ไม่สำคัญว่าจะโทษใครสำหรับการเลิกรา: เขาหรือคุณ ได้เวลาไปต่อแล้ว! ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับคุณ อย่าทำผิด 15 ข้อนี้ แล้วคุณจะพบรักครั้งใหม่เร็วๆ นี้!

ข้อผิดพลาดที่ 1: ติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ

“ฉันแนะนำเสมอว่าผู้หญิงที่กำลังจะหย่าร้างอย่าติดต่อกับแฟนเก่าในช่วง 30 วันแรกหลังจากนั้น” นักจิตอายุรเวทกล่าว เจน เรียดดอน. การสื่อสารดังกล่าวเป็นเรื่องยากมากทางอารมณ์ในขณะที่ "ความเงียบ" ที่ถูกบังคับให้ให้เวลาในการยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและเริ่มฟื้นตัว

เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะหยุดการสื่อสารหลังจากการหย่าร้าง เมื่อคู่สามีภรรยามีลูกก็ต้องรักษาไว้ แต่การสนทนาระหว่างอดีตคู่สมรสควร "แห้ง" และเป็นเรื่องธุรกิจเท่านั้น 'วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้คุณทำผิดพลาดในการเขียนคำพูดถึงแฟนเก่าที่คุณควรเก็บไว้กับตัวเอง' ทนายความครอบครัวและที่ปรึกษาด้านการหย่าร้างเตือน พรูเดนซ์ เฮนช์เก.

ความผิดพลาด 3: ชักใยเด็ก

เรายอมรับอย่างตรงไปตรงมา: ผู้หญิงหลายคนทำบาปด้วยวิธีนี้โดยต้องการลงโทษคู่ของตนที่ "เสียเวลาไปหลายปี" ด้วยวิธีนี้ ดูเหมือนจะเป็นโอกาสที่ดีที่จะทำเช่นนั้น แต่อย่าเปลี่ยนลูกชายหรือลูกสาวของคุณให้เป็น "สินค้าการค้า"! จากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กจะเห็นพ่อของเขาน้อยลงมันจะเลวร้ายลงไม่เพียง แต่สำหรับพ่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย

การแต่งงานที่ยาวนานที่สุดซึ่งนำไปสู่การหย่าร้างคือคู่สามีภรรยาชาวอิตาลี ชายวัย 99 ปี และหญิงวัย 96 ปี ชายคนนี้ขอหย่าหลังจากแต่งงานมา 60 ปี เมื่อเขาพบจดหมายของภรรยาถึงคนรักของเธอ ซึ่งเธอเขียนไว้ว่าแต่งงานกันมาแล้ว 6 ปี

ข้อผิดพลาด 4: พยายาม "บังเอิญ" พบเขา

“อย่าขับรถผ่านบ้านของเขา อย่าพยายามไปเจอที่บ้านของเพื่อนร่วมทางหรือบังเอิญเจอเขาในร้านค้า มันไม่ได้ผลเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน ดังนั้นสิ่งที่จะเปลี่ยนแปลงตอนนี้คืออะไร” โค้ชด้านความสัมพันธ์ถาม ทริช แมคเดอร์มอตต์. แต่ถ้าคุณยังเจอเขาโดยบังเอิญ จงสุภาพ แต่อย่าทำมากกว่านี้ การทักทายก็เพียงพอแล้ว แต่คุณไม่ควรสนทนาด้วยอารมณ์

สิ่งที่แย่ที่สุดที่ผู้หญิงสามารถทำได้หลังจากการเลิกราคือการละทิ้งชีวิตที่มีคุณภาพ “ระวังตัวด้วย! กินให้ถูกต้อง นอนหลับให้เพียงพอ เคลื่อนไหวเยอะๆ และใช้เวลาอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์” โค้ชให้คำแนะนำ พรูเดนซ์ เฮนช์เก

ข้อผิดพลาดที่ 6: กลายเป็นนักสืบพื้นบ้าน

ตรวจสอบเครือข่ายสังคมของอดีต ถามเพื่อน ๆ เกี่ยวกับชีวิตของเขา ทำ "การลาดตระเวน" ที่ทำงานของเขา ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณจมลึกลงไปในอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในขณะที่คุณต้อง "ฟื้นตัว" “พยายามทำตัวห่างเหินจากแฟนเก่า และลบเขาออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์กทั้งหมด ขอบเขตที่กำหนดอย่างชัดเจนจะนำความสงบสุขมาสู่ชีวิตของคุณ” นักจิตอายุรเวทแนะนำ เจน เรียดดอน.

จากสถิติของอเมริกา หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งสูบบุหรี่ การแต่งงานมีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยการหย่าร้างมากกว่า 75% ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?

ข้อผิดพลาดที่ 7: พยายามเอาชนะใจเพื่อนให้มาอยู่ข้างคุณ

การหย่าร้างไม่ใช่ "ตลอดไป" เสมอไป บางคู่กลับมาคบกันใหม่และแต่งงานใหม่ด้วยซ้ำ อย่าทำอะไรที่อาจทำให้คุณหน้าแดงได้ในภายหลัง คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายอะไรให้ใครฟัง ดังนั้นอย่าลงรายละเอียดเกี่ยวกับการเลิกราของคุณ วลีในหน้าที่ "ไม่เห็นด้วยในลักษณะ" ก็เพียงพอแล้ว และยิ่งไปกว่านั้น อย่าพยายามสนับสนุนเพื่อนและคนรู้จักให้เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง อย่าเสียเวลาและประหม่ากับสิ่งนี้!

“มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการอยู่ใกล้คนอื่นทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและทำให้เลิกรากันได้ง่ายขึ้น และการพบปะกับเพื่อน ๆ จะช่วยเติมเต็มความว่างเปล่าที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน” กล่าว เจน เรียดดอน.

ข้อผิดพลาดที่ 9: ขอการสนับสนุนบนไหล่ของเขา

หากมีบางอย่างผิดปกติในชีวิตของคุณ อย่ามองหาการสนับสนุนจากแฟนเก่าของคุณ “พูดคุยกับมืออาชีพหรือขอให้คนที่คุณรักช่วย แต่อย่าไปที่ “แหล่งที่มา” ของความเจ็บปวดของคุณ” นักจิตอายุรเวทแนะนำ คริสตี้ เฟเดริโก้.

จำหนังยอดนิยมเกี่ยวกับแฟนเก่าที่ไม่สงบ มันไม่เคยนำไปสู่สิ่งที่ดี

ผู้หญิงโดยเฉลี่ยจะแต่งงานหลังจากหย่าร้างหลังจากผ่านไป 3 ปี 1 เดือน และผู้ชายจะแต่งงานใหม่ได้หลังจาก 3 ปี 3 เดือน

ข้อผิดพลาด 10: สารภาพบนโซเชียลมีเดีย

“การลงรายการข้อบกพร่องของอดีตคู่สมรสของคุณบน Facebook หรือบอกลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับ “พ่อที่แย่ที่สุด” ก็เป็นความคิดที่ไม่ดีพอ ๆ กัน ออกจากเรื่องดราม่า พยายามสงบสติอารมณ์ และก่อนที่จะทำอะไร คิดให้รอบคอบ” โค้ชให้กำลังใจ พรูเดนซ์ เฮนช์เก

หากคุณไม่ต้องการปกป้องชื่อเสียงของเขา อย่างน้อยก็ปกป้องตัวคุณเอง! อย่าสร้างปัญหาให้ตัวเองโดยไม่จำเป็น

ในแง่หนึ่ง การพบเพื่อนและ "คร่ำครวญ" กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับแก้วไวน์ในมือก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ก็ไม่ควรคงอยู่ตลอดไป! “ยาเม็ด แอลกอฮอล์ และยาจะไม่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและไม่ได้ช่วยให้คุณยอมรับการเลิกรา” นักบำบัดเตือน โจนาธาน อัลเพิร์ต.เพียงแค่ตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้น คุณก็สามารถก้าวไปข้างหน้าและสร้างความสุขครั้งใหม่ได้! อย่าระงับความเจ็บปวดพยายามที่จะอยู่รอด!

ข้อผิดพลาดที่ 12: พยายามอย่างมากที่จะได้เขากลับมา

ความทุกข์ทางอารมณ์ที่มักมาพร้อมกับการหย่าร้างอาจทำให้ผู้หญิงเชื่อว่าการเลิกราเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่และจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข แต่ก่อนจะทำอะไรคิดให้ดี! “ถามตัวเองว่าคิดถึงแฟนเก่าหรือแค่คิดถึงแฟน? นี่เป็นสองสถานการณ์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง” นักจิตอายุรเวทเตือน โจนาธาน อัลเพิร์ต.

การศึกษาล่าสุดพบว่านักเต้นและนักออกแบบท่าเต้นมีแนวโน้มที่จะหย่าร้างมากที่สุด (43.1% ของการหย่าร้าง) รองลงมาคือบาร์เทนเดอร์ (38.4%) และนักนวดบำบัด (38.2%) "การให้คะแนน" เสร็จสมบูรณ์ ได้แก่ พนักงานคาสิโน พนักงานรับโทรศัพท์ บุคลากรทางการแพทย์ และแม่บ้าน

ความผิดพลาด 13: การลงทะเบียนในเว็บไซต์หาคู่

ผู้หญิงบางคนหลังจากหย่าร้างหลงระเริงไปกับ "การเลิกรา" พวกเขาลงทะเบียนในเว็บไซต์หาคู่ทันทีและออกเดทด้วยความเพียรพยายามอย่างน่าทึ่ง “แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการประชุมอย่างไม่เป็นทางการและความสัมพันธ์ใกล้ชิดจะไม่กลบความเจ็บปวดจากการเลิกราครั้งล่าสุด แต่จะหยุดชั่วคราวเท่านั้น” เขายืนยัน ทารา วอสเซนเคมเปอร์,นักครอบครัวบำบัด. ก่อนสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ให้วิเคราะห์ปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขทั้งหมดในปัญหาก่อนหน้า เพื่อไม่ให้โอนไปยังพันธมิตรใหม่โดยไม่ตั้งใจ

บางทีในกรณีของคุณ อดีตคู่สมรสกลายเป็น "ลูกน้อง" จริงๆ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่า "พวกเขาเหมือนกันทั้งหมด" ในโลกนี้มีพันธมิตรที่คู่ควรจำนวนมาก เป็นมิตรซึ่งคุณต้องให้การสนับสนุน

ข้อผิดพลาดที่ 15: ยอมแพ้กับความสัมพันธ์ใหม่ตลอดไป

เมื่อคู่สมรสเริ่มการหย่าร้าง ผู้หญิงมักจะมีส่วนร่วมในการเฆี่ยนตีตนเอง “ฉันเป็นอะไรไป”, “ทำไมเขาไม่ต้องการฉันแล้ว” - คำถามเหล่านี้และอื่น ๆ เกิดขึ้นในหัวของพวกเขา แต่เราต้องไม่ปล่อยให้ความคิดที่ว่าชีวิตหยุดลงและไม่มีใครต้องการคุณอีกต่อไป การสื่อสารกับผู้ชายคนใหม่ ในไม่ช้า คุณจะรู้สึกได้ถึงความสวยงาม เป็นที่ต้องการ และเป็นที่รักที่สุด

การหย่าร้างไม่ใช่ประโยคบอกเล่า แต่เป็น "ประตูเปิด" สู่ชีวิตใหม่ที่มีความสุข อย่าแม้แต่จะสงสัย!

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

แน่นอนว่าการหย่าร้างกลายเป็นบททดสอบที่แท้จริงสำหรับคู่รัก คู่สมรสที่หายากแยกจากกันด้วยข้อตกลงร่วมกันอย่างสันติและเป็นมิตร บ่อยครั้งที่การพรากจากกันนำหน้าด้วยการทรยศของหนึ่งในหุ้นส่วนซึ่งเป็นการประลองที่ยาวนาน หลังจากการหย่าร้าง ผู้หญิงหลายคนรู้สึกไม่พอใจ เจ็บปวด โกรธ ผิดหวัง มักจะเริ่มต้น

เพื่อพยายามกำจัดอาการนี้ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงสามารถเข้าสู่ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้ชายคนแรกที่เธอพบซึ่งเธอพบในบาร์ ดังนั้นเธอจะพยายามเติมเต็มความว่างเปล่าภายในกำจัดความเหงา อย่างไรก็ตาม ความผูกพันแบบชั่วคราวไม่ใช่วิธีรักษา เธอมีแนวโน้มที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเนื่องจากผู้ชายแบบสุ่มจะหายไปจากชีวิตทันทีที่เขาปรากฏตัว

นอกจากนี้ หลังจากการหย่าร้าง ผู้หญิงยังอ่อนแอและอาจติดนิสัยที่ไม่ดีได้ ตัวอย่างเช่น เริ่ม "ติดขัด" ความเจ็บปวดและความวิตกกังวลด้วยของหวาน หรือดื่มแอลกอฮอล์. หรือเริ่มใช้จ่ายเงินอย่างไม่คิดหน้าคิดหลัง พยายามทำให้ตัวเองพอใจ แน่นอนว่าชุดใหม่จะทำให้คุณมีกำลังใจ แต่ไม่จำเป็นต้องซื้อทั้งร้าน

ข้อผิดพลาดอีกอย่างที่ผู้หญิงมักทำคือการสมเพชตัวเอง เอาแต่พูดเรื่องในอดีตกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน แน่นอนว่าในตอนแรกคุณต้องการความช่วยเหลือจากคนใกล้ชิดและเพื่อน ๆ คุณต้องพูดออกมา - สิ่งนี้จะทำให้ง่ายขึ้น แต่อย่าโศกเศร้า - ชีวิตต้องดำเนินต่อไป! และการร้องเรียนอย่างต่อเนื่องทำให้ผู้คนเบื่อหน่ายแม้กระทั่งคนที่อยู่ใกล้พวกเขาที่สุด

ในขณะเดียวกันก็ต้องหลีกเลี่ยงความปรารถนาอื่น - ซ่อนตัวจากทุกคนเพื่อแยกตัวออกจากตัวเอง ขอบคุณพ่อแม่และเพื่อน ๆ อย่างมาก คุณสามารถสัมผัสรสชาติของชีวิตได้อีกครั้ง เปิดโอกาสให้ผู้คนได้ช่วยเหลือคุณ

ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกอย่าง: ติดตามแฟนเก่าบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ตรวจสอบสถานะของเขาตลอดเวลา มองหาความสนใจใหม่ ๆ ฯลฯ การทำเช่นนี้คุณมีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงสำหรับตัวคุณเอง อย่าตั้งเป้าหมายที่จะได้อดีตสามีของคุณกลับมา (แม้ว่าจะเกิดขึ้นก็ตาม) ในตอนแรกอาจดูเหมือนว่ามีโอกาส แต่อย่ายึดติดกับอดีต อย่ามีชีวิตอยู่เพียงในความทรงจำ ฉันแน่ใจว่าชีวิตใหม่จะน่าสนใจมากขึ้น ดังนั้นในความคิดของฉันสิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้คือการเข้าใจว่าชีวิตดำเนินต่อไปหลังจากการหย่าร้าง อาจจะเพิ่งเริ่มต้นด้วยซ้ำ!

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ในระหว่างการหย่าร้าง ปฏิกิริยาทางอารมณ์และจิตใจแบบเดียวกันจะถูกกระตุ้นเช่นเดียวกับการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก เรากำลังเผชิญกับกระบวนการแห่งความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นเป็นระยะและยาวนานถึง 12 เดือน ขั้นตอนเหล่านี้คือ: การปฏิเสธ ความโกรธ การต่อรอง ความหดหู่ใจ และการยอมรับ

เมื่อพูดถึงข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นหลังจากการหย่าร้างจำเป็นต้องเข้าใจว่าเวลาผ่านไปนานแค่ไหนตั้งแต่แยกทางกันนั่นคือผู้หญิงที่โศกเศร้าอยู่ในขั้นตอนใด

ในระยะแรกผู้หญิงที่ไม่ต้องการที่จะทนกับความเป็นจริงพยายามกาว "ถ้วยแตก" เข้าด้วยกันอย่างรวดเร็วและใช้วิธีการที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาหยุดพิจารณาความรู้สึก ความต้องการ และความปรารถนา และมักตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว

ขั้นตอนที่สองคือความโกรธ มันก่อให้เกิดความกระหายที่จะแก้แค้นทำให้คุณทำสิ่งที่เสี่ยง ผู้หญิงสามารถชักใยเด็ก ๆ รับเงินกู้จำนวนมากเพื่อชำระค่าบริการของพ่อมดและนักมายากลเข้าสู่ความสำส่อนเพื่อ "รบกวน" อดีต ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะก่ออาชญากรรมพยายามทำลายคู่ต่อสู้หรือคู่สมรสที่ประมาท

ในขั้นตอนการต่อรอง มีการพยายามฟื้นฟูการแต่งงาน "ในทางที่ดี" เชื่ออย่างผิดๆ ว่า "เธอต้องโทษทุกอย่าง" ผู้หญิงคนหนึ่งยอมประนีประนอม ดังนั้นเธอจึงสามารถลงนามในเอกสารสละทรัพย์สินและการชำระเงิน ตกลงที่จะมีสัมพันธ์ทางเพศกับแฟนเก่าของเธอ หรือที่พักของผู้ที่ได้รับเลือกใหม่ของสามีของเธอในอพาร์ทเมนต์ที่ใช้ร่วมกัน

ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นเมื่อความพยายามครั้งก่อนเพื่อรักษาชีวิตสมรสล้มเหลว ข้อผิดพลาดที่สำคัญของผู้หญิงในขั้นตอนนี้: การแยกตัวเองและการก่อตัวของการเสพติด (อาหาร แอลกอฮอล์ และแม้แต่ยาเสพติด) ดูเหมือนว่าวิธีการเหล่านี้จะช่วยผ่อนคลายและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง แต่ไม่เพียง แต่จิตใจเท่านั้น แต่สุขภาพกายก็แย่ลงด้วย

จากประสบการณ์จะเห็นว่าผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะอยู่คนเดียว นิสัยของการเป็นหุ้นส่วนนั้นยอดเยี่ยมมากจนพวกเขา "ดำดิ่ง" ไปสู่ความสัมพันธ์อื่นทันที เมื่อทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว ผู้หญิงจะสะดุดกับความผิดพลาดเดิมๆ และอาจนำไปสู่การเลิกราครั้งต่อไป แน่นอนว่ามีบางครั้งที่ผู้หญิงเปลี่ยนจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์หนึ่งและทุกอย่างก็ดำเนินไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งละลายในคู่ครองและหลังจากการหย่าร้างเธอไม่ให้เวลาตัวเองเพื่อฟื้นฟูความสามัคคีภายใน

ความผิดพลาดอย่างที่สองคือการ "แข่งขัน" กับอดีตสามีของคุณ ฉันรู้กรณีที่หลังจากการหย่าร้าง ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับเงินกู้ก้อนโตเพื่อพิสูจน์ให้อดีตสามีเห็นว่าเธอแข็งแกร่งกว่าเขา เธอเริ่มดื่มแอลกอฮอล์มากด้วย

ผู้หญิงโดยธรรมชาติผูกพันกับผู้ชาย ยิ่งเธออยู่กับเขามากเท่าไหร่ โดยเฉพาะในความสัมพันธ์ที่เป็นทางการ การแต่งงาน เขาก็ยิ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเธอมากขึ้นเท่านั้น แน่นอนว่าถ้าการแต่งงานเลิกกัน ผู้หญิงคนนั้นจะเจ็บปวดมาก ในขณะนี้จากความเครียดเลือดไหลไปที่ศีรษะของเธอและเธอก็เริ่มทำสิ่งที่โง่เขลา

ข้อผิดพลาดประการที่สามคือเมื่อผู้หญิงเริ่มคุยกับอดีตสามี บอกความลับหรือจุดอ่อนบางอย่างของเขา สิ่งนี้ทำให้เธอขายหน้าและทำให้รู้สึกว่าเธออ่อนแอและปกป้องตัวเอง

ข้อผิดพลาดประการที่สี่คือการที่ผู้หญิงเริ่มเจ้าชู้กับเพื่อนของเขา หากนี่ไม่ใช่แค่ความเจ้าชู้ แต่มีอะไรมากกว่านั้นเธอก็ข้ามทุกอย่างที่เคยมีมา และแน่นอนชื่อเสียงของเธอก็เสื่อมลง จากนั้นจึงยากที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ปกติ ภาพลักษณ์ของตนเอง และสถานะโดยรวมในสังคม

ข้อผิดพลาดที่ห้าอาจเป็นไปได้หากหลังจากการหย่าร้าง ผู้หญิงยังคงมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายคนนี้ สำหรับผู้ชาย นี่อาจเป็นนิสัย แต่สำหรับผู้หญิง ความสัมพันธ์ทางเพศในระดับจิตใต้สำนึกมีความหมายมากกว่านั้น ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงผูกพันกันอย่างมีพลัง

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดสองข้อที่คนอื่นๆ เกิดขึ้นมาคือการตกเป็นเหยื่อและการมองโลกในแง่ร้าย

และตอนนี้รายการข้อผิดพลาดทั้งหมด:

1) ทัศนคติที่ไม่ใส่ใจต่อตนเองต่อรูปลักษณ์ภายนอก

2) การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น

3) ความทรงจำในอดีตอย่างต่อเนื่องและกล่าวหาว่าเขาทำบาปทั้งหมด

4) การชักใยเด็กและความสัมพันธ์กับพ่อ

5) การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อย่างรวดเร็วเพราะกลัวที่จะอยู่คนเดียว

6) ความต่อเนื่องของเรื่องอื้อฉาวกับอดีต

7) การให้เหตุผลแก่ตนเองต่อหน้าทุกคน

8) พยายามแต่งงานให้เร็วที่สุด ไม่ว่าใครก็ตาม;

9) โกรธทุกคนและตัดสินใจว่าพวกเขาทั้งหมดไม่ดี

10) สร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายที่ไม่น่าสนใจด้วยความกลัวว่าไม่มีใครต้องการพวกเขาอีกต่อไป

11) รักษาอารมณ์ไม่ดีด้วยความคิดที่ไม่ดี

12) แบกความกังวลทั้งหมดไว้บนบ่า;

13) อุทิศตนอย่างเต็มที่เพื่อลูก ๆ และปฏิเสธที่จะใช้เงินและเวลากับตัวเอง

14) ตั้งลูกสาวต่อต้านผู้ชาย (สร้างแรงบันดาลใจว่าไม่มีความรักพวกเขาล้วนเป็นคนหลอกลวง);

15) ตำหนิลูกชายโทษว่าเป็นเพศชายทั้งหมด

16) แบกรับบทบาทชายในครอบครัว (ทำให้เขาเป็นรองสามี)

ข้อผิดพลาดเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงอารมณ์ไม่ดีและนำไปสู่ผลที่ตามมา

ตลอด 7 ปีของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ฉันได้เห็นผู้หญิงหลายคนที่ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นหลังจากการหย่าร้าง ผู้หญิงเหล่านี้มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิตและปฏิเสธบทบาทของเหยื่อ การหย่าร้างอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ การรับรู้ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น!

ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่แต่งงานของคุณสิ้นสุดลงแล้ว แต่การสื่อสารกับญาติ ความสัมพันธ์ของพวกเขากับลูก ๆ ของคุณ หรือแม้แต่การติดต่อกับเนื้อคู่ใหม่ของอดีตสามี/ภรรยาล่ะ? ชนิดไหนความสัมพันธ์กับอดีตภรรยาหลังจากการหย่าร้างถือว่ามีสุขภาพแข็งแรงเพียงพอหรือไม่?

เนื้อหา:

หากคุณสนใจที่จะเข้าใจแง่มุมทางจิตวิทยาของความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้คุณเข้ารับการฝึกอบรมอย่างเต็มรูปแบบ

Konstantin Dovlatov จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีที่สุดในแง่ของความคุ้มค่าในการสัมมนาผ่านเว็บฟรี " จะเปลี่ยนการช่วยเหลือผู้อื่นให้เป็นรายได้ที่มั่นคงได้อย่างไร?«.

ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะสร้างสันติภาพและความสามัคคี

เราแต่ละคนรู้เรื่องการหย่าร้างที่น่ากลัวอย่างน้อยหนึ่งเรื่อง แต่เราไม่ค่อยได้ยินเกี่ยวกับคนที่พัฒนามิตรภาพต่อกันหลังจากที่พวกเขาเลิกเป็นสามีภรรยากัน “ คุณเคยได้ยินไหมว่าตอนนี้ Igor และ Anya เข้ากันได้ดี” เป็นเรื่องผิดปกติที่ได้ยินข่าวเช่นนี้ ด้วยวิสัยทัศน์ของการหย่าร้างที่เหมือนนรก พวกที่ไม่ชอบบอกเราว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่คู่หย่าร้างจะคืนดีกันและเป็นเพื่อนกัน

ความจริงแล้ว ถ้าคุณมีความตั้งใจจริงและเจตนาดี คุณสามารถเอาชนะความโกรธ ความโศกเศร้า และความขุ่นเคืองใจจากการสูญเสียคู่แต่งงานได้ และเชื่อหรือไม่ว่าท้ายที่สุดแล้วคุณจะได้มิตรภาพที่แท้จริง แน่นอนว่าคุณอยากจะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าหรือไม่ก็เป็นการตัดสินใจเช่นกัน แต่ถ้าคุณมีลูกด้วยกัน การหาวิธีเป็นมิตรกับพ่อแม่คนที่สองจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เช่นเดียวกับญาติเก่าของคุณในส่วนของอดีตภรรยาหรือสามี: พวกเขาไม่ควรหายไปจากชีวิตของคุณเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขา

ประวัติศาสตร์จากชีวิต

มิคาอิลและอิริน่าแต่งงานกันมา 12 ปีและหย่าร้างกันเมื่อสามปีที่แล้ว “สองสามปีแรกของการแต่งงานของเราไปได้ดี แต่แล้วทุกอย่างก็ตกต่ำลงอย่างรวดเร็ว” Irina กล่าว “ตลอด 6 ปีที่ผ่านมา เราตะคอกใส่กันหรือสื่อสารกันผ่าน Petya ลูกชายของเราเท่านั้น เพื่อนคนหนึ่งชักชวนให้เราลองพูดคุยผ่านคนกลาง และหลังจากนั้นเราก็เริ่มสื่อสารกันจริงๆ เป็นครั้งแรกในรอบหลายปี ผู้ไกล่เกลี่ยขอให้เราจดจำสิ่งที่เราชอบเกี่ยวกับกันและกันก่อนหน้านี้ เพื่อที่เราจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่สองคนของเด็กหนึ่งคน เขาสอนให้เรารู้จักการรับฟังซึ่งกันและกันและค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดของกันและกัน”

ทั้ง Irina และ Mikhail กล่าวว่าหลังจากการหย่าร้างความสัมพันธ์ของพวกเขาดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาเมื่อพวกเขาแต่งงานกัน “เราสื่อสารในฐานะเพื่อนได้ดีกว่าสามีภรรยา” มิคาอิลกล่าว “บางสิ่งที่น่ารำคาญในคู่สมรสก็ไม่สำคัญในเพื่อน เพื่อประโยชน์ของ Petya เราต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในฐานะพ่อแม่สองคนของเขา ผลข้างเคียงที่ยอดเยี่ยมของสิ่งนี้คือตอนนี้เราชอบกันและกันแม้ว่าในช่วงเวลาที่แต่งงานกันจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม

สร้างความสัมพันธ์ใหม่กับภรรยาหรือสามีเก่าของคุณหลังจากการหย่าร้าง

ไม่ว่าคุณจะรู้จักแฟนเก่าของคุณดีหรือน้อยเพียงใด นี่จะเป็นการฝึกทำความคุ้นเคยอีกครั้งสำหรับคุณ การสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับอดีตคู่ครองไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการยุติการแต่งงาน หากคุณผ่านกระบวนการ "การหย่าร้างทางอารมณ์" อย่างสมบูรณ์ คุณจะสามารถเติบโตสิ่งใหม่ได้อย่างสมบูรณ์ ความสัมพันธ์เก่าสิ้นสุดลงแล้ว พยายามเอามันออกไปจากหัวของคุณและเพิ่มพลังงานให้กับสิ่งใหม่ๆ ความกังวลเกี่ยวกับจุดจบของการแต่งงานก็เหมือนกับความเศร้าโศกในการสูญเสียอื่นๆ มันจะมีแต่จะแย่ลง และคุณเริ่มคิดถึงมันทุกนาที เคล็ดลับคือเดินหน้าต่อไปเพื่อการรักษา และอย่าหยุดที่ความยากแรก

สื่อสารได้ปกติแต่เป็นเพื่อนกันได้?..

มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันว่ามิตรภาพที่แท้จริงจะเป็นไปได้หรือไม่หลังจากการหย่าร้าง หนึ่งในนั้นคือตราบใดที่ความสัมพันธ์อยู่บนพื้นฐานของความเคารพและการยอมรับซึ่งกันและกัน ทุกอย่างก็จะดี คู่หย่าร้างหลายคู่ไม่แม้แต่จะนึกถึงมิตรภาพหลังจากที่พวกเขาแบ่งทรัพย์สินกันแล้ว แต่ก็มีข้อยกเว้น บางครั้งมิตรภาพระหว่างอดีตคู่แต่งงานก็เกิดขึ้นตามธรรมชาติหลังจากการหย่าร้าง ต้องขอบคุณความเป็นอิสระจากความผูกพันในชีวิตสมรส ในบางคู่ความสัมพันธ์ทางเพศยังคงอยู่ - พวกเขายังคงนอนด้วยกันหลังจากการหย่าร้าง บางครั้งมิตรภาพสามารถพัฒนาไปตามกาลเวลา แต่โดยทั่วไปแล้วผู้คนไม่ได้ตั้งเป้าหมายนี้เป็นเป้าหมาย และคุณมักจะทำตัวอย่างไรกับเพื่อนร่วมงานที่คุณไม่ค่อยได้ติดต่อด้วย? คุณสามารถแสดงความเป็นมิตรและความเอื้อเฟื้อต่อกันโดยไม่ต้องเป็นเพื่อนกัน

ในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ (และคุณไม่น่าจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้หากคุณมีลูกด้วยกัน) คุณต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึกและการกระทำของคุณอย่างเต็มที่ อย่าถือโทษโกรธเคืองกันและพูดกันถึงเรื่องที่ควรจะทำกันสักครั้ง ข้อกล่าวหาไม่ว่าจะพูดออกมาดัง ๆ หรือแค่พูดกับตัวเองมีแต่จะทำให้คุณผิดหวัง และการกล่าวหาด้วยวาจาจะทำให้คุณ คนรักเก่า และคนอื่นๆ ที่เห็นอารมณ์พลุ่งพล่านของคุณไม่เป็นที่พอใจ อย่าตะโกนใส่กัน เอาตัวเองเข้าไปแทนที่คนที่ต้องเจ็บปวดที่สุด โดยปกติแล้วจะเป็นคนที่ "ถูกทอดทิ้ง" - เขาอยู่ในสภาพที่ลำบากที่สุดดังนั้นเขาจึงไม่ต้องการสื่อสารอย่างเป็นมิตรและใจดี หากคุณหรืออดีตคู่สมรสของคุณยังคงอารมณ์เสียอยู่ ให้ใช้เวลาของคุณ

เมื่อภรรยาหรือสามีเก่าเริ่มมีความสัมพันธ์ใหม่

คุณอาจไม่เคยคิดด้วยซ้ำว่าจะสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกหลังจากการหย่าร้างกับความรักครั้งใหม่ที่คุณหลงใหลในอดีตได้อย่างไร แต่ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ ถ้ามีลูกหรือคบกัน คนๆ นี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตัวเลือกความสัมพันธ์ของคุณเหมือนกัน: ขาดการติดต่อโดยสิ้นเชิง ความสุภาพธรรมดาๆ หรือมิตรภาพ สถานการณ์ที่เหมาะสมคือสถานการณ์ที่จะตอบสนองผลประโยชน์ของทั้งครอบครัวได้ดีที่สุด แม้ว่าในตอนแรกอาจดูอึดอัดเล็กน้อยก็ตาม การโจมตีด้วยความอิจฉาริษยาและสัญชาตญาณการแข่งขันของสัตว์หลักอื่นๆ เป็นธรรมชาติ และบางครั้งก็รุนแรงมาก แต่ก็ไม่ได้นำสิ่งที่ดีมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ คุณย่อมเริ่มดูถูกซึ่งกันและกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณสังเกตเห็นความรู้สึกเก่าๆ ก่อตัวขึ้นในตัวคุณ ให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อปลดปล่อยความไม่พอใจที่ซ่อนอยู่ภายใน

ผู้คนพบปะใช้ชีวิตร่วมกันเป็นส่วนหนึ่ง นี่เป็นวิถีชีวิตปกติ ดังนั้นผู้หญิงทุกคนสามารถอยู่รอดได้จากการหย่าร้าง ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องปรับคลื่นบวก คำแนะนำของผู้ที่สามารถบอกเลิกได้ในอดีตจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

คุณกำหนดความพร้อมของคุณ

บางครั้งเราได้รับคำแนะนำที่ “สำคัญ” จากพ่อแม่ แฟน และคนรู้จักของเรา ทุกคนรู้จักชีวิตของเรามากกว่าที่เราทำเอง หรือพวกเขาคิดว่าพวกเขาทำ ในความเป็นจริง มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะเริ่มมองหาผู้ชายคนใหม่เมื่อใด

บาร์บาร่า 36 ปี: “ฉันเลิกกับสามีตอนอายุ 34 ปี มันเป็นฝันร้ายจริง ๆ ดังนั้นฉันจึงต้องการเวลาเพื่อฟื้นตัวจากการสบถ การทะเลาะวิวาทและการดูหมิ่น รวมถึงหลังจากการแบ่งทรัพย์สิน อายุ 34 ไม่ใช่อายุน้อยและแม่ของฉันเริ่มให้คำแนะนำโดยบอกใบ้ถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการคลอดบุตรมิฉะนั้นจะสายเกินไป

ฉันอ่อนแอและแตกสลายมากและมีความสัมพันธ์กับแม่ของฉันแม้ว่าฉันเองก็ไม่รู้ว่าทำไม ชายคนนั้นทิ้งฉันไปสองเดือนหลังจากเริ่มต้น ดังนั้นฉันจึงเลิกฟังคนอื่น ตอนนี้ฉันอยู่ในความสัมพันธ์แบบเปิดและสนุกกับชีวิตโดยไม่สนใจคำแนะนำของญาติ เมื่อฉันตัดสินใจแต่งงานอีกครั้ง บางทีสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเลย แต่ฉันยังไม่พร้อมที่จะตัดสินใจเรื่องการแต่งงานในตอนนี้

ใช้เวลาของคุณ

หลังจากการหย่าร้าง หลายคนพบว่าตัวเองมีผู้ชายคนใหม่เกือบจะในทันทีเพื่อกลบความเจ็บปวดจากการเลิกรากับคนรักคนก่อน นี่เป็นความผิดพื้นฐานเพราะหลังจากประสบการณ์อันเจ็บปวดผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ในสภาพที่ไม่อนุญาตให้มีการประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ

วาเลเรีย 34 ปี: “ฉันเหยียบคราดเดิมสามครั้ง อย่างแรก หลังจากการหย่าร้าง ฉันพบแฟนคนหนึ่ง หลังจากนั้นฉันก็ยอมให้ตัวเองตกหลุมรัก และหลังจากนั้นฉันก็ตัดสินใจอีกครั้งว่าฉันอยากจะรู้สึกรัก ริ้วสีดำนี้กินเวลาประมาณ 5 ปี ในที่สุดฉันก็พบความสุขเพราะประมาณ 3 ปีผ่านไปในระหว่างที่ฉันอยู่คนเดียวสนุกกับชีวิตและจัดการเรื่องของฉัน ตอนนี้ฉันแต่งงานใหม่ได้ปีกว่าแล้ว ฉันมีความสุขมากและมั่นใจร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าฉันเลือกถูก เพราะฉันไม่รีบร้อน หลังจากการหย่าร้างหรือแยกทางกัน คุณไม่สามารถหาคนมาแทนคนเดิมได้ทันที - ฉันคิดออกเอง”

ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กและเว็บไซต์หาคู่

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของการหาคู่ออนไลน์นำไปสู่ความสัมพันธ์ จากความสัมพันธ์เหล่านี้ ประมาณ 40% ค่อนข้างแข็งแกร่งและเชื่อถือได้ ทันทีหลังจากการเลิกรา คุณไม่จำเป็นต้องประหม่าและประสบการณ์ด้านลบ คุณต้องเลือกผู้สมัครอย่างใจเย็นและช้าๆ ในบรรยากาศแบบบ้านๆ พร้อมกับจิบชา จากระยะไกล สะดวกกว่าเสมอในการกำจัดผู้สมัครที่ไม่จำเป็นและทำการนัดหมาย นอกจากนี้ คุณสามารถสื่อสารได้อย่างสงบและเป็นธรรมชาติ

Ksenia อายุ 27 ปี: “ฉันเลิกกับสามีและตามคำแนะนำของเพื่อน เริ่มค้นหาผู้ชายอีกคนทางอินเทอร์เน็ต แม่นยำยิ่งขึ้น มันเป็นการค้นหาแบบแอคทีฟ-พาสซีฟ เพราะฉันมีงานและความกังวลมากมาย ในตอนเย็นของวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันดูโปรไฟล์และมองหาคนที่สนใจฉัน การค้นหาใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน เราพูดคุยกับคนที่เราเลือกทางออนไลน์ประมาณสองสัปดาห์ จากนั้นเราก็ตัดสินใจพบกัน น่าแปลกที่ฉันโชคดีในครั้งแรก ตอนนี้เรายังไม่ต้องการงานแต่งงาน แต่เราอยู่ด้วยกันแล้ว ฉันไม่เสียประสาทแม้แต่น้อยที่จะมองหามัน ขอบคุณอินเทอร์เน็ต"

กำจัดความคิดที่จะแยกจากกัน

จะต้องทำด้วยวิธีใด การเดินทาง, กีฬา, การค้นหางานอดิเรกใหม่, การทำงาน, การสื่อสารกับเพื่อน ๆ จะช่วยคุณได้ในเรื่องนี้ ในบรรดาวิธีต่างๆ ในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ นักจิตวิทยาเรียกการออกกำลังกายว่าดีที่สุด ฮอร์โมนแห่งความสุขที่หลั่งออกมาในเวลาเดียวกันนั้นยอดเยี่ยมมากจนสามารถทำให้คุณลืมการจากลาอย่างรวดเร็วและในขณะเดียวกันก็หาผู้ชายคนใหม่

สเวตลานาอายุ 30 ปี: “ฉันแต่งงานตั้งแต่อายุ 22 ถึง 26 ปี หลังจากการเลิกรา ฉันรู้สึกหดหู่ใจ ความไม่แยแสนี้กินฉันใช้เวลาและพลังงานทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่ง จากนั้นฉันก็เริ่มวิ่ง และต่อมาได้เพิ่มการออกกำลังกายเต็มรูปแบบในโรงยิมเพื่อการวิ่ง ฉันรู้สึกเป็นอิสระ มันเป็นพลังที่น่าทึ่ง ในเวลาเดียวกัน ผู้ชายเริ่มพบฉัน คนหนึ่งที่ฉันกำลังเดทอยู่ตอนนี้ นี่เป็นปาฏิหาริย์ที่แท้จริงเพราะทั้งชีวิตของฉันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ในสถานะนี้คุณสามารถรับมือกับทุกสิ่งได้ด้วยการหย่าร้างมากยิ่งขึ้น

อย่าดูที่อายุและการมีลูก แม้แต่ผู้หย่าร้างที่มีรถพ่วงก็สามารถพบความสุขในความสัมพันธ์ใหม่ได้ ในทุกช่วงเวลาในโลก มีคนจำนวนมากที่สามารถตกหลุมรักคุณและทำให้คุณมีความสุข สิ่งสำคัญคือการมองต่อไป ขอให้โชคดีและอย่าลืมกดปุ่มและ

เรดดิ้ง 43 นาที เผยแพร่เมื่อ 14.12.2019

วิธีการหย่าร้าง

ในขณะเดียวกัน ตัวเลือกที่สองก็ไม่ได้คลุมเครือเสมอไป คดีในศาลมีสองประเภท: ระดับภูมิภาคและระดับโลก จะสมัครที่ใดขึ้นอยู่กับว่ามีข้อพิพาทหรือไม่

คู่สมรสที่ไม่มีข้อพิพาทและบุตรร่วมกันจะหย่าร้างกันโดยผู้มีอำนาจจดทะเบียน แต่มีข้อยกเว้น การยุติความสัมพันธ์ทางการสมรสจะดำเนินการโดยหน่วยงานจดทะเบียน แม้ว่าจะมีบุตรอยู่ด้วยก็ตาม หากคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง:

• คนไร้ความสามารถ
• ถูกจับกุมรวมระยะเวลากว่าสามปี
• หายไป

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกตัวอย่างสำหรับการยุติการแต่งงานโดยขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์แยกกัน

ตอนนี้คุณสามารถนำไปใช้กับหน่วยงานที่เหมาะสม:

• ส่วนตัว
• ผ่านผู้รับมอบฉันทะ
• โดยเมล
• ใช้อินเทอร์เน็ต

ผู้สมัครมีสิทธิ์เลือกตัวเลือกในการส่งเอกสารไปยังหน่วยงานที่ต้องการตามดุลยพินิจของเขา แต่ถ้าเขาไม่มาด้วยตนเอง เขาจะต้องรับรองเอกสารทั้งหมดโดยทนายความ นอกจากนี้ เมื่อยื่นคำร้องต่อศาล ขอแนะนำให้แสดงตัวด้วย การดำเนินการนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วและลดเวลาในการเริ่มขั้นตอน

ผู้ชายรู้สึกอย่างไรหลังจากการหย่าร้าง?

ไม่ว่าเหตุผลของการหย่าร้างคืออะไร และไม่ว่าสามีจะประพฤติตัวอย่างไรก่อนการหย่าร้าง การแตกแยกของครอบครัว การสูญเสียโอกาสที่จะอยู่ร่วมกับลูกและภรรยาของเขาส่งผลเสียเสมอ บางทีในตอนแรกนี่อาจเป็นความรู้สึกของอิสรภาพและการอนุญาต แต่แล้วชีวิตของปริญญาตรีก็เริ่มถูกกดขี่ ผู้ชายยังรู้สึกเหงา พวกเขายังต้องการการดูแลและความรัก

น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มสร้างความสัมพันธ์กับอดีตสามีหลังจากการหย่าร้างโดยใช้การแบล็กเมล์และการชักใย ถ้าให้เงินก็จะดูเด็ก โดยธรรมชาติแล้วคงไม่มีใครชอบทัศนคติแบบนี้ และผลที่ตามมาก็คือการฟ้องร้องเรื่องค่าเลี้ยงดู การหลบหน้าผู้ชายจากความช่วยเหลือทางวัตถุแก่ครอบครัวมักไม่ใช่ความไม่ซื่อสัตย์หรือไม่แยแสของเขา แต่เป็นความหยิ่งผยอง จะจ่ายทำไมถ้าแฟนเก่าไม่ให้เจอลูก? นั่นเป็นวิธีที่ผู้ชายหลายคนพูด

นี่คือสิ่งที่ในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่ดีระหว่างอดีตคู่สมรสหลังจากการหย่าร้าง แทนที่จะคิดถึงลูก สภาวะทางอารมณ์ ทุกคนพยายามพิสูจน์คดีของตนและทำร้ายกันมากขึ้น

เอกสารที่จำเป็น

ในกรณีที่มีการหย่าร้างโดยข้อตกลงร่วมกันและไม่มีบุตร การหย่าร้างจะดำเนินการผ่านสำนักทะเบียน สิ่งนี้ต้องการเอกสาร:

• คำสั่งมาตรฐาน
• บัตรประจำตัวประชาชน
• ใบลงทะเบียน
• ใบรับอากร

เมื่อคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สามารถมาขอหย่าได้ เขามีสิทธิเขียนคำร้องและรับรองโดยทนายความ จากนั้นด้านหนึ่งจะเพียงพอสำหรับการหย่าร้าง

หากการเลิกสมรสต้องผ่านศาล จะมีเพียงฝ่ายเดียวเท่านั้นที่ยื่นคำร้อง จำเป็นต้องแนบแพ็คเกจเอกสารต่อไปนี้:

• บัตรประจำตัว
• ทะเบียนสมรส
• สูติบัตรของเด็ก
• งบกำไรขาดทุนหากมีการตัดสินใจเรื่องค่าเลี้ยงชีพ
• เอกสารสำหรับอสังหาริมทรัพย์ในที่ที่มีข้อพิพาทด้านทรัพย์สิน
• ใบเสร็จรับเงินค่าธรรมเนียม

นอกจากนี้ ผู้พิพากษาอาจขอเอกสารเพิ่มเติมตามดุลยพินิจของเขาเมื่อมีคำถามเข้ามา แม้จะมีการหย่าร้างผ่านศาล อดีตคู่สมรสจะต้องยื่นคำร้องต่อสำนักทะเบียนเพื่อขอใบรับรองการหย่าร้าง จากนั้นพวกเขาจะต้องเพิ่มคำสั่งศาลในชุดเอกสารข้างต้น

เหตุผลในการหย่าร้าง

ตามแนวทางปฏิบัติ ความพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่จะประสานครอบครัวเข้าด้วยกันหลังการหย่าร้างมักไม่ค่อยประสบผลสำเร็จ แน่นอนว่ามีหลายกรณีที่ประสบความสำเร็จ แต่ส่วนใหญ่แล้วคู่สมรสไม่สามารถเข้าใจซึ่งกันและกันได้ ดังนั้นคุณควรคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์หรือไม่ไม่ว่าจะคุ้มค่าที่จะสัมผัสกับอารมณ์เหล่านี้อีกครั้งหรือไม่หากยังมีการหย่าร้างและอารมณ์ด้านลบที่เกี่ยวข้องอยู่ข้างหน้า เราจะเข้าใจสาเหตุของการเลิกราของการแต่งงานทั้งสองฝ่าย

ตามความคิดริเริ่มของผู้หญิง การหย่าร้างเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• สามีนอกใจ;
• สามีเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังหรือติดยา
• ความหึงหวงของสามีมากเกินไป
• พฤติกรรมเผด็จการ การใช้ความรุนแรง
• ขาดความเข้าใจในครอบครัว
• รักใหม่.

ผู้ชายฟ้องหย่าหากภรรยา:

• การเปลี่ยนแปลง;
• ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
• ม้วนเรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่อง

อีกกรณีหนึ่งของการหย่าร้างคือผู้หญิงซึ่งสามีทิ้งไป

แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดที่ทำให้ครอบครัวแตกแยกความสัมพันธ์หลังจากการหย่าร้างของอดีตคู่สมรสอย่างน้อยก็ควรจะสงบ แน่นอนว่ามีหลายกรณีที่คู่สมรสสามารถรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรได้ แต่สิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น บ่อยครั้งหลังจากการหย่าร้างชีวิตของอดีตคู่สมรสก็คล้ายกับชีวิตของแมวกับสุนัข

ขั้นตอนการหย่าร้างผ่านสำนักทะเบียน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการหย่าร้างคือการพิจารณาผ่านหน่วยงานจดทะเบียน เงื่อนไขคือ:

• ขาดลูกหลานทั่วไปที่มีอายุต่ำกว่าสิบแปดปี
• ไม่มีข้อพิพาทเกี่ยวกับทรัพย์สินร่วม
• ด้วยความปรารถนาร่วมกันในการหย่าร้าง
• ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหายสาบสูญ ถูกแจ้งว่าไร้ความสามารถ หรือติดคุกเกินกว่าสามปี

ขั้นตอนการหย่าร้างนั้นดำเนินการ ณ สถานที่จดทะเบียนความสัมพันธ์หรือ ณ สถานที่ลงทะเบียนของชายและหญิง

เมื่อรวบรวมเอกสารทั้งหมดอย่างถูกต้องผู้เชี่ยวชาญของหน่วยงานการลงทะเบียนจะยอมรับ หลังจากสามสิบวันอดีตคู่สมรสสามารถมาขอใบหย่าได้

หากคู่สมรสไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขการหย่าร้างผ่านสำนักงานทะเบียน ศาลจะหย่าตามคำร้องของคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ความปรารถนาของอีกฝ่ายไม่สำคัญ ไม่ช้าก็เร็วทั้งคู่จะต้องหย่าร้างกันแม้ว่าคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะไม่เห็นด้วยก็ตาม

การขาดความปรารถนาสามารถทำให้กระบวนการช้าลงเท่านั้น ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีสิทธิ์ยื่นขอโอกาสในการให้เวลาสำหรับการประนีประนอม แต่ห้ามเกินสามเดือน ข้อยกเว้นนี้ใช้เฉพาะกับสถานการณ์ที่ผู้หญิงตั้งครรภ์หรือมีลูกอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

ขั้นตอนการหย่าร้างผ่านศาลอาจใช้เวลาหนึ่งถึงหกเดือน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

เมื่อมีการตกลงกันระหว่างคู่สมรส พวกเขาจะถูกหย่าร้างในหนึ่งเดือน ณ ศาลครั้งแรก

แต่ถ้ามีข้อพิพาทและการดำเนินคดีระหว่างชายและหญิง ผู้พิพากษาจะเลื่อนการประชุมและมากกว่าหนึ่งครั้ง

เขาจะขอเอกสารเพิ่มเติมเพื่อทำการตัดสินใจที่ถูกต้อง ปัญหาต่อไปนี้สามารถแก้ไขได้ผ่านทางศาลควบคู่ไปกับการหย่าร้าง:

• ที่อยู่อาศัยของลูกหลาน
• การกระจายสิทธิในทรัพย์สิน
• กำหนดจำนวนเงินค่าเลี้ยงดูบุตรและบางครั้งแม่

ฟ้องหย่า ณ ที่พักอาศัยของจำเลย หลังจากมีการตัดสินใจขั้นสุดท้ายและมีผลบังคับใช้แล้ว คุณสามารถยื่นคำร้องต่อสำนักงานทะเบียนเพื่อขอใบรับรองการหย่าร้างได้ หากมีการพิจารณาเรื่องการจ่ายค่าเลี้ยงดู การตัดสินใจจะต้องมาจากปลัดอำเภอ เพื่อให้สามารถระงับได้ เมื่อแบ่งทรัพย์สินคุณจะต้องสมัครเพิ่มเติมกับหน่วยงานลงทะเบียนเพื่อลงทะเบียนใหม่

เมื่อมีการตัดสินใจยุติการแต่งงานและจำเป็นต้องดำเนินการ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาว่ากระบวนการนี้จะเกิดขึ้นอย่างไร การยุติความสัมพันธ์ในครอบครัวถูกควบคุมโดยรหัสครอบครัวของสหพันธรัฐรัสเซีย มาตรา 16

การยุติการสมรสผ่านสำนักทะเบียนเสร็จสิ้นหนึ่งเดือนหลังจากการอุทธรณ์ การบอกเลิกโดยศาลใช้เวลานานกว่าและจะใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งเดือนครึ่งถึงสี่เดือน หน้าที่ของรัฐสำหรับการหย่าร้างในปี 2561 คือ 650 รูเบิลสำหรับคู่สมรสแต่ละคน

มีข้อยกเว้น หากอดีตคู่ชีวิตหายตัวไป ไร้ความสามารถ หรือต้องติดคุกนานกว่าสามปี คู่สมรสคนที่สองจะต้องเสียค่าธรรมเนียม 350 รูเบิล (ข้อ 2 ข้อ 1 ข้อ 333.26 ของภาษี รหัสของสหพันธรัฐรัสเซีย) เมื่อยุติการสมรส ควรสังเกตความแตกต่างดังต่อไปนี้

หากมีการหารือเกี่ยวกับความผันผวนทั้งหมดของการแต่งงานที่ล้มเหลวกับคู่สมรส และเธอไม่ได้คัดค้านการยุติความสัมพันธ์ ขั้นตอนก็ค่อนข้างง่าย ในกรณีที่ไม่มีบุตร การแต่งงานดังกล่าวจะถูกยุติโดยสำนักทะเบียน (ข้อ 1 ข้อ 19 ของ RF IC) ไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางกฎหมาย

ในกรณีที่มีลูกร่วมกับภรรยาจำเป็นต้องไปศาลสำนักทะเบียนจะไม่ช่วยที่นี่ (มาตรา 23 ของ RF IC) กฎหมายกำหนดข้อยกเว้นไว้ ซึ่งจะกล่าวถึงในบทความด้านล่าง

เป็นที่น่าสังเกตว่าการยุติความสัมพันธ์ทางการสมรสโดยความยินยอมของคู่สมรสทั้งสองมักจะง่ายและไม่ก่อให้เกิดปัญหาพิเศษใดๆ ตามกฎแล้วการยอมรับการตัดสินใจดังกล่าวทั้งสองฝ่ายแสดงถึงความเข้าใจซึ่งกันและกันในระดับที่เพียงพอและเรื่องจะเสร็จสมบูรณ์โดยไม่มีความขัดแย้งและเรื่องอื้อฉาว

กระบวนการยุติการแต่งงานเมื่อคู่สมรสสองคนตกลงใช้เวลาไม่นานและไม่ใช่เรื่องซับซ้อน

ปัญหาในกรณีนี้เกิดขึ้นน้อยมากทั้งในสำนักทะเบียนและในศาล สามารถสังเกตได้อย่างแน่นอนว่าการยุติความสัมพันธ์นั้นสะดวกและง่ายที่สุด

บันทึก! หากไม่มีข้อตกลงเกี่ยวกับกระบวนการเลี้ยงดูบุตร หรือมีข้อกังวลบางประการ เมื่อศาลยุติ คู่สมรสสามารถจัดทำข้อตกลงเกี่ยวกับบุตร ซึ่งจะกำหนดขั้นตอนสำหรับการพำนักและการติดต่อสื่อสารของบุตร (มาตรา 23-24 ของ RF ไอซี)

เมื่อคู่สมรสไม่เห็นด้วยกับการหย่าร้าง สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้น จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยเพิ่มเติมและดำเนินการอย่างระมัดระวังมากขึ้น มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาที่ไม่จำเป็นได้

ควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับการเตรียมคำแถลงการเรียกร้องการยุติการแต่งงานการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญในเรื่องดังกล่าวอาจไม่ฟุ่มเฟือย

ใบสมัครที่เสร็จสมบูรณ์จะถูกส่งไปยังศาลผู้พิพากษา ในสถานการณ์นี้ กฎหมายไม่ได้กำหนดเวลาเฉพาะสำหรับการพิจารณาอุทธรณ์ ในขณะที่อาจมีการกำหนดระยะเวลาสำหรับการประนีประนอม (มาตรา 2 บทความ 22 ของ RF IC)

จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะจำไว้ว่าคู่สมรสที่ไม่ต้องการขัดขวางความสัมพันธ์ในครอบครัวจะป้องกันสิ่งนี้ในทุกวิถีทาง ผู้พิพากษามีหน้าที่รับฟังความคิดเห็นของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในคดี ไม่ใช่เฉพาะผู้สมัคร

บันทึก! การไม่มีความปรารถนาของคู่สมรสที่จะยุติการสมรสทำให้ผู้พิพากษามีสิทธิ์ที่จะไม่เร่งรีบในการดำเนินคดีและกำหนดเวลาครอบครัวสำหรับการฟื้นฟูความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้สูงสุดสามเดือนนับจากวันที่มีการตัดสินใจ

ผู้พิพากษาจะยุติการสมรสได้ต่อเมื่อพ้นกำหนดเวลาประนีประนอมแล้วเท่านั้น หากในช่วงเวลานี้อย่างน้อยคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งประสงค์จะยุติความสัมพันธ์ ศาลมีหน้าที่ต้องทำเช่นนั้น

หากคุณต้องการลดระยะเวลาการประนีประนอม คุณต้องประกาศสิ่งนี้ทันทีเมื่อพูดคุยกับผู้พิพากษา การกำหนดตำแหน่งอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อระยะเวลาของช่วงเวลาดังกล่าวอย่างจริงจัง

ความคิดริเริ่มของคู่สมรส

มันเกิดขึ้นและในทางกลับกันเมื่อมีการยุติความสัมพันธ์ตามคำร้องขอของคู่สมรส สถานการณ์ที่ภรรยาฟ้องหย่าและค่าเลี้ยงดูก็เป็นมาตรฐานและมักจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง โดยธรรมชาติแล้วในกรณีนี้มีความแตกต่างบางประการ

หากไม่มีการเรียกร้องใด ๆ กับอดีตคู่ชีวิต คุณสามารถแสดงความยินยอมของคุณเพื่อยุติการแต่งงานในศาลและรอผล เมื่อมีความคิดเห็นที่แตกต่าง - จะต้องถ่ายทอดไปยังผู้รับใช้ของ Themis ก็จะนำมาพิจารณา

เมื่อจำเลยเชื่อว่าสามารถฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้ หรือไม่เห็นด้วยกับจำนวนเงินค่าเลี้ยงดูที่กำหนด หรือมีข้อโต้แย้งอื่นใด ไม่ควรนิ่งเฉย นี่จะเป็นทางเลือกที่เลวร้ายที่สุดในบรรดาทั้งหมด

ถ้ามีลูก

เด็กในครอบครัวไม่รวมการยื่นขอยุติการสมรสต่อสำนักงานทะเบียนโดยสมบูรณ์ เหลือเพียงศาลเท่านั้นที่จะแก้ไขปัญหา (มาตรา 21 ของ RF IC)

เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยตำแหน่งเดียวกันเกี่ยวกับการยุติความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสรวมถึงผู้ที่เด็ก ๆ จะอาศัยอยู่ด้วยไม่ควรมีปัญหาใด ๆ ในการยุติการสมรส

แน่นอนว่าหากไม่สามารถบรรลุข้อตกลงในประเด็นหลักได้ การพิจารณาคดีอาจล่าช้าออกไป การทำความเข้าใจว่าคู่สมรสมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร กรรมสิทธิ์ในทรัพย์สิน หรือขั้นตอนการแบ่งทรัพย์สิน เราไม่ควรปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เข้าครอบงำ

จำเป็นต้องมีทัศนคติที่รับผิดชอบต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่และดำเนินการเป็นการส่วนตัวหรือผ่านตัวแทน ไม่จำเป็นต้องให้เรื่องสำคัญเช่นนี้แก่ความเมตตาของอดีตภรรยา ปัญหาอาจเริ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้กระบวนการล่าช้า

การเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่มีปัญหา ได้แก่ การชัดเจนว่าภรรยาสามารถทำอะไรได้บ้างเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง และสิ่งที่เธอไม่สามารถบรรลุได้

นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญ เนื่องจากสามีมักถูกเข้าใจผิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของคู่สมรส

สิ่งนี้นำไปสู่การตกลงเกี่ยวกับเงื่อนไขการหย่าร้างโดยจงใจ พูดง่าย ๆ คือมีการใช้การหลอกลวงง่าย ๆ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์นี้

ประเด็นของการสกัดอดีตภรรยาถูกกำหนดโดยกฎหมายหลายฉบับที่อธิบายถึงความแตกต่างของการกระทำนี้ มาตรา 31 ของรหัสที่อยู่อาศัยให้โอกาสโดยตรงในการเขียนอดีตคู่สมรสออกจากอพาร์ตเมนต์ซึ่งเป็นของสามีและเป็นทรัพย์สินส่วนตัวของเขา

ในกรณีที่มีการหย่าร้าง อดีตภรรยาซึ่งจดทะเบียนในอพาร์ตเมนต์นี้อาจได้รับการยอมรับในศาลว่าสูญเสียสิทธิ์ในการใช้ห้องพักอาศัย (ข้อ 4, ข้อ 31, RF LC) แน่นอนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นตามคำร้องขอของเจ้าของเท่านั้น - อดีตสามีจะไม่มีใครเขียนแบบนั้น

อพาร์ทเมนต์ที่ซื้อระหว่างการแต่งงานนั้นใช้ร่วมกันและเป็นไปไม่ได้ที่จะเขียนถึงอดีตภรรยา เพราะเธอมีสิทธิ์เป็นเจ้าของคนเดียวกัน เธอยังสามารถทิ้งและใช้อพาร์ทเมนท์ได้เช่นเดียวกับอดีตคู่สมรสของเธอ

ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะขายที่อยู่อาศัยและแบ่งเงินตามสัดส่วนของหุ้นที่ถืออยู่

ควรสังเกตว่าคู่สมรสจะไม่ได้รับส่วนหนึ่งของอพาร์ทเมนต์หากที่อยู่อาศัยนี้เป็นของสามีก่อนหน้านี้ก่อนแต่งงาน อพาร์ตเมนต์ดังกล่าวจะยังคงเป็นของสามีเช่นเดิม ความพยายามใด ๆ ที่จะทำให้สถานการณ์เปลี่ยนไปเป็นความพยายามที่จะหลอกลวง คุณต้องจำสิ่งนี้ไว้

อีกทางเลือกหนึ่งคือเมื่อซื้ออพาร์ทเมนต์หรือบ้านในช่วงชีวิตร่วมกัน ทรัพย์สินนี้อยู่ภายใต้กฎแบ่งมาตรฐานของทรัพย์สิน มันกระจายอย่างเท่าเทียมกันในหมู่อดีตคู่สมรส

ประการที่สองคุณสามารถเริ่มสาปแช่งทุกคนที่ถูกกล่าวหาว่ามีความผิดที่ภรรยาฟ้องหย่าและจากไป Lobkovsky นักจิตวิทยากล่าวว่าเป้าหมายของผู้ชายที่แท้จริงหลังจากการหย่าร้างคือการเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างลึกซึ้ง

ดังนั้นให้เวลาตัวเองสักหนึ่งเดือน สองหรือสามเดือน เพื่อ "ทน" ให้พอ แล้วค่อยหยุด ได้เวลาไปสู่ประเด็นอื่นแล้ว พิจารณาสถานการณ์การหย่าร้างว่าเป็น "แรงกระตุ้น" ชนิดหนึ่งที่ทำให้คุณสร่างเมา ช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะ ละทิ้งภาพลักษณ์ที่ไม่เป็นจริงที่คุณต้องการให้ปรากฏ (เคล็ดลับจากบทความนี้จะช่วยคุณได้ ผู้ชายแท้ ๆ ควรเป็นคนแบบไหน?)

ตัวอย่างเช่น การเลิกรากันหลังจากการแต่งงาน การหักหลังของคู่ชีวิตทำให้คุณมีแรงผลักดันที่จะกลายเป็นตัวจริงอย่างที่คุณควรจะเป็น เริ่มขุดลึกลงไปในตัวเองเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณเป็นใคร อะไรทำให้คุณมีความสุข และคุณต้องการอะไรจากชีวิตจริง ๆ

หลังจากหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้แล้ว ให้ตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง จากนั้นเริ่มดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น ด้วยเหตุนี้ คุณจะประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์ใหม่ๆ ท้ายที่สุด คู่ชีวิตในอนาคตของคุณต้องการผู้ชายที่แท้จริงที่จะเป็นแรงบันดาลใจ ปกป้อง ไม่ใช่ผู้ชายที่สมเพชตัวเองที่กล่าวหาผู้หญิงทุกคนว่าโกหก

คุณต้องการเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้เร็วที่สุดหรือไม่ จากนั้น อย่าโอนย้ายสิ่งต่าง ๆ จากชีวิตเก่าไปสู่ชีวิตใหม่ หากสถานการณ์ทางการเงินของคุณอนุญาตให้คุณย้ายทุกอย่างออกจากบ้านที่ทำให้คุณนึกถึงชีวิตในอดีตหรือความเจ็บปวด ให้โยนทิ้ง ขาย หรือซ่อนไว้ที่หลังโรงรถ สิ่งนี้จะทำให้คุณผ่านมันไปได้ง่ายขึ้น

หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยให้ลูกชายของคุณรอดพ้นจากการหย่าร้างจากภรรยาของเขา หรือถ้าคุณต้องการช่วยเหลือผู้ชายที่คุณรู้จัก ให้แบ่งปันเคล็ดลับจากบทความนี้กับเขา

ดูแลตัวเองด้วยนะ

ทำสิ่งที่คุณเคยปฏิเสธว่าตัวเองไม่ได้แต่งงาน เติมเต็มความฝันที่ยังไม่เป็นจริงของคุณ บางทีคุณอาจต้องการศึกษาบางสิ่ง เรียนรู้บางสิ่ง ไปที่ไหนสักแห่ง หรือเปลี่ยนงานเป็นอย่างอื่น มีชื่อเสียงน้อยกว่า แต่น่าพอใจกว่า

กรองความต้องการหรือความพึงพอใจของคุณโดยขจัดเรื่องไร้สาระออกจากพวกเขา และเหลือไว้เฉพาะสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณกลายเป็นผู้ชายที่พึ่งพาตนเองได้ในเวลาอันสั้น นี่เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดที่คุณจะดำดิ่งสู่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองในวันนี้ ถ้าเมื่อวานคุณเอาแต่ไหลไปตามกระแส ใช้ชีวิตที่น่าขยะแขยง

โดยปกติแล้ว สุขภาพหลังการหย่าร้างต้องการสิ่งที่ดีที่สุด (เช่น ความเครียด ความดันโลหิตสูง ปวดหัว) ดังนั้นจึงถึงเวลาที่ต้องดูแล พยายามกินให้ถูกต้อง นอนให้เพียงพอ ไปออกกำลังกาย ในแง่หนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความทรงจำอันเจ็บปวด และในทางกลับกัน มันจะทำให้สภาพร่างกายของคุณดีขึ้น

เป็นความคิดที่แย่ เพราะการแก้แค้นมันห่วย อย่าเสียพลังงานของคุณไปกับการแก้แค้น คุณต้องการเปลี่ยนแปลงหรือดีขึ้นหรือบรรลุบางสิ่งหรือไม่? ก็ทำเพื่อตัวเองไม่ใช่เพื่อภรรยาที่จากไป

จำได้จากนิยายของดูมาส์เกี่ยวกับเคานต์แห่งมอนเตคริสโต เมื่อเคานต์แก้แค้นศัตรู เขากลายเป็นคนยากจน โดดเดี่ยว และเศร้าหมอง

ต้องการแก้แค้น คุณมีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่นต่อไป เมื่อคุณมีโอกาสที่จะอยู่เพื่อตัวคุณเอง ดังนั้นจงสนุกกับการพัฒนาตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป และพยายามยกโทษให้อดีตคู่ครองของคุณ อย่าใช้ชีวิตโดยคิดว่าจะทำให้อดีตผัวเมียมาคลานดูแคลนคุณให้กลับมาโดยสำนึกในสิ่งที่เธอเสียไป

สำหรับผู้ชายหลายคน คำแนะนำนี้อาจดูไร้สาระ “ยกโทษให้ฉันในสิ่งที่เธอทำกับฉัน? ไม่เคย!" สิ่งเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติ แต่การเก็บความแค้นไว้เป็นสิ่งที่ทำร้ายตัวเองมากที่สุด ไม่น่าเป็นไปได้ที่สิ่งนี้จะสอนอะไรบางอย่างให้กับอดีตคู่สมรสได้ ค่อนข้างจะตรงกันข้าม นั่นคือคุณจำกัดตัวเองในการเป็นคนที่มีความสุขและพึงพอใจ

ในสถานการณ์การหย่าร้าง การให้อภัยหมายความว่าคุณไม่มีหรือสะสมความโกรธ ความโกรธ แต่คุณยังไม่ลืมสิ่งที่เกิดขึ้น แค่คุณไม่มีเวลาสำหรับความเกลียดชังอีกต่อไป แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือภรรยาของคุณคิดอย่างไรเมื่อเธอนอกใจหรือทิ้งคุณไป

นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการเดินทางเพื่อทวงศักดิ์ศรีคืนมา

การหย่าร้างมักเป็นเรื่องที่น่ากังวลใจและมีปัญหาอยู่เสมอ ดังนั้นคุณควรทำงานดังกล่าวด้วยความจริงจังอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่จำเป็น

หากทำการตัดสินใจแล้วและไม่ได้พิจารณาการย้อนกลับ สามารถแนะนำได้ดังต่อไปนี้:

1. กระบวนการยุติความสัมพันธ์ในอนาคตควรได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนที่จะเริ่มต้น จำเป็นต้องชี้แจงว่าทรัพย์สินคืออะไร ต้องการแบ่งปันอย่างไร เด็ก ๆ จะอยู่และอาศัยอยู่กับใคร และประเด็นสำคัญอื่น ๆ
2. อย่าลืมหารือเกี่ยวกับขั้นตอนการยุติการแต่งงานกับคู่สมรสของคุณ บางทีเธออาจแบ่งปันมุมมองที่เสนอเกี่ยวกับปัญหา ในกรณีนี้ การหย่าร้างจะรวดเร็วและปราศจากความขัดแย้ง
3. หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้ จะต้องดำเนินการขั้นเด็ดขาด การใช้กฎหมายในการดำเนินการอย่างทันท่วงทีจะเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องอย่างแน่นอน
4. คุณไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองถูกหลอกได้ หลายคนใช้วิธีนี้เพื่อเสริมสร้างฐานะของตนโดยใช้ประโยชน์จากความไว้วางใจจากอดีตสามี
5. อย่าชะลอการดำเนินการตามแผนของคุณอย่างไม่มีกำหนด วิธีนี้อาจทำให้การหย่าร้างยุ่งยากในภายหลัง

ดังนั้น เมื่อจะหย่ากับภรรยา ขอแนะนำให้ทำตัวให้สงบและเด็ดขาด ในขณะที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง วิธีการดังกล่าวจะช่วยยุติการแต่งงานได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหาไม่ว่าจะเกิดขึ้นในสำนักทะเบียนหรือในศาลก็ตาม

นักจิตวิทยาได้ระบุขั้นตอนง่ายๆ เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่และกำจัดความคิดที่ไม่พึงประสงค์:

1. กำจัดความทรงจำความทรงจำและการเลื่อนเหตุการณ์ในอดีตในหัวส่งผลต่อการสร้างชีวิตในอนาคต ชีวิตหลังจากการหย่าร้างควรเริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่สะอาด โดยไม่ต้องอาศัยประสบการณ์ในอดีต กุญแจสู่ความมั่งคั่งและความสำเร็จคือการมุ่งมั่นไปข้างหน้าแม้จะมีทุกสิ่ง
2. กำหนดตารางเวลาสำหรับอนาคตสมองจะรับรู้ความคิดที่แสดงออกมาในตารางเวลาหรือแผนได้ดีกว่าการคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นและอย่างไร ดีที่สุดคือวางแผนปฏิทินสำหรับเดือนและทุก ๆ สามสิบวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเล็ก ๆ ซึ่งจะรวมอยู่ในสิ่งที่ยิ่งใหญ่
3. หาสิ่งที่ดีในสถานการณ์ปัจจุบันการหย่าร้างในบางกรณีสามารถตีความในเชิงบวกได้ ประการแรก เป็นการเริ่มต้นชีวิตใหม่ การค้นพบโอกาสที่ไม่เคยปรากฏบนขอบฟ้ามาก่อน โอกาสในการทำในสิ่งที่เคยมีจำกัด ประการที่สอง นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและนิสัยเดิมของคุณ เริ่มต้นธุรกิจใหม่ รวบรวมและเปิดตัวเองจากด้านใหม่

สิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากการหย่าร้าง

กฎหลักที่ต้องปฏิบัติตามหลังจากการหย่าร้างคือ:

1. อย่าพยายามย้อนอดีตคุณไม่ควรมองหาวิธีที่จะกลับไปใช้ชีวิตในอดีตและเฝ้าดูภรรยาเก่าของคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทุกสิ่งที่ไม่ได้ทำล้วนแต่เป็นไปในทางที่ดีขึ้น มันคุ้มค่าที่จะยอมรับความจริงของการหย่าร้างและตกลงกับมัน
2. อย่าโทษตัวเองและอดีตภรรยาในสถานการณ์นี้ไม่จำเป็นต้องมองหาคนผิดและเปลี่ยนภาระความรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นให้กับคนอื่น ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตควรเป็นประสบการณ์และอุทาหรณ์ว่าสิ่งดี ๆ จะอยู่ได้ไม่นาน
3. อย่าพยายามเริ่มความสัมพันธ์เพื่อประณามภรรยาเก่าของคุณผู้ชายหลายคนพยายามหาผู้หญิงคนใหม่ให้เร็วที่สุดเพื่อที่จะทิ่มแทงภรรยาและแสดงให้เธอเห็นว่าสามีของเธอดีที่สุด คุณไม่ควรทำเช่นนี้หากเพียงด้วยเหตุผลที่อดีตภรรยาอาจคิดว่าสามีของเธอดีที่สุด น่าดึงดูด และน่าสนใจ แต่ในช่วงระยะเวลาของความสัมพันธ์เธอพบว่าขาดความพึงพอใจในความต้องการของเธอ ความไม่ตั้งใจในกรณีนี้จะผลักดันเธอมากยิ่งขึ้น

ตามสถิติจำนวนการหย่าร้างในรัสเซียเพิ่มขึ้นอย่างไม่ลดละ หากในปี 2557-2558 มีการบันทึกครอบครัวที่แตกแยก 52-56% ในปี 2561 ตัวเลขนี้จะสูงถึง 60% เท่านั้น

ข้อสังเกตของนักจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าจุดสูงสุดของการพรากจากกันอยู่ในช่วง 5-9 ปีของการแต่งงาน บ่อยครั้งที่ผู้ริเริ่มการหย่าร้างเป็นผู้ชาย เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะทำตามขั้นตอนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กในครอบครัวที่ต้องเลี้ยงดูและเลี้ยงดู

ผู้ชายบางคนต้องการกลับไปหาครอบครัว มันคุ้มค่าไหมที่จะกลับไปหาอดีตสามีของคุณหลังจากการหย่าร้างหรือยังคงเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าสู่แม่น้ำสายเดียวกันสองครั้ง? เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหานี้ จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ร่วมกัน:

• สาเหตุของการเลิกรา;
• อะไรเป็นแรงผลักดันให้คู่ค้าที่ต้องการกลับมา
• สถานการณ์ในชีวิตใดที่ส่งสัญญาณถึงความเป็นไปไม่ได้ของการปรองดอง
• และในทางกลับกัน เงื่อนไขใดที่บ่งบอกว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่สูญเสียไป และครอบครัวยังคงได้รับการช่วยเหลือ

ทำไมสามีทิ้ง

ไม่มีควันไม่มีไฟดังนั้นผู้ชายจึงไม่จากไป นักจิตวิทยาระบุสาเหตุหลัก 8 ประการที่ทำให้สามีละทิ้งครอบครัว:

1. ภรรยาเลิกสนใจในฐานะผู้หญิงแล้ว ผู้ชายเป็นนักล่าโดยธรรมชาติ และถ้า "เหยื่อ" ตกอยู่ในมือคุณและไม่พยายามวิ่งหนีความตื่นเต้นก็จะหายไป เรื่องนี้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าภรรยามักจะมุ่งไปที่ "ชีวิตประจำวัน" โดยเปลี่ยนชุดชั้นในเซ็กซี่เป็นชุดคลุมอยู่บ้านที่มีกลิ่นของบอร์ชต์
2. การขาดเพศซึ่งผู้ชายต้องการบ่อยกว่าผู้หญิงตามข้อมูลทางสรีรวิทยา เป็นเรื่องสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องรู้สึกเหมือนเป็น "ผู้ชาย" ที่ถูกเรียกร้อง ซึ่งเป็นไปไม่ได้นอกจากภรรยาที่ "เย็นชา" ซึ่งมักจะปวดหัวอยู่เสมอ
3. ผู้หญิงที่เห็นซึ่งอยู่เคียงข้างคู่หูรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้แม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตาม ผู้หญิงคนนี้ไม่ชอบทุกอย่างเธอมักจะไม่พอใจกับทุกสิ่งในขณะที่สามีของเธอต้องได้ยินคำชม
4. พวกเขาไม่เห็นด้วยกับตัวละคร - ซ้ำซาก แต่มักปรากฏวลีในการหย่าร้าง รวมถึงโลกทัศน์และค่านิยมต่างๆ
5. การหักหลังของผู้หญิง - สามารถทำลายความภาคภูมิใจของผู้ชายได้
6. ตกหลุมรัก. น่าสนใจ บุคลิกของเด็กอมมือมีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่ในครอบครัวและจะรักษาความหลงใหลใหม่ในฐานะผู้หญิง ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบจะทิ้งภรรยาของเขาโดยสารภาพทุกอย่างกับเธอ

ทำไมแฟนเก่าถึงกลับมา

นักจิตวิทยากล่าวว่าผู้ชายทุก ๆ คนที่สี่พยายามที่จะกลับไปหาภรรยาเก่าของเขาทำไมพวกเขาถึงทำมัน?

• บ่อยครั้งที่ผู้ชายถูกขับเคลื่อนด้วยความต้องการความสะดวกสบาย - เขาคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าบ้านสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย ดูแลเขา ซักเสื้อผ้า ทำแพนเค้กจานโปรด จ่ายค่าสาธารณูปโภคตรงเวลา ฯลฯ หลังจากใช้เวลาอยู่กับ "อิสระ" และตระหนักว่าการอยู่คนเดียวนั้นยากพอแล้ว เขาจึงตัดสินใจกลับไปยังที่ที่เขารู้สึกดี จากมุมมองนี้ ภรรยาไม่ได้เลวร้ายนักและความต้องการของเธอก็ไม่มาก
• หากชายคนหนึ่งจากไปสำหรับอีกคนหนึ่งการเปรียบเทียบซ้ำ ๆ ของคู่ค้าในอดีตและปัจจุบันอาจกลายเป็นปัจจัยกระตุ้นให้กลับมา - ไม่สนับสนุนสิ่งหลัง เดิน, พยายาม, ผิดหวังในผู้หญิงคนใหม่, ตระหนักว่าเขาทำผิดพลาดเมื่อเขาตัดสินใจหย่าร้าง;
• มันเกิดขึ้นที่อดีตคู่สมรสไม่สามารถอยู่รอดได้จากการเลิกรา - เขาคิดถึง mopes ยิ่งมีคนแต่งงานมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งมี "ดิน" ร่วมกันมากขึ้นเท่านั้น ความทรงจำร่วม, พิธีกรรม, นิสัย หลังจากการหย่าร้างเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายที่จะเริ่มหน้าใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาอายุเกิน 45-50 ปีเพราะชีวิตที่มีสติส่วนใหญ่ของเขาได้ผ่านไปแล้วกับผู้หญิงคนเดียวกัน ความผูกพันทางอารมณ์กับภรรยาและลูกจะดึงเขากลับมา
• หากพันธมิตรออกและกลับมาเป็นระยะ "การกลับมา" ดังกล่าวสามารถเรียกว่าการหยุดพักก่อนการผจญภัยครั้งใหม่ ในกรณีนี้จะไม่มีการพูดถึงความรักในส่วนของเขา ครอบครัวสำหรับเขาคือฐานขนถ่ายที่คุณสามารถอุ่นเครื่องและนอนหลับได้

ยอมรับหรือไม่?

แจกันที่แตกสามารถติดเข้าด้วยกันได้ แต่จะไม่เหมือนเดิม: รอยแตกจำนวนมากเปลี่ยนรูปลักษณ์ดั้งเดิมอย่างสิ้นเชิง และถ้าคุณเทน้ำลงไปก็น่าจะรั่ว อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับการแต่งงานที่พังทลาย - พันธมิตรจะต้องมีกาวที่ดีมากในรูปแบบของความพยายามร่วมกันเพื่อคืนความสัมพันธ์เก่า

เมื่อคุณไม่ควรอยู่ด้วยกัน

มี 3 สถานการณ์ที่ไม่สามารถต่ออายุความสัมพันธ์ได้:

1. หากผู้หญิงกลัวการอยู่คนเดียว ปัจจัยนี้มักจะผลักดันให้เธอเข้าไปอยู่ในอ้อมแขนของแฟนเก่า ความกลัวความเหงานั้นแข็งแกร่งมากจนเธอลืมคำสบประมาท การเฆี่ยนตี การดูหมิ่น การหักหลัง ฯลฯ อย่างไรก็ตามในไม่ช้าทั้งหมดนี้จะปรากฏขึ้นอีกครั้งและทำให้ความสัมพันธ์เสียไป
2. ควรนอนกับอดีตสามีหลังหย่าร้างหรือไม่ หากเขามีครอบครัวอื่น? ไม่อย่างแน่นอน. และยิ่งกว่านั้นหากอดีตหุ้นส่วนทั้งสองผูกมัดตัวเองด้วยพันธะการสมรส ความสัมพันธ์ของพวกเขาอาจเป็นเรื่องโรแมนติกในบางครั้งพวกเขาสามารถกลายเป็นคู่รักได้ แต่พวกเขาไม่น่าจะกลับมารวมตัวกันอีกครั้งเนื่องจากผู้คนจำนวนมากรวมอยู่ในสถานการณ์นี้แล้ว (สามีภรรยาลูกใหม่)
3. หากเหตุผลของการเลิกรายังคงมีความเกี่ยวข้อง เช่น หากคู่สมรสดื่มเหล้า เดินเล่น เล่นสล็อตแมชชีน นอกใจ ฯลฯ และยังคงทำอยู่ในปัจจุบัน ดังนั้น ผู้หญิงจึงไม่ควรหวังว่าเขาจะเปลี่ยนไปหลังจากการพบกันใหม่

หากเราพูดถึงการทรยศแยกกันมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถให้อภัยข้อเท็จจริงนี้ได้อย่างจริงใจ ในทางทฤษฎีคุณสามารถมาบรรจบกันได้ แต่การดูถูกที่เกิดขึ้นจะเกิดขึ้นทุกครั้งที่คู่ค้าทะเลาะกัน เป็นผลให้ภรรยาจะเล่นบทบาทของผู้กล่าวหาและผู้ชายจะจมอยู่ในความรู้สึกผิด ความสัมพันธ์ดังกล่าวจะมีความสุขได้หรือไม่?

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเด็กไม่ควรมีบทบาทเป็นผู้ประสานงาน การมีชีวิตอยู่เพื่อลูกหลานเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อเขาที่ไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้

สิทธิที่จะได้รับโอกาสครั้งที่สอง

บางครั้งการจากกันก็ส่งผลดีต่อคู่ชีวิต และหลังจากการคืนดีกันแล้ว ทั้งคู่ก็เริ่มต้นชีวิตครอบครัวใหม่ที่ดีกว่าเดิม

ที่นี่การพิสูจน์ความจริงใจของความปรารถนาของพันธมิตรแต่ละคนคือการกระทำของพวกเขา (ไม่ใช่คำพูดที่ว่างเปล่า!) โดยมีจุดประสงค์เพื่อขจัดอุปสรรคที่ครั้งหนึ่งเคยทำให้เกิดการหย่าร้าง ตัวอย่างเช่น หากชายคนหนึ่งทำงานหามรุ่งหามค่ำซึ่งไม่เหมาะกับภรรยาของเขา ความตั้งใจจริงของเขาจะแสดงให้เห็นในการเปลี่ยนงาน หรือถ้าเขาดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบเขาจะเริ่มแก้ปัญหานี้อย่างแน่นอน ฯลฯ

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่ง: เป็นสัญญาณที่ดีหากอดีตหุ้นส่วนมีความสัมพันธ์ที่ดีและเป็นมิตรหลังจากการหย่าร้าง เป็นไปได้ว่าโดยการสื่อสารในทางบวก พวกเขาสามารถมองกันและกันด้วยสายตาที่แตกต่างกัน สรุปเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา และเข้าใจคู่ของพวกเขา

ดังคำกล่าวที่ว่า “คุณไม่สามารถเห็นหน้ากันต่อหน้าได้” - บางครั้งการมองจากด้านข้างทำให้สามารถมองเห็นสถานการณ์ในมุมที่ต่างออกไปได้ ผู้คนตระหนักดีว่ามีที่ไหนสักแห่งที่พวกเขาทำผิด ไม่ยุติธรรมในช่วงครึ่งหลัง พวกเขาฉลาดขึ้น อดทนมากขึ้น