เราทุกคนต่างเป็นคนที่แตกต่างกัน บางคนถือเป็นเรื่องปกติและสบายใจที่จะชั่งน้ำหนักแต่ละขั้นตอนของชีวิตซ้ำๆ กัน คนอื่นๆ สามารถตัดสินใจอย่างจริงจังและกำหนดชีวิตได้ทันที ความหุนหันพลันแล่นนั้นเด่นชัดในคุณลักษณะต่างๆ ของมนุษย์ที่สดใส นี่คือแรงดึงดูดของบุคคลใดบุคคลหนึ่งให้กระทำการที่รวดเร็วและไร้ความคิด เมื่อมีแรงจูงใจ อารมณ์ สถานการณ์ และผู้คนรอบข้างเป็นพื้นฐานเท่านั้น

แน่นอนว่าทุกคนในสภาพแวดล้อมของตนเองได้พบกับบุคคลเช่นนี้ เขาไม่ได้คิดถึงการกระทำ คำพูด การตัดสินใจ ตอบสนองต่อสถานการณ์และการกระทำของผู้อื่นทันที แต่ความเร่งรีบนี้มักทำให้เขากลับใจจากพฤติกรรมของตนเอง ความหุนหันพลันแล่นเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็ก - เด็กก่อนวัยเรียนหรือเด็กเล็ก วัยเรียนพวกเขายังไม่สามารถประเมินการกระทำของตนได้อย่างเพียงพอ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่กังวลกับการไตร่ตรองมากนัก สำหรับวัยรุ่น ความหุนหันพลันแล่นอาจเป็นผลมาจากความตื่นตัวทางอารมณ์และฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น ความหุนหันพลันแล่นของผู้ใหญ่แสดงออกในโรคประสาท, ทำงานหนักเกินไป, สภาวะของความหลงใหลและในโรคบางชนิด

ความหุนหันพลันแล่นนั้นแตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับระดับของการแสดงออก มันสามารถทำให้เกิดความไม่สะดวกเล็กน้อยต่อเจ้าของหรือกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงในชีวิตและสิ่งแวดล้อมของเขา พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมีตั้งแต่ความไม่พอใจเล็กน้อย การตัดสินใจอย่างรวดเร็ว และการกลับมาของการควบคุมตนเองอย่างรวดเร็ว ไปจนถึงการแสดงอาการหุนหันพลันแล่นที่เจ็บปวด:

kleptomania (อยากขโมย);
การติดการพนัน (ความดึงดูดใจในการเล่นการพนัน);
ไสยศาสตร์และอาการอื่น ๆ ของพฤติกรรมทางเพศที่หุนหันพลันแล่น
อาการเบื่ออาหารหรือในทางกลับกันการกินมากเกินไปเป็นต้น

คนหุนหันพลันแล่น

ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดหรือไม่ - ไม่ นี่ไม่เกี่ยวกับคนที่หุนหันพลันแล่น และแม้แต่การไตร่ตรองเพียงชั่วครู่เกี่ยวกับการกระทำของเขาก็ยังอยู่เหนือการควบคุมของเขา และเป็นปัจจัยที่แยกความแตกต่างระหว่างบุคคลที่หุนหันพลันแล่นออกจากบุคคลที่ชี้ขาด ในทั้งสองกรณี มีปฏิกิริยาที่รวดเร็วและกระฉับกระเฉง แต่สำหรับคนที่หุนหันพลันแล่น มีแนวโน้มว่าจะมีเครื่องหมายลบมากกว่าบวก เช่นเดียวกับที่พวกเขาทำ พวกเขากลับใจจากความหุนหันพลันแล่นและการกระทำที่ไม่เหมาะสม

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณเป็นคนหุนหันพลันแล่น? มีสัญญาณหลายอย่างที่กำหนดอาการและแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่น:

สิ่งของและผู้คนที่เคยมองไม่เห็นในสิ่งแวดล้อมเริ่มก่อกวน
โรคประสาทที่เกิดขึ้นใหม่, ความเครียด, ไม่สามารถรับมือกับสภาพจิตใจที่ตื่นเต้น;
“เริ่มต้นครึ่งรอบ” ไม่ใช่ปัญหาเลย
- จากความเศร้าโศกไปสู่ความก้าวร้าวที่ไม่สมเหตุสมผล
หลังจากการสำแดงสำเร็จของการกระทำผื่นหรือการกระทำที่เกิดจากแรงกระตุ้นคนรู้สึกพึงพอใจ

หากความหุนหันพลันแล่นเริ่มสร้างปัญหาร้ายแรงที่บุคคลไม่สามารถรับมือได้ด้วยตนเอง ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทจะสามารถประเมินสภาพของผู้ป่วยได้อย่างมืออาชีพ และแบบสอบถามและการทดสอบจะระบุปัญหา ความหุนหันพลันแล่นที่ปราบบุคคลจะต้องต่อสู้อย่างแน่นอน: สิ่งนี้จะปรับความสัมพันธ์กับผู้อื่นและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคล ในกรณีที่เกิดปัญหาร้ายแรงและตามสาเหตุที่ทำให้เกิดความหุนหันพลันแล่น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำวิธีการรักษาแบบรายบุคคล (ตามลักษณะส่วนบุคคลของผู้ป่วย)

ความหุนหันพลันแล่นของผู้หญิง

หากคุณพิจารณาเรื่องเพศ โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมักหุนหันพลันแล่นมากกว่า และเป็นเรื่องที่เข้าใจได้: อารมณ์โดยไม่มีการควบคุมอย่างมีสติเพียงพอ พวกเธอจะถูกขับเคลื่อนด้วยแรงจูงใจของตนเองโดยไม่มีการวางแผนอย่างมีเหตุผลสำหรับผลที่ตามมา สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับผู้หญิงหรือผู้หญิงทุกคน: ผู้หญิงที่มีเหตุผลบางคนเมื่อซื้อเสื้อตัวที่ห้าสิบ ให้ลองสวมอีกยี่สิบตัว และตัวอย่างเช่น ลูกของตัวเองในรถเข็นเด็กเพิ่มความรู้สึกรับผิดชอบต่อผู้หญิงคนหนึ่ง บังคับให้แม่ทำงาน ตัวเธอเอง

ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์มากกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงอ่อนไหวต่อสภาวะทางจิต-อารมณ์ซึ่งก็คือความหุนหันพลันแล่น สำหรับผู้หญิงและสำหรับคนอื่น ๆ ความหุนหันพลันแล่นสามารถสร้างปัญหามากมายในที่ทำงาน ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ในการเลี้ยงลูก - ความหุนหันพลันแล่นเชิงลบต้องการ "การปลดปล่อย" ดังนั้นจึงแนะนำให้คนที่หุนหันพลันแล่น (โดยไม่คำนึงถึงเพศ) เข้าใจตัวเอง เข้าใจเหตุผลของการเกิดขึ้นของรัฐนี้และเรียนรู้ที่จะเชี่ยวชาญ

วิธีกำจัดความหุนหันพลันแล่น?

ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับสัญญาณแรกของความหุนหันพลันแล่นในเวลา มันจะพัฒนาอย่างรวดเร็วเป็นลักษณะนิสัยถาวรและกลายเป็นสิ่งกีดขวางในความสัมพันธ์กับผู้อื่น - ท้ายที่สุดพวกเขาไม่สนใจเหตุผล พวกเขาเห็นเพียงของพวกเขา อาการไม่พึงประสงค์ จะทำอย่างไรกับแรงกระตุ้นและวิธีกำจัดมัน? เรานำเสนอวิธีการง่ายๆ:

บรรเทาความตึงเครียดของประสาทและต่อสู้กับความเครียด: การทำสมาธิ การบำบัดและการนวดด้วยสปา งานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ กีฬาและว่ายน้ำ แม้กระทั่งการช้อปปิ้ง - ทุกสิ่งที่จะคืนสภาวะทางอารมณ์ไปสู่เส้นทางก่อนหน้าและจะไม่ยอมให้มารแห่งความหุนหันพลันแล่นหลุดพ้น
ขอแนะนำให้กำหนดเป้าหมายที่ทำได้เฉพาะสำหรับกำหนดเวลา: คุณต้องการซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ของคุณ แต่ไม่มีเงินหรือไม่? - ค่อยๆ ซ่อมแซมอพาร์ตเมนต์ ไม่มีเวลาไปกับเด็กที่สวนน้ำ? - การเดินเล่นสกีในสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดจะเป็นทางเลือกที่ดี "มี" ญาติและเพื่อน? - ปิดโทรศัพท์ของคุณหลังเวลา 21:00 น. และเพลิดเพลินกับหนังสือ

3. ความหุนหันพลันแล่นสามารถแสดงออกได้เนื่องจากการไม่มีเวลาซ้ำซาก: คำขอที่ไม่มีที่สิ้นสุดจากญาติ, ความต้องการจากผู้บังคับบัญชา, เด็กเรียกร้องความสนใจ - คุณสามารถหาเวลาที่จำเป็นสำหรับทั้งหมดนี้ได้ที่ไหน? และตอนนี้แม้แต่ผู้หญิงที่ทรงประสิทธิภาพก็กลายเป็นลิงที่กระตุก ซึ่งไม่มีเวลาแม้แต่จะมองตัวเองในกระจก เมื่อใดควรนั่งลงและคิดอย่างใจเย็นเกี่ยวกับเรื่องเร่งด่วน? ในกรณีนี้ ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพจะช่วย:

ญาติพี่น้องสามารถอธิบายได้อย่างใจเย็นว่าพวกเขาสามารถเลือกสายจูงสุนัขตัวใหม่ได้ในร้าน
คุณไม่สามารถโต้เถียงกับเจ้าหน้าที่ได้มากนัก แต่ผู้ที่เหนือกว่าที่เพียงพอจะรับฟังข้อโต้แย้งที่ดีต่อสุขภาพและรับทราบ
คุณไม่สามารถผลักเด็กออกไปได้ แต่สำหรับพวกเขาจะมีกิจกรรมที่น่าสนใจที่สามารถครอบครองสมองและมือของเด็ก ๆ ได้อย่างน้อยสองสามชั่วโมง

4. และความหุนหันพลันแล่น - แนวความคิดบางส่วนอยู่ร่วมกันอย่างสันติจนถึงช่วงเวลาที่ความหลังพัฒนาไปสู่ความไม่พอใจและฮิสทีเรีย นักจิตวิทยาในกรณีเช่นนี้แนะนำให้เริ่มต้นจากสาเหตุที่แท้จริง (ขาดความสนใจและเพศ, กลัวที่จะสูญเสียสิ่งนั้น คนที่รักฯลฯ) และพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาในความสัมพันธ์

5. ค้นหาสาเหตุของปัญหาที่ทำให้เกิดสภาวะนี้: มีอยู่อย่างแน่นอนและเมื่อกำจัดออกไปแล้วภูมิหลังทางอารมณ์จะสงบลงและมีความสมดุลมากขึ้นและความมีเหตุผลของความคิดและการกระทำจะไม่นาน

ไม่ว่าในกรณีใดควรจำไว้ว่า: ความหุนหันพลันแล่นไม่ได้เป็นโรคที่มีการวินิจฉัยที่สำคัญ แต่สถานะทางอารมณ์และจิตใจของบุคคลซึ่งภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์และสิ่งแวดล้อมสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ความหุนหันพลันแล่นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ กลายเป็นการป้องกันหรือเปลี่ยนเป็นการโจมตีและความก้าวร้าว ทันใดนั้นก็ปรากฏขึ้นและทันทีที่จากไป เธอถูกยั่วยุง่าย แต่อยู่ภายใต้การควบคุมในกรณีของการทำงานตามพฤติกรรมของเธอเอง

นักชีววิทยาชาวอังกฤษได้แสดงให้เห็นว่าหนูที่มีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมีแนวโน้มที่จะใช้ยามากกว่าเมื่อเทียบกับหนูที่มีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น หนูประสาทในนิวเคลียส accumbens - ส่วนพิเศษของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมอารมณ์ของพฤติกรรม - มีตัวรับน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญที่ตอบสนองต่อโดปามีน เห็นได้ชัดว่าลักษณะนิสัย เช่น ความหุนหันพลันแล่น ความไม่อดทน และแนวโน้มที่จะแสวงหาความตื่นเต้นนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับตัวรับโดปามีนและส่งผลต่อความโน้มเอียงที่จะติดยาไม่เฉพาะในสัตว์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในมนุษย์ด้วย

แพทย์ นักชีวเคมี และนักพันธุศาสตร์ทั่วโลกกำลังพยายามอย่างยิ่งที่จะระบุพื้นฐานทางชีววิทยาของแนวโน้มที่จะติดยา เพื่อต่อสู้กับความชั่วร้ายนี้ การเรียนรู้วิธีระบุ "กลุ่มเสี่ยง" ล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก จนถึงปัจจุบันเป็นที่ชัดเจนว่าองค์ประกอบทางพันธุกรรมของความโน้มเอียงที่จะติดยาและโรคพิษสุราเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับการทำงานของสิ่งที่เรียกว่า "ระบบการให้รางวัล" ซึ่งเป็นชุดของโครงสร้างประสาทของสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ เซลล์ประสาทของ "ระบบการให้รางวัล" ส่งสัญญาณซึ่งกันและกันผ่านสารพิเศษ - สารสื่อประสาทเช่นโดปามีน, เซโรโทนิน, นิวโรเปปไทด์ต่างๆ (เช่น ออกซิโทซิน, วาโซเพรสซิน) เป็นต้น สารสื่อประสาทที่หลั่งโดยเซลล์ประสาทจะถูกรับรู้โดยเซลล์ประสาทอื่น ๆ โดยใช้โปรตีนตัวรับพิเศษ

ยา ยากระตุ้นจิต ยาซึมเศร้า และสารที่คล้ายคลึงกันเกือบทั้งหมดทำหน้าที่อย่างแม่นยำในกลไกการแลกเปลี่ยนสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทของ "ระบบการให้รางวัล" สารเหล่านี้บางชนิดเลียนแบบสารสื่อประสาทตามธรรมชาติและจับกับตัวรับที่สัมพันธ์กัน (เช่น หลับในจะจับกับตัวรับของสารสื่อประสาทบางชนิด) สารอื่นๆ ช่วยเพิ่มหรือลดปริมาณการหลั่งของสารสื่อประสาท และสารอื่นๆ ส่งผลต่อกลไกของ "การดูดซึมกลับ" (การดูดซึมกลับ) หรือการทำลายของ สารสื่อประสาทถูกปล่อยออกสู่พื้นที่ภายใน . ตัวอย่างเช่น โคเคนขัดขวางการดูดซึมโดปามีนกลับคืน ซึ่งสร้างความรู้สึกอิ่มเอมใจ

มีการตั้งข้อสังเกตว่าความโน้มเอียงในการติดยามีความสัมพันธ์กับยีนบางชนิด (อัลลีล) ของโปรตีนตัวรับบางตัวที่เกี่ยวข้องกับ "ระบบการให้รางวัล" ตัวอย่างเช่น ในบรรดาผู้ติดสุราและผู้ติดยา มีการเกิดขึ้นของยีน D2 โดปามีนรีเซพเตอร์บางชนิดเพิ่มขึ้น ในคนเหล่านี้ ตัวรับ D2 นั้นไม่ตอบสนองหรือควบคุมไม่ได้บนพื้นผิวของเซลล์ประสาทในบางพื้นที่ของสมอง เห็นได้ชัดว่าด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงขาดความสุขตามปกติของชีวิต และพวกเขากำลังมองหาวิธีที่จะกระตุ้นตัวรับ D2 ที่อ่อนแอของพวกเขาเพิ่มเติม

การเสพติดยังได้รับการสังเกตว่ามีความสัมพันธ์กับลักษณะบุคลิกภาพและพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ความหุนหันพลันแล่น ความแปลกใหม่และการแสวงหาความตื่นเต้น และพฤติกรรมต่อต้านสังคม อนึ่ง ลักษณะพฤติกรรมบางอย่างเหล่านี้สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในระบบการให้รางวัล และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตัวรับโดปามีน อย่างไรก็ตาม ปัญหาเหล่านี้ยังได้รับการศึกษาไม่ดีนัก ปัญหาอย่างหนึ่งคือในวัสดุของมนุษย์เพียงอย่างเดียว เป็นการยากที่จะระบุได้ว่าสาเหตุคืออะไรและผลกระทบอยู่ที่ใด ตัวอย่างเช่น หากผู้ติดยามีลักษณะเฉพาะด้วยแรงกระตุ้นที่เพิ่มขึ้นและตัวรับ D2 จำนวนน้อยในนิวเคลียส accumbens สิ่งนี้ก็ยังไม่พูดอะไรเกี่ยวกับว่าคุณสมบัติเหล่านี้เป็นสาเหตุหรือผลที่ตามมาของการติดยาหรือไม่

จำเป็นต้องมีการทดลองกับสัตว์เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ในนิตยสารฉบับล่าสุด ศาสตร์นักประสาทวิทยาชาวอังกฤษกลุ่มใหญ่รายงานผลลัพธ์ที่น่าสนใจที่ได้จากการทดลองกับหนู ซึ่งแตกต่างกันในระดับของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น

นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าหนูในกลุ่มทดลองสายหนึ่งมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนในพฤติกรรมของพวกมันในระหว่างการทดสอบ 5-CSRT (งานเวลาปฏิกิริยาต่อเนื่องแบบห้าทางเลือก) มาตรฐาน การทดสอบมีดังนี้ หนูถูกวางไว้ในห้องที่มีหลอดไฟห้าดวง หลังจากผ่านไป 5 วินาที หลอดไฟดวงหนึ่งจะสว่างขึ้นเป็นเวลาครึ่งวินาที ลำดับการเปิดไฟจะเป็นการสุ่ม หนูควรติดจมูกของมันเข้าไปในหลอดไฟที่เพิ่งสว่างขึ้น ในกรณีนี้ เธอจะได้รับอาหารบางอย่าง ในกรณีที่เกิดข้อผิดพลาดหรือขาดปฏิกิริยา ไฟจะถูกปิดเป็นเวลาห้าวินาทีและแน่นอนว่าจะไม่มีการให้อาหารแก่หนู จากนั้นทุกอย่างจะทำซ้ำ การทดสอบนี้ออกแบบมาเพื่อศึกษาความเร็วของปฏิกิริยา ความจำภาพ ความสามารถในการมีสมาธิ และอื่นๆ

น่าแปลกที่ประมาณ 7% ของหนูที่ได้รับการฝึกฝนมีแนวโน้มที่จะเอาจมูกของพวกมันติดหลอดไฟก่อนที่พวกมันจะสว่างขึ้น (แม้ว่าพวกมันจะถูก "ลงโทษ" สำหรับสิ่งนี้ในลักษณะเดียวกับหลอดไฟที่ไม่ถูกต้อง) นักวิจัยตีความพฤติกรรมนี้ว่าเป็น "หุนหันพลันแล่น" ปรากฎว่าความหุนหันพลันแล่นเป็นลักษณะนิสัยที่มั่นคงและคงอยู่ในหนูตลอดชีวิต

เพื่อตรวจสอบว่าคุณลักษณะนี้เกี่ยวข้องกับคุณลักษณะบางอย่างของตัวรับ D2 หรือไม่ หนูถูกฉีดเข้าไปในเลือดด้วยสารพิเศษ ([ 18 F] Fallypride) ซึ่งมีฉลากกัมมันตภาพรังสีและสามารถเลือกจับกับตัวรับ D2 ได้ จากนั้นใช้การตรวจเอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอนเพื่อบันทึกความเข้มข้นของฉลากในส่วนต่างๆ ของสมอง ปรากฎว่าในหนูที่ใจร้อนในนิวเคลียส accumbens (แต่ไม่ใช่ในส่วนอื่น ๆ ของสมอง) จำนวนตัวรับ D2 นั้นลดลงจริง ๆ เมื่อเทียบกับญาติที่สงบ ในเวลาเดียวกัน ปริมาณโดปามีนที่เซลล์ประสาทหลั่งออกมาในทั้งสองก็ใกล้เคียงกัน

จากนั้นหนูที่หุนหันพลันแล่นแปดตัวและหนูที่สมดุลแปดตัวได้รับโอกาสในการฉีดโคเคนเข้าไปในเลือดของพวกมัน (ดูรูปที่) หนูตัวใดในสถานการณ์เช่นนี้ไม่สามารถต้านทานสิ่งล่อใจและ "นั่งบนเข็ม" ได้อย่างรวดเร็ว แต่หนูที่หุนหันพลันแล่นได้ฉีดยาให้บ่อยขึ้นและเพิ่มขนาดยาเร็วขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความสัมพันธ์ระหว่างตัวบ่งชี้สามตัว: 1) "ความหุนหันพลันแล่น" ของพฤติกรรม 2) จำนวนตัวรับ D2 ในนิวเคลียส accumbens และ 3) แนวโน้มที่จะใช้ยา

ผลที่ได้รับแสดงให้เห็นว่าในมนุษย์เช่นกัน พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอาจบ่งชี้ถึงความโน้มเอียงที่เป็นไปได้ต่อการพัฒนาของการพึ่งพายา (และไม่ได้เป็นผลมาจากการใช้ยาตามที่สันนิษฐานไว้ก่อนหน้านี้)

ประมาณสามสิบปีที่แล้ว พฤติกรรมที่เกินเลยเริ่มถูกเรียกว่าการเสพติดหรือการพึ่งพาอาศัยกัน คำนี้แสดงถึงความต้องการอย่างมากสำหรับกิจกรรมหรือกิจกรรมบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการช็อปปิ้ง - "ฉันเป็นคนชอบซื้อของ!" - การเย็บปักถักร้อย, โยคะ, การทำงาน, การทำสมาธิ, การเพิ่มพูน (นอกจากนี้ยังมีการเสพติดความมั่งคั่งตามที่ระบุไว้ในหนังสือชื่อเดียวกันปี 1980 - Wealth Addiction) มันอาจจะเล่นกับ Rubik's Cube ด้วยซ้ำ ซึ่งอธิบายไว้ในบทความของ New York Times ในปี 1981 ว่าเป็น "สิ่งประดิษฐ์ที่น่าติดตาม" ครั้งหนึ่ง นักประสาทวิทยาค้นพบว่าโครงข่ายประสาท "รับผิดชอบ" สำหรับนิโคติน ฝิ่น และการติดยาประเภทอื่นๆ ถูกกระตุ้น ตัวอย่างเช่น ในกลุ่มผู้ชื่นชอบช็อกโกแลตที่หลงใหล - และทฤษฎีทางสังคมวิทยาระดับมือสมัครเล่นที่หลั่งไหลออกมาราวกับความอุดมสมบูรณ์

พวกเราทุกคนตกเป็นเหยื่อของการเสพติดในทันที: ส่งอีเมลและทำงาน เกมแองกรี้เบิร์ดและโพสต์บน Facebook ... แท้จริงแล้วทุกสิ่งที่บางคนหลงระเริงด้วยความร้อนแรงมากเกินไปถือเป็นการเสพติด

วิทยาศาสตร์นำเสนออุปสรรคสำคัญประการเดียวต่อแนวโน้มนี้ในปี 2556 เมื่อมีการประกาศว่าไม่มีพฤติกรรมใดที่เป็นการเสพติดในความหมายที่เข้มงวดของคำศัพท์ ในฤดูใบไม้ผลิของปีนั้น American Psychiatric Association ได้ตีพิมพ์คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) ฉบับปัจจุบันซึ่งเป็นพระคัมภีร์ของจิตแพทย์ซึ่งเป็นครั้งแรกที่รู้จักการติดพฤติกรรมเพียงครั้งเดียว - การพนัน

ตามเกณฑ์ของ "การเสพติด" กับ "ยา" อิเล็กทรอนิกส์ของศตวรรษที่ XXI พวกเขาไม่ได้รวมถึงในระดับอัตนัยเนื่องจากไม่มีการกำหนดคุณภาพ - ความสุข

อย่างน้อยในความคิดของฉัน การตรวจสอบกล่องจดหมายโดยบังคับนั้นมาพร้อมกับความรู้สึกที่คล้ายกับความกดดันที่ผู้ป่วยโรคย้ำคิดย้ำทำรู้สึกเร่งรีบรีบไปล้างมือหรือยืดภาพบนผนังหรือสามารถ เดินบนทางเท้า เหยียบทุก ๆ รอยแยกที่สี่ของยางมะตอย (เพราะไม่เช่นนั้นแม่ของเขาจะตาย) มันไม่รู้สึกเหมือนเป็นการกระทำที่พึงประสงค์เลย แต่เป็นการกระทำบังคับ - การกระทำที่บรรเทาความวิตกกังวล ( ทันใดนั้น จดหมายก็มาจากลูกค้ารายเดียวกันที่เข้าใจยากและรอคอยมานานซึ่งในที่สุดก็ตัดสินใจติดต่อเรา แต่จะไปหาคู่แข่งหากฉันไม่ตอบภายในห้าวินาที) การกระทำดังกล่าวไม่ค่อยสนุก

สิ่งเหล่านี้เป็นการบังคับ ไม่ใช่การเสพติด

อะไรคือความแตกต่าง? ในชีวิตประจำวัน คำสองคำนี้มักใช้เป็นคำพ้องความหมาย (การช็อปปิ้งแบบบังคับสามารถเรียกได้ว่าเป็นร้านที่ซื้อของโดยเปรียบเทียบกับการติดแอลกอฮอล์) โดยเพิ่มคุณลักษณะ "หุนหันพลันแล่น" เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับการบังคับ ไม่ใช่การเสพติด ดังนั้น ให้ฉันอธิบายว่าผู้เชี่ยวชาญหมายถึงอะไรจากคำเหล่านี้<…>

ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มทำงานในประเด็นเรื่องความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างการเสพติด การบังคับ และความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น

และไม่เพียงแต่จากความต้องการระเบียบเท่านั้น เพื่อที่จะจำแนกพฤติกรรมของผู้ป่วยได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีแรงจูงใจในทางปฏิบัติ: หากแพทย์ไม่ทราบว่าพฤติกรรมที่ทำลายชีวิตของคุณเป็นการบังคับ การเสพติด หรือผลที่ตามมาของการไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นของเขาได้ เขาก็จะไม่สามารถรับได้ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ. โปรแกรมช่วยเหลือในกรณีแรกแตกต่างไปจากการบำบัดในข้อที่สองอย่างสิ้นเชิงซึ่งในทางกลับกันไม่เหมาะสำหรับครั้งที่สาม “เพื่อที่จะกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง คุณต้องเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนๆ หนึ่ง” Potenza เน้นย้ำ

เป็นผลให้มีการพัฒนาการจำแนกสามส่วนต่อไปนี้

ความเสพย์ติดเริ่มต้นด้วยความเพลิดเพลิน ควบคู่ไปกับความอยากอันตราย การพนันหรือการดื่มสุรา -ดี แต่ก็เสี่ยงด้วย (คุณเสี่ยงที่จะสูญเสียเงินที่ยืมมาหรือทำให้ตัวเองดูเหมือนคนงี่เง่า)

คุณชอบความรู้สึกชนะหรือเมา ผู้ติดบุหรี่ในอนาคตสูดดมบุหรี่และรู้สึกว่าปริมาณนิโคตินกระตุ้นเขาทางร่างกายหรือจิตใจ อย่างไรก็ตาม สารที่กระทำไปหรือการกระทำที่กระทำไปจะค่อยๆ หมดไป และไม่เพียงแต่ในขนาดยาครั้งก่อนเท่านั้น แต่ยังอยู่ในปริมาณที่สูงมากอีกด้วยซึ่งก็คือ จุดเด่นการเสพติด ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์บ่นว่าแม้แต่บุหรี่สี่สิบสามในหนึ่งวันก็ไม่มีความสุขเหมือนครั้งที่สาม สิ่งที่เคยสร้างความฮือฮาไม่ได้ผลอีกต่อไป บังคับให้ผู้เสพยาเพิ่มปริมาณครั้งแล้วครั้งเล่า และนักพนันต้องเพิ่มเงินเดิมพัน แม้ว่า "การกลับมา" จะลดลงอย่างต่อเนื่อง แต่การถอนตัวจากการกระทำที่เสพติดส่งผลให้เกิดอาการทางจิตอย่างรุนแรงและบ่อยครั้งทางสรีรวิทยาของกลุ่มอาการถอนยา เช่น อาการเมาค้าง อาการใจสั่น หรืออาการบูดบึ้ง ความสุข การเสพติด อาการถอน - นี่คือสามเสาหลักของการติดยาเสพติด

พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมีลักษณะเฉพาะด้วยการกระทำที่บุคคลทำขึ้นเองโดยธรรมชาติ บางครั้งก็ไม่มีเวลาคิด ในการแสวงหาความสุขและให้รางวัลทันที ที่นี่มีองค์ประกอบของความตื่นเต้นตามผลตอบแทนทางอารมณ์จากความเสี่ยง ( และมันจะเจ๋งมากที่จะดำน้ำเหมือนนกนางแอ่นจากหน้าผานี้!).

Pyromania และ kleptomania เป็นตัวอย่างคลาสสิกของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นเพราะพวกเขาล้วนเกี่ยวกับการแสวงหาความสุขและการยกระดับอารมณ์

ผลที่ได้คือ ความหุนหันพลันแล่นอาจเป็นก้าวแรกสู่การติดพฤติกรรมหรือติดยา สิ่งเร้าบางอย่างกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยา และเส้นทางจากสิ่งเร้าสู่ปฏิกิริยาจะไม่ส่งผลต่อทั้งความรู้ความเข้าใจหรือแม้แต่พื้นที่อารมณ์ของสมอง อย่างน้อยก็ในระดับจิตสำนึก ความต้องการเร่งด่วนจะถูกส่งจากศูนย์ประสาทดั้งเดิมที่สุดของสมองไปยังบริเวณมอเตอร์ของเยื่อหุ้มสมอง ( รับโซฟาที่ยอดเยี่ยมนี้ที่ใครบางคนทิ้งไว้บนทางเท้า! ฉกเค้กจากหน้าต่าง - ดูสิ ช่างเป็นอะไร!) ในทางปฏิบัติไม่อืดอาดในพื้นที่ที่ควบคุมการทำงานทางปัญญาที่มีการจัดระเบียบในระดับสูงมากขึ้น ( บ้าจริง ทำไมคุณถึงต้องการโซฟาตัวนี้? ไม่มีที่ไหนแม้แต่จะใส่มัน และคุณรู้ดีว่าหลังจากนั้นคุณจะถูกประหารชีวิต!). การดำเนินการจะดำเนินการสะท้อนกลับ

เช่นเดียวกับการเสพติด พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นจะ "แต่งแต้มด้วยความคลั่งไคล้" ดังที่เจฟฟ์ ไซมันสกี้ กรรมการบริหารของมูลนิธิ OCD นานาชาติ (IOCDF) ซึ่งเราพบในปี 2556 ระหว่างการประชุมประจำปีขององค์กร อธิบายว่า: มันคุ้มค่า “ฉันขโมยและหนีไป”, “ฉันจุดไฟและมีความยุ่งยากมาก มีรถดับเพลิงมารวมกันกี่คัน”, “ฉันเดิมพันแล้วโดนแจ็คพอต” เหตุผลไม่ได้อยู่ในความปรารถนาที่จะกำจัดความวิตกกังวลเลย เรายอมแพ้ต่อแรงกระตุ้นเพราะเราคาดหวังผลตอบแทนในรูปของความเพลิดเพลิน ความเพลิดเพลิน หรือความปีติยินดี แรงกระตุ้นทำให้เราคว้าคัพเค้กที่มีแคลอรีสูงแม้ว่าเราจะเป็น แน่นอนว่าเราไปที่โรงอาหารเพื่อดื่มกาแฟดำสักแก้ว เช่นเดียวกับพฤติกรรมเสพติด พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นล่อลวงเราด้วยบางสิ่งที่น่าพึงพอใจ พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นสามารถกลายเป็นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นหากคุณยอมจำนนต่อความคิดริเริ่มของคุณครั้งแล้วครั้งเล่าด้วยผลเสียทั้งหมดของพวกเขา

ความหมายของพฤติกรรมบีบบังคับ ซึ่งแตกต่างจากพฤติกรรมที่ต้องพึ่งพาอาศัยและหุนหันพลันแล่น เป็นเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น สิ่งเหล่านี้เกิดจากความวิตกกังวลและไม่นำความสุขมาให้

เราทำการกระทำซ้ำๆ เหล่านี้เพื่อบรรเทาความกลัวที่เกิดจากความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลลัพธ์ด้านลบ แต่ในตัวเอง การกระทำนี้มักจะไม่เป็นที่พอใจ - ไม่ว่าในกรณีใด มันไม่ได้ให้ความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการทำซ้ำหลายครั้ง พูดง่ายๆ ก็คือ ความวิตกกังวลนั้นรวมอยู่ในความคิด: ถ้าฉันไม่ทำ สิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้น". หากฉันไม่เช็คอีเมลทุกนาที ฉันก็ไม่รู้ว่าจดหมายฉบับใหม่มาถึงทันทีที่ได้รับ และจะไม่สามารถตอบรับสายด่วนหรือคำสั่งจากเจ้านายได้ทันเวลา หรือบางที จะถูกทรมานโดยสิ่งที่ไม่รู้จัก หากคุณไม่ติดตามว่าคู่หูไปที่ไซต์ใด คุณก็ไม่สามารถแน่ใจได้ว่าเขาจะไม่นอกใจฉัน หากคุณเบี่ยงเบนจากลำดับการแขวนของในตู้เสื้อผ้าแม้แต่นิดเดียว บ้านทั้งหลังจะตกอยู่ในความโกลาหล ถ้าฉันไม่ซื้อของก็หมายความว่าวันนี้ฉันไม่สามารถซื้อของสวยงามได้ และพรุ่งนี้ฉันจะกลายเป็นคนเร่ร่อนขอทาน ถ้าฉันหยุดเก็บเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าจดจำอย่างกระตือรือร้นและยอมจำนนต่อการชักชวนของคนที่คุณรักให้เคลียร์บ้านทิ้งขยะ ฉันจะรู้สึกอ่อนแอ เปลือยเปล่าอย่างแท้จริง เพราะความทรงจำที่สดใสที่สุดของฉันจะกลายเป็นขยะ

หัวใจสำคัญของการบังคับคือต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายหรือทำให้เกิดความกลัว

Szymanski ซึ่งเป็นแพทย์ที่เข้ารับการรักษาที่ Obsessive-Compulsive Disorders Institute ที่โรงพยาบาลจิตเวช McLean อธิบายก่อนจะเป็นผู้นำ IOCDF ในปี 2008 ตามที่เขาพูดซึ่งแตกต่างจากการเสพติดด้วยความอยากเสี่ยง "พฤติกรรมบีบบังคับมุ่งเป้าไปที่การหลีกเลี่ยงความเสี่ยง" มันถูกสร้างขึ้นโดยความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงอันตรายและทำเพื่อลดความวิตกกังวลที่เกิดจากความคิดเกี่ยวกับอันตรายนี้ ฉันต้องทำเช่นนี้เพื่อบรรเทาความกลัวและความวิตกกังวลของฉัน. แหล่งที่มาของการบังคับอยู่ในโครงข่ายประสาทเทียมที่รับผิดชอบในการตรวจจับภัยคุกคาม เมื่อเครือข่ายนี้ได้รับข้อมูลจาก Visual cortex เกี่ยวกับคนแปลกหน้าที่เห็นในประตูมืดในตรอกร้างที่คุณกำลังเดินอยู่คนเดียวตะโกนว่า: " อันตราย!»

"นั่นคือสิ่งที่เป็นความวิตกกังวล" Szymanski อธิบาย - นี่เป็นความรู้สึกว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่ปลอดภัยและมีบางสิ่งที่อาจคุกคามคุณ และคุณถูกบดขยี้โดยเข้าใจว่าคุณพร้อมสำหรับทุกสิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงภัยคุกคาม<…>

การบีบบังคับแตกต่างจากการเสพติดตรงที่แรงกระตุ้นคือความปรารถนาที่จะลดความวิตกกังวลและไม่เพลิดเพลิน

นอกจากนี้ปริมาณของการกระทำที่บีบบังคับไม่จำเป็นต้องเพิ่มขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกันเช่นในกรณีของการเสพติด

การบีบบังคับเป็นพฤติกรรมบีบบังคับที่กระตุ้นทางอารมณ์โดยความรู้สึกวิตกกังวลทางร่างกาย ความรู้สึกซึมเศร้า และแม้กระทั่งความหวาดระแวงที่เลวร้ายลงหากคุณพยายามต่อสู้กับมัน “การกระทำที่บีบบังคับเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาตนเอง” เจมส์ แฮนเซลล์กล่าว - ออกแบบมาเพื่อบรรเทาหรือต่อต้านประสบการณ์ที่เจ็บปวด มันขึ้นอยู่กับความวิตกกังวล” พฤติกรรมบีบบังคับช่วยให้ความเจ็บปวดอยู่ภายใต้การควบคุม นี่คือการสะกดจิตตัวเอง: ตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดี ฉันตรวจสอบจดหมายในลิฟต์ - สิบห้าวินาทีหลังจากที่ตรวจสอบในสำนักงาน ค่อยยังชั่ว! แม้ว่าเดี๋ยวก่อน จู่ๆ จดหมายฉบับใหม่ก็มาถึงแล้ว?» การกระทำที่บีบบังคับกลายเป็นนิสัยได้อย่างแม่นยำเพราะมีประสิทธิภาพ ความกลัวที่จะถูกทิ้งไว้ข้างหลังโดยไม่อ่านข้อความทันทีที่ได้รับจะอ่อนแอลงหากคุณตรวจสอบกล่องจดหมายโดยบังคับ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณทำมันต่อไป

»

พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอาจสร้างความเจ็บปวดในธรรมชาติ (นั่นคือ อาการทางจิต) ซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวท บทความนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับเงื่อนไขเหล่านี้ นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นได้ในคนที่มีสุขภาพจิตดี หน้าที่ของแพทย์คือกำหนดสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอย่างถูกต้อง และแยกแยะคนที่มีสุขภาพดีออกจากคนที่มีความผิดปกติ

แรงกระตุ้นที่จะทำลายหรือบดขยี้บางสิ่งบางอย่าง

แรงกระตุ้นที่จะทำลายหรือทำลายบางสิ่งบางอย่าง กิเลสตัณหาในการทำลายมักเป็นอาการ กล่าวคือ เป็นการสำแดงของโรคหรือสภาวะโรค
หากพฤติกรรมดังกล่าวมักปรากฏอยู่ในภาวะมึนเมาหรือมึนเมา แพทย์จะจัดภาวะเหล่านี้ว่าเป็นโรคสมองจากสมองเสื่อมที่เป็นพิษ

ความหุนหันพลันแล่นและความผิดปกติของการควบคุมพฤติกรรม

ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น (ICD) เป็นหมวดหมู่ที่แพร่หลายในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ของตะวันตก ในประเทศของเรา ผู้เชี่ยวชาญใช้คำว่า ความผิดปกติในการควบคุมสถานการณ์หรือพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น โรคนี้ไม่ควรถือเป็นโรคหรือการวินิจฉัยแยกจากกัน นี่เป็นคำที่แสดงถึงการมีอยู่ของอาการชนิดเดียวกัน อาการของโรคนี้จะอธิบายไว้ด้านล่าง

ความผิดปกติ (อาการ) เหล่านี้รวมอยู่ในบริบทของความผิดปกติทางจิตทั่วไป ซึ่งผู้ป่วยและสิ่งแวดล้อมมักจะสังเกตเห็นการเสื่อมสภาพทางสังคมและ กิจกรรมระดับมืออาชีพและยังสามารถนำไปสู่ปัญหาทั้งทางกฎหมายและทางการเงิน การศึกษาทางการแพทย์ได้แสดงให้เห็นว่าการสูญเสียหรือความบกพร่องของการควบคุมสถานการณ์โดยพฤติกรรมที่แสดงออกมาโดยพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น สามารถตอบสนองต่อการรักษาได้ดี อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่ไปพบแพทย์ด้วยปัญหาดังกล่าว โดยเชื่อว่าอาจเป็นลักษณะนิสัย ความสำส่อน หรือ การสำแดงของความตั้งใจและการเลี้ยงดูที่ไม่ดี พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมีหลายประเภท

ประเภทของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น

• ความฉุนเฉียวห่าม (แรงกระตุ้นที่จะทำลายหรือบดขยี้);
• พฤติกรรมทางเพศหุนหันพลันแล่น;
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอย่างหุนหันพลันแล่น

ความผิดปกติเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความยากลำบากในการต่อต้านการกระตุ้นชั่วขณะที่มากเกินไปและ/หรือสร้างปัญหาให้กับผู้ป่วยและคนรอบข้างเสมอ

ความผิดปกติของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นเป็นเรื่องปกติธรรมดาในหมู่วัยรุ่นและผู้ใหญ่ ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือของจิตบำบัดเชิงพฤติกรรมและการบำบัดทางเภสัชวิทยา

วัตถุประสงค์ของการทบทวนนี้คือเพื่อให้ภาพทางคลินิกของความผิดปกติทางจิตเวช ซึ่งอาจรวมถึงกลุ่มอาการพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น รวมถึงโรคเกี่ยวกับคลื่นความถี่วิทยุ และเพื่อทบทวนหลักฐานสำหรับการรักษาทางเภสัชวิทยาของความผิดปกติเหล่านี้

ลักษณะสำคัญของความผิดปกติ

แม้จะมีระดับอิทธิพลของทางคลินิกทั่วไป, พันธุกรรมและ คุณสมบัติทางชีวภาพในการพัฒนาความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นกลไกของการเกิดความผิดปกติเหล่านี้ยังไม่ชัดเจน

ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นหลายอย่างรวมถึงคุณสมบัติพื้นฐาน:

• พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นซ้ำๆ แม้จะมีผลร้ายตามมา
• ขาดการควบคุมพฤติกรรมของปัญหา
• ความปรารถนาหรือสถานะของ "แรงผลักดัน" ที่ไม่อาจต้านทานได้สำหรับพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นหรือการมีส่วนร่วมในสถานการณ์ดังกล่าว
• ในช่วงเวลาของการแสดงพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นบุคคลจะได้รับความพึงพอใจ

คุณลักษณะเหล่านี้นำไปสู่คำอธิบายของความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นเป็นการเสพติดทางพฤติกรรม ผู้เชี่ยวชาญบางคนมักพิจารณาว่าอาการดังกล่าวเป็นพฤติกรรมบีบบังคับ แม้ว่าการเชื่อมต่อนี้จะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ก็มีความแตกต่างบางประการในคำจำกัดความของแนวคิดเหล่านี้

แรงกระตุ้นและแรงกระตุ้น

ความหุนหันพลันแล่นถูกกำหนดให้เป็นความโน้มเอียงที่จะเกิดปฏิกิริยาที่รวดเร็วและเป็นธรรมชาติต่อสิ่งเร้าภายในหรือภายนอกโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบด้านลบ

การบีบบังคับหมายถึงการกระทำซ้ำๆ บีบบังคับ เพื่อลดหรือป้องกันความวิตกกังวล ความทุกข์ อันตราย ฯลฯ การกระทำเหล่านี้ไม่ได้ให้ความสุขหรือความพึงพอใจ

ความผิดปกติทางพฤติกรรมประเภทนี้ควรถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม การบีบบังคับและความหุนหันพลันแล่นสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันในบริบทของความผิดปกติทางจิตแบบเดียวกัน ซึ่งทำให้การวินิจฉัยและความเข้าใจซับซ้อนขึ้น รวมถึงการรักษาความผิดปกติทางพฤติกรรมบางอย่าง