От чего у мужчины писклявый голос. Почему мужские голоса ниже женских? Неуверенная речь раздражает

Наиболее заметное отличие мужской речи от женской – высота голоса. Причина в размере голосовых связок: у мужчин они более длинные, чем у женщин. Именно поэтому у мужчин на шее хорошо заметен кадык, или адамово яблоко. С анатомической точки зрения кадык представляет собой два сросшихся хряща, расположенные в горле и прикрывающие гортань, голосовые связки и щитовидную железу, защищая эти органы от внешнего воздействия. Примерно до 13-18 лет хрящи имеют мягкую структуру, поэтому каких-то внешних различий, допустим, между пятиклассниками обоих полов мы не увидим. Однако по мере взросления хрящи твердеют. Поскольку у представителей сильного пола связки длиннее, чем у женщин, пластины хряща, образующие кадык, у них становятся крупнее, а угол их схождения – острее (поэтому мужской голос имеет более низкий тембр).

!

Название «адамово яблоко» связано с библейской легендой о том, как Адам вкусил запретный плод с древа познания добра и зла. Подразумевается, что кусок плода застрял у Адама в горле.

У женщин же (как и у детей) хрящи сходятся под тупым углом, что не позволяет им говорить басом и делает тембр нежнее и выше, чем у мужчин. Кроме того, у женщин слой подкожного жира на горле толще, чем у мужчин, что позволяет лучше маскировать кадык.

Биологи считают, что длинные связки – это эволюционное приспособление: обладатель низкого голоса кажется крупнее, чем обладатель высокого голоса, и поэтому с ним боятся связываться естественные враги. А еще низкий голос привлекал к мужчинам женщин и отпугивал хищников.

Вместе с тем, некоторые свежие исследования показали, что в ряде стран голоса женщин звучат все ниже. Что происходит?

Сесилия Пембертон из Университета Южной Австралии изучила голоса двух групп австралийских женщин в возрасте от 18 до 25 лет. Она и ее коллеги сравнили записи разговаривающих женщин, сделанные в 1945 году, с более поздними записями начала 1990-х, пишет BBC Capital.

Исследователи обнаружили, что за пять десятилетий основная частота понизилась на 23 Гц – от средних 229 Гц (примерно ля диез малой октавы) до 206 Гц (примерно соль диез). Такую разницу легко услышать.

Исследователи скрупулезно отобрали образцы записанной речи, учтя разные демографические факторы: например, все женщины были студентками университета и никто из них не курил.

Кроме того, было принято во внимание, что женщины из 90-х могли принимать противозачаточные таблетки, что ведет к гормональным сдвигам и способно изменить голос. Таких женщин исключили из исследования, однако и после этого его результаты остались прежними.

По мнению ученых, перемены в высоте женского голоса отражают более заметную роль в обществе, которую сейчас играют женщины. Разговаривать более низким голосом они стремятся, чтобы подчеркнуть свой авторитет и лидерство на работе.

Известно, что бывший британский премьер-министр Маргарет Тэтчер специально занималась с педагогом по голосу, чтобы научиться звучать более авторитетно. Ей удалось понизить частоту своего голоса аж на 60 Гц, что просто удивительно.

По-видимому, современные женщины, сознательно или бессознательно, приспосабливают свой голос к тем новым возможностям, которые сегодня открываются перед ними.

В этом смысле интересно сравнить ситуацию в странах с разными культурами. Например, женщины в Нидерландах, как правило, говорят более низким голосом, чем японки. И это может быть связано с преобладающими гендерными стереотипами в японском обществе (неравенство полов в Японии также отражается на разрыве между мужчинами и женщинами в оплате труда).

И хотя большинство наших современников вряд ли пустятся во все тяжкие только для того, чтобы звучать иначе, последние исследования показывают: все мы самопроизвольно меняем высоту голоса, когда хотим подчеркнуть свой статус.

Егор Казначеев

Во время работы над текстом мы консультировались с профессионалом в области голоса. Знакомься: кандидат медицинских наук, профессор, врач высшей категории, гомеопат, лор-фониатр Института современного искусства.

Если ты знаешь, что какая-то досада поддается изменению, ты стараешься ее исправить. Начало падать зрение - пошел к окулисту. Разонравилось тело - купил абонемент в фитнес. Надоело таскать за собой переводчика - посадил его обратно в камеру хранения и выучил двадцать языков.

Недовольство собственным голосом относится к тем досадам, с которыми многие из нас мирятся, даже не пытаясь исправить. Большинству это кажется таким же маловозможным, как жизнь на Марсе или победа сборной России по фигурному катанию в чемпионате мира по футболу. На самом деле заставить твой голос быть таким, чтобы тебе нравился, не так сложно. Достаточно немного свободного времени, чуть-чуть терпения и много этой статьи.

Тебе это нужно?

Наверняка ты встречал девушек, фанатично выводящих веснушки; людей со зрением минус семь, упорно отказывающихся носить очки, и мужчин, зачесывающих на лысый затылок скудную копну оставшихся волос. Но, согласись, есть немало людей, которым невероятно идут очки, сверкающие лысины и девушки с веснушками. К чему это мы? Прежде чем ты начнешь совершенствовать свой голос, нужно убедиться, что в этом действительно есть необходимость. Мы составили два списка причин, которые указывают на то, что с твоим голосом нужно что-то делать. Первый список перечисляет причины внешние, исходящие из окружающей действительности. Второй - твои внутренние.

Внешние причины

1. Фразу «Повтори, пожалуйста» от окружающих ты слышишь не многим реже, чем «Привет!» или «Как дела?». При этом ты абсолютно уверен, что говоришь четко и достаточно громко. «Воспримет ли человек то, что вы говорите, на 30–40% зависит именно от голоса», - говорит Наталья Оленчик. Вероятно, люди пропускают твои слова мимо ушей именно из-за него.

2. Неожиданно для самого себя ты можешь начать или закончить фразу неестественным голосом: либо слишком высоким, либо слишком низким. В особо запущенных случаях ты, подобно объевшемуся колбасой троллю, взвизгиваешь.

3. Тебе в руки время от времени попадают честные люди, которые говорят в лицо о том, что твой голос не соответствует внешности (возрасту, социальному статусу, количеству гамбургеров, которые ты можешь съесть за один раз) или просто противный.

Локальные причины

Ниже перечислены основные характеристики голоса, над которыми стоит поработать. Наше счастье, если в этом списке окажется хотя бы один эпитет, характеризующий издаваемые тобой звуки, ведь в этом случае ты наверняка дочитаешь этот текст до конца! Закосить от чтения можно только по болезни: чтобы оценить звучание собственного голоса, тебе прежде всего нужно быть здоровым (плоскостопие не в счет).

█ Слишком высокий.

█ Сиплый.

█ Гнусавый.

█ Дрожащий.

█ С хрипотой (редко проскакивающая «фирменная» хрипота не считается).

█ С одышкой.

█ Напряженный (натужный, резкий - как тебе больше нравится).

Как говорить своим голосом

Еще один раздел, который на какое-то время поможет тебе теплить надежду о сносности собственного голоса. Вполне вероятно, ты неправильно издаешь звуки. «Люди, которые говорят неестественно, встречаются довольно часто, - говорит эксперт. - Причем человек обычно не отдает себе отчета в неестественности голоса, он привык говорить именно так».

Чтобы начать говорить (петь, кричать, варить картошку) действительно своим голосом, нужно пройти три шага. Остановимся подробнее на трех из них.

1. Вылечись

Как мы уже говорили, хронические болезни и последствия травм не в счет. «Но даже поддающиеся лечению недуги оказывают заметное влияние на голос», - подстегивает тебя вылечить клептоманию Наталья Оленчик.

█ Болезни сердечной и/или легочной системы приводят к одышке, делают голос дрожащим.

█ Болезни нервной системы и позвоночника делают голос напряженным.

█ Заболевания половой системы в первую очередь наносят удар по психике. И уже она, обуздав безвольного человека, заставляет голос быть нарочито мужественным, что слышно невооруженным ухом.

О простуде и ангине отдельно упоминать не стоит (лучше поскорее их вылечи, чтобы начать тестировать голос) - кроме того, что наш консультант советует при воспаленном горле и связках не шептать.

«Чтобы разговаривать шепотом, нужно иметь хорошую речевую подготовку, натренированные голосовые складки. Чтобы говорить шепотом во время болезни - тем более. При шепоте голосовые складки не смыкаются и много воздуха проходит неозвученным: мышечные волокна голосовых складок перенапрягаются. То есть шепот увеличивает напряжение речевого аппарата в разы даже по сравнению с ором или пением».

2. Говори с комфортом

█ Произнеси в полный голос 15-минутную речь. «Если за это время в области гортани появится дискомфорт или даже боль - значит, вы говорите неестественным для себя голосом. Обычно причина не столько возможные болезни, сколько неправильное дыхание и привычки», - уверена Наталья Оленчик. Выявить свой естественный голос проще всего опытным путем, пытаясь говорить с правильным дыханием (о нем чуть позже) и разной высотой. И вот что. Даже если ты точно знаешь, где у тебя голосовые складки, и уверен, что во время речи болят не они, прекрати радоваться. «Боль вокруг складок напрямую относится к окружающим их мышцам. Сами складки никогда не заболят, ведь там нет болевых рецепторов», - поясняет наш консультант.

█ Постарайся не курить пару дней. «Сигаретный дым вызывает асептическое воспаление складок, - говорит Наталья Оленчик. - Голос от этого, конечно, понижается, но за счет неплотного смыкания голосовых связок у курильщиков появляется сипловатость». Алкоголь, кстати, вопреки расхожему мнению, существенного влияния на связки не оказывает.

█ Гортань располагается на уровне 4–6-го шейных позвонков. Учитывая, что их у тебя всего семь, немудрено, что, даже являясь здоровыми, позвонки шейного отдела влия­ют на качество голоса. «Если во время разговора вы напрягаете шею или неудачно ее нагибаете, голос меняется, причем ощутимо», - уверяет эксперт. Так что расслабь шею, держи ее прямо, надень шапку и вынеси мусор.

3. Найди тональность

█ «Способов найти именно свой голос много, и все они при попытках самостоятельной диагностики становятся очень спорными. Здесь приведен один простой и распространенный прием. Верить ему или нет - решать вам. Но лучше для поиска собственного голоса записаться на прием к специалисту», - предупреждает Наталья Оленчик.

Родная высота голоса выявляется, в частности, таким упражнением. Сомкни зубы и губы, набери полные легкие воздуха и равномерно выдыхай со звуком «ммммммммм». Поскольку [м] - звук согласный, на выходе у тебя будет получаться что-то между «ммммммммм» и «мууууууууу» - так и должно быть. Во время издавания этого звука обхвати ладонью горло, причем как можно выше к подбородку. Произноси длинное «мммммммммм» то выше, то ниже. Засеки момент, когда гортань будет вибрировать сильнее всего (ты почувствуешь это ладонью). Скорее всего, именно этот голос - твой настоящий.

План действий

Этот раздел включает три пункта с рекомендациями. Каждому из них мы приписали то или иное чудодейственное свойство («исправит хрипоту», «избавит от дрожи», «подарит квартиру»). Знай, что полноценно развивать голос можно, только если работать и над складками, и над дыханием, и над артикуляцией одновременно. Так что постарайся найти время на все виды упражнений. А если мы требуем от тебя невозможного, хотя бы по-честному сочетай необходимые пункты (например, для избавления от дрожи нужно не только тренировать голосовые складки, но и поставить правильное дыхание).

Тренируй складки

Что исправишь : сиплость, дрожь, хрипоту, напряженность, сделаешь голос более низким.

«Голосовые складки состоят из специальных мышц, - говорит Наталья Оленчик. - Эти мышцы, как и все остальные, мы можем тренировать и накачивать. Чем толще становятся голосовые мышцы, тем более низким получается голос». Натренированные складки надежнее смыкаются, что позволит тебе не только понизить свое звучание, но и избавиться от остальных недостатков, перечисленных выше. Быст­рее в фитнес для голоса! Бонус: зал для голосовых складок можно устроить не выходя из дома, без клубной карты и сменной обуви!

█ Говори как можно больше. Когда закончатся все друзья, готовые выдерживать столько болтовни, заведи глухонемой кактус, который будет делать вид, что выслушивает тебя сутками напролет.

█ Думай и читай, проговаривая про себя каждое слово и мысленно напрягая голосовые складки (первое время для правдоподобности можешь даже шевелить языком в закрытом рту). «Голосовые складки колеб­лются постоянно, даже во сне, - поясняет эксперт. - Они отдыхают не в состоянии покоя, а за счет смены режима работы. Когда мы молчим, колебания эти практически не помогают накачать мышцы. Но это можно исправить, начав в уме проговаривать мысли и тексты».

Упражнения на дыхание

1. Вспомни армию, даже если видел ее только в кошмарах. Руки по швам! Наклонись, согнув спину, и сделай короткий, но шумный вдох. Шея при этом должна быть расслаблена. Плавно выпрямись (но не до конца), позволяя воздуху не спеша выйти. Наклонись снова и снова резко вдохни. Ну, дальше ты знаешь. Повтори все 8–10 раз, устрой пятиминутный перерыв и повтори еще раз (всего должно быть 8 подходов по 8–10 вдохов-выдохов). Через несколько дней тренировок число вдохов-выдохов за один подход можешь увеличить вдвое.

2. Встань прямо. И не сутулься! Во время плавного вдоха разведи руки в стороны и подними их вверх. Задержи руки и дыхание на несколько секунд. Затем резко наклонись и с шумом выдохни (руки тоже опусти). Повторяй каждый день по 2–3 раза.

█ Кричи и пой. «Лучше в душе или туалете. Там неплохая акустика, и у вас будет возможность слышать самого себя», - говорит На­талья Оленчик. Не забывай пропевать длинные ноты: умение ровно их держать сделает голос увереннее.

Поставь дыхание

Что исправишь: гнусавость, дрожь, хрипоту, одышку, напряженность.

█ Дыши диафрагменным (нижним) дыханием. «Вдыхайте глубоко - так, чтобы живот выступал вперед с каждым вдохом. При этом грудь и плечи должны оставаться неподвижными (многие их поднимают вверх), - напутствует наш консультант. - Говорите на выдохе».

█ Много разговаривай. «Рекомендации некоторых специалистов ставить дыхание, зачитывая отрывки из книг, работают плохо, поскольку не имеют отношения к реальным речевым ситуациям. Исключение - люди, которым в силу профессии приходится вслух зачитывать тексты (актеры, ведущие и т. д.)», - объясняет Наталья Оленчик и призывает тебя во время занятий говорить так, как ты это делаешь в реальной жизни.

█ Начинай ставить дыхание, разговаривая на английском. Этот язык относится к голосовому аппарату намного бережнее, чем русский, а потому привыкать соблюдать правила будет проще.

3.Проведи нижней челюстью взад-вперед, а потом широко открой рот, будто решил им измерить расстояние от холодильника до газовой плиты.

4. Высунь язык и описывай им в воздухе восьмерки. Рисоватьязыком другие цифры тоже можно.

5. Громко и четко поочередно произноси звуки [б], [м], [в] и [р].

Для этого тоже есть специальная - артикуляционная - гимнастика. И не торопись бежать оплачивать Интернет, чтобы найти там несколько упражнений. Все они устроены проще «Жигулей» и направлены на разработку лицевых мышц, языка и челюсти. Растираний лица круговыми движениями кончиками пальцев, смачных зевков с одновременными попытками сказать что-то внятное, болтания языком и шлепанья губами на разный лад будет достаточно. Для пущей наглядности мы даем тебе несколько упражнений.

Ну что, все запомнил? Нет? Тогда лучше перечитай статью заново и будь внимателен. Конечно, всегда можно не напрягаться и побыстрее решить проблему голоса хирургически. Для этого достаточно обратиться с соответствующей просьбой на лор-кафедру любого медицинского вуза. Но, поскольку операции на голосовых складках штука дичайше сложная, помочь тебе смогут разве что по мелочи - удалением певческих узелков, фибромы и опухолевидных образований. Это избавит от хрипоты в голосе, но, к сожалению, не сделает его мужественнее (то есть ниже по звучанию). Ах да, еще с помощью операции можно сделать голос значительно тоньше и выше. Но это, нам кажется, тебя едва ли заинтересует.

1:502 1:507

Вы замечали, что если даже у человека не совсем яркая внешность, но красивый голос, то отношение к нему незамедлительно меняется в лучшую сторону.

1:780 1:988 1:993 1:1041

Владеете ли вы этим инструментом?

1:1105

И задумывались ли вы о том, какая сила есть в женском голосе?

1:1217 1:1222

Часто мы говорим много, и даже не осознаем, как говорим, а самое главное – кому. По большому счету, мы и не задумываемся, какое воздействие оказываем на окружающих с помощью своего голоса.

1:1565

Женщина может прекрасно выглядеть, но если ее голос некрасивый, грубый, то впечатление будет испорчено.

1:191 1:196

Природа наделила женщину уникальным голосом, и важно научиться им пользоваться.

1:350

Владея своим голосом, вы можете не только производить хорошее впечатление на окружающих людей, но и преобразовывать любое пространство. Ведь мы творим пространство, в том числе и с помощью голоса. Когда женщина кричит и ругается, она разрушает пространство вокруг себя.

1:848 1:1118

Слова не так важны при разговоре, важна та мелодия и тот уникальный рисунок, который вы создаете своим голосом. Важна энергия, которую вы вкладываете в свой голос. И она может быть разная – созидающая и разрушительная.

1:1518 1:182 1:187

2:691 2:696 2:782

Женский диапазон намного обширнее, чем мужской, в этом причина того, почему женская речь звучит более напевно и мягко.

2:1000 2:1105

Если женщина хочет подчеркнуть приветливость, то голос будет высоким. При агрессии и злости мы понижаем голос.

2:1310 2:1315

Женственный голос – мягкий и напевный, достаточно ровный. В отличие от мужчин, женщина редко использует громкость голоса. Почему женский голос напевный? Потому что женщина не говорит монотонно, каждое слово звучит на своей высоте, отсюда такая мелодичность.

2:1790

Мужчины часто отчеканивают слова, они отлетают от них, женщины же произносят слова плавно, округляя и сглаживая острые углы.

2:229

Когда говорит женщина, все ее тело участвует в разговоре. Это и глаза, и руки, и голова.

2:388 2:764 2:769

На что обратить внимание:

2:822

Если вы хотите быть по-настоящему женственной, нужно обратить внимание на свой голос, вы должны звучать по-женски.

2:1033

Для начала послушайте свой голос и запишите себя на диктофон. Если вы ведете достаточно активный, мужской образ жизни, то голос вас может неприятно удивить. Он может быть резким, грубым, без намека на женственность. Если вы устали, то он будет тусклым и безжизненным или скованным и стесненным.

2:1570

Не расстраивайтесь и не разочаровывайтесь. Помните голос – это инструмент, он настраивается и корректируется. Всегда можно добавить новые оттенки, сделать его мягче, нежнее и конечно женственнее.

2:364

Попробуйте подключить тело, двигаться в такт своим словам, движение помогает раскрепоститься, и голос начинает звучать естественно, особенно это актуально для разговора по телефону. Сначала попробуйте произнести что-то неподвижно, а затем подключите мимику и жесты. И вы заметите, как изменится голос.

2:920

Мысленно вовлеките в свою речь все тело. Ведь в исполнении мелодии музыкальный инструмент задействован весь, а не только струны.

2:1158

Конечно, помните про интонации и про тембр. Используйте только благостные и добрые слова, ведь каждое слово несет свое энергетическое наполнение.

2:1428

Никогда не доказывайте свою правоту, не спорьте, тогда ваш голос не будет повышаться, а голосовой аппарат напрягаться.

2:1647

2:4

3:508 3:513

Избавиться от скованности и стеснительности вам поможет пение. Во все времена женщины пели. Они пели на свадьбах, пели, занимаясь рукоделием и домашними делами и, конечно, пели колыбельные песни. Вы тоже можете начать петь. Пение сделает голос более выразительным, звучным и красивым. А если вы не умеете петь, нужно только начать, не обязательно петь на публике, делайте это дома в одиночестве.

3:1237

Пение очень полезно для здоровья. Считается, что только 20% звука отдается во внешнее пространство, а остальные 80% поглощается телом и внутренними органами, производя тонкий вибрационный массаж всех органов. Пение повышает настроение, заряжает положительными эмоциями. А самое главное, помогает расслабиться и очистить психику от негатива.

3:1862 3:144 3:327 3:562 3:923 3:928

Будьте внимательны, какую информацию вы передаете через голос своему мужчине – недовольство, раздражение, безнадежность или вы передаете ему веру, любовь и благодарность. Вы можете говорить любые слова, но голос никогда не обманет, а расскажет правду, даже ту которую вы скрываете.

3:1450

Мужчина, слушая женщину, фиксирует не смысл слов, а звук.

3:1555

Женщина оказывает давление на мужчину не физически, а именно голосом. Воздействие чаще всего очень сильное, даже больше чем физическое воздействие. Атакуем и проявляем агрессию мы именно с помощью голоса.

3:377

И помните, мягкость, глубина, доверительность рождается у женщины в груди. Именно грудной голос называют бархатным. Попробуйте подключить визуализацию. Представьте у себя в груди прекрасную розу или лилию и начните говорить из этого цветка. А можете представить в своей груди большое сердце, наполненное любовью, и говорите из сердца.

3:992 3:997

И не забывайте про осанку, при правильной осанке голос становится наполненным и звучным.

3:1162 3:1167

4:1671 4:4

Отдельно хочется сказать о материнском голосе.

4:97

До того, как ребенок родится, он не видит свою маму, а только слышит. Голос мамы обладает гипнотическим воздействием. И мамам нужно помнить об этой силе, которая есть в голосе. С помощью голоса вы можете успокоить, расслабить, поддержать своего ребенка в любом возрасте.

4:593 4:598

Ученые доказали, что под воздействием родного голоса мамы в организме девочек снижается активность гормонов стресса, и увеличивается выработка окситоцина – женского гормона.

4:924

А лучший язык для младенцев – это песни и конечно колыбельные.

4:1041

У каждого народа есть свои колыбельные. Песни, которые успокаивают и уговаривают малыша заснуть. Колыбельная создает особый орнамент мелодии, которая погружает ребенка в состояние сна.

4:1388

Учеными доказано, что рождение и отделение от матери действуют на ребенка болезненно и травмирующее и именно колыбельные песни мамы могут сделать этот период «разъединения» с ней менее болезненным. Ведь что интересно, когда мама поет колыбельную, она настраивает темп и ритм под тоны своего сердца. Естественно этот ритм действует на малыша умиротворяюще и успокаивающе, ведь он к ним привык, находясь в утробе матери 9 месяцев.

4:2175

Женщина, которая поет песни своему ребенку, становится нежной, спокойной и женственной. Все нужные качества включаются сами собой, и голос становится мягким и ласковым.

4:310 4:687

Женщина в жизни выполняет много ролей, она и жена, и мама, и подруга, и работница, и наш голос естественно меняется в разных ситуациях, неизменным должна оставаться женственность.

4:1015 4:1020 Голос, не соответствующий полу и возрасту.
Мутационный фальцет или пуберфония – состояние, при котором у мужчин сохраняется высокий женский голос даже по прошествии подросткового возраста. Люди с таким заболеванием даже во взрослом возрасте говорят высоким голосом, какой бывает у маленьких мальчиков.

1. Функциональный фактор
В большинстве случаев функциональные факторы возникают вследствие каких-либо психологических проблем. Часто происходит так, что когда в подростковом возрасте начинает меняться голос, человек на подсознательном уровне испытывает противостояние к низкому тону, и специально начинает говорить высоким голосом.

2. Органический фактор
Органические отклонения обычно вызваны повреждениями слизистой оболочки голосовых складок, такими, как рубцы, или же нарушениями развития эндокринной системы. В таких случаях гортань имеет структуру, похожую на женскую.

Симптомы пуберфонии

Если при нормальном строении гортани идет только высокий голос, и частота голоса совпадает с частотой женского голоса, это свидетельствует о пуберфонии. В этом случае голос быстро устает, а во время пения часто срывается и более высокие ноты «не берутся».
Также при пуберфонии тон голоса постоянно высокий, говорить низким тоном не получается.
В случае, если пуберфония вызвана органическими изменениями, появлением рубцов слизистой оболочки голосовых складок или же нарушениями в развитии гортани, то отмечается хрипота, слабый или грубый высокий голос, который выходит вместе с воздухом.

Диагностика пуберфонии

Если пуберфония вызвана функциональным фактором, то при обследовании при помощи фиброларингоскопа и стробоскопии гортани будут выявлены нормальные голосовые складки. Во время звукообразования можно отметить чрезмерное напряжение наружных мышц гортани.
При органической пуберфонии наблюдаются повреждения слизистой оболочки голосовых складок или же нарушение развития гортани.

Лечение пуберфонии

Лечение функциональной пуберфонии возможно с помощью занятий для развития голоса, однако потребует много времени. С недавнего времени используют метод введения ботокса в мышцы гортани, отвечающие за высокий тон. Таким образом, тон понижается, а затем в ходе занятий с фониатором формируется способ голосообразования так, чтобы он вошел в привычку. Занятия с фониатором, проведенные после инъекции ботокса, значительно сокращают период лечения, и голос восстанавливается быстрее.

При органической пуберфонии может потребоваться чрескожная инъекционная ларингопластика,

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Нет, конечно, до шаляпинского баса еще далеко, тем не менее некоторые свежие исследования показали, что в ряде стран голоса женщин звучат все ниже. Что происходит?

Если вы послушаете записи радиопередач 1940-1950 годов, то сразу обратите внимание на то, насколько иначе тогда говорили люди.

Наиболее заметное отличие - произношение, интонация. Язык - это не нечто застывшее, он развивается, пытаясь соответствовать запросам своего времени.

Например, в Британии сейчас очень немногие говорят с так называемым нормативным произношением - "received pronunciation" . Даже королева Елизавета II утратила некоторые стеклянные нотки в гласных, свойственные ее голосу в молодости.

Считается, что это результат перемен, которые произошли в британском обществе, в его иерархии, в его классовой структуре - лингвистически все перемешалось, и это достигло даже уровня Ее Величества.

Однако отличия не только в произношении. Перемены в обществе отразились и на том, как звучат голоса: у современных женщин они гораздо ниже, чем у их матерей и бабушек - как полагают исследователи, из-за меняющейся динамики влиятельности мужчин и женщин.

Сесилия Пембертон из Университета Южной Австралии изучила голоса двух групп австралийских женщин в возрасте от 18 до 25 лет. Она и ее коллеги сравнили записи разговаривающих женщин, сделанные в 1945 году, с более поздними записями начала 1990-х.

Исследователи обнаружили, что за пять десятилетий основная частота понизилась на 23 Гц - от средних 229 Гц (примерно ля диез малой октавы) до 206 Гц (примерно соль диез). Такую разницу легко услышать.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Бывший британский премьер-министр Маргарет Тэтчер специально занималась с педагогом по голосу, чтобы научиться звучать более авторитетно

Исследователи скрупулезно отобрали образцы записанной речи, учтя разные демографические факторы: например, все женщины были студентками университета и никто из них не курил.

Кроме того, было принято во внимание, что женщины из 90-х могли принимать противозачаточные таблетки, что ведет к гормональным сдвигам и способно изменить голос. Таких женщин исключили из исследования, однако и после этого его результаты остались прежними.

По мнению ученых, перемены в высоте женского голоса отражают более заметную роль в обществе, которую сейчас играют женщины. Разговаривать более низким голосом они стремятся, чтобы подчеркнуть свой авторитет и лидерство на работе.

Известно, что бывший британский премьер-министр Маргарет Тэтчер специально занималась с педагогом по голосу, чтобы научиться звучать более авторитетно. Ей удалось понизить частоту своего голоса аж на 60 Гц, что просто удивительно.

И хотя большинство наших современников вряд ли пустится во все тяжкие только для того, чтобы звучать иначе, последние исследования показывают: все мы самопроизвольно меняем высоту голоса, когда хотим подчеркнуть свой статус.

В одном из экспериментов Джой Чен из Университета Иллинойса попросила участников, разбитых на группы из 4-8 человек, выполнить необычное задание, где среди прочего надо было выстроить по важности предметы, необходимые астронавту, потерпевшему аварию на Луне.

А в конце эксперимента она попросила каждого участника (в разговоре один на один) выстроить по влиятельности и лидерским качествам членов своей группы.

Эти разговоры она записала, и на записи очевидно, что большинство изменяло высоту своего голоса в первые же минуты беседы, и по этим переменам можно было спрогнозировать их рейтинг внутри группы.

Это выглядело справедливым и для мужчин, и для женщин: те, кто понижал голос, в итоге пользовались большим уважением внутри своей группы и воспринимались как лидеры.

"Уже по первым минутам разговора вы могли спрогнозировать, что происходит внутри группы с точки зрения ее иерархии", - рассказывает Чен.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Многие животные (например, самцы лягушек) понижают голос, чтобы подчеркнуть свое доминирование

Как подчеркивает Джой Чен, в дикой природе это обычная тактика. Многие приматы - от макак-резусов до шимпанзе - стремятся звучать ниже во время ссор. "Это как сигнал другим: они готовы сражаться, защищать свою территорию и ресурсы и утвердить свой статус".

Примерно то же самое можно сказать и о людях, старающихся говорить низким голосом. "Их рассматривали как лидеров, навязывающих коллективу свою волю, они пользовались большим влиянием и принимали решения от имени группы".

Результаты исследования Чен подкрепляют гипотезу Пембертон о том, что перемены в звучании голоса австралийских женщин связаны с достижениями в борьбе за гендерное равноправие - и эта тенденция также отмечена в Швеции, США и Канаде.

По-видимому, женщины, сознательно или бессознательно, приспосабливают свой голос к тем новым возможностям, которые сегодня открываются перед ними.

В этом смысле интересно сравнить ситуацию в странах с разными культурами. Например, женщины в Нидерландах как правило говорят более низким голосом, чем японки. И это может быть связано с преобладающими гендерными стереотипами в японском обществе (неравенство полов в Японии также отражается на разрыве между мужчинами и женщинами в оплате труда).

Однако, как подчеркивает Чен, такие перемены, хоть и выглядят позитивно, не всегда идут на пользу самим женщинам - даже в тех странах, где их более низкий голос воспринимается как нечто обычное.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Во время президентской кампании Хиллари Клинтон критиковали за то, что она разговаривает визгливым голосом. Сейчас (на снимке она выступает в Австралии) это, кажется, уже никого не волнует

"Хотя более низкие голоса - как и другие признаки напористого поведения - в итоге сигнализируют о власти и авторитете, которыми обладает женщина (как и мужчина), нежелательным побочным эффектом может стать то, что такая женщина станет вызывать меньше симпатии", - говорит она.

Чен ссылается на исследование, показавшее, что обладательниц более низких голосов находят менее сексуально привлекательными и менее склонными договариваться.

В этом смысле это еще один пример двойных стандартов, с которыми женщины сталкиваются на рабочем месте: те же качества, за которые хвалят и уважают мужчин, у женщин часто рассматриваются как нечто негативное.

Достаточно вспомнить, как писали в СМИ о Хиллари Клинтон: то она разговаривает визгливым голосом, то слишком холодна и неэмоциональна…