У каждого наверняка найдутся знакомые, общение с которыми вдохновляет, буквально вдыхая силы, знакомо и обратное: есть род отношений, которые обессиливают, внутренне опустошают нас. При этом любой человек в зависимости от ситуации способен поочередно как отдавать энергию другим, так и поглощать ее, нуждаясь в душевной подпитке.

«Каждый из нас - потенциальный вампир, - предупреждает психотерапевт Кристоф Андре. - Это в нашей природе - ждать от другого многого, желать его всего, целиком. Однако с опытом реальных отношений мы понимаем: при такой стратегии мы вряд ли удержим рядом с собой другого человека, ведь он страдает и потому будет нас избегать».

Полезно яснее понимать, откуда берется энергия и что ее отнимает, чем мы поддерживаем и в чем ущемляем близких, тогда станет намного легче строить с ними гармоничные отношения. Кристоф Андре в деталях разбирает механизмы общения, вампирического свойства и те, что дают нам силы, питая своей живой энергией.

Общение с кем лучше ограничить

Вампирические отношения легко узнать по упадку сил, который настигает в общении с человеком. Они ничего не дают, эмоционально выбивая нас из колеи. Легко очертить несколько портретов таких людей, общаться с которыми стоит пореже.

• Вечно сетующие. Они лишают сил, потому что их потребность в сочувствии безмерна и мы не можем ни восполнить ее, ни хотя бы уменьшить ее глубину. Они возлагают на нас миссию спасителей, даже если на то у нас нет ни желания, ни возможностей. При этом они заведомо обрекают ее на провал, так как в душе совсем не настроены принять наши советы.
• Зависимые. Они постоянно хотят подтверждений любви и доброго к ним отношения, просят совета в принятии простейших решений. По-детски цепляясь, они ставят нас в позицию родителей, возлагая на наши плечи несоразмерное бремя ответственности. И когда мы пытаемся отстраниться от этой навязанной роли, нас охватывает чувство вины.
• Сверхчувствительные. Их чрезмерная ранимость вынуждает постоянно быть начеку. Так как все, что происходит в отношениях, они готовы воспринять неожиданным образом и истолковать на свой лад, порой сочиняя сюжет настоящей драмы. Мы же в ответ вынуждены быть в постоянном напряжении, во всем контролируя себя.
• Конфликтующие. Любые проблемы они привыкли решать через агрессию, что, впрочем, не стоит им ни малейших усилий, потому что конфликт - стихия их существования. Напротив, тех, на кого эта агрессия направлена, подобный тип отношений опустошает.
• Нарушители границ. Их собственная роль в отношениях и границы личного пространства всегда неопределенны, и это вынуждает других участников общения непрерывно вести «поднастройку». Поскольку правила в подобных взаимоотношениях четко не установлены, каждый задействованный в них невольно вторгается на территорию другого.

Устанавливать границы

В вампирических отношениях важно держать верную дистанцию, чтобы не дать себя затянуть в энергетическую дыру. Мы рискуем подпасть под влияние патологии другого человека, с горечью ощутить, что стали ее жертвой, и ответить потоком собственной агрессии. Нам часто хочется стать спасителем, и этого желания стоит опасаться.

Да, мы часто можем помочь другому, но крайне редко - его спасти. Когда раздражение в нас нарастает, стоит задать себе два вопроса: «Тот ли я, кто должен играть эту роль?» и «Должен ли я делать это в одиночку?» В любом случае сигнал тревоги - это наши эмоции: если нам некомфортно, значит, пора сказать «стоп».

Чем нас привлекают такие отношения

Неведомо почему такие отношения питают светлыми чувствами и ободряют, порой даже наполняя ощущением блаженства. Попробуем присмотреться к ним поближе.

• Приятные мелочи. Комплимент незнакомца, доброжелательный вопрос соседа о том, как дела у нас на работе, простой дружеский жест служат подтверждением того, что мы и наша жизнь интересны другим. Мы склонны недооценивать подобные знаки внимания, машинально вежливо отвечая на них. А между тем они укрепляют чувство собственной ценности. Нам необходимы отношения разного уровня, и такие «поверхностные» связи для нас не менее важны, чем сильная любовь или крепкая дружба. Так, одинокий пожилой человек, у которого есть возможность обменяться приветствиями со знакомой продавщицей или фармацевтом соседней аптеки, найдет в этих простых отношениях так нужную ему долю душевной теплоты.
• Равноправный обмен. Отношения, которые строятся на открытом эмоциональном обмене, обогащают нас, потому что в них мы непрерывно созидаем друг друга. Открывая себя другому, мы открываем и новое в себе. В таких отношениях никто не давит и никто не подчиняется - в них есть лишь равенство и взаимность. Если кто-то делится с нами сокровенным, готов принять наш совет и следовать ему, значит, он нам доверяет, делая нас избранными. Диалог на равных питает энергией обоих его участников.
• Дар как приобретение. Даря кому-то свое время, помощь и любовь, мы излучаем позитивную энергию. Ответные чувства тех, кто принял наш дар, всегда повышает нашу самооценку. И мы приобретаем ничуть не меньше того человека, которому мы отдаем.
• Чувство согласия с собой. В том, что мы делаем, чувствуется смысл и польза для других - получив подтверждение этому, мы преисполнены сил. Учитель, своими трудами превративший в хорошиста безнадежного двоечника, буквально окрылен его успехом. Такие усилия вознаграждаются сполна: когда мы действуем в согласии с собой и в соответствии с собственными ценностями, мы ощущаем, что нужны другим людям, и чувствуем себя почти непобедимыми.

Соблюдать баланс

Чтобы хорошо себя чувствовать, нам нужно эмоционально «наполнять» себя из разных источников. Ежедневный «рацион» мы получаем, общаясь с близкими. Но нам нужны и другие отношения - те, что порой выбивают нас из привычной колеи и заставляют меняться.

Именно они пробуждают дремавшие желания и скрытые возможности. Агрессивные, провоцирующие люди, конечно, нам не нравятся, но, раздражая нас, они побуждают меняться, развиваться и расти. Порой такие «неудобные» отношения - самое действенное средство для обновления наших сил.

Когда роман только зарождается, партнеры находятся в состоянии эйфории. Однако постепенно оно заканчивается. Это не означает, что прекращаются чувства, просто их эмоциональная окраска блекнет: восторженность и трепет сменяются безусловным принятием, взаимным уважением, спокойствием и гармонией. Важно знать этапы развития отношений.

Про этапы отношений между мужчиной и женщиной

Стадии любви в отношениях психология описывает от влюбленности до чувства, проверенного годами.

Влюбленность

Отношения начинаются с влюбленности. На этом этапе молодой человек красиво ухаживает за девушкой, оказывает знаки внимания. Партнеры придают большое значение встречам, тщательно готовятся к ним. На этом этапе влюбленные стараются по возможности скрыть свои отрицательные черты характера.

Интересно. Стадия влюбленности может длиться чуть больше года, после чего ее сменяет стадия неопределенности.

Стадия неопределенности

Эта стадия развития отношений характеризуется сомнениями и размышлениями. После жаркого секса он обдумывает перспективы совместного будущего с этой женщиной.

Отдаление мужчины может привести к временному расставанию. Девушки не понимают, что не так в отношениях. Часто случается так, что девушка расценивает поведение мужчины как конец романа. В отчаянии она начинает доставать мужчину капризными звонками, гневными смсками. Такое поведение вызывает у молодого человека отвращение.

Женщине важно понять, что мужская психология отличается от женской, не нужно делать поспешных выводов, надо выдержать эту паузу. Это время необходимо мужчине для того, чтобы прислушаться к себе и решить, готов ли он взять на себя ответственность за совместное будущее именно с этой женщиной.

Ревность

После того, как парень принял решение связать себя с женщиной любовными узами, у женщины возникает недоверие. Совсем недавно мужчина пропадал, не отвечал на смс и редко звонил, сегодня вновь он на ее пороге, да еще с букетом. Как тут не заподозрить его в измене?

Сцены ревности заставляют мужчину доказывать свою заинтересованность в женщине и опровергать обвинение в измене. Слова подкрепляются поцелуями, объятиями, интимной близостью. Однако для формирования доверия требуется время, женская ревность заставляет парня усомниться в верности партнерши. Поэтому на протяжении 3-6 месяцев влюбленные устраивают проверки партнеру, украдкой читают переписку и мониторят странички в социальных сетях.

Следует отметить! Женская ревность, которая носит игривый характер, заводит мужчину. Ему нравится игра в доказывание чувств, ему доставляет удовольствие завоевывать неприступную женщину. Он чувствует себя героем, победителем. Такие сцены ревности часто заканчиваются сексом – такой финал мужчине по душе.

Однако не всем женщинам хватает мудрости на игривую ревность. Некоторые импульсивные особы устраивают настоящие истерики, не желают слушать никаких аргументов со стороны мужчины, плачут, бьют посуду. Такие вспышки пугают парня и заставляют пересмотреть свои планы относительно этой девушки.

Следует помнить! Ревность не является доказательством любви. Чаще всего ревнуют люди, находящиеся в эмоциональной зависимости от партнера. Как правило, это отталкивает его. Чтобы вывести отношения на новый уровень, нужно показать свою самодостаточность и радость жизни.

Терпимость

Период взаимного недоверия и ревности завершается стадией терпимости.

Эта стадия отношений между женщиной и мужчиной характеризуется гармонией. Партнеры перестают эмоционировать и доказывать что-то. Теперь они способны на компромиссное решение любых вопросов.

Анализируя отношения, парень и девушка приходят к выводу о том, что им хорошо вместе, потому что они разные. Они прекрасно дополняют друг друга, образуя гармоничную пару.

Важно! Женщина может помочь мужчине прийти к такому выводу. Мудрая женщина сделает так, чтобы мужчина думал, что это его заслуга.

Принятие человека

На этой стадии любви в психологии предполагается, что партнеры принимают избранников такими, какие они есть. Смирившись с недостатками любимого человека и оставив все попытки переделать партнера, мужчина и женщина научатся ценить индивидуальность и неповторимость избранника.

Интересный факт. Как только человеку перестают ежедневно напоминать о его недостатках и слабых сторонах, у него тут же возникает желание развиваться и бороться со своими недостатками.

Симпатия, уважение и дружба

Терпимое отношение и безусловная любовь рождают долговременную симпатию, взаимное уважение и способность, помимо любовников, быть еще и друзьями. Участникам пары нравится компания любимого человека, он интересен им как личность, как представитель той или иной профессии.

Потребность в ответном психологическом поглаживании пропадает: делая приятное для любимого человека, влюбленные не ждут ответной благодарности. Они заботятся о любимом, потому что ценят и уважают его. Счастье одного определяется состоянием счастья другого.

Интересно. По мнению зарубежных психологов, фаза дружбы в любовных отношениях знаменует высокий уровень душевной близости, который доступен не всем парам.

Это высшая степень эволюции отношений. Как правило, к ней приходят супруги старше 30 лет. К этому времени у них уже богатое общее прошлое, где были разные ситуации. Возможно, в их истории любви были и серьезные ссоры, и временные расставания. То, что они сохранили брак, говорит о психологической зрелости этой пары.

Если отношения остановились на одной из стадий

Остановки в развитии взаимоотношений случаются по разным причинам. «Залипание» может произойти на любой из начальных стадий. Это связано с отсутствием у партнера психологической готовности к более серьезным отношениям.

Иногда мужчина и женщина давно встречаются, остаются ночевать у партнера, но вопрос о совместном проживании не поднимается. Как правило, этому есть логичные объяснения:

• Жилищный вопрос. Если оба взрослых человека проживают с родителями, то переезд к нему или к ней будет стеснять близких родственников. Снять или купить свое жилье не всегда представляется возможным в силу финансовых проблем.
• Многие испытывают страх самостоятельного ведения хозяйства, опасаются залезть в долги.
• Потребность в личном пространстве. Если человек длительное время жил один, он привык к своим привычкам и своему порядку. Его пугает то, что привычный устой будет нарушен, что территорию придется делить.

Можно ли ускорить развитие отношений

Совет. Если отношения замерли в своем развитии, не стоит делать поспешных выводов. Лучше постараться привнести в них новизну.

Однако не нужно торопить события. Жажда скорейшего замужества обычно заканчивается поисками новой любви. Все должно случиться в свое время. Перепрыгивание одной из стадий в развитии отношений практически со стопроцентной гарантией приведет к завершению романа.

Как понять, что возникла любовь

Признаками любви являются:

• Интерес к партнеру как к личности, а не только как к объекту сексуального удовлетворения.
• Терпимость к недостаткам партнера. Искренне любящие люди не будут постоянно указывать партнеру на его слабые стороны.
• Проявление нежности и заботы в отношениях даже по истечению нескольких лет совместной жизни.
• Желание партнеров самосовершенствоваться и радовать спутника жизни.
• Вынужденная разлука усиливает желание быть именно с этим человеком.

Важно! Любовь дарит человеку массу положительных эмоций. Поэтому этапы любви в психологии должны закономерно сменяться. Лучше наслаждаться каждым новым днем. Это единственно верный путь к счастью.

Видео

Секреты психологии счастливых отношений между мужчиной и женщиной.

Проблема взаимоотношений между мужчиной и женщиной является вечной. Практически в 80% случаев к психологам приходят пары, которые не находят взаимопонимания . В этой статье мы расскажем о построении гармоничных отношений между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной: психология

Изначально мы учимся правилам построения семьи, перенимая опыт близких людей. Обычно это наши родители, которые не всегда могут задавать правильный ориентир и вектор отношений.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной, психология:

• С большой долей вероятности можно сделать вывод, что, если у девушки отец был алкоголиком, то, скорее всего, партнер будет не равнодушен к спиртному. Это связано с тем, что по сути дела девушка не видела других отношений, и не знает других мужчин.
• В ее понимании, практически все представители сильного пола являются алкоголиками и неравнодушными к спиртному. Даже если мужчина не такой, и абсолютно равнодушен к спиртному, девушка все равно воспринимает его как потенциального алкоголика. Мужчине это не нравится, он не хочет ощущать себя тем, кем не является, и разрывает отношения.
• Таким образом, подобное притягивает подобное. Что делать в таком случае? Необходимо поменять свое отношение к окружающим мужчинам, и не выстраивать всех в одну фалангу, навешивая определенные клише и ярлыки.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной: психология Востока

Согласно Восточной психологии, с точки зрения биоэнергетики, женщина — дает, а мужчина принимает. Только таким образом возможны нормальные отношения. Большинство женщин может не устроить подобная трактовка, так как они хотят получать что-то в ответ, и боятся распрощаться со своей энергией.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной, психология Востока:

• Женщина при рождении полна сексуальной энергией, которую она может отдавать семье, мужу детям. Мужчина же наоборот, рождается пустым, и нуждается в наполнении женщиной.
• Чтобы это происходило, необходимо, чтобы одна сторона отдавала, причем безвозмездно. Большинство скандалов и ссор возникают в том случае, если женщина отказывается наполнять мужчину.
• В таком случае даже хороший семьянин может искать утех на стороне. Поэтому, по мнению восточных эзотериков, необходимо, чтобы женщина обеспечивала домашний уют, заботилась о мужчине, насыщая его сексуальной энергией.

Что разрушает отношения?

Сейчас с экранов телевизоров, в любой рекламе можно услышать о том, как строить счастливые отношения. На самом деле основная задача таких роликов - это больше продать собственной продукции. Поэтому модель семьи, которая показывается на телеэкранах, не всегда соответствует идеалам. Чаще всего такие модели просто навязывают семейным людям.

Что разрушает отношения:

• Общий семейный бюджет . Как показывает опыт многих семей, общего бюджета у семьи может и не быть вообще. Дело в том, что у каждого из членов семьи должны быть собственные финансы, чтобы приобретать подарки, позволять себе приобретать какие-то обновки, пусть даже не очень дорогие. Лучше всего выстраивать семейный бюджет долями и вкладами . Каждый член семьи вкладывает свои деньги на покрытие определенного рода необходимых услуг и покупок. К ним можно отнести оплату коммунальных услуг, корзину продуктов, для того чтобы готовить еду. Можно обсудить еще несколько категорий, на которые члены семьи должны вкладывать деньги. Часть денег остается у каждого участника и партнера.
• С экранов телевизора мы можем видеть, что крепкая, хорошая семья - это та, которая проводит все время вместе . На самом деле это не работает. Заполнить друг другом свое время можно лишь на начальных этапах. Обычно, когда люди встречаются, они интересны тем, что независимы, очень своеобразны. Именно это позволяет людям узнавать друг друга, и каждый день полон сюрпризов. Когда люди какой-то продолжительный период времени вместе живут, новизна уходит, появляется быт. Чтобы он не стал однообразным, скучным, необходимо его разбавлять. Для этого необходимо, чтобы у каждого было свое личное пространство, и время, которое может потратить по собственному желанию.
• Отсутствие саморазвития . Люди перестают быть друг другу интересными, если они неинтересны сами себе. Человек может заинтересовать противоположный пол лишь в том случае, если постоянно развивается.

Психология хороших отношений между мужчиной и женщиной

У каждого из партнеров должны быть какие-то увлечения, собственное хобби, которое помогает им развиваться. Это может быть чтение книг, спорт, или даже вышивка бисером. Ничего плохого в этом нет. Человек должен постоянно подпитываться положительной энергетикой, это невозможно сделать, если постоянно находиться со своим партнером.

Рано или поздно люди становятся неинтересными друг другу. Как показывает практика, этого период наступает быстрее в том случае, если партнеры на протяжении длительного периода времени не дают друг другу свободы. Существует несколько основных принципов построения счастливых отношений.

Психология хороших отношений между мужчиной и женщиной:

• Уважение. Невозможно создать хорошую атмосферу в семье, если партнеры не уважают друг друга. Взгляды на жизнь могут кардинально отличаться, но при этом человек должен уважать выбор своего партнера и не навязывать ему свое мнение.
• Доверие. Не стоит постоянно преследовать своего партнера, контролировать его, просматривать телефон, странички в соцсетях и приставать по любой возможности.
• Необходимо заботиться друг о друге. Даже если вы очень устали на работе, все же необходимо найти небольшое количество времени для того, чтобы позаботиться о своем возлюбленном.

Путь к алтарю: секрет правильного построения отношений

Влюбленные не должны вместе все время ходить в гости или проводить выходные за просмотром кинофильмов. Каждый из участников может тратить собственное свободное время, как ему захочется.

Путь к алтарю, секрет правильного построения отношений:

• Быть жизнерадостным . Конечно, иногда это достаточно сложно, особенно если события в жизни не очень радуют, но все же необходимо радоваться жизни и благодарить ее за каждый момент, проведенный с любимым человеком. Действительно, если человек мыслит позитивно, это сказывается на взаимоотношениях с противоположным полом и партнером.
• Обязательно проявляйте свои чувства. Не стесняйтесь лишний раз признаваться в любви или делать какие-то подарки. Постоянно старайтесь касаться любимого человека, обнимать его, и больше времени разговаривать со своим партнером. Необходимо, чтобы чувствовалась взаимосвязь между возлюбленными.
• Существует еще один интересный момент, с которым спорят психологи между собой. Многие считают, что супруги обязательно должны спать вместе, в одной постели. Считая, что таким образом это их сближает. На самом деле имеются и другие исследования, согласно результатам которых, совместный сон убивает секс и радость от него.
• Считается, что сексуальные отношения становятся рутинными и неинтересными. Все происходит с точностью до наоборот, если супруги спят отдельно, и приходят как на территорию другого партнера, когда хотят интима. В таком случае видно некоторые ухаживания, при этом секс становится разнообразным и интересным, что вносит новизну в отношения.

Психология отношений: секреты

Что нужно делать, чтобы построить счастливые семейные отношения? Дело в том, что многие женщины и мужчины считают, что после заключения брака, работа над отношениями заканчивается. На самом деле все только начинается. Для того чтобы сохранить брак, необходимо много работать, причем не только женщине, но и мужчине. Существует несколько советов, придерживаясь которых, вы сможете сохранить, наладить отношения.

Психология отношений, секреты:

• Не устраивайте скандалы. Действительно, девушки могут на ровном месте создать бурю в стакане. Любят раздувать из мухи слона и даже мелочи становятся причиной грандиозных скандалов. Постарайтесь быть терпимыми к своему партнеру.
• Находите время для общения друг с другом . Даже если вы постоянно работаете, бываете дома лишь вечерами, это не повод отказываться от общения со своей второй половиной. Обязательно находите несколько минут, для того чтобы поговорить. Это могут быть какие-то семейные дела, которые необходимо выполнить. Можете выполнить их вместе и заодно пообщаться.
• Обязательно поддерживайте своего партнера . Каким бы делом он не занимался, уверенность второй половинки придает интерес, а также стимулирует на подвиги. Таким образом, мужчина становится более стремительным и успешным.

Психология отношений: женские секреты

Не предавать друг друга. Обязательно необходимо соблюдать верность в семье. Если вас не устраивают сексуальные отношения, обязательно поговорить с партнером и скажите, чего бы вам хотелось.

Психология отношений, женские секреты:

• Уважайте партнера, даже в том случае, если его хобби для вас не подходит, или вы считаете его слишком экстремальным. В любом случае вы должны уважать партнера.
• Обязательно доверяйте своему возлюбленному. Ни в коем случае не равняйтесь на других партнеров, и знакомых. Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими, не рассказывайте: «А вот у моей подруги Алены муж хозяйственный, помогает ей, а ты мне нет». У каждого свои взаимоотношения, а подобные подколки только ухудшают взаимопонимание между партнерами.
• Поддерживайте человека, даже когда ему плохо , если случилось какое-то несчастье. Люди должны быть вместе не только в счастье, но и в горе. Поддержите добрым словом и обнимите своего мужчину. Обязательно постарайтесь в плохом, видеть хорошее. Говорят, что ситуацию невозможно изменить, зато можно поменять свое отношение к ней. Это мнение психологов.
• Очень часто возникают скандалы по поводу неопрятности партнера. Мужчины любят после себя оставлять кружки на кухне или разбросанные носки. А теперь подумайте, неужели вы безупречная и всегда ведете себя правильно. Скорее всего, нет, возможно, мужчина просто закрывают глаза на ваши недостатки.

Научите слушать друг друга. Необходимо дать выговориться партнеру. Мужчинам это сложнее дается, чем женщинам, поэтому вы должны уметь слушать своего возлюбленного. Старайтесь постоянно подпитывать отношения. Необходима эмоциональная подзарядка, в качестве радости, подарка или сюрприза. Старайтесь устраивать своему мужчине сюрпризы, такие как семейный ужин или романтическое путешествие.

ВИДЕО: Психология счастливых отношений

Эта тема актуальна для всех времен и народов, так устроена жизнь.

Однако время течет, поколения сменяют друг друга, но большинство людей так и не научились выстраивать долгосрочные, добрые, взаимоприемлемые взаимоотношения.

Разумеется, в одной статье невозможно коснуться всех интересующих аспектов, рассмотрим основополагающие.

Кто наши учителя?

Чей опыт используем, чем руководствуемся, общаясь с людьми, в том числе противоположного пола?

1. Окружение.
2. Семья.
3. Книга.

Наблюдая происходящее, мы складываем картину возможных вариантов обхождения с близкими, посторонними, способы решения проблем.

Маловероятно, что атмосфера скандалов, драк, пьянства, беспутства, привьет хорошие манеры, предупредительное отношение к женщине, прочие, казалось бы, простые привычки, естественные для адекватного общества. Поскольку отсутствовал образец для подражания.

Впечатления, почерпнутые из художественных произведений, воспринимаются в такой среде обитания как иллюзорная реальность, сказка, а окружающая действительность – как форма существования.

Влияние опыта на выбор пары

Получив определенный жизненный опыт общения с мужчинами, женщина переносит его на всех представителей противоположного пола. Лжец. Гуляка. Деспот.

Как воспримет это партнер? Не лучшим образом, а скорее всего, откажутся от вступления или развития взаимоотношений. Зачем им это?

Выбирая себе жену, адекватный мужчина предпочтет женщину без негативного прошлого, с проблемами психики, выбрав милую представительницу прекрасного пола.

Индивиды, имеющие негативный опыт, при выборе пары чаще всего избирают таких мужчин/ женщин, которых они знают и понимают, исходя из имеющегося опыта.

Вывод: чтобы получить наилучшие взаимоотношения с противоположным полом – переосмыслите полученный вами жизненный опыт.

Основные факторы, способствующие формированию, скрепляющие пару. Рекомендации

Каждый человек индивидуален

Примите , что все люди разные, а значит, нет единого стандарта поведения при выстраивании взаимоотношений, необходим особый подход с учетом персоналий, независимо от пола. Не стригите под одну гребенку.

Узнайте , какими бывают мужчины/женщины, каким может быть их отношение к партнеру, чего они ожидают в ответ. Разумеется, складывая представление, следует выйти за рамки вашего личного опыта, довольно ограниченного.

Этот процесс, способ контакта имеет существенную значимость, которую можно сравнить с сексом.

Сближает, поддерживает интерес.

Пусть ваш партнер находит удовольствие в общении с вами, а не с кем-либо иным.

При отсутствии качественного, вкусного общения – ждите проблем.

Партнерство

Желаете прочных, основательных, долговечных отношений?

1. Станьте партнерами, проходите жизненные этапы командой с общими целями и согласованными способами их достижения.
2. Будьте обоюдно заинтересованы и полезны, служите поддержкой друг другу.
3. Недопустимо, чтобы каждый жил своей жизнью.
4. Общность большинства взглядов, интересов придадут союзу силу.

Секс

Если взаимоотношения не являются исключительно дружескими, сексуальные отношения – одна из основных потребностей, а значит, недопустим их дефицит.

Кроме того они должны быть красивы, качественны, интересны обоим партнерам. Разнообразить их могут помочь целевые книги по данной тематике.

• Учитывайте по мере сил желания партнера.
• Непозволительно шантажировать сексом, как впрочем, неприемлем любой шантаж, иначе придется пенять на себя.
• Не следует также кидаться в иную крайность, ставя секс во главу угла.

Конфликты

Не следует скандалить, провоцировать, искать поводы.

Помните: не проблемы приводят к скандалам, наоборот, скандалы порождают проблемы.

Совершенно избежать конфликтов, проживая все стадии отношений между мужчиной и женщиной не получится. Пусть эта перчинка немного обострит, придаст вкус, освежит эмоции.

Главенство в паре

Главенство мужчины должно всячески поощряться, поддерживаться.

Речь не о полном подчинении, отсутствии права голоса, нивелировании как персоналии, но о лидерстве, сохранении природной расстановки позиций.

Семья, где глава семейства мужчина, женщине будет лучше, чем в той, где он размазня.

Лидерские амбиции мужчины без того зачастую подавлены воспитанием властной матери, необходимостью подчинения начальнику. Позвольте ему быть главой собственной семьи.

Загоняя его под каблук, вы лишаете саму себя мужчины, как такового потому, что со временем перестанете его уважать. Тогда уж не смогут помочь даже , сулящие трансплантацию мощных трехмерных искусственных мышц. Поддерживайте в мужчине мужское, это позволит вам оставаться женщиной.

Мужская энергия - вертикальная. Ему необходимо расти вверх, достигать высот, становиться успешным; как предназначено природой, задумываться о том, как завоевать женщину,добиваться цели.

Будьте «слабой», нежной. Вызывайте потребность заботиться, защищать вас, посвящать достижения любимой.

Если женщина выбирает вертикальный путь, побеждая мужчин, результатом будет опустошение, надрыв, одиночество.

Женская энергия - горизонтальная. Признавая лидерство мужчины, она обретает покой, равновесие. Проявляя слабость, в итоге — выигрывает.

Забота, внимание

Если одна из сторон его недополучает, отношения обречены на провал.

Постарайтесь проникнуться тем, что, по мнению партнера достойно внимания.

Либо просто будьте мудрее: уступите, покажите свою заинтересованность.

Даже если муж — фанат бокса, а вы не «перевариваете» мордобития, выслушайте его комментарии, разделите эмоции. Жена уже , а результатов нет, потому, что она успешно заедает ее домашними пирогами? Не критикуйте. Поддержите. Предложите вместе отказаться от выпечки ради достижения цели.

Тем самым простимулируете к тому, чтобы и впредь партнер делился мыслями, желаниями, интересами, чувствами именно с вами.

В противном случае, то, что недооценено, легко утратить.

Развитие

Не следует обезличивать либо ограничивать одного из партнеров в развитии. Каждый должен иметь возможность личностного роста. Вместе с тем будет происходить развитие пары в целом

Дополняя друг друга можно достигнуть большего, чем поодиночке.

Получение морального удовлетворения скрепит союз, поднимет на новый уровень.

Любовь — краеугольный камень

Если присутствует это чувство, то всё выше озвученное будет в порядке.

Для любимого можно и хочется сделать все!

Если нет любви, любые советы могут оказаться никчемными.

При этом потенциально возможна односторонняя любовь, которая впоследствии может привести к взаимности.

Как отклик на искренние чувства, подтверждаемые поступками, формирующие теплый, комфортный микроклимат семьи, атмосферу преданности, появляется глубокая благодарность, привязанность, ответная любовь.

Но не требуйте любви к себе. Насильно мил не будешь. Пусть партнер сам определяется в своих чувствах.

Доверие и принятие

Каждый имеет душевные раны, обретенные в прошлом. Они неминуемо напомнят о себе.

Важно иметь уверенность, что никто не будет осужден за прошлые ошибки, слабости,

выражение любых чувств и фантазий

Отсутствие 100% стандартов

Психологию взаимоотношений мужчины и женщины невозможно свести к нескольким определенным образчикам, правилам выстраивания.

Бывают устойчивые, довольно прочные, продуктивные узы людей совершенно разных по темпераменту, характеру, багажу прошлых опытов.

Посему невозможно предложить универсальные рекомендации, предугадать все тонкости их взаимоотношений при различных обстоятельствах.

Чтобы расширить знания о союзах всевозможных типов и конфигураций можно найти специальную литературу, в том числе на нашем сайте — книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной. Читайте, размышляйте, делайте выводы.

Пособием построения счастливых взаимоотношений также может послужить этот видеоролик.

В качестве эпилога

Безупречные взаимоотношения навряд ли можно выстроить априори.

Вспомните сказанное выше: все разные. У каждого определенные достоинства, недостатки, которые, несомненно, будут влиять на взаимоотношения каждой конкретной пары, придавая им свои особенности.

Будьте разными, сохраняйте индивидуальность, одновременно станьте частью одного целого, дополняя друг друга, чтобы ваш союз был крепким, комфортным.

Партнеры должны быть равны, каждый сам создает свое счастье.

Будьте счастливы!

Люди — существа коллективные и комфортно чувствуют себя в парах. Для создания семьи природа наделила их разными качествами, ответственностью, задачами.Однако гендерные, ментальные, физиологические отличия, поведенческие реакции часто приводят к недопониманиям. Тонкости в психологии отношений между мужчиной и женщиной помогут выявить слабые и сильные стороны партнеров, найти точки соприкосновения.

Распространенные ошибки

Природой предусмотрено, что длительные отношения возможны только в гармоничном союзе. Даже у однополых пар один берет на себя заботы о доме, другой выполняет функцию добытчика. Если оба пытаются доминировать , на взаимопонимание, дружбу между мужчиной и женщиной в психологии отношений рассчитывать не стоит.

Союз обречен, когда жена берет на себя функции мужа, несет ответственность за финансы, быт семьи. Из-за энергетического перекоса организм начинает синтезировать больше тестостерона , что усиливает мужские черты характера, меняет тип отношений. Многие жены пытаются воспитывать мужей, подгоняя их под свои шаблоны, ошибочно полагая, что у них появятся общие цели, которые укрепят семью. Некоторые выбирают скрытое манипулирование со сложными многоходовыми коммуникациями ради удовлетворения собственных интересов.

Цитата! Начало любви - во внимании, потом в избрании, потом в достижении, потому что любовь без дела мертва.

Подсознательно понимая давление или психологическое превосходство слабой половины, партнер теряет потенциал. От неуверенности в себе пропадает либидо, из-за снижения андрогенного гормона происходит набор веса по женскому типу. Кто понимает, к чему это приведет, рано или поздно уходят из семьи.

Чаще всего взаимодействия в паре развиваются по патриархальному сценарию с привилегированным доступом главы семейства к власти. Такой тип поведения присущ эмоционально подавленному человеку, которые боится страха поражения, просить о помощи, завоевывает ложный авторитет тиранией домочадцев.

Все перечисленные типы взаимодействия устойчивы, сложившиеся сценарии редко пересматриваются. Многим проще развестить, чем попытаться реорганизовать модель, выстроить линию поведения на взаимном уважении.

Скандалы и слабости отношений

Сильный пол отождествляется с силой, свободой, мускулинностью – набором убеждений, представлений и поведенческих паттернов, отвечающих социальным ожиданиям. На генном уровне отличаются:

• доминантным психотипом;
• рациональным умом;
• стремлением к самореализации;
• желанием завоевывать и побеждать.

Жажда власти вынуждает убирать с дороги помехи в лице конкурентов и соперников. Азарт охотника заставляет обращать внимание на других девушек, даже если рядом Мисс Россия. Слабые стороны в психологии отношений между мужчиной и женщиной :

1. Неготовность открыто выражать эмоции. В их понимании они вызывают чувство беспомощности, противоречащей мужественности. Решение всегда принимают логическим умозаключением, не полагаясь на интуицию и чувства.
2. Страх зависимости. По их мнению, девушки стремятся внедриться в личное пространство, ограничить свободу, поэтому не спешат делать предложение.
3. Шовинизм . Уверенность в гендерном превосходстве, исключительности по праву рождения мешает реагировать на противоположное мнение.

Важно! Поведение сильного пола предсказуемо, упорядоченно и логично. Такова их сущность, и это нужно воспринимать как данность.

Женская психология взаимоотношений

В отличие от них дамы иррациональны, впечатлительны, романтичны, склонны к идеализации, жертвенности. В приоритете – чувства, семья, дети. Тип поведения с партнером формируется в зависимости от опыта, семейных сценариев, традиций культуры. Большое влияние оказывают на мировоззрение сказки о принцах, демографические проблемы, российский менталитет.

В жизни чаще встречается женщина-мать, хищница, начальник, ребенок и друг. Психотип задает подсознательную управляющую программу, определяющую психологию отношений друг с другом. Однако не нужно забывать о двойственности женской природы. При необходимости принимает мужскую позицию и успешно справляется с его функциями. Девушка готова уступить лидерство в паре, если чувствуют, что партнер сильнее по духу. Однако в обоих случаях возникает внутренний конфликт. Если муж энергетически слабее , страдает «слабая сторона», если доминирует в паре — сильная.

Важно! Здоровая психология отношений между мужчиной и женщиной на слабости одного из партнера не строится. Задача пары — найти компромисс, учиться понимать и уступать.

Потребности мужчин и женщин в отношениях

Каждый альфа-самец испытывает глубокую потребность в любви, понимании, поддержке. Ему важно, чтобы его принимали таким, каким он есть, доверяли, прислушивались к мнению. Идеальная жена должна разделять его интересы, со страстью заниматься сексом, быть бесконечно преданной. Влюбленный мужчина хочет гордиться любимой, видеть рядом с собой человека с разносторонними интересами.

Важно! Одна из базовых потребностей мужчина в отношениях – восхищение смелостью, умом и физическими качествами.

Женщина более чувственная, тонкая и ранимая. Живет мечтами, переживаниями, эмоциями. Боготворит человека, способного на поступки ради нее, удовлетворения базовых потребностей:

• в безопасности;
• продолжении рода;
• обеспечении семьи.

Ценит заботу, внимание, чуткость. Ради сохранения семьи и благополучия детей часто идет на жертвы. Если учитывать природные особенности, можно избежать конфликтов и лучше понимать обоюдные желания. Психологи выделяют 4 принципиально разных момента.

1. Парню важно чувствовать уважение к себе как персоне, девушке нужна любовь. Он не чувствует себя желанным, если к его мнению не прислушиваются. У девушки в приоритете романтика и красивые слова. Ему лучше говорить: «Я тобой горжусь», ей: «Я тебя люблю».
2. Сильный пол выражает чувства через бурный секс. Партнерши больше ценят прелюдию , чем сам акт, объясняя это тем, что там он подчеркивает ценность отношений.
3. Парни предпочитают общаться в процессе, девушки выясняют отношения, глядя в глаза, бурно выражают эмоции.
4. Ему необходимо время, чтобы собраться с мыслями, она разбирается с ними во время разговора, часто задавая вопросу вслух и громко озвучивая ответ.

Разбираться в психологии отношениймногие начинают, если стоит задача удержать вторую половинку.

Стадии отношений между мужчиной и женщиной в психологии

Первая — влюбленность. Психика человека включает женское начало (аниму), мужское (анимус), успешно взаимодействующих между собой. На этом этапе каждый ищет их проекции в другом. По теории профессора Фишера романтический этап длится от нескольких месяцев до 3 лет. Такое состояние вызывает усиленный выброс дофамина, серотонина, адреналина, эндорфина.

Важно! Гормоны радости, удовольствия и возбуждения определяют психологию взаимоотношений и тип поведения .

На этой фазе мужчины не менее женщин озабочены внешним видом. При удобном случае демонстрируют силу, бицепсы и храбрость. Даме сердца дарят цветы, засыпают комплиментами, как и полагается самцу. Девушки открыто выражают эмоции, боготворят избранника и в упор не видят недостатков.

Период несбывшихся надежд

Этап узнавания переходит в фазу удовлетворения потребностей как:

• гипертрофированное желание безусловной любви;
• потребность в принятии и понимании;
• телесном контакте;
• реализации чувственных потребностей.

Парень и девушка ожидают соответствующих поступков по отношению к себе, разочаровываются, если другой не оправдывает надежд. Поскольку каждый подсознательно стремится решить личную проблему за счет другого, нереализованная энергия ожиданий прорывается наружу и провоцирует ссоры.

Важно! Если человек проецирует личные проблемы на другого и ждет, что их решит партнер, это приводит разрыву. В таких случаях обычно говорят: « Мы не подходим друг другу или « Мы разные». Если паре удается найти взаимопонимание, отношения между мужчиной и женщиной психология на этапе принятия выходят на следующий уровень.

Этап обмена

В этот период люди освобождаются от проекций. Они видят друг в друге личности, также:

• принимают недостатки;
• ценят партнера за его сильные стороны и качества характера;
• активно взаимодействуют;
• легко идут на компромиссы.

Парень дает девушке силу и защиту, она ему – уважение, поддержку и заботу. Отношения строятся на созидательной силе любви. Каждый интуитивно чувствует, как относится к нему близкий человек. Если « один любит, второй позволяет», союз обречен. Постоянно отдающий человек быстро теряет энергию, чувствует, что на тонком плане партнер его уничтожает. Чтобы избежать болезней или не потерять бизнес, уходит.

Внимание! Чтобы строить гармоничные отношения, не нужно создавать энергетические блоки, блокирующие любовь и благополучие. Важно не только брать, но и отдавать любовь через проявление искренней заботы.

Этап гармонизации

До этой стадии доходят не все пары. Выстроить правильную линию поведения, развивать отношения, уважать позицию и чувства другого могут люди с большим внутренним потенциалом движимые искренними чувствами. В этом цикле отношений происходит внутреннее единение.

Согласно вселенским законам , слабая половина наполняет сильную энергией земли, поскольку подключение к восходящему потоку у мужчин намного слабее. Они получают энергию направления сверху и преобразуют обе в материальные блага. От внутренней силы, энергетической составляющей женщины зависит успех партнера в карьере, финансовом процветании. Только такой энергетический обмен позволяет создать прочные узы и родить здоровых детей.

Важно! Парам, успешно прошедшим все этапы, расслабляться рано. Брак предполагает постоянную работу. Если не заниматься укреплением отношений, впереди ждет тупик.

Психология осознанных отношений

Продуктивность общения зависит от уровня личного развития и опыта. Каждый несет персональную ответственность за развитие отношений. Не все понимают, что навязывание субъективного мнения, утверждения типа « он обязан» ни к чему не приводит. Как только начинаются претензии и эмоции, из разговора сразу уходит конструктивная составляющая.

Люди переходят на взаимные упреки и перестают слышать собеседника. Диалог посвящен доказательству правоты, строится по принципу обвинительно-оправдательной речи в суде. Если никто не уступает, энергия негативных эмоций сметает все на своем пути. Побеждает тот, кто сумел больше унизить оппонента или дошел до рукоприкладства.

Умные собеседники интуитивно чувствуют границы дозволенного и не вторгаются в личное пространство. Зрелые отношения во многом похожи на деловое сотрудничество партнеров. Как поступит бизнесмен, если сотрудничество перестало быть выгодным? Станет взывать партнера к совести или обвинять его в непорядочности? Он просто разорвет контракт. Точно так поступают пары, если отношения становятся нерентабельными.

Как развивать семейные отношения

Если жена становится тенью мужа и живет его интересами, она теряет его уважение и уверенность в себе. Мужчине тоже не всегда некомфортно « под каблуком» у женщины. Если реконструировать модель взаимодействия, можно найти гармонию. Главные составляющие совместной счастливой жизни:

• новизна;
• эмоции;
• уважение собственных и чужих интересов;
• право на личное пространство.

Эффективная психология отношений между мужчиной и женщиной может строиться по 2 сценариям.

Партнерство

Люди учатся договариваться и честно выполнять взятую на себя часть обязательств. Сложность в том, что в нашем менталитете принято больше полагаться на чувства, чем логику. Если кроме секса, люди находят другие точки соприкосновения, они сумеют договориться.

Содружество

Этот формат отношения сложнее предыдущего. Люди делают акцент не на соглашении, а совместном достижении общих целей. Сегодня это лучший вариант для взаимодействия в браке, бизнесе, воспитании детей.

Фильмы про отношения

Представляем вам подборку из топ 10 фильмов про отношения:

1. Дорога перемен.

   Разберитесь, что стало спусковым крючком очередной ссор, какие причины вызвали негодование. Запишите ее на диктофон, успокоившись, прослушайте разговор. Это дает возможность услышать претензии партнера и осознать собственные. В эмоциональном запале сознание отходит на второй план, конфликтом начинает управлять подсознательная программа. В эти моменты люди не контролируют мысли и говорят правду.

   Перестаньте предъявлять претензии, перекладывать ответственность за неудачные отношения на партнера и выяснять, кто больше виноват. Вразумительные объяснения причин ссор, готовность простить обиды значительно улучшают отношения. После осознания проблем, проведите совместный мониторинг отношений.

   Важно! Покажите другому человеку, что он ценен и дорог, подтвердите на деле личную готовность к компромиссам, желание изменить сценарий.

   
   

   Индивидуальное развитие каждого партнера

   В здоровых отношениях партнеры честно говорят о личных обидах, в уважительной форме высказывают недовольство. Чтобы психологически дорасти до такого уровня, нужно самосовершенствоваться. Для осознания причин, обид, претензий важно отойти от социальных шаблонов, предъявляемых к мужчине и женщине обществом, разбираться в природе вещей. Анализы конфликтов, чтение специальной литературы, семинары, тренинги, обоюдное стремление преодолеть кризис, общие цели избавят от повторения ошибок.

   Когда приходит глубокое понимание, что счастье — не данность высших сил, а повседневный труд, умноженный на знание, опыт, любовь и дружбу, отношения трансформируются в нечто большее. Люди становятся одним целым, аккумулируют здоровую энергию, которая делает семью счастливой.

   Гармоничные отношения – это работа, но она доставляет удовольствие. Кому нужна семья, где люди постоянно выясняют отношения и не могут договориться? Если каждый из партнеров будет отдавать столько, сколько ему дают, заботиться о спутнике жизни, союз обречен на успех.