นาฬิกาปลุกดัง - ได้เวลาตื่นแล้ว ฉันมีภาพในหัวว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง ตามปกติ: ลุกขึ้น เข้าห้องน้ำ รับประทานอาหารเช้า แต่งตัว และเริ่มต้นชีวิตวันใหม่ กับทุกปัญหา เสียงรบกวน และความรับผิดชอบ. และจากทั้งหมดนี้ฉันต้องการที่จะหลับตาและตกอยู่ในความฝันอีกครั้ง - สวรรค์แห่งความเงียบสงบที่ยอดเยี่ยม เพราะวันข้างหน้าไม่มีอะไรน่าสนใจ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ และร่างกายก็ไม่พบพลังงานในตัวเองสำหรับการกระทำ: นาฬิกาปลุกดังขึ้นและดังขึ้นและเราชะลอช่วงเวลาของการฟื้นตัว จนถึงนาทีสุดท้ายที่เป็นไปได้และยิ่งกว่านั้นเมื่อสายไม่สามารถยอมรับได้ จากนั้น - โดยทั่วไปคุณสามารถละทิ้งทุกสิ่งในโลกและนอนอยู่บนเตียงได้ทั้งวัน: ฉันไม่ต้องการอะไรเลยฉันไม่สนใจอะไรเลยทำไมคุณถึงต้องมีชีวิตอยู่ใครเป็นคนคิดค้นมันขึ้นมา? และดูเหมือนว่าจะมีปัญหาเดียว ไม่ช้าก็เร็ว คุณยังต้องลุกขึ้นและไปในที่ที่คุณต้องการ แต่คุณไม่ต้องการ แต่แท้จริงแล้วนี่เป็นเพียงยอดภูเขาน้ำแข็ง ซึ่งเป็นส่วน "จิตใต้สำนึก" ที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

ทำไมบางครั้ง (ค่อนข้างบ่อย) มีความรู้สึกว่าไม่มีอะไรน่าสนใจในชีวิต?
คุณจัดการกับความรู้สึกที่ไม่มีความสนใจในชีวิตเลยแม้แต่น้อยอย่างไร? จะหาความแข็งแกร่งในการใช้ชีวิตเหมือนกันได้อย่างไร?
จะทำอย่างไรให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขไม่ใช่สถานะที่คุณไม่ต้องการอะไรและไม่มีอะไรน่าสนใจ?

ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบกับช่วงเวลา "ไม่อยากได้ - ไม่มีอะไร - ไม่น่าสนใจ" ในชีวิต แต่คนที่รู้เกี่ยวกับพวกเขาโดยตรงมักจะบอกว่าพวกเขาอยู่กับพวกเขาไปตลอดชีวิต และที่โรงเรียนและที่สถาบันและที่ทำงานและในวัยเกษียณ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง บางคนพูดอย่างตรงไปตรงมา: ฉันมีสถานะราวกับว่ามีสำลีอยู่ข้างใน - ฉันไม่ต้องการทำอะไรเลยและทุกสิ่งที่ฉันทำฉันทำโดยใช้กลไกราวกับว่าใช้เครื่องจักรอัตโนมัติ

คนอื่นมักจะนิยามสถานะนี้ว่าเป็นความเกียจคร้าน ผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์อะไรเช่นนี้จะจัดอยู่ในหมวดหมู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตัดสิน: ราวกับว่าพวกเขารีบเร่งไปสู่เป้าหมายอย่างร่าเริง - พวกเขาเรียน, ไปทำงาน, แต่งงาน, ถูกพาตัวไปและสนุกสนานและทั้งหมดนี้น่าสนใจ ถึงพวกเขา. พวกเขาตำหนิผู้ที่ไม่ต้องการมีชีวิตอยู่เท่านั้น แต่ยังหายใจและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเอาชนะสภาวะเชิงลบดังกล่าวโดยปกติจะทำการวินิจฉัยและติดฉลาก

แต่สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับคนอื่น ๆ หากเราเองซึ่งเป็นโรค "ต้องการอะไร" กำลังมองหาสาเหตุของสถานะดังกล่าวในลักษณะเชิงลบของเรา เราด่าตัวเองว่าขี้เกียจ ไม่แยแส ซึมเศร้า เราคิดว่าสุดท้ายแล้วเราควรเปลี่ยนงานเพื่อคนที่รักมากกว่า หรือว่าต้องทำสิ่งที่เลื่อนมาหลายเดือน (หรือเป็นปี) ให้เสร็จ แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ไม่ได้เพิ่มการมองโลกในแง่ดี ยิ่งกว่านั้นจมอยู่กับสิ่งนี้เราไม่สามารถหาทางออกของปัญหาได้ เพราะเราไม่คิดว่างานที่ไม่รัก ความเกียจคร้าน ความหดหู่ ฯลฯ - เป็นเพียงผล ไม่ใช่เหตุ.

ไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่เพราะไม่มีอะไรน่าสนใจ! จะทำอย่างไร?

อันที่จริง ความรู้สึกขาด "สิ่งที่คุณไม่เข้าใจ" นั้นมีเหตุผลที่ชัดเจนอย่างยิ่ง เมื่อเราไม่ขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เช่น เราอยากได้งานที่ดีกว่า ครอบครัว ลูก ความรัก เงิน ฯลฯ เมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะดี แต่คุณไม่ต้องการอะไรเลย รากเหง้าของปัญหาไม่ควรถูกค้นหาด้วยทัศนคติทั่วไปหรือแบบแผนเกี่ยวกับความเกียจคร้าน แต่อาจเป็นไปได้ในคุณลักษณะของเวกเตอร์เสียง ทันใดนั้นมันก็เกี่ยวกับเสียง?

ซาวด์เอ็นจิเนียร์ยุคใหม่อ่อนไหวง่ายกับสภาวะเช่นนี้ พวกเขาไม่ต้องการทำอะไร ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่มีความสนใจในสิ่งใดเลย เหตุผลนี้เป็นความปรารถนาพิเศษที่อยู่ลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของวิศวกรเสียง พวกเขามักจะรู้สึกว่าชีวิตไร้ความหมายซึ่งหมายถึงชีวิตที่ไม่มีอะไรน่าสนใจ ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเพราะเหตุที่ผู้ฟังมี ปรารถนาที่คนอื่นไม่มี เป็นความปรารถนาที่มีความหมาย เบื้องหลังการกระทำแต่ละคำพูดและการกระทำของเขาต้องมีคำตอบว่า "ทำไม" และเมื่อไม่มีคำตอบ - ปัญหา

“ฉันต้องไปทำงาน ทำไมล่ะ ก็เพื่อหาเงิน ทำไมล่ะ ก็เพื่อจ่ายผลประโยชน์ทั้งหมดของชีวิต จะไปทำไมกัน ใครจะต้องการมันถ้าฉันตายไปแล้ว”

คนทำเสียงก็ไม่ต่างจากคนบนโลกตรงที่เขาเกียจคร้าน ส่วนที่เหลือไม่มีความปรารถนาที่จะเข้าใจเพิ่มเติม พวกเขาแค่ไปทำงาน มีลูก แค่ไปทำธุระประจำวันและสนุกกับชีวิต ไม่เคยเกิดขึ้นกับพวกเขาที่จะถามคำถาม: ทำไมทั้งหมดนี้ถึงจำเป็น?แน่นอน พวกเขามีปัญหาอื่นๆ ในชีวิต เช่น ความอิจฉา ความไม่พอใจ ความโกรธ การใส่ร้าย ฯลฯ แต่ทั้งหมดนี้สามารถเอาชนะได้ - ดังนั้นพวกเขาจึงทะเลาะกัน ประนีประนอม ต่อสู้ รักกันเป็นวงกลม เป็นเวลาหลายศตวรรษและนับพันปี วิศวกรเสียงไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ เขานั่งอยู่ใต้โดมแห่งความหดหู่ใจ - เขาขาดคำถามว่า "ทำไม" แต่ไม่เห็นคำตอบ เขารู้สึกว่าชีวิตไม่มีความหมาย

แท้จริงแล้ว ความหมายอยู่เบื้องหลังทุกสิ่ง เบื้องหลังทุกการกระทำของเรา แต่จะดูที่ไหน? วิศวกรเสียงกำลังมองหา เป็นที่ชื่นชอบ แต่ก็ผิดหวังอย่างรวดเร็วเช่นกัน ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรน่าสนใจในโลกที่ทุกอย่างเป็นแบบดั้งเดิมไม่จำเป็น ยิ่งไปกว่านั้น - เมื่อไม่มีความหมายต่อชีวิตคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกว่าชีวิตนี้เป็นภาระอย่างต่อเนื่อง นั่นคือจำเป็นต้องเอาชนะตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อค้นหาความพยายามในตัวเองสำหรับการกระทำที่ไม่ทำให้เกิดความสุข

ไม่น่าแปลกใจที่วิศวกรเสียงเป็นครั้งคราวและจากนั้นบ่อยครั้งความคิดฆ่าตัวตายอาจเกิดขึ้นในใจ - เนื่องจากไม่มีความหมายต่อชีวิตแล้วทำไมไม่ยุติก่อนเวลา ฉันต้องการกำจัดร่างกายที่เกลียดชังมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งมีแต่ความเจ็บปวด - ตลอดเวลาที่มันต้องการเข้าห้องน้ำ จากนั้นมันก็รู้สึกหิว แล้วก็ป่วย

เมื่อวิศวกรเสียงไม่มีคำตอบสำหรับคำถามของเขา เขาไม่เพียง แต่ไม่สามารถทำอะไรได้ ไม่หยุดอยู่ในสภาพที่เขาไม่ต้องการอะไรและไม่สนใจอะไรเลย - โดยทั่วไปแล้วเขาจะสูญเสียโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่

หรืออาจจะเป็นอย่างอื่น!

หากซาวด์เอนจิเนียร์ค้นพบความหมาย นั่นคือ เขาเข้าใจชีวิตของเขา ชีวิตของคนอื่น เริ่มตระหนักว่าเหตุใดทั้งหมดนี้ มันมาจากไหน และมันไปที่ไหน ความรู้สึกต่อชีวิตของเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก ไม่มีคนร่าเริงและมองโลกในแง่ดีไปกว่าซาวด์เอนจิเนียร์ที่เปี่ยมไปด้วยความหมาย

และนี่คือพลังงานที่สำคัญ, ความปรารถนาที่จะสื่อสารกับผู้คน, ไขสาระสำคัญของพวกเขา, ค้นหาความหมายทั้งหมดเหล่านี้และไปให้ไกลขึ้นเรื่อย ๆ ในท้ายที่สุดเพื่อไม่เข้าใจชีวิตและการกระทำของบุคคลหรือกลุ่มคน แต่เพื่อเข้าใจความหมายของชีวิตของมวลมนุษยชาติ รากฐานของจักรวาล เหตุผลของการสร้างจักรวาล คนที่คิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้จะไม่มีวันรู้สึกว่าเขาไม่สนใจสิ่งใดในชีวิตว่าเขาเบื่อทุกสิ่งที่เขาต้องการตาย เขาจะไม่พูดว่า "ทิ้งฉันไว้คนเดียว!" และ "ฉันเหนื่อย" ในทางตรงกันข้าม - ทุกนาทีในชีวิตของเขารู้สึกว่าเป็นของขวัญ

มีทางออก - เป็นทางเข้าด้วย: นี่คือความรู้ของจิตไร้สำนึก!

วันนี้ทุกคนมีสิทธิที่จะเติมเต็มตัวเองด้วยสิ่งที่เขาขาด - ความหมาย ก็เพียงพอแล้วที่จะศึกษางานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับ

ไม่มีอะไรน่าสนใจในชีวิต ฉันไม่ต้องการอะไร ฉันเกียจคร้านเกินกว่าจะทำในสิ่งที่ฉันไม่ชอบ แต่ฉันจำเป็นต้องทำ ต่างคนต่างเข้ามาอยู่ในสถานะนี้ อายุต่างกัน. นักจิตวิทยากล่าวว่าความไม่แยแสและความซึมเศร้านี้เป็นหายนะในยุคของเราและแนะนำให้เข้าร่วมการปรึกษาหารือ แต่มันเป็นเช่นนั้นจริงๆ วันนี้ฉันอยากจะเข้าใจปัญหานี้ในบทความนี้

ในกรณีของฉัน สถานะนี้เกิดขึ้นประมาณ 2.5 ปี ก่อนที่มันจะไม่ค่อยมีสติ ฉันพยายามหลีกเลี่ยง มองหาสิ่งรบกวน วิธีใหม่ๆ ในการสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมใหม่ การสื่อสารกับผู้คน ความสัมพันธ์ , อาหาร , ความบันเทิง แต่ในช่วงเปลี่ยนผ่านฉันถูกบังคับให้ถอดหน้ากากทั้งหมดและดึงปัญหาออกมาด้วยความรุ่งโรจน์และแก่นแท้ของโภชนาการพลังงาน
สภาพนี้ทนไม่ได้จนไม่เหลืออะไรนอกจากมองหาวิธีแก้ปัญหานี้
และเหตุผลที่แท้จริงคืออะไร? และเหตุผลก็คือไม่มีความสุข ความปรองดอง ความรัก ความอิ่มเอิบอยู่ภายใน เพื่อปกปิดความว่างเปล่าทางจิตวิญญาณ ฉันและคนอื่นๆ กำลังมองหาบางอย่างที่จะทำกับตัวเอง พวกเขาพยายามทำความดีเพื่อใครบางคนโดยหวังว่าจะได้รับอารมณ์อย่างน้อยจากบุคคลอื่นปัญหานี้ได้รับการแก้ไขอย่างปลอดภัยเพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บปวดชั่วขณะหนึ่ง โดยทั่วไปแล้วเรากำลังพยายามทุกวิถีทางที่จะหลบหนีจากความเจ็บปวดนี้ ซ่อนมัน เลื่อนออกไปในภายหลัง แต่มันไม่ได้ไปไหน
โดยทั่วไปแล้ว หากคุณพิจารณาการกระทำทั้งหมดของบุคคลอย่างรอบคอบ ไม่ใช่รายบุคคล แต่โดยรวมแล้ว ทุกอย่าง คุณจะเห็นว่าพวกเขามีเป้าหมายเพื่อรับเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น นั่นคือความรัก อารมณ์เชิงบวก, ความสุข.
ดูให้ดีว่าทำไมวันนี้คุณไปร้านอาหารเพื่อพบปะกับเพื่อน ทำไมคุณถึงเริ่มออกกำลังกาย ทำไมคุณถึงสร้างครอบครัว ทำไมคุณถึงกิน ทำไมคุณถึงทำสิ่งที่ไม่สนใจคนอื่น ทั้งหมดนี้เป็นเพียงการจับช่วงเวลาแห่งความสุขและความรักที่คุณคิดว่าจะได้รับจากการกระทำเหล่านี้
ชีวิตมนุษย์คือการไล่ตามช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ ของความสุขและความรัก และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับอารมณ์เหล่านั้น คุณเริ่มอารมณ์เสีย ทุกข์ ความไม่แยแสปรากฏขึ้น ความคาดหวังของคุณไม่ตรงกับโลกแห่งความจริง และอันที่จริงก็ไม่ควรตรงกัน
เมื่อบุคคลไม่สามารถได้รับความสุขและความรักเป็นเวลานานเขาจะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึก นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทเริ่มรักษาเขา และบางครั้งญาติๆ ก็พาเขาเข้าโรงพยาบาลโรคจิต แต่ก็ยังไม่สามารถแก้ปัญหาได้ เพราะการแก้ปัญหานั้นอยู่ในระนาบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
พิจารณาโลก ทุกสิ่งในโลกเป็นของชั่วคราว ร่างกายของคุณจะแก่ลงไม่ช้าก็เร็วและคุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นได้อีกต่อไป คุณอาจป่วยได้ คนรักของคุณสามารถทิ้งคุณไปได้เสมอ วิธีทางที่แตกต่างเด็ก ๆ โตขึ้นและพวกเขามีความสนใจของตัวเองความบันเทิงทั้งหมดไม่ช้าก็เร็วก็เบื่อ ไม่ว่าคุณจะพยายามตั้งรกรากในโลกนี้อย่างไร - มันจะไม่ทำงาน!
ทั้งหมดนี้ชั่วคราวฝุ่นทั้งหมด และเมื่อคุณตระหนักถึงความไม่เที่ยงของรูปแบบทั้งหมด และคุณไม่ได้สนใจของเล่นที่มีอยู่ในโลกแห่งวัตถุอีกต่อไป การค้นหาทางจิตวิญญาณของคุณจะเริ่มขึ้น
มันเป็นสถานะนี้เมื่อไม่มีอะไรน่าสนใจและยังไม่พบสิ่งใหม่นั่นคือการเปลี่ยนแปลง นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนของการเติบโตทางจิตวิญญาณ แต่เนื่องจากความไม่รู้และความมืดบอดของผู้อื่น โดยเฉพาะคนใกล้ชิด บุคคลในสถานะนี้สามารถถูกส่งไปโรงพยาบาลจิตเวชได้อย่างง่ายดาย
โดยทั่วไปบนเส้นทางของการเติบโตทางจิตวิญญาณบุคคลขู่ว่าจะถูกส่งไปโรงพยาบาลจิตเวชมากกว่า 5 ครั้ง หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะเส้นเขตแดน คุณไม่ควรติดต่อนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท พวกเขาไม่มีทางออก พวกเขาแค่ต้องการดูดเงินจากคุณเท่านั้น คุณควรมองไปในทิศทางที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
พยายามดู satsangs ของปรมาจารย์ที่รู้แจ้ง, ชี่กง, โยคะ, การทำสมาธิ
โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นสถานะที่ดี คุณต้องรู้สึกขอบคุณที่คุณมีมัน เพราะมันทำให้คุณค้นหาวิธีแก้ปัญหา ไปสู่การตื่นรู้ทางวิญญาณของคุณ
ทางออกของความทุกข์ทั้งหมดอยู่ในทิศทางของการหลุดพ้นจากวัตถุนิยมและการตระหนักรู้ในสภาวะของการตรัสรู้ (สมาธิ) อย่างสมบูรณ์ การได้มาซึ่งความปรองดองอย่างสมบูรณ์ ความสมดุล และความรักในตนเอง

ฉันพบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นในขั้นตอนของการเติบโตฝ่ายวิญญาณที่นี่ http://www.elenareiter.com/Duhovny_rost1.html ขอให้โชคดีและประสบความสำเร็จ!

ไม่มีอะไรน่าสนใจในชีวิต จะทำอย่างไร? มันจึงเกิดขึ้น หนุ่มน้อยไม่มีดอกเบี้ยอย่างแน่นอน ฉันหมดความสนใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่างอย่างน้อยที่สุด แต่ฉันสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์ได้ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? บางทีมันอาจจะพัฒนา แต่ความเป็นอิสระไม่ได้พัฒนา? ส่วนใหญ่จะเป็นอย่างที่มันเป็น

คุณสมบัติและเงื่อนไขในการพัฒนาความเป็นอิสระคืออะไร? จะเป็นอย่างไรถ้าเพื่อน ลูก หรือสามีของคุณพูดว่า "ฉันไม่สนใจอะไรเลยในชีวิต"? จะทำอย่างไรถ้าคน ๆ หนึ่งไม่สนใจอะไรเลย? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ที่นี่

ผู้อ่านเว็บไซต์ของเราถาม .

นักจิตวิทยา Lebedeva Marina Nikolaevna ให้คำตอบ

คนหมดความสนใจในชีวิต จะทำอย่างไร?

ข้อความในจดหมาย ( ให้โดยสังเขป )

ลูกชายที่โตแล้วของฉันไม่สนใจอะไรในชีวิต เขามีสัญญาณของบุคลิกภาพที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางจิตใจไม่มีเป้าหมายในชีวิตเขาไม่สนใจอะไรเลย ตอนนี้เขาอยู่คนเดียว

แน่นอน ฉันทราบดีว่าในส่วนของฉัน มีการป้องกันมากเกินไป ฉันตัดสินใจทั้งหมดโดยคิดว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาเพราะผลที่ตามมาของการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยในวัยเด็ก ระบบประสาทและจิตใจอ่อนแอ

มีแง่บวก: เมื่อเขาสนใจในบางสิ่ง เขาสามารถแสดงความอดทน ความอุตสาหะ มโนธรรม และความรับผิดชอบ

ก่อนหน้านี้

ที่โรงเรียน ลูกชายของฉันมีเพื่อนและเขาก็ติดต่อกับครูได้ดี เรียนเก่งด้วย เคยมีงานอดิเรกมากมาย เขาไม่มีความนับถือตนเองต่ำ แต่มีแนวโน้มที่จะตำหนิผู้อื่นและสถานการณ์สำหรับความล้มเหลว มีความพยายามที่จะหาเพื่อน แต่โดยธรรมชาติแล้วเขาไม่เข้ากับคนง่ายและไม่ได้พัฒนาความสัมพันธ์ต่อไป

ตอนนี้

พัฒนาแนวโน้มไปสู่ความเห็นแก่ตัวและการติดคอมพิวเตอร์ หลังจากเรียน เขาทำงานพิเศษเล็กน้อย แต่เมื่อเขาพบกับความยากลำบาก ระบบประสาททนไม่ได้ก็ลาออก ตอนนี้เขาไม่ได้พยายามที่จะหางานทำและไม่ได้คิดว่าจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้อย่างไรสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว มักจะถูกแยกออกจากกันและไม่ใช้งาน

ไม่มีอะไรน่าสนใจและยากที่จะได้รับความสนใจ คุณช่วยบอกฉันหน่อยได้ไหมว่าฉันควรทำขั้นตอนใดเพื่อพัฒนาความเป็นอิสระ จะช่วยเด็ก (แม้ว่าเขาจะเป็นผู้ใหญ่แล้ว) เพื่อเอาชนะความกลัวต่อความยากลำบากได้อย่างไร?

จะมีอิทธิพลต่อการพัฒนาความเป็นอิสระและความสนใจในชีวิตได้อย่างไร คำตอบของนักจิตวิทยา

ความเป็นอิสระของมนุษย์ขึ้นอยู่กับอะไร?

น่าเสียดายที่บ่อยครั้งการดูแลของมารดากลายเป็นการปกป้องมากเกินไป ฉันต้องการทำทุกอย่างเพื่อลูกรักเพื่อช่วยเขาให้พ้นจากความยากลำบาก แม้ว่าลูกจะไม่ใช่ลูกแล้วก็ตาม

เกิดอะไรขึ้นกับบุคคลที่ขาดทักษะการพึ่งพาตนเองในการศึกษา

แน่นอน การป้องกันมากเกินไปโดยผู้ปกครองไม่ได้ช่วยให้เด็กเป็นอิสระ หากคุณอยู่ภายใน เป็นเวลานานหลายปีตัดสินใจทั้งหมดเพื่อคน ๆ หนึ่งแล้วเขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะทำมันเอง และผู้สร้างควรทำอย่างไรหากเมื่อไปถึงหลังคาแล้วเขาตระหนักว่ารากฐานของอาคารอ่อนแอมากแม้ว่าจะใช้เวลาและเงินจำนวนมากในการก่อสร้างก็ตาม

สถานการณ์ต้องได้รับการแก้ไขอย่างไม่ต้องสงสัย แต่การพัฒนาความเป็นอิสระนั้นเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างใช้เวลา หากในวัยเด็กเมื่อวางรากฐานของบุคลิกภาพเด็กจะไม่ได้รับการสอนให้เลือกและตัดสินใจทำงานเพื่อประโยชน์ของผู้อื่นเมื่อเป็นผู้ใหญ่เมื่อคิดว่าต้องทำด้วยตัวเองความรู้สึก ความกลัวและแม้แต่ความตื่นตระหนกก็เกิดขึ้น

ผู้ใหญ่เปรียบได้กับบ้านที่สร้างเสร็จแล้ว การสังเกตเห็นข้อบกพร่องในการก่อสร้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานราก คุณต้องเข้าใจว่าการดำเนินการที่ไม่ถูกต้องหรือรีบร้อนในการปรับโครงสร้างสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าบ้านทั้งหลังสามารถพังทลายได้ ท้ายที่สุดคุณต้องทำลายบางสิ่งเพื่อไปที่ฐานรากแล้วแก้ไข ดังนั้นในบุคลิกภาพ เพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งใดๆ จำเป็นต้องทำลายทัศนคติและแบบแผนบางอย่างที่ฝังรากลึกมาอย่างยาวนาน แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ขั้นตอนเฉพาะ คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่สนใจอะไรเลย?

พฤติกรรมของบุคคลที่ตัดสินใจทุกอย่างเพื่อผู้อื่นนั้นเหมือนกับพฤติกรรมของ "ผู้ช่วยให้รอด" จาก อย่าลืมอ่านบทความที่มีชื่อเดียวกัน (เน้นด้วยสีน้ำเงิน) เพราะบทความนี้อธิบายว่าวิธีคิดของสิ่งที่เรียกว่า "ผู้ช่วยให้รอด" ก่อตัวเป็นความคิดของเหยื่อที่ฉวยโอกาส

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าเขาไม่จำเป็นต้องตัดสินใจอะไรและไม่จำเป็นต้องเครียดกับสิ่งใด ๆ เขายังละทิ้งตัวเองจากการจัดการกับความยากลำบาก ดังนั้นจึงไม่มีกองกำลังภายในที่ต้องรับผิดชอบ วางแผน จัดการกับความล้มเหลว และเดินหน้าต่อไป และนักเคลื่อนไหวประเภทใดที่หล่อหลอมบุคลิกภาพเช่นนี้อย่างดื้อรั้น? เป็นเรื่องดีที่คุณตระหนักว่าคุณสร้างปัญหานี้ขึ้นเอง

ดังนั้นจงมอบงานเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ซับซ้อน การมอบหมายงานและการชมเชยให้เขาเมื่อเขาทำสิ่งนี้ โดยทั่วไปแล้วการชมเชยการกระทำที่แข็งขันถามเกี่ยวกับวันที่ผ่านไปและสิ่งที่น่าสนใจที่เขาเห็นบนอินเทอร์เน็ต

หน้าที่ของคุณตอนนี้คือไม่วิจารณ์การตัดสินใจใดๆ ของเขา อย่าแสดงความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ของเขา ... แต่ในทางกลับกันแสดงความมั่นใจว่าเขาจะรับมือกับปัญหาทั้งหมดด้วยตัวเขาเองเขาจะสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ใด ๆ ได้เขาเองก็สามารถ เพื่อหางานและเขาจะหาแหล่งข้อมูลสำหรับสิ่งนี้ เพราะเขาเป็นผู้ชาย รู้ว่าต้องหาข้อมูลที่ไหน มีการศึกษา และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งคุณควรยกย่องและให้กำลังใจเขา วิธีการทำอย่างถูกต้องและวิธีปฏิบัติต่อผู้ชายโดยทั่วไป (ท้ายที่สุดแล้วลูกชายก็เป็นผู้ชาย) ดูอินเทอร์เน็ตการฝึกอบรมโดย Oleg Gadetsky "ชายและหญิง". เพื่อทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมของคุณควรมีความสัมพันธ์กับลูกชายของคุณอย่างไร คุณจะต้องดูการฝึกอบรมนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง จดความคิดโบราณของคุณในพฤติกรรมและฝึกฝนสิ่งใหม่ๆ...

ให้คำแนะนำได้แน่นอนค่ะ แต่ในรูปแบบเช่น ... "ฉันอ่านที่นี่ ... ", "ฉันเพิ่งค้นพบ ... ", "คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งนั้นและสิ่งนั้น" ... โดยทั่วไปเพื่อให้ทุกอย่างดู ราวกับว่าคุณกำลังแบ่งปันข้อมูลที่คุณเห็นว่าน่าสนใจและมีประโยชน์

เนื่องจากขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้ในส่วนของคุณจะต้องได้รับการฝึกฝน ฝึกฝน และรวบรวม ฉันคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ท้ายที่สุด เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์และวิธีการโต้ตอบ จำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติและนิสัยของคุณ นี่ไม่ใช่งานของวัน

วลีข้างต้นและวลีที่นักจิตวิทยาจะแนะนำให้คุณต้องท่องจำโดยตรง และเริ่มการสนทนาหลังจาก "สวัสดี" และ "สบายดีไหม" จากพวกเขาเท่านั้น แน่นอนว่าสำหรับสิ่งนี้การเยี่ยมชมการฝึกอบรมทางจิตวิทยาเป็นการส่วนตัวเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดทัศนคติและรูปแบบพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องซึ่งได้รับการพัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

นอกจากนี้ในทุกคนมีความต้องการที่จะเป็นเจ้าของ หากเขาไม่ได้อยู่ท่ามกลางผู้คนที่มีความสนใจร่วมกัน ก็จะมีบุคลิกภาพที่ผิดรูปซึ่งเกี่ยวข้องกับการเหินห่างจากสังคม และมีความเสี่ยงที่จะพึ่งพาสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยเริ่มจาก เกมส์คอมพิวเตอร์จบลงด้วยกลุ่มที่ยุยงให้เกิดการฆาตกรรมและใช้ความรุนแรง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องค้นหากลุ่มสร้างสรรค์กีฬาหรือการฝึกอบรมในเมืองของคุณ (โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์, เต้นรำ, ดนตรี, โรงเรียนสอนภาษา, ทำมือ, ฝึกอบรมการสื่อสาร ฯลฯ ) ซึ่งเขาสามารถค้นหาการสื่อสารที่น่าสนใจ คนที่น่าสนใจและอาจเป็นเพื่อนและเป็นเพื่อนด้วยตัวคุณเอง

ขอแสดงความนับถือ Lebedeva Marina

สวัสดี นี่ (โรคซึมเศร้า) ทรมานฉันมา 8 ปีแล้ว แต่ก่อนฉันเคยมีชีวิตอยู่ได้แม้ว่ามันจะยากก็ตาม ตอนนี้เป็นเพียงฝันร้าย!
ฉันไม่สนใจอะไรเลยและไม่อยากทำ ... แม้กระทั่งไปอาบน้ำฉันหยุดสื่อสารกับเพื่อน ความกลัวอย่างต่อเนื่อง
และเรื่องไร้สาระมากมาย ... ที่ทำงานฉันลาป่วยตลอดเวลาเพราะไปที่นั่นไม่ได้ ... แต่ก่อนมันเป็นงานโปรดของฉัน ... ฉันไปหานักจิตวิทยา
เธอเสนอให้ไปรักษาแต่ผมปฏิเสธเพราะไม่เชื่อ ฉันกำลังจะบ้าสิ้นหวัง ฉันทรมานแม่และตัวเอง แต่จะทำอย่างไรกับมัน
ฉันทำอะไรไม่ได้...และฉันก็ฆ่าตัวตายไม่ได้เช่นกัน บางครั้งก็รู้สึกเหมือนตัวเองกำลังท้อแท้ แต่มันก็สายเกินไปแล้ว...
สนับสนุนเว็บไซต์:

Katya อายุ: 09/24/2013

คำตอบ:

Katya คุณต้องคว้าไว้ทุก ๆ ช่วงเวลา ทุกอย่างนานเกินไปสำหรับคุณ ฉันรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย คุณจะถูกดูดเข้าไปในหล่มนี้อย่างช้า ๆ และยิ่งไกลออกไป - คุณต้องเข้ารับการรักษาตามที่แพทย์แนะนำ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับยาเสพติด แต่มันดีสำหรับคุณที่จะอยู่ที่ไหนสักแห่งและไม่คิดอะไร หลีกหนีจากความเป็นจริง รู้สึกว่าได้รับการดูแล... มองมันเหมือนการพักผ่อน เมื่อคุณออกไป - พยายามอย่าอยู่คนเดียว มันยาก - แต่คว้าบริษัทใด ๆ ธุรกิจใด ๆ ด้วยกำลัง คุณไม่สามารถผ่าน - สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่หยุด ไม่แม้แต่นาทีเดียว . ..แต่มันจะช่วย. เราต้องนอนหลับและกินให้ดีและเหมาะสม ออกกำลังกายมากขึ้นและรับอากาศบริสุทธิ์ ตัวฉันเองเกือบจะย้อนกลับไปในเดือนมีนาคมเป็นเวลา 2 ปีแล้ว ... ฉันคิดว่านี่คือจุดจบ ... แต่ต้องขอบคุณเพื่อนและลูกชายของฉันที่เตะฉันและดึงฉันออกไป - พวกเขาทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ เดี๋ยวก่อน คุณยังไม่แพ้สงครามครั้งนี้!

มีล่า, อายุ: 35/09/27/2556

ที่รัก คุณเชื่อเรื่องจิตวิญญาณไหม? ในความหมาย - ไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้น .. ถ้าเป็นเช่นนั้นวิญญาณก็มีความต้องการของตัวเอง วิธีที่เขาสอน โบสถ์ออร์โธดอกซ์: จิตวิญญาณต้องการศีลระลึก เช่นเดียวกับที่ร่างกายต้องการอาหาร เช่นเดียวกับที่ร่างกายอ่อนแอลงและค่อยๆ ตายโดยปราศจากขนมปัง จิตวิญญาณก็เช่นกันหากปราศจากขนมปังจากสวรรค์ แต่วิญญาณที่กำลังจะตายคือสิ่งที่เราเรียกว่า "โรคซึมเศร้า" แน่นอนว่าเมื่อสิ่งสำคัญในตัวเราถูกทำลายด้วยความเฉยเมย เราจะหาความสุขจากเรื่องไร้สาระเพียงอย่างเดียวไม่ได้ ชีวิตเต็มไปด้วยความหมายทางจิตวิญญาณ

มีนาคม อายุ: 23/27.09.2013

มีหลายทางเลือก: - ออกไปเดินเล่นและในขณะเดียวกันก็มองหาบางสิ่งบนถนนที่คุณอาจชอบ ... ค้นหาอย่างน้อย 1 อย่างก่อน จากนั้นจึงอีกสิ่งหนึ่ง และอีกสิ่งหนึ่ง ... ประการที่สอง - ลองหาวิธี เพื่อช่วยเหลือใครสักคน - ใครก็ตามที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ ไม่ว่าคุณจะสนใจหรือไม่เพียงแค่ช่วย ในความเป็นจริงยังมีตัวเลือกมากมาย แต่นี่เป็นจุดเริ่มต้น เริ่มปฏิบัติ!

แอล อายุ: 09/31/27/2013

ทำไม 8 ปีเกิดอะไรขึ้น? คุณแก้ปัญหานั้นแล้วหรือยัง?

แจ็ค อายุ: 24/09/2556

เทสก้าของฉัน Katyusha! คุณและฉันอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน และอายุและระยะเวลาของความโชคร้ายนี้ก็เหมือนกัน อาจจะเป็นอาการกำเริบ? วิกฤตครั้งใหม่? เมื่อมันเกิดขึ้น อย่ายอมแพ้ เพียงแค่คุณรู้ว่าภาวะซึมเศร้าไม่ทนต่อความซ้ำซากจำเจ เปลี่ยนแปลงบางอย่างอย่างเร่งด่วนอย่างเร่งด่วน กำลังมองหาอาชีพเสริม. สมัครเต้นฟิตเนส. ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะทำสิ่งพื้นฐานเช่นนี้ แต่ด้วยความช่วยเหลือจากแม่ของคุณ ปีนขึ้นไป ปีนขึ้นไป ไปที่บริษัทนำเที่ยวและออกเดินทาง บินไปในช่วงสุดสัปดาห์ ไปที่สถานี ขึ้นเมืองทางไกลที่ใกล้ที่สุดและใช้วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ชมเมือง ร้านค้า ซื้ออาหารอร่อยๆ เบรกตัวเอง ปิดอินเทอร์เน็ต วิ่งไปหาผู้คน ราวกับว่าสัตว์ร้ายกำลังไล่ตามคุณ ตราบใดที่คุณมีแรง วิ่ง! คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณจมลงสู่ก้นทะเลสาบสีดำนี้ คุณจะไม่สามารถกลับขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง! คิดไม่ออก ทำเลย! ทุกอย่างจะได้ผลสำหรับเรา! ผู้ที่รู้จักความสิ้นหวังจะรู้สึกถึงความสุขที่หอมหวานยิ่งขึ้น ความสุขที่มากขึ้น! เดี๋ยวก่อนที่รัก!

เทสก้า อายุ: 24/28.09.2013

สวัสดี ฉันจะไม่ตัดสินคุณ และฉันจะไม่พยายาม ฉันไม่มีสิทธิ์ด้วยซ้ำ ฉันแค่อยากจะบอกว่าถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังไขว่คว้า เป็นไปได้มากว่าคุณจะเป็นเช่นนั้น! คุณรู้ไหมว่าฉันมีสถานการณ์ที่คล้ายกันในชีวิตเมื่อฉันเลิกกับคนที่ฉันรักฉันไม่ต้องการอะไรเลยฉันนอนหลับอยู่เสมอ (เหมือนความตาย - น่ากลัว!) ฉันเข้าใจว่ามันไม่สามารถดำเนินต่อไปได้ นี้ และแน่นอน ฉันไม่ต้องการให้มันเป็นเช่นนี้ ฉันตัดสินใจดึงตัวเองเข้าด้วยกัน ฉันตระหนักว่าสิ่งสำคัญ ไม่มีใครนอกจากตัวคุณเองที่จะดึงคุณออกจากหลุมนี้! คุณต้องการ = คุณทำได้! ฉันนำสิ่งนี้มาให้คุณและคุณจัดการได้! ฉันแน่ใจ แม้ว่าตอนนี้คุณอาจจะคิดว่าคุณเป็นคนอ่อนแอ! หรือคุณไม่รู้สึกเลย! ฉันไม่รู้ว่าความซึมเศร้าของคุณเกี่ยวข้องกับอะไรถ้าเป็นชายหนุ่มก็มองหาการสื่อสารกับเพื่อน ๆ เพิ่มเติม * ถ้าคุณต้องการอธิบายให้เพื่อนฟังว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณ = เพื่อนที่ดีจะเข้าใจ) คนรู้จัก ก็แค่คนรู้จักกันน้อย ตัวอย่างเช่น ฉันพูดคุยกับผู้คนมากมาย ผิดปกติพอจากอินเทอร์เน็ต เราพบกันไปที่ต่างๆ ในตอนแรก มันได้ขจัดความเบื่อหน่ายและเพิ่มสีสันให้กับชีวิต จากนั้น ฉันก็เบื่อมันเสียด้วยซ้ำ จากนั้น ที่น่าแปลกก็คือ ฉันขอสิ่งที่ขาดหายไปจากพระเจ้าและได้สิ่งที่ต้องการในตอนนี้ ผู้ชายที่ดีกว่านั้นร้อยเท่า คือ ถ้าใครสักคน=ใครบอกฉันแบบนี้มาก่อนฉันจะไม่มีทางเชื่อเลย คุณรู้ไหม ศรัทธา คริสตจักร และศรัทธาในตัวเองช่วยฉันได้มาก! ครอบครัวของฉัน! และสำหรับนักจิตวิทยา บางทีคุณอาจต้องไปพบเขาเพื่อพูดคุยเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นกับฉันเป็นครั้งคราวเช่นกันว่าฉันไม่ต้องการอะไร ไม่มีอะไรน่าสนใจ แต่มันผ่านไปอย่างรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องคิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจหรือในทางกลับกัน ทำใจให้สบายจากทุกสิ่ง ! ตัวอย่างเช่นฉันสนใจเด็ก ๆ (กระต่ายอายุ 3 ขวบของหลานชาย = เขาสายรุ้งมีชีวิตมากมายในตัวเขา) สัตว์ (ฉันมีแมวกับพ่อแม่ของฉัน) การสื่อสาร (เพื่อนในฤดูร้อนฉันต้องการ อาสาสมัครไปค่ายหรือสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าไม่ได้ผล), ธรรมชาติ (เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์), แจกของเก่า, ช่วยเหลือผู้คน, ร้องเพลง, ท่องเที่ยว!ไม่ใช่แค่ที่ฉันเขียนที่นี่ + ฉันต้องการ ช่วยคุณ! ฉันหวังว่าฉันจะช่วยคุณเล็กน้อย! โชคดีในชีวิต! และอย่างไรก็ตามอินเทอร์เน็ตก็มี รายการที่น่าสนใจ 100 สิ่งที่ต้องทำในชีวิต!

อนาสตาเซียอายุ: 08/21/2014

/ ไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิต ไม่มีอะไรน่าสนใจเลยเหรอ?

ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่มีอะไรน่าสนใจ

คุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรทำให้คุณพอใจเป็นเวลานาน ไม่มีอะไรให้ความตื่นเต้นและความคาดหวังแก่คุณ? มีแผน ความปรารถนา ความสนใจ และแรงบันดาลใจทั้งหมดหายไปจากชีวิตของคุณที่ไหนสักแห่งหรือไม่? และแม้แต่ความคิดเรื่องความตายก็ไม่ทำให้เกิดการต่อต้านที่สังเกตได้
เป็นไปได้มากว่าคุณมีอาการซึมเศร้าเฉื่อยชา ซึ่งไม่ได้ทำให้เกิดการระเบิดทางอารมณ์อย่างรุนแรง แต่จะบั่นทอนและทำลายจิตใจของคุณอย่างเป็นระบบ ทำให้ความแก่และความตายเข้ามาใกล้ ซึ่งหมายความว่าเป็นเวลานานแล้วที่ชีวิตของคุณไม่ได้ให้ความสุขกับคุณ และชั้นเรียนของคุณก็ไม่น่าสนใจและลำบากเพราะ "จำเป็น" หรือเพราะคุณไม่รู้วิธีทำอย่างอื่น แต่คุณต้องการเงิน

ในการออกจากสถานะนี้ คุณต้องเริ่มสร้างชีวิตที่คุณต้องการ สร้างความสุขและพัฒนา สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ในคราวเดียว วันหนึ่งวันที่อากาศดีจะตื่นขึ้นมาเป็นคนที่เปลี่ยนแปลงและมีความสุขไม่ได้ หากไม่มีเป้าหมายในชีวิตและไม่มีอะไรที่คุณสนใจ คุณต้องเริ่มมองหาและเขียนความปรารถนาที่เล็กที่สุดแต่มีความสุขออกมา ความปรารถนาดังกล่าวที่มาพร้อมกับความคาดหวัง ความรู้สึกยินดีเมื่อคิดว่าคุณจะทำมัน ความปรารถนาเหล่านี้อาจเล็กน้อยมาก เช่น กระโดดไปที่จุดนั้น วิ่งออกไป 20 เมตร นอนบนเตียงในตอนเช้ามากเท่าที่คุณต้องการ เมื่อสะสมประสบการณ์ในการบรรลุความปรารถนาดังกล่าว คุณจะเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้น และแยกแยะสิ่งที่คุณต้องการได้

บางทีครั้งหนึ่งความปรารถนาที่แท้จริงของคุณถูกระงับเพราะ "ผิด" ไม่สอดคล้องกับความคิดของคุณหรือญาติของคุณว่าคุณต้องเป็นคนแบบไหน บางทีคุณอาจไม่ได้เรียนในสิ่งที่คุณต้องการ คุณเกลียดงานและหน้าที่ "จำเป็น" ประจำวันของคุณ และคุณคิดว่าคุณไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างอื่นได้..

ในเว็บไซต์นี้ คุณจะพบคำแนะนำอย่างละเอียดและเรียบง่ายสำหรับการเปลี่ยนแปลงทั้งชีวิตของคุณไปในทิศทางที่คุณต้องการ