă o amenințare pentru viața și sănătatea lui, provoacă pagube enorme mediului natural, societății și statului.

Trebuie remarcat faptul că viața umană absolut sigură nu există, iar în prezent a existat o tendință de creștere a pericolelor de natură naturală, artificială și socială. În societate apare tensiune în legătură cu amenințarea terorismului și distribuția ilegală de droguri, nivelul de protecție a intereselor vitale ale individului, societății și statului este redus. În același timp, o analiză a consecințelor tragice ale diferitelor situații periculoase și de urgență, inclusiv consecințele actelor teroriste, arată că în peste 80% din cazuri cauza morții este factorul uman. Tragedia apare cel mai adesea atunci când o persoană nu respectă măsurile de securitate stabilite în viața de zi cu zi și în diferite situații periculoase și de urgență, ceea ce indică o discrepanță între nivelul culturii de siguranță a vieții populației țării și condițiile reale de viață. a individului, a societății și a statului. > Cultura siguranței vieții- sistemul de convingeri al unei persoane valorile publice care asigură comportamentul în siguranță al individului și protecția societății de amenințări și pericole în toate domeniile.

Cultura siguranței vieții conține valori morale și etice, experiență intelectuală în rezolvarea problemelor de siguranță a vieții, experiența comunicării în siguranță între oameni atunci când locuiesc împreună.

Pentru a forma un comportament anti-terorist, fiecare dintre voi trebuie să dezvolte anumite cunoștințe. Le notăm pe cele principale:

• cunoașteți bazele organizaționale ale combaterii terorismului în Federația Rusă;
• știe despre măsurile de stat de combatere a terorismului în Federația Rusă.

(Secțiunea „Anexă” conține extrase din Legea federală „Cu privire la combaterea terorismului” din 6 martie 2006 nr. 35-FZ.)

În plus, este important să se dezvolte calități spirituale și fizice personale care ajută la reducerea probabilității de implicare în activități teroriste și formarea unui sistem individual de stil de viață sănătos. Aceste calități vor contribui la formarea maturității tale sociale.

Maturitatea socială a unei persoane este determinată de: educația finalizată, dobândirea unei profesii stabile, independența economică, maturitatea politică și civilă, capacitatea de a crea o familie puternică. Toate aceste condiții impun nivel inalt conștientizarea de sine și responsabilitatea pentru deciziile și acțiunile lor, încep să se formeze la vârsta de 12-13 ani și se dezvoltă în procesul vieții de zi cu zi atunci când comunică cu părinții, cu adulții, în primul rând cu profesorii în procesul de învățare, cu colegii, precum și ca în relaţiile cu societatea.

Pentru maturizarea socială, familia și comunicarea cu părinții sunt de o importanță deosebită. Conditii familiale inclusiv statut social, ocupația, nivelul material și nivelul de educație al părinților, predetermină în mare măsură calea ta de viață. Familia vă asigură pregătirea pentru activități sociale și de muncă, pentru conducerea unei economii familiale și planificarea unui buget familial, vă insuflă o cultură a comunicării, activități de agrement și servește ca exemplu de creștere a copiilor într-o familie.

Relațiile tale cu părinții și adulții ar trebui să trezească în tine dorința de a-ți testa abilitățile, de a-ți descoperi punctele forte și părțile slabe, învață să obții succesul și acordă atenție manifestărilor reale ale maturității (educația pentru responsabilitate, definirea responsabilităților cuiva, capacitatea de a construi relații cu ceilalți).

Învață să construiești relații cu semenii tăi. Comunicarea cu semenii, jocurile de grup etc. dezvoltă în tine abilitățile necesare de interacțiune socială, capacitatea de a te supune disciplinei colective și în același timp de a-ți apăra drepturile, de a corela interesele personale cu cele publice.

Evadarea de acasă se termină de obicei cu o cunoaștere cu angajații autorităților competente. La recepția de la gara Kazansky

Concentrându-te asupra camarazilor tăi, imitându-i, cultivi în tine acele calități care sunt deosebit de apreciate de semenii tăi. Influența crescândă a semenilor odată cu vârsta se manifestă în primul rând prin faptul că timpul petrecut între semeni crește în comparație cu timpul petrecut cu părinții tăi.

În adolescență, nu numai cantitatea de cunoștințe crește, ci și perspectiva mentală a unei persoane se extinde. Este nevoie de a înțelege viața nu ca evenimente disparate, ci ca un proces integral care are un anumit sens și direcție. Prin urmare, la această vârstă, sunt necesare cunoștințe juridice care determină limitele a ceea ce este permis în relația dintre o persoană și societate. Această cunoaștere va permite tuturor să evite infracțiunile comise întâmplător, pentru „companie”, și să nu devină infractor.

Aceasta este una dintre componentele importante ale culturii siguranței vieții: să înveți să trăiești într-o societate dată, la un moment dat, respectând normele și regulile de comportament acceptate în aceasta. Această direcție se realizează prin dezvoltarea unei convingeri profunde într-o atitudine negativă față de comportamentul antisocial. Acest lucru este foarte relevant astăzi.

Testează-te

1. Ce poziții în viață pot fi considerate morale? Justificați-vă răspunsul cu exemple.
2. Ce domenii de autoeducație și autoeducație pot fi considerate mai eficiente pentru formarea comportamentului antiterorist?

După lecții

1. Analizează-ți opiniile și normele de comportament, evaluează-le în ceea ce privește fiabilitatea de a te proteja de posibilitatea de a cădea sub influența ideologiei violenței. Determinați-vă direcția în funcție de sistemul individual de autoeducație, care vă asigură formarea unui comportament antiterorist. Înregistrați-vă descoperirile în jurnalul de siguranță.
2. Analizeaza-ti comportamentul in viata de zi cu zi, incearca sa evaluezi in ce masura te poate proteja de posibilitatea de a deveni complice al teroristilor. Gândiți-vă ce ajustări trebuie să faceți comportamentului dumneavoastră pentru a vă crește nivelul de protecție împotriva implicării în activități teroriste. Înregistrați-vă descoperirile într-un jurnal de siguranță.

Atelier

1. Găsiți în mass-media și pe internet (de exemplu, pe site-ul web al Comitetului Național Antiterorism la www.nak.fsb.ru) exemple de activitate a organismelor antiteroriste și a operațiunilor de combatere a terorismului. Pregătiți un mesaj scurt.
2. Scrieți un eseu pe una dintre subiectele: „Principii de bază ale combaterii terorismului în Federația Rusă”, „Conceptele de bază ale Legii federale „Cu privire la combaterea terorismului”.

Poziția de viață a unei persoane este atitudinea sa holistică față de lumea din jurul său, manifestată în gândurile și acțiunile sale. Acesta este ceea ce atrage atenția atunci când ne întâlnim și ne deosebește unul de celălalt în sens psihologic. Afectează capacitatea de a depăși dificultățile, succesele noastre și determină puterea asupra destinului nostru.

O poziție clară de viață se manifestă în toate sferele activității umane: morală, spirituală, socio-politică și muncii. Ea exprimă tensiunea morală a individului, adică disponibilitatea ei pentru acțiune practică.

Formarea unei poziții de viață începe de la naștere și depinde în mare măsură de mediul în care trăiește o persoană. Fundamentul ei se naste atunci cand un copil invata sa comunice cu parintii, prietenii, profesorii, sa traiasca in societate. În funcţie de aceste relaţii se concretizează autodeterminarea individului.

O poziție de viață activă este secretul realizării de sine și al succesului. Se manifestă prin curajul inițiativei și disponibilitatea de a acționa. Pentru formarea lui este nevoie de un motor care să ne facă să avanseze. Dorințele noastre acționează ca un astfel de motor, care ne va ridica deasupra tuturor dificultăților și ne va ajuta să ne atingem obiectivele. O persoană cu o poziție activă de viață poate fi un lider sau să-l urmeze pe lider, dar are întotdeauna propriul punct de vedere și puterea de a-l apăra.

Există următoarele tipuri de poziții de viață activă:

1. poziție pozitivă. Este axat pe normele morale ale societății, pe afirmarea binelui și depășirea răului moral.
2. Negativ. Oamenii nu întotdeauna activi și activi își depun eforturile pe acțiuni pozitive, acțiunile lor îi pot dăuna pe ceilalți și pe ei înșiși. Participarea la diferite formațiuni de bandiți poate servi ca exemplu de poziție negativă de viață activă. Liderul bandei este o persoană destul de activă, cu convingeri ferme, scopuri specifice, dar convingerile sale sunt în detrimentul societății, și nu în favoarea acesteia.

Antipodul acestei poziții de viață este pasivitatea. O persoană cu o poziție de viață pasivă este inertă și indiferentă. Cuvintele și faptele sale diferă, nu dorește să participe la rezolvarea oricăror probleme și dificultăți ale societății în care trăiește. Comportamentul lui seamănă cu comportamentul unui struț care își ascunde capul în nisip, crezând că acesta este cel mai cale sigura scapă-te de probleme. Astfel de principii nu sunt mai puțin periculoase decât o poziție negativă de viață activă. Câte nedreptăți și crime sunt comise din inacțiunea noastră?

O poziție de viață pasivă se poate manifesta în următoarele moduri:

În ciuda faptului că o poziție de viață se formează în copilărie și depinde de societatea în care trăim, nu este prea târziu să te oprești și să te gândești care este poziția ta de viață, ce beneficii aduci altora. Și dacă rezultatul reflecției nu mulțumește, nu este prea târziu să te schimbi.

03.12.2015 10:08

Capitolul din cartea lui J. Stewart, W. Joynes „SCENARIO DE VIAȚĂ”

Berne a sugerat că, în primele etape ale formării scenariului, copilul mic „... are deja anumite convingeri despre el însuși și despre oamenii din jurul său... Aceste credințe, pe care pare să le ducă în tot restul vieții sale, pot fi rezumat după cum urmează:

(1) Sunt bine sau
(2) Nu sunt-OK;
(3) Ești bine sau
(4) Nu ești în regulă.”

Punând totul împreună combinatii posibile aceste credințe, primim patru afirmații despre noi înșine și despre ceilalți oameni:

Aceste patru puncte de vedere se numesc poziții de viață. Unii autori le numesc poziții fundamentale, poziții existențiale sau pur și simplu poziții. Ele reflectă atitudinile fundamentale ale unei persoane cu privire la esențial valorile pe care le vede în sine și în alți oameni. Aceasta este ceva mai mult decât o părere despre propria persoană sau despre a altcuiva. comportament. După ce a adoptat una dintre aceste poziții, copilul, de regulă, începe să-și adapteze întregul scenariu la aceasta.

Berne a scris: „În centrul fiecărui joc, al fiecărui scenariu și al fiecărui destin uman este una dintre aceste patru poziții fundamentale”.

Copilul care a adoptat poziția „Sunt OK, tu ești OK” are mai multe șanse să construiască un scenariu câștigător. El constată că este iubit și bucuros de existența lui. El decide că părinții săi pot fi iubiți și de încredere și, ulterior, extinde această viziune asupra oamenilor în general.

Dacă un bebeluș este în atitudinea „Nu sunt OK, ești OK”, este mai probabil să scrie un scenariu banal sau pierzător. În conformitate cu această poziție fundamentală, el va juca în scenariu rolul său de victimă și pierderile sale pentru alte persoane.

Atitudinea „Sunt OK, tu nu ești OK” poate pregăti scena pentru un scenariu aparent câștigător. Dar un astfel de copil este convins că trebuie să se ridice deasupra celorlalți și să-i țină într-o poziție umilită. O vreme poate reuși, dar numai cu prețul unei lupte continue. În timp, oamenii din jurul lui se vor sătura de poziția lor umilită și se vor îndepărta de el. Apoi, el se va transforma dintr-un presupus „învingător” într-un învins.

Atitudinea „Nu sunt OK, tu nu ești OK” este cea mai probabilă bază pentru un scenariu de pierdere. Un astfel de copil a ajuns să creadă că viața este goală și fără speranță. Se simte umilit și neiubit. El crede că nimeni nu este în stare să-l ajute, din moment ce restul nu este în regulă. Așa că scenariul său se va învârti în jurul scenelor de respingere de către alții și a propriei lui respingeri.

Originea poziţiei de viaţă

În AT, nu există un acord complet cu privire la cauzele și momentul posturilor de viață.

Berna credea că „... poziția este luată în copilăria timpurie (de la trei la șapte ani) pentru a justifica o decizie bazată pe experiența anterioară”. Cu alte cuvinte, potrivit lui Bern, deciziile timpurii vin pe primul loc, iar apoi copilul ia o poziție în viață, creând astfel o imagine a lumii care justifică deciziile anterioare.

De exemplu, un bebeluș care nu a învățat încă să vorbească poate lua următoarea decizie: „Nu voi mai risca niciodată să iubesc pe nimeni, pentru că mama a arătat că nu mă iubește”. El justifică ulterior această decizie cu credința „nimeni nu mă va iubi”, care se traduce prin „nu sunt OK”. Dacă o fetiță este bătută de tatăl ei, ea poate decide: „Nu voi mai avea încredere niciodată într-un bărbat pentru că tata mă tratează urât”. Ulterior, ea extinde această decizie la toți ceilalți bărbați sub forma credinței „nu se poate avea încredere în bărbați”, adică „tu (ei) nu ești OK”.

Din punctul de vedere al lui Claude Steiner, pozițiile de viață sunt luate mult mai devreme. El își are originea în primele luni de hrănire a unui copil. Potrivit lui Steiner, poziția „Sunt OK, tu ești OK” reflectă atmosfera confortabilă de interdependență dintre copil și mama care alăptează. El o echivalează cu poziția de „încredere fundamentală” descrisă de specialistul în dezvoltarea copilului Eric Erickson. Aceasta este o astfel de „... stare de fapt când bebelușul simte că este în unitate cu lumea și totul este în unitate cu el”.

Steiner crede că toți copiii încep cu o atitudine „Sunt OK, tu ești OK”. Copilul își schimbă poziția doar atunci când ceva perturbă armonia interdependenței sale cu mama sa. De exemplu, atunci când un copil simte că mama încetează să-l protejeze și să-l accepte la fel de necondiționat precum a făcut-o în primele zile. Unii bebeluși pot percepe nașterea însăși ca o amenințare la adresa armoniei primordiale. Ca răspuns la orice fel de disconfort din viața lui, copilul poate decide că nu este OK sau că alții nu sunt OK. El trece de la starea lui Erickson de „încredere fundamentală” la o stare de „neîncredere fundamentală”. Și apoi, pe baza acestei idei fundamentale despre sine și despre alți oameni, copilul începe să scrie scenariul vieții sale.

Astfel, Steiner este de acord cu Berna că poziţia de viaţă „justifică” deciziile de scenariu. Cu toate acestea, potrivit lui Steiner, o poziție de viață este luată mai întâi, iar după aceea, deciziile de scenariu.

Deci, atitudinea poate fi definită ca set de convingeri fundamentale despre sine și alți oameni pe care o persoană le folosește pentru a-și justifica deciziile și comportamentul.

LOCUIT LA ADULTI: OK-SITE

Fiecare dintre noi intră la maturitate cu un scenariu pentru viața ulterioară, bazat pe una dintre cele patru poziții de viață. Totuși, nu rămânem tot timpul în poziția aleasă. Ne mutam constant de la o pozitie la alta.

Franklin Ernst a dezvoltat o metodă de analiză a unor astfel de tranziții. L-a sunat OK-Site.

În loc de termenul „OK”, Ernst folosește expresia „OK pentru mine”. Acest lucru se face pentru a sublinia că „bine” se datorează convingerilor mele: Ale mele convingeri despre tuși Ale mele convingeri despre tu.

Polul superior al axei verticale a Plotului corespunde cu „Ești OK”, partea de jos – „Nu ești OK”. Pe axa orizontală din dreapta avem „Sunt OK”, în stânga „Nu sunt-OK”. Fiecare dintre cele patru pătrate corespunde unei poziții vitale.

Pentru concizie, „OK” în literatura despre TA este adesea notat cu semnul „+”, iar „non-OK” - prin semnul „-”. Cuvântul „tu” este uneori prescurtat la litera „T”. Cele patru poziții de viață iau următoarea formă: I+T+, I-T+, I+T-, I-T-.

Pe fig. este prezentată una dintre variantele Site-ului, unde fiecare dintre cele patru poziții are propriul nume. Diagrama originală a lui Ernst nu includea aceste nume, dar ele sunt adesea folosite de alți autori.

Franklin Ernst subliniază că fiecare dintre pozițiile copiilor este reprezentată în viața adultă sub forma unei anumite interacțiuni sociale. Îl cheamă pe ultimul " Operațiune". Numele acestor operațiuni sunt date pe schema Site-ului. Când efectuăm oricare dintre aceste operațiuni în mod inconștient, în starea Copilului, facem acest lucru, de regulă, pentru a oferi un scenariu „justificare” pentru pozitia de viata corespunzatoare.Cu toate acestea, avem o alta posibilitate - putem trece in starea de Adult si putem efectua oricare dintre aceste operatii in mod constient, iar prin aceasta interactiune sociala poate duce la rezultatele dorite pentru noi.

Sunt OK, tu ești OK: logodnă

Tocmai m-am apucat de treabă. În prag, șeful mă întâlnește cu o grămadă de hârtii. „Iată raportul pe care l-am așteptat”, spune el. „Am marcat câteva puncte pentru tine. Ați putea să le revizuiți și să raportați?” „Foarte bine”, răspund eu, „se va face”.

Acceptând să îndeplinesc cererea șefului, am decis pentru mine că sunt suficient de competent pentru a îndeplini această sarcină și mi-a plăcut. Consider că șeful și-a exprimat cererea politicos și rezonabil. Așa că sunt în atitudinea „Sunt OK, tu ești OK”. La nivelul interacțiunii sociale, eu și șeful meu aprins la cauza comună.

De fiecare dată când interacționez cu oameni în această poziție, îmi întăresc convingerea că eu și ceilalți suntem OK.

Nu sunt în regulă, ești în regulă: Evitarea interacțiunii

Mă așez la birou și mă întorc la prima pagină a raportului. Cu coada ochiului, văd pe cineva mergând spre mine. Acesta este unul dintre colegii mei. Pare îngrijorat. Din moment ce sunt deja familiarizat cu această expresie de pe chipul lui, nu îmi este greu să ghicesc de ce s-a plâns. O să se plângă la nesfârșit de munca lui, să-mi ceară sfaturi și să nu-l asculte. Când vine la biroul meu și deschide gura, pot alege între două opțiuni: urmează scenariul sau îi răspund din starea Adult.

Operare scenariu: Să presupunem că intru în scenariu și iau atitudinea „Nu sunt bine, ești OK”. Îmi spun: "Nu sunt în stare să-l ajut. Nu pot. Dar ce este el, va vorbi doar și atât. Trebuie să plecăm de aici!" Îmi strâng abdomenul și transpiram. Neascultând despre ce vorbește colegul meu, mormăi: „Îmi pare rău, Jim, trebuie să sar în baie!” - și mergi spre uşă. Când ies din cameră, îmi eliberez tensiunea cu un oftat de uşurare. eu plecat de la Jim conform scenariului. Făcând acest lucru, i-am întărit convingerea copilului meu că nu sunt în regulă, iar ceilalți sunt în regulă.

chirurgie adult: Dacă mă hotărăsc să rămân în Adult, îmi spun: „În acest moment, nu vreau să-l ascult pe Jim. Are probleme, dar nu e eu să le rezolv. Dar dacă el vorbește, nu te poți opri. el. Cred că cel mai bine e să scapi de la îndemâna lui." De îndată ce Jim deschide gura și începe să rostească prima lui plângere, îi spun: „Da, Jim, lucrurile stau rău. Dar sunt ocupat acum. Eram pe punctul de a merge la bibliotecă, verific niște date despre asta. raport. Sper să te descurci bine." . Îmi adun actele și plec. Cu ajutorul Adultului am ales în mod conștient operația îngrijire.

Sunt OK, tu nu ești OK: Scaparea de interacțiune

Zece minute mai târziu, cu o ceașcă de cafea, mă întorc la birou și mă afund în raport. Ușa se deschide din nou. De data asta e asistentul meu. Pare abătut. "Mi-e teamă că am vești proaste", spune el. "Ține minte, mi-ai cerut să imprim materiale? M-am ocupat și am uitat să le predau la timp. Și acum imprimanta este ocupată. Ce ar trebui să fac?"

operare scenariu: Pot să-i răspund din poziția „Sunt OK, tu nu ești OK”. Roșind, spun cu o voce ascuțită: „Ce faci do? Corectează situația, asta faci! Nu vreau să aud nimic altceva până când materialul nu este pe masă, înțelegi?” În același timp, îmi crește pulsul și fierb literalmente de indignare. Când asistentul dispare, îmi spun: „Nu poți. bazează-te pe oricine în timpul nostru, totul trebuie de făcut!" I a scăpat de de la asistent, creând o „justificare” scrisă pentru convingerea mea că sunt OK și alții nu.

chirurgie adult: îi răspund asistentului; "Ei bine, treaba ta este să repari lucrurile. Am o treabă urgentă de făcut chiar acum. Așa că caută o modalitate de a tipări materialele altundeva cât mai curând posibil. Ne vedem la patru, ne raportăm." Mă aplec din nou asupra raportului, semnalând că conversația s-a încheiat. eu a scăpat de de la un asistent, așa că acum pot să-mi fac treaba și amândoi rămânem OK.

Eu nu sunt-OK, tu nu ești-OK: neangajarea în interacțiune

Telefonul suna. Soția sună de acasă: "S-a întâmplat ceva îngrozitor! A spart țeava, iar în timp ce am reușit să opresc apa, tot covorul s-a inundat!"

operare scenariu: În acest caz, pot lua atitudinea „Nu sunt OK, tu nu ești OK”. Îmi spun: "M-am săturat. Acest lucru este peste puterile mele. Și nu te poți baza pe soția ta. Totul este inutil." Gemu în telefon: "Ascultă, asta deja depășește puterile mele. A trecut deja o zi, e prea mult." Fără să aștept un răspuns, închid. Mă simt epuizat și deprimat. În adâncul meu, mi-am consolidat convingerea că eu și toți ceilalți nu suntem în regulă.

chirurgie adult: Hotărând să rămân în starea de Adult, răspund: „Uite, totul s-a terminat acum. Așteaptă până mă întorc. Apoi vom vedea ce putem face”. Am ales operația neimplicarea.

SITE-UL OK ȘI SCHIMBĂRI DE PERSONALITATE

Deși ne mișcăm constant prin pătratele Lotului, fiecare dintre noi are un careu „favorit” în care, acționând conform scenariului, ne petrecem cea mai mare parte a timpului. Corespunde poziției de bază de viață pe care am luat-o în copilărie.

„Sunt OK, tu ești OK” este sănătos poziţie. În același timp, particip la viață și la rezolvarea problemelor vieții. Acționez pentru a obține rezultatele câștigătoare pe care le doresc. Aceasta este singura poziție bazată pe realitate. Dacă în copilărie am luat poziția „Nu sunt-OK, tu ești OK”, atunci cel mai probabil îmi voi juca scenariul în principal din depresiv poziții, simțindu-se inferior celorlalți oameni. Fără să îmi dau seama, voi alege sentimente și comportamente neplăcute pentru mine, „confirmând” că mi-am determinat corect locul în lume. Dacă dezvolt probleme de sănătate mintală, cel mai probabil ele vor fi diagnosticate ca nevroză sau depresie. Dacă aș scrie un scenariu fatal, probabil s-ar termina cu sinucidere.

Atitudinea copilărească de „Sunt OK, tu nu ești OK” înseamnă că îmi voi trăi scenariul mai ales dintr-o poziție defensivă, încercând să mă ridic deasupra altor oameni. În același timp, probabil că ei mă vor percepe ca pe o persoană supresivă, insensibilă și agresivă. Deși această poziție este adesea numită paranoid, se potrivește și diagnosticului psihiatric al tulburării de caracter. Într-un scenariu de pierdere de gradul trei, scena mea finală ar putea implica uciderea sau mutilarea altor persoane.

Dacă am luat atitudinea „Nu sunt OK, tu nu ești OK” când eram copil, scenariul meu se va juca în principal din sterp pozitii. Voi considera că această lume și oamenii care o locuiesc sunt răi, la fel ca și mine. Dacă am scris un scenariu banal, atitudinea mea neglijentă față de cele mai multe dintre activitățile vieții va trece ca un fir roșu prin el. Dacă am un scenariu fatal, soluția poate fi să „înnebunesc” și să câștig un diagnostic psihotic.

La fel ca toate celelalte componente ale scenariului, poziția de viață poate fi schimbată. De regulă, acest lucru se întâmplă doar ca rezultat al unei intuiții - o conștientizare bruscă direct-intuitivă a scenariului cuiva - un curs de terapie sau un fel de șoc puternic de viață.

Adesea, procesul de schimbare a poziției de viață este asociat cu o anumită secvență de deplasare de-a lungul pătratelor Site-ului. Dacă o persoană își petrece inițial cea mai mare parte a timpului în Z-T-, următoarea oprire va fi cel mai probabil Z+T-. După ce a petrecut ceva timp în această piață principală pentru el însuși acum, se va muta în I-T +. Scopul final este să stai din ce în ce mai mult în pătratul I + T + până când acesta devine principalul loc de reședință.

Poate părea ciudat că, pentru a trece de la I+T- la I+T+, oamenii trebuie adesea să treacă prin I-T+. Dar, după cum mărturisește experiența terapeutică, I + T-deseori se dovedește a fi reacție defensivăîmpotriva I-T+. Decizând că „Sunt în regulă și toți ceilalți nu sunt în regulă”, sugarul se stabilește în această poziție pentru a se proteja de realizarea dureroasă a inferiorității și neputinței sale în fața părinților săi. Pentru a deveni cu adevărat un adult, o persoană trebuie să trăiască prin această durere din copilărie și să scape de ea.

*** EXERCIȚII CU ZONA OK

Desenați axele graficului OK și etichetați pătratele.

Acum trageți o linie de-a lungul axelor pentru a arăta cât timp, în medie, petreceți zilnic în fiecare pătrat. De exemplu, dacă credeți că sunteți în I-T+ de cele mai multe ori, puțin mai puțin în I+T+, chiar mai puțin în I+T- și mai puțin în I-T-. Franklin Ernst a numit-o " programul raional".

În ce circumstanțe ai tendința de a intra în fiecare dintre pătrate? Ce faci, spui și simți de obicei când te afli în fiecare dintre ele?

Din ce stări ale Sinelui vii, fiind în fiecare pătrat? (Folosiți modelul funcțional.) Ce stări de sine induceți altor persoane?

Ce tipuri de lovituri produceți și primiți în fiecare pătrat?

Acum, după ce ai văzut programul tău de votare, ai dori să schimbi ceva în el?

Dacă da, gândiți-vă la cum puteți utiliza oricare dintre cele patru acțiuni pentru adulți în loc de răspunsul scriptului. Alegeți cel puțin o situație în săptămâna următoare în care poate fi aplicată Operația pentru adulți și încercați-o. Dacă lucrați în grup, informați-i despre rezultat.***

Azi despre conexiunea dvs pozitia de viata și 4 tipuri de comportament pasiv ca răspuns la situatii de viata. O completare la un webinar care a analizat relația dintre pozițiile de viață, rolurile din triunghiul dramei și jocurile mentale.

4 tipuri de pasivitate psihologică.

Comportament pasiv este evitarea dificultăților vieții, nu metoda eficienta comportament în conflicte și dispute.

Pasivitate psihologică seamana cu comportamentul unui strut atunci cand inconstient ne ascundem capul in nisip, gandindu-ne ca acesta este cel mai sigur mod de a ne comporta in situatii problematice.

4 tipuri de comportament pasiv și poziție de viață.

Să ne uităm la relația cu 4 tipuri de răspuns pasiv la o problemă.

Cum reactionezi la problema?

TEST.

Citiți descrierea celor 4 tipuri de răspuns la o problemă și stabiliți ce comportament pasiv vi se aplică.

După tipul de comportament pasiv din diagramă (vezi figura „Pasivitatea și pozițiile de viață”), identificați ce poziție de viață o luați de obicei într-un conflict.

Ce poziție ai în conflicte?

4 tipuri de comportament pasiv.

1 tip de pasivitate. FACAND NIMIC.

Sau zero reacție la problemă. Absolut nimic de simțit, de gândit și de făcut . Adesea, acest lucru se întâmplă dacă oamenii sunt paralizați de pericol. Cu toate acestea, a nu face nimic este, de asemenea, o reacție obișnuită la orice problemă. Poziție în așteptare.

EXEMPLU

Persoane de vârstă mijlocie și vârstnici care, prin toate mijloacele, rezistă să învețe să lucreze pe computer și pe internet.

O femeie care, în timpul unui conflict cu soacra ei, tace, strângând încordat din dinți.

Corespunde pozitiilor vitale DEZPERATA si INADECATA.

Al 2-lea tip de pasivitate. SUPERADAPTARE.

Tipul de răspuns pasiv este înțeles ca Respectarea „prea supusă” a regulilor sau regulamentelor de la alți oameni, ceea ce ne scutește de responsabilitatea de a gândi pentru noi înșine.

EXEMPLU

Un angajat care urmează cu supunere toate instrucțiunile conducerii, neînțelegând cu adevărat ce face de fapt și de ce.

Un copil care dă din cap la toate replicile părinților cu fața lipsă.

Corespunde poziției de viață INADECAT.

Al 3-lea tip de pasivitate. EXCITAŢIE.

A desfășurat inconștient activitate intensivă, lipsită de scopuri constructive în loc să încerce să rezolve problema. Sau pur și simplu grăbiți de dragul agitației. Mult zgomot, dar nimic. De exemplu, când batem cu degetele pe masă entuziasmați în timpul unei conversații dificile.

EXEMPLU

Un angajat de birou care este ostil oricărei schimbări de rutină fără a oferi alternative.

Un bărbat care face afirmații violente într-un magazin țipă isteric și se înroșește.

Corespunde pozitiei vitale AGRESIUNE.

Al 4-lea tip de pasivitate. COMPORTAMENT DISTRUCTIV.

Gradul de exprimare a gândurilor și sentimentelor care sunt disproporționate față de cauzele care le-au cauzat. Abuz fizic asupra unei persoane nevinovate care nici măcar nu știe că este „vinovat”.

EXEMPLU

Un alcoolic care aruncă cu pumnii într-un asistent social care îi sugerează să se înscrie la un curs de tratament.

Mama care își bate copilul pentru note proaste și apoi își toarnă bere pe vinovăție.

Corespunde poziției de viață HOPELESS.

Consecințele comportamentului pasiv în viață.

Pasivitatea psihologică duce întotdeauna la consecințe negative - în primul rând pentru persoana însuși, dar adesea pentru oamenii din jurul său.

Efectele nedorite ale comportamentului pasiv pot fi foarte diverse: acestea includ „probleme de nerezolvat”, performanță slabă, tipuri diferite dependențe și condiții negative, accidente, boli și chiar moarte.

Interviu. Tipuri de răspuns pasiv în conflict.

Alege 1 sau 2 variante dintre cele oferite. Fi onest cu tine insuti. Cum reacționezi, cum te comporți în timpul unui conflict?

A comenta un articol înseamnă a fi conștient.

În comentariile la articol , Dați exemple din viața reală de unul sau mai multe tipuri de comportament pasiv. Ce sentimente ai când te gândești la ele?

Împărtășește informații cu prietenii tăi!

Citiți cele mai bune materiale ale psihologului fericirii pe această temă!

• În ultimul post, am deschis subiectul lucrul cu visele mele. Și pentru a lucra cu somnul, trebuie mai întâi să-l amintești, nu? Astăzi încă 3 […]
• După cum am promis, voi completa secțiunea „Moș Crăciun gratuit” de mai multe ori pe săptămână, astfel încât în ​​ajunul Anului Nou dorințele tale să devină realitate […]
• Atitudine de evaluare. Joc Părinte-Copil. Mulți dintre clienții mei operează la nivel de părinte. Arată-ți aprecierea față de ceilalți și față de tine. De fapt, ele poartă un […]
• Esti perfect, esti ideal? Șoferul „Fii perfect” sau sindromul unui student este o apariție foarte frecventă în scenariul de viață al multor […]