Nivelurile hormonale normale depind de echilibrul hormonilor din organism. Glandele care produc diverși hormoni alcătuiesc sistemul endocrin, care joacă un rol uriaș în reglarea greutății fiecărei persoane. Activitatea întregului organism depinde de activitatea hormonilor, inclusiv de procesele de pierdere în greutate și de creștere în greutate, rata metabolică, apetitul, formarea masei de grăsime și chiar apariția unei dorințe bruște de a mânca ceva gustos. Dar cum pot hormonii să afecteze greutatea unei persoane? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să știți nu numai de ce este responsabil acest sau acela hormon, ci și modul în care o modificare a nivelului său afectează greutatea.

Hormoni și greutate: leptina

Tradus din grecescul „leptos” – înseamnă zvelt. Acest hormon este responsabil în principal de senzația de sațietate și apetitul nostru, el trimite creierului informații despre dacă organismul are suficiente rezerve de grăsime. Prin urmare, în cazul unei scăderi a nivelului de leptina, creierul trimite imediat un semnal corpului uman că aprovizionarea cu grăsime ar trebui să fie completată. Și, prin urmare, ne dorim foarte mult să mâncăm urgent.

Concluzia sugerează de la sine - prin creșterea nivelului acestui hormon, puteți „convinge” organismul de sațietate și rezolva permanent problema obezității. Cu toate acestea, la persoanele supraponderale, de zece ori mai mult nivel inalt leptina decât oamenii slabi. Poate că acest lucru se datorează faptului că în corpul unei persoane pline se pierde sensibilitatea la leptină, din cauza căreia aceasta începe să fie produsă de organism în dimensiuni crescute. Pe măsură ce greutatea începe să scadă, nivelul leptinei scade și el.

O scădere a nivelului de leptină se datorează și lipsei constante de somn. Prin urmare, de obicei cei al căror somn nocturn este mai mic de 7 ore sunt predispuși la obezitate. Pentru ca nivelul acestui gotmon din organism sa fie echilibrat, se recomanda consumul de fructe de mare si peste.

Hormoni și greutate: estrogen

Acest hormon este feminin, deoarece este produs de ovare. Îndeplinește multe funcții legate de reglarea ciclului menstrual și de distribuția grăsimii corporale.

Estrogenul este principalul motiv pentru care depozitele de grăsime la femeile tinere sunt de obicei localizate în partea inferioară a figurii, iar la bărbați și femei după menopauză - deasupra centurii, în abdomen. Se crede că setul greutate excesiva asociat cu lipsa acestui hormon în organism.

O scădere a nivelului de estrogen din organism - în mod natural, apare de obicei cu aproximativ zece ani înainte de debutul menopauzei. Acest lucru se manifestă adesea printr-o creștere a dragostei pentru dulciuri. Nivelul de estrogen scade, iar organismul incepe sa-l primeasca de la celulele adipoase, pe care trebuie sa le depoziteze din ce in ce mai mult. În același timp, există o pierdere de testosteron în corpul feminin, care se manifestă printr-o scădere bruscă. masa musculara. Datorita faptului ca muschii sunt cei responsabili pentru arderea grasimilor, cu cat devin mai putini, cu atat se depune mai multa grasime. Prin urmare, după 40 de ani devine mult mai dificil să scapi de excesul de greutate.

Pentru ca organismul să producă acești hormoni în cantități suficiente, are nevoie de un mineral precum borul, a cărui cantitate atunci când este luat cu alimente nu este suficientă. Aceasta înseamnă că, cu o deficiență de estrogen și testosteron, este indicat un aport suplimentar de bor.

O scădere periculoasă a acestor hormoni apare și în timpul stresului. Și poți menține masa musculară cu ajutorul exercițiilor de forță.

Hormoni și greutate: cortizol

În alt fel, acest hormon este numit și „hormonul stresului”, este considerat o rudă apropiată a adrenalinei, deoarece este produs și de glandele suprarenale.

De fapt, acest hormon corticosteroiz face parte din mecanismul de apărare al organismului uman, deoarece este produs involuntar în perioadele de stres.

Efectul cortizolului asupra organismului nu este clar. Fiind un mecanism antistres, lansează unele procese de protecție, iar altele le suspendă. Prin urmare, în multe situații stresante, pofta de mâncare crește, astfel, corpul acumulează putere pentru a rezista greu situatie de viata. În același timp, datorită cortizolului, rata procesului metabolic este redusă, în același scop - conservarea energiei, care va fi necesară pentru combaterea stresului.

O persoană nu poate influența producția acestui hormon, prin urmare, cu tendința de a „capta” stresul, ar trebui să încercați să evitați sursele acestuia. În plus, sunt utile orice metode de relaxare (dans, yoga, meditație etc.).

Hormoni și greutate: adrenalină

Acest hormon legat de cortizol afectează și metabolismul, doar într-un mod diferit. Acest lucru se datorează faptului că cortizolul este răspunsul organismului la stres, iar adrenalina este o excitare emoțională puternică. Așadar, atunci când face parașutism pentru prima dată, o persoană se confruntă în principal cu frică, ceea ce înseamnă că organismul produce cortizol. Un parașutist cu experiență în momentul săriturii are o adrenalină asociată cu excitarea emoțională.

Adrenalina funcționează și într-un mod diferit, accelerează metabolismul, contribuind la descompunerea grăsimilor. Adrenalina crește temperatura corpului, care este asociată cu arderea grăsimilor. În plus, de obicei odată cu eliberarea de adrenalină, apetitul scade. Dar cu cât greutatea unei persoane este mai mare, cu atât capacitatea corpului său de a produce adrenalină este mai mică.

Hormoni și greutate: insulina

Insulina este produsă de pancreas și este responsabilă de reglarea nivelului de glucoză (zahăr) din sânge. Sub acțiunea acestui hormon, excesul de zahăr este transformat în grăsime corporală. Întreruperea producției de insulină de către organism duce la diabet. Pur și simplu, acest lucru se întâmplă ca urmare a activității prea intense a pancreasului asociată cu aportul excesiv de corpul uman amidon și zahăr. Aceasta înseamnă că nu trebuie să abuzați de produsele albe pentru a nu îngrași kilograme în plus și a nu încărca pancreasul.

Mineralele precum vanadiul și cromul, precum și vitamina B3 (niacina), îmbunătățesc funcționarea pancreasului. Aportul suplimentar al acestor substanțe ca parte a complexelor vitamine-minerale contribuie atât la prevenirea, cât și la tratarea tulburărilor asociate cu activitatea pancreasului.

Hormoni și greutate: hormoni tiroidieni

Numele scurte pentru acești hormoni similari produși de glanda tiroidă sunt T1, T2, T3, T4.

Dacă acești hormoni nu sunt produși suficient, atunci funcția scade. glanda tiroida ceea ce duce la creșterea în greutate. Producția crescută a acestor hormoni (hipertiroidismul) duce, de asemenea, la tulburări.

Pentru funcționarea echilibrată a glandei tiroide este nevoie de iodul, care intră în organism cu alimente sub formă de sare iodată, precum și ca parte a complexelor vitamine-minerale și a suplimentelor care conțin iod. Iodul este util și în combinație cu seleniul.

Cei cu funcție tiroidiană scăzută ar trebui să evite arahidele și produsele din soia din dieta lor. Este important de știut că stresul afectează negativ echilibrul hormonilor tiroidieni.

Hormoni și greutate: grelină

Acest hormon este produs de stomac și trimite semnale de foame către creier. Producția de grelină provoacă un aport crescut de calorii. Stimulatorul producerii acestui hormon este fructoza, care este deosebit de abundentă în siropul de porumb, sucuri de fructe și băuturi carbogazoase. Astfel, consumul regulat de alimente bogate in fructoza duce la o crestere a foametei si, ca urmare, la supraalimentare.

Pe baza celor de mai sus, putem concluziona că persoanelor supraponderale și celor care nu sunt ajutați de diete li se recomandă să facă un test de sânge pentru nivelul hormonilor. Și în cazul detectării unei deficiențe a oricăruia dintre hormoni, este suficient să schimbați dieta și stilul de viață, precum și să începeți să luați complexe vitamine-minerale, așa cum este prescris de medic.

În corpul uman există o serie de glande endocrine. Ei sunt responsabili pentru producerea de activatori chimici speciali numiti hormoni. Ei controlează și reglează multe procese. Ce anume afectează hormonii este descris mai jos.

Ce afectează hormonii?

Există mai multe funcții principale pe care le au hormonii:

1. Influența asupra dezvoltării mentale, fizice și sexuale a unei persoane.
2. Adaptarea organismului la diferite condiții. De exemplu, reacția unei persoane la o schimbare de temperatură sau de climă, stres și așa mai departe.
3. Influență asupra stării interne a corpului - homeostazie.
4. Hormonii sunt substanțe speciale care sporesc legătura dintre organe și țesuturi.

Deoarece au astfel de funcții și au un efect grav asupra organismului, este important să ne asigurăm că sunt normale. La urma urmei, un dezechilibru de hormoni poate provoca schimbări grave, patologii și boli.

Cum afectează hormonii organismul

Există un număr mare de hormoni în corpul uman. Fiecare dintre ele are un anumit efect asupra organismului:

• Somatotropina - este responsabilă pentru proporțiile unei persoane. Cu deficiența sa, de regulă, există supraponderal, pentru a arunca pe care dietele și sporturile nu pot ajuta. Dacă este prezent în exces, atunci poate apărea o subțire severă. În plus, acest hormon afectează creșterea. Este deosebit de important să monitorizați echilibrul său în timpul pubertății.Puteți citi despre ce altceva afectează creșterea unei persoane în articolul nostru.
• Tiroxina este un hormon care afectează metabolismul energetic al organismului, starea de spirit a unei persoane, funcționarea ficatului, rinichilor și vezicii biliare. Cu lipsa ei, se observă de obicei letargie și oboseală cronică. Prea mult poate duce la pietre la rinichi sau vezica biliara.
• Testosteronul – este responsabil de dorința sexuală la bărbați și de dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare ale acestora. În plus, are un efect asupra rezistenței osoase, îmbunătățește memoria și încetinește procesul de îmbătrânire în organism. Este foarte important ca nivelul acestui hormon să fie normal. În caz contrar, impotența poate apărea la bărbați, iar la femei, excesul ei duce la creșterea excesivă a părului pe corp și pe față și la probleme ale pielii.
• Serotonina este responsabilă pentru starea de spirit. Se mai numește și hormonul fericirii. Când este în exces, atunci eficiența unei persoane crește imediat, devine foarte mobil și are o atitudine optimistă. Lipsa acestui hormon duce la depresie.
• Glucocorticoizii – sunt responsabili de metabolismul mineralelor și substanțelor. Ele permit unei persoane să-și mențină o formă excelentă și o bunăstare. Cu lipsa acestor hormoni, se observă exces de greutate corporală și probleme cu imunitate.
• Acetilcolina - are un efect puternic asupra concentrarii. Când este normal sau în exces, persoana devine mai asiduă, astfel încât poate face treaba mult mai repede. Lipsa acestui hormon provoacă distragere și letargie, afectează memoria.

Cum afectează hormonii masculini femeile

Femeile au și hormoni masculini. Au un efect grav asupra organismului, mai ales în timpul sarcinii. Hormonii masculini sunt responsabili în primul rând pentru maturarea ovulului, atașarea acestuia de peretele uterului și dezvoltarea fătului însuși. Cu o lipsă de hormoni masculini în organism, femeile pot avea probleme grave cu concepția. Dar acest lucru poate fi dezvăluit doar în anumite zile menstruaţie.

O cantitate excesivă de hormoni masculini la femei duce la hiperandrogenism - o patologie care poate provoca obezitate, acnee, oncologie și probleme cu tiroida. De asemenea, cu nivelurile lor ridicate, pot fi observate probleme cu ciclul menstrual. Sunt frecvente cazuri de boli asociate cu sistemul nervos, precum și debutul menopauzei precoce, cauzate de un exces de hormoni masculini.

Preparatele speciale vor ajuta la reglarea nivelului de hormoni din organism. Acestea sunt prescrise exclusiv de un medic după o examinare amănunțită și o serie de teste. Este important să le luați strict conform instrucțiunilor și în timpul specificat de specialist.

Fundalul hormonal controlează literalmente corpul feminin de-a lungul vieții. Multe depind de excesul sau lipsa acestui sau aceluia hormon: starea de spirit și starea de bine, starea pielii și a părului, libidoul și chiar posibilitatea de concepție. De-a lungul anilor, în organism apar modificări hormonale. Cum poate fi atenuată și cum să ținem hormonii sub control, știind de ce este responsabil fiecare dintre ei?

Efectul hormonilor sexuali feminini asupra organismului: estrogen

Rareori ne gândim la modul în care hormonii ne afectează corpul. Acești compuși chimici sunt eliberați în cantități foarte mici. Ele nu pot fi văzute sau atinse. Totuși, multe depind de excesul sau lipsa lor.

Nivelul de estrogen determină dacă o femeie poate concepe și naște un copil. In plus, reduce riscul bolilor de inima, este responsabil de elasticitatea, curatenia pielii, absorbtia sarurilor de catre organism si excretia lor.

Unul dintre cei mai cunoscuți hormoni sexuali este estrogenul. În timpul pubertății, există o creștere bruscă a producției și conținutului său în organism, din care figura devine mai feminină. În plus, este responsabil pentru fermitatea, elasticitatea și curățenia pielii, apariția acneei, sănătatea părului și starea de spirit. Nivelurile reduse ale hormonului duce la irascibilitate și agresivitate, nervozitate, iritabilitate și hiposexualitate. Lipsa hormonului se reflectă și în aspect, există o creștere crescută a părului în zonele mai tipice ale corpului pentru bărbați, supraponderali. Un conținut ridicat de estrogeni, de regulă, se observă la femeile de statură mică, active și temperamentale. Cu un continut mediu de estrogeni, sexul frumos este echilibrat, calm si feminin, pielea este in stare excelenta, fara acnee, menstruatia trece fara dureri severe.

Cum afectează hormonii aspectul unei femei?

Cei mai importanti hormoni de frumusete sunt:

• tiroxina - afectează direct plenitudinea la femei, reglează munca sistem nervos, iar pacea și armonia în suflet este cheia unui aspect frumos și bunăstare;
• oxitocina - produsă în timpul contracțiilor uterine; dacă vorbim despre plăcerea sexuală, atunci o femeie se atașează de un partener, caută să-l înconjoare cu grijă; dacă este naștere, atunci producția de hormon contribuie la trezirea iubirii pentru copil;
• somatotropina - este responsabila de armonia si flexibilitatea corpului, mentine forma, favorizeaza dezvoltarea masei musculare;
• Androgenii sunt mai mult hormoni masculini corp feminin responsabil pentru excitare nivel ridicat provoacă modificări ale figurii - reducerea sânilor, creșterea în greutate și linia părului.

Hormonii sunt cei mai puternici regulatori naturali ai sănătății și frumuseții corpului. Toate sistemele noastre sunt complet subordonate fondului hormonal. În acest sens, este foarte important să nu chinuiți organismul cu diete, să nu-l supuneți unui stres sever. Trebuie să te iubești și să te răsfețe.

Armonia si sanatatea

Diverse valuri nervoase, experiențe provoacă dezechilibru hormonal, așa că dacă o femeie are grijă de aspectul și sănătatea ei, în primul rând, ar trebui să-și găsească armonia în suflet. Un corp sănătos și fericit va răsplăti în aceeași monedă - frumusețea.

Efectul hormonilor asupra corpului unei femei: semne ale excesului sau lipsei lor

Hormonii au un impact semnificativ asupra libidoului și sexualității unei femei.

Reproductivitatea

Responsabil pentru funcția de reproducere:

• progesteron - responsabil pentru dezvoltarea oului și plasarea acestuia în uter; o scădere a nivelului va fi indicată de absența ovulației, sângerări uterine, procese inflamatorii, probleme cu nașterea fătului; despre o supraabundență - durere în ovare, încălcare a ciclului, depresie prelungită;
• hormoni luteinizanți (LH) - ajută la formarea foliculului; nivelurile crescute provoacă probleme cu glanda pituitară, boli de rinichi; scăderea - perturbarea glandei pituitare, anorexie;
• FSH este componenta principală în formarea libidoului; o creștere sau scădere a nivelului va fi indicată de absența menstruației sau invers, sângerări severe în timpul menstruației, boli infecțioase tractul genital;
• prolactina - responsabilă de formarea laptelui și promovează dezvoltarea glandelor sexuale; cu o supraabundență se observă umflături în piept, dureri, dureri, migrene severe, dureri articulare; o lipsă va fi indicată de transpirație excesivă, sete;
• hormonul de stimulare a tiroidei (TSH) - reglează activitatea glandei tiroide, este responsabil pentru funcționarea activă a sistemului reproducător, controlează funcționarea vaselor de sânge, a inimii și a sistemului nervos; are un efect deosebit de semnificativ asupra capacității de a concepe și a purta, conținutul său scăzut poate duce la tulburări grave ale ovarelor, avort spontan și infertilitate.

De la o vârstă fragedă, corpul nostru se află sub cea mai puternică influență a hormonilor. În timpul menstruației, concepției, premenopauzei, femeile se confruntă cu creșteri hormonale puternice.

Cum se verifică nivelul hormonilor?

Pentru a verifica nivelul hormonilor din corpul feminin, testele speciale de sânge ajută. Dacă se detectează o deficiență sau un exces, medicul endocrinolog prescrie tratament. În timpul perturbărilor hormonale pot apărea insomnie sau căderea excesivă a părului, așa că nu trebuie să vă grăbiți la farmacie pentru somnifere și măști medicinale. Este mai bine să vizitați un medic care vă va prescrie o dietă sau tratament medicamentos. De exemplu, atunci când există semne vizibile de premenopauză, se recomandă utilizarea alimentelor care conțin soia, precum și vitamina E. Cu toate acestea, toate acestea sunt individuale și, în primul rând, depind de caracteristicile organismului. Puteți face o programare la medic, puteți face teste pentru nivelul de SHBG, TSH și alți hormoni feminini, puteți obține sfaturi de la un specialist calificat făcând clic pe link

Sunt compuși organici, a căror producție este efectuată de anumite celule ale corpului. Scopul lor principal este controlul funcțiilor organismului, reglarea și coordonarea acestora.

Hormonii au o influență puternică asupra sănătății, frumuseții și chiar asupra relațiilor cu ceilalți. Există mai multe tipuri de astfel de compuși organici, fiecare dintre acestea având un rol specific în organism. Cum afectează hormonii corpul uman și cum se întâmplă acest lucru?

Există mai multe tipuri de hormoni, ținând cont de particularitățile structurii lor chimice.

Sistemul endocrin sunt toate glandele și organele care produc elemente biologice speciale, cum ar fi hormonii. Sub controlul sistemului endocrin, se desfășoară diferite procese complexe și este asigurată funcționarea deplină a organismului. Controlează cursul diferitelor reacții, regenerează energia și afectează starea psiho-emoțională a unei persoane.

În corpul uman, hormonii intră direct în sistemul circulator sau limfa. În cazul în care există defecțiuni în funcționarea sistemului endocrin, atunci consecința acestui lucru este dezvoltarea unor patologii severe la om.

Hormonii tisulari sunt produși în țesuturi și au efect local. Histamina este o substanță care joacă un rol principal în dezvoltare. În plus, prezența sa în faza activă provoacă vasodilatație și o creștere a permeabilității acestora. Sub influența histaminei, mușchii se contractă și se formează spasme în bronhii.

Serotonina determină vasoconstricție și o scădere a permeabilității acestora. Cu o producție suficientă, o bună dispoziție predomină în corp și se simte fericit. Un alt tip de astfel de hormoni sunt kininele, care, atunci când sunt eliberate în sânge, provoacă apariția semnelor diferitelor inflamații. Prostaglandinele au un efect asupra muschii neteziși reduce producția de suc în .

Dezechilibrul hormonilor feminini și masculini provoacă dezvoltarea diferitelor stări patologice și, în primul rând, boli ginecologice organe.

Hormonii îndeplinesc o funcție importantă în corpul uman, deoarece asigură funcționarea normală a acestuia. Încălcarea nivelului de hormoni provoacă adesea dezvoltarea bolilor și chiar a infertilității. Din acest motiv este important să se controleze nivelul acestora în corpul uman și, dacă este necesar, să se efectueze un tratament.

Și se știe că toate procesele din corpul nostru sunt controlate de hormoni. starea de spirit, sanatatea, aspect, apetitul, somnul, inteligența - asta și multe altele, depind de hormoni.

1. Hormon feminin: Estrogen

Unul dintre cei mai cunoscuți hormoni feminini este estrogenul, care este produs în ovare. Acesta este un hormon sexual, datorită căruia o femeie are o figură feminină și un caracter feminin. Rotunjimea figurii, caracterul moale, compliant, emoționalitatea - toate acestea le avem ca urmare a producției de hormon estrogen în organism.

În plus, este capabil să accelereze reînnoirea celulară în întregul corp, să mențină strălucirea tinerească și părul, pielea sănătoasă și, de asemenea, protejează vasele de sânge de depozitele de colesterol.

Este clar că hormonul trebuie produs în cantitatea potrivită.

Prea mult și prea puțin estrogen

Excesul de estrogen poate provoca plenitudine excesivă în abdomenul inferior și coapse. În plus, medicii asociază diverse tumori benigne cu un exces al acestui hormon feminin.

Deficiența acestuia provoacă adesea creșterea creșterii părului în locuri nedorite: pe față, picioare, brațe.

În cazul lipsei acestui hormon, o femeie îmbătrânește mai repede: pielea este mai predispusă la riduri și decolorare, părul devine tern și lipsit de viață etc.

2. Hormon feminin: Testosteron

La femei, hormonul testosteron este produs în glandele suprarenale.

Excesul și lipsa de testosteron

Excesul său transformă adesea o femeie într-o iubitoare înfocată de bărbați. Datorită testosteronului, putem experimenta dorința sexuală, putem fi intenționați și perseverenți.

Acest hormon poate face o femeie nu numai să-și întindă brațele, așteptând un bărbat, ci și să-l vâneze ea însăși.

Cu cât o femeie produce mai mult testosteron, cu atât îi este mai ușor și mai rapid să-și dezvolte mușchii și să se implice în jocuri active. Cu un exces de hormon, o femeie devine agresivă și temperată rapid.

Dacă organismul nu produce suficient testosteron, atunci femeia nu dorește deloc să aibă relații sexuale.

3. Hormon feminin: oxitocina

Hormonul feminin oxitocina este hormonul care ne obligă să fim sensibili, atașați. În cantități mari, oxitocina este produsă după naștere. Aceasta explică dragostea noastră nemărginită pentru micuța creatură care s-a născut.

Excesul și lipsa de oxitocină

Acest hormon este produs în cantități mari în timpul stresului. De aceea o femeie încearcă să scape de depresie și anxietate având grijă de copiii ei, de soțul ei, făcând fapte bune.

4. Hormon feminin: tiroxina

Tiroxina este un hormon care ne afectează mintea și silueta. Reglează metabolismul. Cu cât se întâmplă mai repede, cu atât este mai dificil pentru o femeie să se îngrașă și invers.

În plus, tiroxina ne afectează inteligența. Datorită acestui hormon, o femeie poate avea o siluetă subțire, piele netedă și mișcări grațioase. Interesant este că tiroxina este cea care permite unei femei să răspundă instantaneu la un aspect masculin interesat. Hormonul este sintetizat în glanda tiroidă.

Prea multă și prea puțină tiroxină

Dacă organismul produce tiroxină în exces, atunci femeia pierde în greutate foarte repede. În plus, îi este greu să se concentreze. Un gând îl înlocuiește constant pe altul, o femeie suferă de anxietate constantă, suferă de insomnie, în timp ce inima îi sare din piept. Lipsa acestui hormon provoacă somnolență, letargie și obezitate, precum și tulburări de memorie.

5. Hormon feminin: noradrenalina

Noradrenalina este numită hormonul furiei și al curajului. În timpul unei situații stresante, acest hormon este produs în glandele suprarenale. Mulți oameni cunosc hormonul opus acestuia - hormonul fricii, care ne face să fugim de pericol. Noradrenalina, dimpotrivă, trezește la o femeie un sentiment de încredere și pregătire pentru acțiune.

Hormonul dilată vasele de sânge, sângele se repezi la cap, iar ideile strălucitoare ne vin în minte, fardul acoperă obrajii, ridurile sunt netezite, iar ochii strălucesc de foc strălucitor. Noradrenalina ajută o femeie cu capul sus să rezolve toate problemele, să găsească modalități de ieșire din necazuri și să arate grozav în același timp.

Mulți bărbați nu te vor lăsa să minți că uneori, în timpul stresului, o femeie nu se estompează, ci, dimpotrivă, doar înflorește.

Nu există senzație de anxietate, insomnie nu se învinge. De foarte multe ori poți observa că cea mai mică problemă ne dezechilibrează, ne face să ne simțim deprimați. Și uneori nimic nu ne poate enerva! Datorită hormonului norepinefrină!

6. Hormon feminin: insulina

Insulina este denumită în mod obișnuit hormonul „dolce vita”. Intră în sânge din pancreas, controlează nivelul de glucoză din sânge. Insulina descompune toți carbohidrații primiți, inclusiv. dulciuri și le transformă în glucoză (o sursă de energie). Acea. Insulina ne oferă energia care ne permite să trăim.

Unele femei produc puțin mai puțină insulină de la naștere decât altele, sau hormonul nu este la fel de activ.

Când mâncăm prea multe alimente dulci sau cu amidon, excesul de glucoză „rătăcește” prin organism și afectează negativ starea celulelor și a vaselor de sânge. Ca urmare, se poate dezvolta diabetul. Riscul este mai ales mare dacă membrii familiei dumneavoastră sufereau de o astfel de boală.

7. Hormon feminin: somatotropina

Acest hormon feminin este responsabil pentru putere și armonie. Hormonul este produs în glanda pituitară, o glandă endocrină situată în creier. Somatotropina este responsabilă pentru arderea grăsimilor, construirea mușchilor, forța și elasticitatea ligamentelor, inclusiv. și cele care susțin sânul feminin.

În copilărie și adolescență, un exces al acestui hormon duce la o creștere foarte mare. Dacă într-un corp adult acest hormon este produs în exces, ce mai poate crește crește: bărbia, nasul, degetele. O cantitate în exces de hormon în timpul sarcinii poate duce la mărirea unor trăsături faciale, mâini, picioare, mâini, dar după nașterea copilului, totul cade de obicei la locul lor. La copii, lipsa somatotropinei este plină de încetinire și, adesea, de o oprire completă a creșterii.

Dacă o femeie nu doarme în mod constant suficient, de multe ori mănâncă și lucrează în exces, nivelul hormonului somatotropină scade, mușchii devin slabi, flăcăni, iar sânii își pierd forma. În același timp, nicio pregătire îmbunătățită nu va corecta situația.

Hormonii controlează toate procesele din corpul feminin.. Recepţie medicamente hormonale poate duce la dezechilibru fond hormonal, iar rezultatele unui astfel de tratament pot fi cele mai neașteptate!

Prin urmare, înainte de a începe să le luați, trebuie să evaluați riscul existent.