อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในเด็กมักบ่งบอกถึงการแทรกซึมของการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายที่เปราะบาง ในเวลาเดียวกัน ผู้ปกครองควรเข้าหาปัญหาของการลดลงอย่างละเอียดถี่ถ้วน การปราบปรามของระบบภูมิคุ้มกันโดยประดิษฐ์ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นปานกลางสามารถช่วยให้จุลินทรีย์อยู่รอดได้ในสภาวะที่ไม่ทำลายล้างน้อยกว่าสำหรับพวกมัน

อุณหภูมิที่เด็กควรลดลง

บ่อยครั้ง ผู้ปกครองที่ห่วงใยพยายามแต่งตัวให้ลูกน้อยอุ่นขึ้นในช่วงอากาศหนาวตามฤดูกาล แต่ผู้ใหญ่บางคนก็ข้ามขอบเขตของเหตุผลไปพร้อมกัน เนื่องจากเสื้อผ้าโดมหลายชั้นทำให้กระบวนการทางธรรมชาติของการควบคุมอุณหภูมิถูกรบกวนในเด็กซึ่งนำไปสู่ภาวะเรือนกระจก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่ห่อตัวทารกและ เด็กปีหนึ่ง: ในวัยนี้ สรีรวิทยาของเด็กยังคงมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง

มันเกิดขึ้นที่ผู้ปกครองไม่ทราบวิธีลดอุณหภูมิของเด็กเมื่อร้อนเกินไป ในการทำเช่นนี้ พ่อหรือแม่ควรพาลูกกลับบ้าน เปลื้องผ้าและปล่อยให้ร่างกาย "เย็นลง" โดยปกติภายในครึ่งชั่วโมงการแลกเปลี่ยนความร้อนจะกลับมาเป็นปกติ เมื่อยืนยันการพัฒนาของโรคติดเชื้อในร่างกายขนาดเล็ก ผู้ปกครองควรเรียกแพทย์ซึ่งจะให้คำแนะนำที่จำเป็นสำหรับการดูแลทารกในช่วงเวลาเฉียบพลัน นอกจากนี้ ควรกล่าวถึงอุณหภูมิหลายประเภท โดยแนะนำวิธีการต่างๆ ในการลดอุณหภูมิ:

1. Subfebrile - โดดเด่นด้วยการบ่งชี้ปกติตามเงื่อนไขสำหรับบุคคลซึ่งอยู่ระหว่าง 37-38 องศา ไม่แนะนำให้ลดค่าเทอร์โมมิเตอร์ดังกล่าว
2. เพิ่มขึ้นปานกลาง - เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของคอลัมน์ปรอทเป็น 39 องศา ซึ่งอาจมาพร้อมกับไข้ "แดง" หรือ "ขาว" ในสภาพของทารกนี้จำเป็นต้องเริ่มใช้มาตรการเพื่อต่อสู้กับความร้อน
3. เด็กมีอุณหภูมิสูง ค่าที่มากกว่า 39 องศาจะต้องล้มลงทันทีด้วยยาลดไข้และวิธีการอื่น การเช็ดแขนขาของทารกด้วยผ้าฝ้ายชุบน้ำจะได้ผลอย่างรวดเร็ว

วิธีลดอุณหภูมิ 39 ในเด็ก

ไม่มีความแตกต่างระหว่างวิธีการจัดการกับไข้ในเด็กในกลุ่มอายุต่างๆ ผู้ปกครองหลายคนกังวลเกี่ยวกับปัญหาในการลดอุณหภูมิในเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความไม่สามารถยอมรับได้ของการรักษาด้วยยาลดไข้กับยาเช่นพาราเซตามอลและแอสไพรินในเด็กเล็ก ยาเสพติดสามารถทำให้เกิดผลเสียในรูปแบบของ:

• หมดสติ;
• อาการชัก;
• โรคไข้สมองอักเสบ;
• ความเสียหายของตับที่เป็นพิษ

หากคุณกำลังมองหาวิธีลดอุณหภูมิในเด็ก ไอบูโพรเฟนและยาที่คล้ายคลึงกันจะถือว่าเป็นยาลดไข้ที่ไม่เป็นอันตรายและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ในระหว่างการเจ็บป่วย ร่างกายของเด็กจะสูญเสียของเหลวไปมาก ทารกที่มีไข้ต้องได้รับเครื่องดื่มเป็นจำนวนมากในรูปของเครื่องดื่มผลไม้หรือน้ำที่เติมกรดด้วยมะนาว ยากขึ้นเล็กน้อยในแง่นี้กับเด็กทารก ควรให้ทารกแรกเกิดเข้าถึง เต้านมที่มีแอนติเจนจำนวนมาก

ถูด้วยน้ำส้มสายชู

หากยาไม่ลดอุณหภูมิ หรือผู้ปกครองไม่ต้องการให้ยาอันตรายกับลูกสุดที่รัก คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูได้ ผู้ใหญ่จำเป็นต้องรู้วิธีลดอุณหภูมิของเด็กด้วยวิธีที่ระบุ สำหรับเด็กที่ถูแล้วควรใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียง 9% ซึ่งต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 2 ขั้นตอน:

• จำเป็นต้องรักษาร่างกายของทารกด้วยสารละลายที่เป็นกรด
• ในตอนท้ายของขั้นตอนขอแนะนำให้คลุมเศษด้วยแผ่นบาง ๆ และปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนหลังจากการจัดการที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็กทุกคน
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดน้ำส้มสายชูไม่สามารถใช้กับเด็กเล็กได้เนื่องจากการซึมผ่านของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น: การดูดซึมผลิตภัณฑ์มากเกินไปจะเต็มไปด้วยพิษที่เป็นพิษ

ถูด้วยวอดก้า

สำหรับวิธีการนี้ คุณควรทราบว่าสำหรับเด็กทุกวัย การประคบแอลกอฮอล์และการขัดถูเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ วอดก้าเหมือนคนอื่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นพิษต่อเด็ก ความปลอดภัยเป็นเงื่อนไขหลักในการตัดสินใจว่าจะล้มลงอย่างไร อุณหภูมิสูงเด็กก็มี ห้ามมิให้ทารกรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ด้วยวิธีการดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ลูกคนโต กลุ่มอายุสามารถรักษาได้ด้วยการเช็ดเท้าด้วยวอดก้า

สิ่งที่จะให้ลูกเป็นไข้

การอ่านเทอร์โมมิเตอร์ที่ไม่เกินค่าปานกลางถึงสูงไม่แนะนำให้ล้มลง ดร.โคมารอฟสกี เชื่อว่าอุณหภูมิสูงถึง 39 องศา ไม่ได้หมายความถึงการใช้ยาลดไข้ กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงแนะนำให้ทานยาเหน็บทางทวารหนักร่วมกับไอบูโพรเฟนเพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการลดอุณหภูมิในเด็กเล็ก นอกจากนี้แพทย์เรียกร้องให้มีทัศนคติที่เพียงพอต่อสภาพของเศษขนมปังและหากไม่มีสัญญาณการเสื่อมสภาพที่ชัดเจนเขาไม่แนะนำให้ใช้การแทรกแซงทางการแพทย์

ยาลดไข้สำหรับเด็ก

ห้ามมิให้ใช้ยาแก้ปวดเพื่อลดอุณหภูมิในผู้ป่วยรายเล็กรวมทั้งยาที่กล่าวถึงข้างต้นจากกรดอะซิติลซาลิไซลิก แม้แต่การรับประทานยาเหล่านี้เพียงครั้งเดียวก็อาจนำไปสู่ผลเสียร้ายแรงที่สุดของสถานการณ์ต่อสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางได้ โดยธรรมชาติแล้วการใช้ยาลดไข้ที่ค่อนข้างปลอดภัยอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับวิธีลดอุณหภูมิของเด็ก ท่ามกลางอันตรายน้อยกว่าและอื่น ๆ ยาที่มีประสิทธิภาพสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้:

• ไอบูโพรเฟน;
• นูโรเฟน;
• ไอบูเฟน;
• Viburkol (ยาชีวจิต)

การเยียวยาพื้นบ้านที่อุณหภูมิสูง

สูตร การแพทย์ทางเลือกไม่เหมือนกับยารักษาโรคไม่ยับยั้งกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายของเด็ก ส่วนประกอบจากธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ไม่มีผลเสียต่อตับและไตของเด็ก นอกจากนี้, ชาติพันธุ์วิทยาเน้นการรักษาที่บ้านซึ่งส่งผลดีต่อเด็กที่ตื่นตระหนกกลัวโรงพยาบาล มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการลดอุณหภูมิในเด็ก แต่สิ่งต่อไปนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด:

1. น้ำเกลือไฮเปอร์โทนิก สำหรับการเตรียมการจำเป็นต้องเจือจาง 2 ช้อนชา เกลือสินเธาว์ 250 มล น้ำร้อน. สารละลายเกลือเป็นตัวดูดซับที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดอาการมึนเมาได้ สำหรับทารกถึง 6 เดือน ปริมาณยารายวันคือ 30-40 มล. และสำหรับเด็กโต - 200 มล.
2. การแช่เอชินาเซีย พืชมีข้อดีมากมายและมีการใช้มาอย่างยาวนาน โรคติดเชื้อ. เพื่อเตรียมยา 1 ช้อนโต๊ะ ล. Echinacea แห้งเทแก้วน้ำเดือด จากนั้นปล่อยให้ยาใส่ประมาณครึ่งชั่วโมง ให้ทารกดื่มยาด้วยการจิบที่หายากตลอดทั้งวัน
3. ศัตรูด้วยยาต้มของดอกคาโมไมล์ คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบของสมุนไพรนี้ทำให้ขาดไม่ได้สำหรับโรคต่างๆ เริ่มต้นด้วยการต้มดอกคาโมไมล์: เติม 1 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำเดือด วัตถุดิบยาแห้งหลังจากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกต้มในอ่างน้ำเป็นเวลาหลายนาที ถัดไปยาที่ได้จะถูกกรองและทำให้เย็นลง ก่อนขั้นตอนจะมีการเติมน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยลงในน้ำซุป

วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าอุณหภูมิไม่หลงทาง

ในบทความนี้เราจะดูประเด็นหลักในการลดอุณหภูมิสูงที่บ้านอย่างถูกต้องและปลอดภัย - เคล็ดลับสำคัญความลับและกฎ

อุณหภูมิของร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ที่ซับซ้อนของสภาวะความร้อนของร่างกายสัตว์ รวมทั้งมนุษย์ด้วย เป็นหนึ่งในไบโอมาร์คเกอร์หลักและเก่าแก่ที่สุด วิกิ

ถ้าอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น แสดงว่าร่างกายตอบสนองแล้ว กระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกายและต่อสู้กับมัน

พิจารณาวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอุณหภูมิที่สูงที่บ้านในเด็กและผู้ใหญ่ด้วยการใช้ยาและ วิถีพื้นบ้านแล้วมาลองกัน

ไข้สูงคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น?

อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณที่ไม่สามารถละเลยได้

โดยปกติในคนที่มีสุขภาพดี ตัวบ่งชี้นี้จะอยู่ที่ประมาณ 36.5 -37.0 (วันนี้เราจะพูดถึงวิธีลดอุณหภูมิที่สูงลง แต่ตัวบ่งชี้ที่ต่ำกว่าก็ไม่ปกติเช่นกัน)

ร่างกายมนุษย์เป็นระบบที่ซับซ้อนที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา และงานนี้แสดงออกมาในการสร้างความร้อน แน่นอน อุณหภูมิก็ขึ้นอยู่กับระดับการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างผิวหนังกับสิ่งแวดล้อมด้วย

เด็กเล็กไม่มีการควบคุมอุณหภูมิปกติ ดังนั้นอุณหภูมิของพวกเขาจะสูงขึ้นเร็วขึ้น แต่ไม่ว่าในกรณีใด ตัวบ่งชี้บนเทอร์โมมิเตอร์ที่อยู่เหนือเกณฑ์ปกติบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติในร่างกาย

หากลูกศรปรอทขึ้นแสดงว่าร่างกายกำลังพยายามป้องกันตัวเองจาก ผลกระทบด้านลบกระตุ้นความสามารถของภูมิคุ้มกันและผลิตโปรตีน pyrogenic จำเพาะ ซึ่งทำหน้าที่เป็นกลไกกระตุ้น กระตุ้นให้อุณหภูมิร่างกายโดยรวมเพิ่มขึ้น

เริ่มเมื่อไหร่ กระบวนการทางธรรมชาติการต่อสู้ มีการสังเคราะห์แอนติบอดีและอินเตอร์เฟอรอนอย่างแข็งขันซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและยิ่งผลิตมากอุณหภูมิก็จะสูงขึ้น

กระบวนการทางธรรมชาติดังกล่าวมาพร้อมกับการเสื่อมสภาพโดยทั่วไปในสภาพของผู้ป่วย

หัวเริ่มเจ็บ, อ่อนแอ, ง่วงนอนปรากฏขึ้นและแน่นอนว่านอกเหนือจากอาการกำเริบของอาการหลักแม้ว่าจะมักจะสังเกตเห็นว่าเมื่อเทียบกับพื้นหลังของอุณหภูมิสูงพวกเขาจะไม่เด่นชัดดังนั้น (เช่น เจ็บคอ เจ็บคอ ไมเกรนไม่ทรมานมาก ฯลฯ )

ลูกศรบนเทอร์โมมิเตอร์คืบคลานขึ้นเมื่อ:

• การติดเชื้อไวรัสและระบบทางเดินหายใจ (ไข้หวัดใหญ่, โรคซาร์ส);
• การติดเชื้อไรโนไวรัส (ปอดบวม, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ);
• ปัญหา adenovirus (หลอดลมอักเสบ, โรคจมูกอักเสบ);
• ผิดปกติทางจิต;
• การทำงานหนักเกินไปและอาการทางประสาท
• การอักเสบ โรคเรื้อรัง(ต่อมลูกหมากอักเสบ ฯลฯ );
• พิษ;
• พิษเลือด
• เนื้องอกวิทยา ฯลฯ

มีหลายสาเหตุที่อุณหภูมิจะสูงขึ้น และแม้ว่าอาการจะดูเหมือนชัดเจน คุณไม่ควรละเลยการไปพบแพทย์ เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับการติดเชื้อที่ร้ายแรงกว่าเท่านั้น

ผู้ใหญ่ต้องรับมือกับไข้สูงหรือไม่?

ก่อนที่คุณจะร้องเพลงเกี่ยวกับยาลดไข้ คุณควรค้นหาว่าคุณจำเป็นต้องลดอุณหภูมิหรือไม่

• หากเทอร์โมมิเตอร์เทอร์โมมิเตอร์ไม่สูงกว่า 38.5 องศา คุณไม่ควรถอดความร้อนออก ซึ่งไม่เป็นอันตรายและบ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับจุลินทรีย์อย่างแข็งขัน เมื่อคุณลดอุณหภูมิลง คุณจะไม่ปล่อยให้ร่างกายของคุณมีโอกาสที่จะเอาชนะโรคนี้ได้ และการติดเชื้อก็แพร่กระจายมากขึ้นเรื่อยๆ หากคุณกังวลเรื่องความอ่อนเพลีย ปวดหัว, ใช้ผ้าเย็นประคบที่หน้าผาก;
• เมื่อเทอร์โมมิเตอร์ของเทอร์โมมิเตอร์สูงกว่า 39 แต่ในขณะเดียวกันคุณยังรู้สึกมีอาการอื่น ๆ เช่นปวดเมื่อย ไอ มีน้ำมูก ฯลฯ คุณต้องดำเนินการ
• คุณต้องลดอุณหภูมิลง 38 องศาอย่างแน่นอนหากคุณมีความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, โรคหัวใจ, พยาธิสภาพของระบบไหลเวียนโลหิต
• นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องขจัดความร้อนสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อความร้อนได้ดีเนื่องจากลักษณะเฉพาะของพวกเขา

สูตรพื้นบ้านลดอุณหภูมิ

บางครั้งพิสูจน์ได้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการลดอุณหภูมิจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัยกว่า ยา.

ถูและบีบอัด:

1. ผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติแช่ในน้ำเย็นจะช่วยปรับปรุงการถ่ายเทความร้อน เธอต้องเช็ดขมับ งอข้อศอก หน้าผาก รักแร้
2. ผลจะได้รับเร็วขึ้นหากคุณเจือจางน้ำด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบโต๊ะหรือ 1:1 คุณสามารถเช็ดทั้งตัวได้ แต่อย่าห่อตัวผู้ป่วย
3. คุณสามารถประคบเย็นหรือประคบเย็นที่หน้าผาก คอ ข้อมือ ขาหนีบ และรักแร้
4. คุณสามารถแช่เท้าในน้ำเย็นได้

1. ช่วยและ. ถูบนเครื่องขูด เกลี่ยบนผ้าก๊อซ และทาที่หน้าผาก รักแร้ และเท้า ช่วยทั้งเด็กและผู้ใหญ่
2. ลดความร้อนและความร้อนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ใบของมันจะต้องลวกด้วยน้ำเดือด เย็นและทาบริเวณหน้าผาก รักแร้ ข้อศอก และหัวเข่า (แต่ถ้าทาน้ำผึ้งก็ช่วยบรรเทาอาการไอได้)
3. ยาต้มองุ่นเขียวใช้ได้ผลดี พวงขนาดกลางเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 5 นาที หลังจากกรองและใช้สำหรับถู ใช้ได้แม้กระทั่งสำหรับทารก

เครื่องดื่มลดไข้:

1. ผสมน้ำผึ้งครึ่งแก้ว แอปเปิ้ลขูด 1 ลูก และหัวหอม ¼ ลูก เจือจางช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วดื่มในจิบเล็กน้อย (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปีเจือจางหนึ่งช้อนชา)
2. ชงในแก้วน้ำเดือดช้อนขนมที่มีส่วนผสมของของแห้งและ เจ๋งมาก ให้ผู้ป่วยดื่ม (ทุกคนรู้เกี่ยวกับแยมราสเบอร์รี่ แต่มันให้ผลต้านการอักเสบมากกว่าและไม่ทำให้อุณหภูมิลดลง)
3. ลดอุณหภูมิชาลินเด็นได้อย่างสมบูรณ์แบบ สองโต๊ะ. ช้อนเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยันในกระติกน้ำร้อน นอกจากบรรเทาอาการไข้แล้ว เครื่องดื่มยังช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยโดยทั่วไป สงบ ลดอาการไอ และปวดเมื่อยตามร่างกาย และยังแช่เปลือกต้นวิลโลว์

อะไรสามารถช่วยผู้ป่วยที่มีอุณหภูมิสูงได้อีก?

เมื่อบุคคลมีไข้สูงจะไม่อยากกินหรือดื่ม แต่หากปราศจากสิ่งนี้ ร่างกายจะไม่สามารถต่อสู้กับโรคภัยได้นาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้อาหารและน้ำแก่ผู้ป่วย แต่ก็มี คำแนะนำบางประการสำหรับสิ่งนี้:

• พยายามให้เครื่องดื่มให้มากที่สุด มันอาจจะเป็น ชาเขียว, ชาลินเด็น, น้ำไม่หวานมากหรือน้ำแครนเบอร์รี่, และน้ำแร่ที่ดียิ่งขึ้นไปอีก
• ของเหลวใด ๆ ไม่ควรเย็นไม่ร้อน แต่อุ่น
• เมื่อผู้ป่วยไม่ต้องการกินให้เตรียมน้ำซุปไก่ให้เขา
• เพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เลือกซีเรียล เนื้อไม่ติดมัน ปลา ผลิตภัณฑ์จากนม
• เมื่อ t เพิ่มขึ้น คุณต้องสังเกตการนอน นอนให้มากขึ้น และพักผ่อน

วิธีลดอุณหภูมิสูงที่บ้าน - วิดีโอ

ดีมากเกี่ยวกับวิธีการลดอุณหภูมิสูงในวิดีโอนี้

ยาลดไข้

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าควรใช้ยาหากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียสหรือเมื่อบุคคลไม่ทนต่ออุณหภูมิสูงได้เป็นอย่างดี

มันมีประสิทธิภาพและสะดวกมากที่จะใช้เทียนลดไข้เมื่อ อุณหภูมิที่สูงขึ้นโดยเฉพาะในเด็กและผู้ใหญ่เมื่อสังเกตเห็นการอาเจียน

บันทึก!

ข้อบ่งชี้และข้อห้ามที่ระบุไม่ได้ระบุไว้อย่างสมบูรณ์ ก่อนใช้ยาแต่ละชนิด คุณควรศึกษาคำแนะนำในการใช้อย่างละเอียดและทำความคุ้นเคยกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

วิธีลดอุณหภูมิสูงในเด็ก - วิดีโอ

ห้ามทำอะไรในกรณีที่อุณหภูมิสูง?

อุณหภูมิ 38-38.5 ° C จะต้อง "ล้มลง" หากไม่ลดลงภายใน 3-5 วันและหากในผู้ใหญ่มักจะเป็นคนที่มีสุขภาพดีก็จะเพิ่มขึ้นเป็น 40-40.5 °

อุณหภูมิสูงแสดงถึงการปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายประการ:

• ไม่จำเป็นต้องลดอุณหภูมิให้ต่ำกว่า 38 องศา ให้ร่างกายต่อสู้กับโรคร้าย
• อย่าเริ่มดื่มยาปฏิชีวนะทันทีเพราะจะไม่ส่งผลต่ออุณหภูมิในทางใดทางหนึ่ง นอกจากนี้กระบวนการติดเชื้อด้วยยาปฏิชีวนะสามารถรักษาได้หลังจากตกลงกับแพทย์เท่านั้น
• ร่างกายต่อสู้กับความร้อนด้วยเหงื่อออกมาก ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องห่มผ้าหลายผืนถ้าคุณมีไข้ ปล่อยให้เหงื่อออกจากผิวหนังตามธรรมชาติ - ฉนวนที่มากเกินไปจะป้องกันไม่ให้ร่างกายเย็นลง
• คุณไม่ควรทำให้อากาศในห้องชื้น - อากาศเช่นนี้ซึ่งมักร่วมกับแบคทีเรียสามารถแทรกซึมเข้าไปในปอดของผู้ป่วยที่มักจะหายใจทางปากได้ง่าย การทำเช่นนี้คุณอาจเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บที่ปอด
• จำไว้ว่าพลาสเตอร์มัสตาร์ด เหยือก แอลกอฮอล์ประคบ ห้องอบไอน้ำ ฝักบัวน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ ผ้าห่มไฟฟ้า และวิธีการอื่นที่คล้ายคลึงกันจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเท่านั้น
• ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

ไม่ว่าในกรณีใดหากอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานกว่าสามวันไม่หลงทางไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ๆ มีอาการชักมีสติมีเมฆมากต้องโทรหาแพทย์หรือรถพยาบาลที่บ้าน

อย่ารักษาตัวเองและมีสุขภาพดี!