В течение дня на нашу кожу воздействуют негативные факторы: автомобильные выхлопные газы, уличная пыль, сигаретный дым и многое другое. Важная задача на каждый день - как можно тщательнее очищать свою кожу от невидимого слоя пыли. Способов очистки очень много. Можно, конечно, умываться обычным мылом, но после него кожа частенько становится стянутой и сухой.

Лучше всего сделать средство для умывания самостоятельно, которое заменит вам мыло, хорошо очистит кожу лица и сделает ее шелковистой. Умывалка для лица, сделанная своими руками, сэкономит ваши деньги и будет соответствовать всем вашим предпочтениям.

Овсянка отлично действует на кожу, производя омолаживающий эффект. Плюс ее в том, что это натуральный продукт, в котором нет добавок вредной химии. Горох обладает свойством губки, он словно вытягивает из кожи жир и грязь. Ромашка - прекрасное противовоспалительное средство. Она снимает раздражения, улучшает цвет кожи и делает ее бархатистой. Обязательно нужно включить в состав умывалки эфирные масла. Даже несколько капель любого масла улучшат состояние кожи.

Что необходимо для умывалки

2 столовые ложки ромашки
3 столовые ложки крупы овсяной
1,5 чайной ложки масла жожоба
3 столовые ложки гороха
куркума (на кончике ложки)
1 чайная ложка эфирного миндального масла

Инструкция

Горох перемолоть до получения однородной муки. В этом процессе воспользуйтесь кофемолкой.

Аналогично поступить с овсяной крупой.

Траву ромашки также загрузить в кофемолку и перемолоть до самой мелкой крошки. Если после этого в перемолотой ромашке остался ненужный мусор, просейте ее через сито.

У вас должны получиться три мисочки с сыпучим содержимым. Каждая из смесей должна быть без комочков и лишнего мусора.

Все полученные ингредиенты высыпать в одну емкость и хорошо перемешать.

Далее следует добавить куркуму. Несмотря на то, что эту специю мы используем в небольшом количестве, она приносит большую пользу нашему средству. Куркума является неким антисептиком. Она избавляет умывалку от бактерий, которые могут появиться при хранении.

Добавить указанное количество масла жожоба. Также можно добавить любое другое базовое масло.

В самом конце налить миндальное масло.

После этого чистыми руками следует растереть все комочки, которые образовались после добавления масла.

Умывалку необходимо пересыпать в чистую стеклянную баночку, которая плотно закрывается крышкой.

Как использовать умывалку

Высыпать небольшое количество сыпучей смеси на ладонь, добавить несколько капель воды, чтобы получилась масса кремообразной консистенции.

Круговыми движениями растереть умывалку по лицу, оставить на несколько секунд, после чего смыть чистой водой.

✿ ✿ ✿

Чтобы заменить магазинные гели, пенки и другие косметические товары для кожи натуральными продуктами и средствами , приготовленными своими руками, стоит обратить внимание на столь популярный сегодня восточный убтан. Это средство для умывания лица, также может использоваться как маска, скраб, шампунь, гель для душа и молочко для умывания.

Очистить кожу, наполнить полезными компонентами, выровнять тон и освежить лицо может восточный убтан, если его приготовить своими руками из 100% натуральных продуктов. Как приготовить убтан как средство для умывания и какие ингредиенты использовать для различных типов кожи, читайте в этой статье.

Польза восточного убтана для кожи лица

Убтан является универсальным косметическим средством для кожи и волос, готовится из натуральных компонентов, заранее перемолотых в муку.

Волшебный эффект после применения убтана достигается за счёт мелкого помола всех ингредиентов, которые нежно очищают кожу от загрязнений, убирают лишний жир, чёрные точки, сужают поры.

Ценность убтана в поддержании водно-липидного барьера и нормализации кислотно-щелочного баланса. Это средство для умывания лица можно приготовить заранее и пользоваться ним долгое время, оно прекрасно храниться, является альтернативой мылу или гелю для очищения кожи лица. Убтан можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине экокосметики. Лучше всего, конечно, готовить смесь самостоятельно, предварительно купив все ингредиенты в магазине и аптеке.

Для чего применяется убтан:

• средство для умывания лица;
• вместо мыла;
• вместо шампуня;
• вместо геля для душа.

Как приготовить убтан своими руками

Натуральный универсальный убтан поможет добиться бархатной кожи за считанные дни при условии правильного подбора трав и все остальных компонентов. Рецептов соединений множество, поэтому ингредиенты разделим на: основные и вспомогательные.

Основные ингредиенты восточного убтана:

• нутовая мука (при желании можно заменить кукурузной мукой, гороховой, рисовой или кунжутной мукой);
• травы;
• специи;
• цветки;
• сапонины.

Какие травы можно использовать для приготовления средства, чтобы очистить кожу лица:

• ромашка;
• лаванда;
• липа;
• календула;
• мята;
• крапива;
• петрушка;
• чабрец;
• подорожник;
• душица.

Какие специи можно употребить:

• молотый мускатный орех;
• имбирь;
• корица и другие по желанию.

Ингредиенты-сапонины, которые обладают мыльными свойствами:

• корень солодки;
• хвощ полевой;
• шалфей;
• семена льна;
• женьшень.

Также в состав убтана может входить: глина, водоросли, какао, морская соль, сода, отруби, клетчатка, манка, хна.

Инструкция по приготовлению средства для умывания

Чтобы обеспечить мягкое очищение кожи на лице необходимо два раза перемолоть всё в кофемолке и просеять через мелкое сито.

Готовим заранее определённые ингредиенты, затем соединяем всё вместе и тщательно перемешиваем смесь. Порошок должен быть сухим, его необходимо поместить в просушенную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить убтан можно в тёмном месте очень долго.

Соотношение компонентов:

1. мука - 2 единицы;
2. глина - 0,5-1 единица;
3. травы и специи - 4-5 единиц.

Каждой единицы брать по чайной ложке.

Отделите щепотку убтана в ёмкость и плотно закройте банку с порошком. В ёмкость необходимо добавить жидкий компонент, чтобы порошок приобрёл консистенцию сметаны. В качестве жидкого компонента можно использовать: молоко, оливковое масло, отвары трав или просто воду.

Знаете ли вы, что самостоятельно очистить кожу можно не только с помощью воды, мыла и покупного тоника? В домашних условиях можно приготовить множество смесей и растворов для умывания, которые будут полностью натуральными и принесут коже гораздо больше пользы, нежели обычная вода. Очищение такими средствами было популярно еще в древности, оно считалось одним из важнейших условий сохранения молодости, и совершенно не случайно. Умывание натуральными средствами:

• обогащает слой эпидермиса витаминами и минеральными веществами, необходимыми для поддержания нормального обмена веществ, а, следовательно, нормальной регенерации и кровообращения;
• способно решить проблему сухой или слишком жирной кожи. Главное правильно подобрать компоненты будущей смеси;
• избавляет от сети мелких морщин.

Конечно, приготовить смесь или раствор для очищения гораздо дольше, чем просто умыться водой из-под крана. Но результаты будут того стоить: при постоянном применении народных средств вы вскоре отметите значительные улучшения состояния кожи лица.

Умывание овсянкой

Метод подходит обладательницам жирной кожи, склонной к воспалениям. Помогает со временем выровнять кожу, вернуть ей румянец и свежесть, гладкость, вывести черные точки.

Возможно, на лице могут появиться какие-то высыпания, но пугаться не стоит: так кожа освобождается от скопившейся грязи. Это быстро пройдет, и через время вы заметите, что ее состояние заметно улучшилось: разгладились мелкие морщинки, вернулась упругость, свежесть.

Самый простой способ . Горсть овсяных хлопьев (можно использовать цельные или размолотые) зажать в руке и сунуть на 1 минуту под струю воды. Затем аккуратно нанести «жмых» на лицо и помассировать. Через пару секунд геркулес начнет мылиться и очищать кожу. Процедура проводиться в течение 2 минут, затем можно смывать смесь с лица.

В вечернюю процедуру можно добавить к овсяным хлопьям тростниковый сахар – выйдет прекрасный скраб.

Можно использовать и следующие рецепты:

1. Размолоть овсяные хлопья и всыпать к ним любую из добавок: морскую капусту, цедру мандарина, отруби (тоже все предварительно размолоть). Использовать состав можно не только для умывания лица, но и в качестве скраба для тела, особенно при посещении сауны.
2. Размолотить в блендере 2-3 ст. л. хлопьев и влить к ним жирные сливки. Все взбить, пока не получится однородная пастообразная масса. Ее можно также использовать для зоны декольте и груди.

Пользоваться геркулесом вместо пенки для лица можно каждый день.

Заинтересовал этот способ умывания? Тогда вы просто обязаны познакомиться с ним поближе! В одной из предыдущих статей мы подробно описали, подобрали видео-инструкции, и собрали максимум рецептов очищающих составов на основе чудо-ингредиента.

Лед вместо мыла

Вернуть коже подтянутый бодрый вид, тонизировать ее и освежить помогут ледяные кубики. Можно использовать как обычную замороженную воду, так и отвары трав. Последние, конечно, предпочтительней, поскольку окажут лечебное воздействие.

Умываться нужно по правилам:

• Не принуждайте себя терпеть дискомфорт, если лед не понравился коже. Для начала введите вечернюю процедуру и понаблюдайте, как реагирует лицо. Если все хорошо, значит, можете подключать лед и по утрам.
• Вся процедура должна длиться не более 45 секунд. И на нее должно уходить не больше кубика льда. Иначе есть риск переохладить кожу и нанести ей серьезный вред.
• Движения должны быть мягкими и нежными, не нужно задерживаться на одном месте.
• Если вы обладательница жирной или нормальной кожи, умывание можете проводить ежедневно. Для сухой – использовать лед не больше 5 раз в неделю. Если же кожа тонкая, чувствительная, то такое очищение противопоказано.
• Протирать лицо нужно строго по массажным линиям. Не вытирать, пусть высохнет самостоятельно. После нанести питательный крем.

Рецепты косметического льда:

1. Залить 1 ч. л. травы шалфея 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить и разлить в формочки. Помогает при жирной пористой коже.
2. На 1 ст. кипятка – 1 ст. измельченных листьев мяты. Приготовление, как в рецепте №1. Сужает поры, тонизирует.
3. Снять цедру с мандарина и апельсина, залить 2 ст. кипятка, настоять сутки, процедить и разлить в формочки. Помогает уставшей коже.
4. Залить пучок петрушки 2 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить и разлить в формочки. Отбеливает, снимает отеки.

Еще больше рецептов очищающих кубиков ищите в статье – .

Гидрофильное масло для умывания

Еще одно средство качественного очищения кожи – гидрофильное масло. Превращаясь, при контакте с водой, в легкую эмульсию, оно буквально выметает грязь из пор. Подходит для любого типа эпидермиса, смывает даже водостойкую косметику. Гидрофильное масло можно приготовить своими руками. Главное – найти полисорбат (он отвечает за превращение масла в эмульсию). Обычно этот компонент продается в отделах мыловарения.

Самый обычный домашний рецепт : масло из косточек винограда – 30% (6 ст. л.), масло лесного ореха – 20% (4 ст. л.), масло сладкого миндаля – 25% (5 ст. л.), масло жожоба – 10% (2 ст. л.), масло зародышей пшеницы – 5% (1 ст. л.), полисорбат 80 – 10% (2 ст. л.). Все ингредиенты перемешать и вылить в стеклянную бутылку.

Гидрофильное масло нанести на сухое лицо, помассировать несколько минут – достаточно 2-3, затем смочить пальцы в воде, и продолжать массаж еще 1-2 минуты. Смыть прохладной водой и умыться повторно – теперь уже с пенкой или гелем для лица.

Рецепт для сухой, чувствительной кожи

Масло авокадо – 30%, масло лесного ореха – 20%, масло миндаля – 20%, масло зародышей пшеницы – 5%, масло опунция – 15%, полисорбат 80 – 10%.

Если за 100% взять 20 столовых ложек то: 5% – 1 ст. л.; 10% – это 2 ст. л.; 15% – 3 ст. л.; 20% – 4 ст. л.; 30% – 6 ст. л.

Рецепт для жирной и смешанной кожи

Обладает легким отбеливающим эффектом.

Нерафинированное масло лесного ореха – 40 мл, лимонное масло – 18 капель, полисорбат 80 – 2 мл, полисорбат 20 – 5 мл. Вначале смешивается масло ореха и полисорбаты, затем добавляется эфирное масло лимона. Все встряхнуть, настоять сутки.

Умывание самодельным гидрофильным маслом можно проводить каждый день.

Натуральные отвары и лосьоны

Травы можно приобрести в аптеке. Если вы живете за городом, то необходимыми ингредиентами можно запастись самостоятельно. Только помните, что «урожай» нужно собирать в конце июня – начале июля, именно в это время в них находится максимум витаминов и полезных веществ.

Лосьон из листьев салата латука

Листья салата вымыть и мелко порезать или постричь. Примерно 150 г сырья залить 250 мл воды, нагретой до 50-60 градусов. Затем час настоять, не закрывая емкость крышкой (иначе листья чрезмерно разбухнут, и настой превратится в кашу). Через час процедить и полученным лосьоном протирать лицо массирующими движениями в течение 4-5 минут, обильно смочив ватный тампон. Это средство значительно улучшит цвет лица, результат будет заметен практически после первого применения.

Лосьон из листьев подорожника

Листья мелко порезать, а затем 2 ст. л. измельченного сырья залить 100 мл теплой воды. Дать настояться в течение трех часов. Протирать лицо ежедневно ватным тампоном. Это средство с успехом применяется для сухой и обезвоженной кожи.

Отвар из листьев мать-и-мачехи и тысячелистника

Средство используется при угревой сыпи и различных воспалительных процессов на лице.

Для приготовления отвара необходимо взять 4 листа мать-и-мачехи средней величины и 3 небольших соцветия тысячелистника. Травы вымыть и уложить в кастрюлю, а затем – залить литром воды. Довести до кипения и сразу же снять с огня.

Отваром необходимо умываться каждый день (желательно на ночь). Средство должно полностью впитаться в кожу, не следует использовать полотенце. Ложиться спать можно, ничем не смазывая лицо.

Лосьон из лепестков розы

Горсть лепестков розы измельчить, залить теплой водой и дать настояться в течение 2 часов. Полученным раствором протирать лицо утром и вечером. Такая вода сделает кожу бархатистой и гладкой, правда, результат будет заметен не с первого раза, а, как минимум, через неделю ежедневного применения.

Туалетная бумага, макаронные изделия, консервы, мыло - это лишь некоторые из предметов, которые быстро исчезают с полок супермаркетов в разгар вспышки коронавируса. Давайте назовем вещи своими именами: это не покупки по необходимости, а покупки из-за паники. И хотя это вполне понятная реакция людей на неопределенную ситуацию, но она влияет на жизнь окружающих не лучшим образом.

Уровень самооценки так или иначе влияет на поступки человека. Человек постоянно недооценивает свои возможности, в результате «жизненные призы» достаются другим. Если у вас самооценка опускается все ниже и ниже, то в помощь вам 20 советов, приведенных в этой статье. Начав применять их в своей жизни, вы сможете повысить свою самооценку и стать уверенным в себе человеком.

Многие согласятся с тем, что, время от времени, их одолевают нежелательные мысли, от которых никак нельзя избавиться. Они бывают настолько сильными, что даже занятия интересным делом совершенно не помогают. Этому сопутствуют негативные эмоции, которые добавляют мучительных ощущений. Иногда кажется, что победить такие мысли не представляется возможным, но, если рассмотреть проблему с разных точек зрения, то можно найти правильное решение.

Мы своими же руками убиваем наше счастье. Негатив, который носим в себе к окружающим, деструктивные мысли, зависть, злоба, обиды - этот перечень бесконечен. Просмотрите свою жизнь, отпустите неприятные воспоминания, избавьтесь от людей, занятий и вещей, которые травят сознание. Настройтесь на добро и позитив. Сделайте что-то приятное, то, о чем давно мечтали.

Жизнь человека меняется с возрастом, меняются желания и приоритеты. Это совершенно нормальный процесс, хотя каждый из нас индивидуален. Если вы хотите максимально использовать свою жизнь после 30 лет, вам помогут следующие 9 советов.

Борьба с комплексами зачастую бывает очень сложной в виду недостаточной мотивации. И для того чтобы достичь максимального эффекта в борьбе с комплексами, необходимо выработать для себя тактику нахождения необходимой мотивации и дальнейших действий. Именно на таком совместном труде выстроен принцип работы над собой.

Счастье – что бы кто ни говорил, цель жизни каждого человека. Но так ли сложно достичь этой цели? Люди стремятся стать счастливыми, но пренебрегают простыми радостями, которые в совокупности и могут подарить это чувство. Вот несколько способов, которые помогут почувствовать себя счастливее.

Хотите стать здоровым человеком? Если вы будете следовать советам, которые даны в этой статье, то можно с полной уверенностью сказать, что вы станете более здоровыми, чем были ранее. На первый взгляд они кажутся простыми, но начните выполнять их, и вы будете поражены реальными изменениями в своём здоровье и состоянии.

Обидчивость не является неисправимой, патологической чертой характера, ее можно и нужно корректировать. Обида – это реакция человека на несоответствие его ожиданиям. Это может быть что угодно: слово, поступок или резко брошенный взгляд. Частые обиды приводят к телесным заболеваниям, психологическим проблемам и неумению строить гармоничные отношения с окружающими. Вы хотите перестать обижаться и научиться понимать свои обиды? Тогда давайте рассмотрим, как это можно сделать.

А вы знаете, что многие проблемы кожи лица — это последствия неправильного очищения? Узнайте о том, как проводить очищение лица правильно и избежать многих проблем!

В этой статье вы узнаете очень важную информацию о том, как правильно увлажнять кожу лица в зависимости от ее типа.

Для начала вам необходимо точно определить свой тип кожи. Она бывает нормальной, жирной, комбинированной или сухой¹. Если вам сложно определить свой тип — обратитесь за помощью к косметологу или дерматологу.

Рассмотрим средства для очищения лица.

Очищение лица с помощью крема для умывания

Обычно мы очищаем кожу лица и шеи утром и вечером. Но если есть необходимость, например, после занятия спортом, умываемся дополнительно.

Лучше всего использовать для очищения мягкие средства, которые содержат в себе полезные отвары, экстракты, кислоты и элементы.

Самое нежное средство, которое не травмирует кожу при умывании — это крем. Больше всего он подходит для сухой кожи.

По консистенции, а иногда и по содержанию, он похож на пену для бритья.

Это очень нежное и мягкое средство. Как правило, крема содержат различные минеральные масла, экстракты трав — чаще всего лаванды, мяты и ромашки. Также иногда в них добавляют кислоты, которые способствуют увлажнению кожи.

Чем можно заменить крем для умывания в домашних условиях?

Рецепт для сухой кожи:

1. Желток от яйца растереть в руках.

2. Нанести на лицо и смыть.

Очищение лица с помощью пенки для умывания

Средства, которые при взбивании похожи на пенку, иногда называются пенками для умывания. Как правило, они содержат витамины и экстракты растений. Пенки для умывания хорошо снимают косметику и грязь. Идеально подходят для нормальной, жирной и комбинированной кожи.

Чем можно заменить пенку для умывания в домашних условиях?

1. Мякиш чёрного хлеба размочить в тёплой воде.

2. Добавить немного (на кончике ножа) поваренной соли.

3. Этим составом умыть лицо.

Очищение лица с помощью п илинга

Раз в неделю необходимо проводить более глубокое очищение, чтобы убрать отмершие роговые чешуйки. Для этого нужен пилинг². Пилинги отличаются по способу воздействия и по глубине воздействия.

Самые доступные и популярные пилинги — механические. В их составе содержатся эксфолианты — вещества, которые отшелушивают кожу. По другому средства с эксфолиантами называют скрабом. Часто в их состав добавляют фруктовые кислоты, салициловую кислоту и др.

При жирной и комбинированной коже рекомендуется пользоваться скрабом 1 раз в неделю. Для сухой кожи «жесткое очищение» нельзя применять чаще 1 раза в 3 недели, также для сухой нельзя использовать средства с салициловой кислотой! Лучше всего для этого типа кожи использовать фруктовый пилинг.

Домашние скрабы для нормальной, жирной и комбинированной кожи

Рецепт для нормальной, жирной и комбинированной кожи:

Остывшими заваренными овсяными хлопьями (1-2 столовые ложки заливают половиной стакана кипятка и дают немного настояться) умывают лицо круговыми движениями.

Рецепт только для жирной и комбинированной кожи:

• Поваренная соль — 1 чайная ложка.
• 0,5 ч.л. лавандового масла или масла из зародыша пшеницы + немного пенки для бритья или пенки для умывания.

1. Смешать и нанести на лицо на 1 минуту.

2. Смыть при помощи ватного тампона круговыми движениями

Фруктовый пилинг в домашних условиях

Рецепт для комбинированной и жирной:

1. Возьмите обычный кефир и сок из зелёных яблок.

2. Смешайте и нанесите на кожу на 5 минут.

3. Смойте массирующими движениями теплой водой.

Рецепт для сухой кожи:

1. Нанесите на лицо на 3 минуты сок дыни.

2. Смойте прохладной водой.

Очищение лица с помощью тоника

После умывания желательно нанести на лицо тоник. Эти средства увлажняют кожу. Они могут содержать кислоты, витамины, спирты.

Для сухой кожи хорошо применять тоник с гиалуроновой кислотой. Все остальные подойдут для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Тоники не смывают. Хотелось бы отдельно сказать о спиртовых тониках. Многим обладательницам жирной кожи нравится ощущение комфорта и отсутствия жирности после их применения, но при удалении излишнего жира нарушается липидный слой кожи. Поэтому злоупотреблять этими средствами не стоит.

Чем можно заменить тоники в домашних условиях?

Рецепт для сухой кожи:

1. Листья алоэ (лучше толстые) порежьте на куски.

2. Залейте водой.

3. Немного подержите на огне, а лучше на паровой бане.

4. Затем дайте им настояться в течение дня, затем перелейте в тёмную бутылку.

5. Протирать лицо ватным тампоном.

Хранить в холодильнике.

Настойка из лепестков роз для нормальной или комбинированной кожи:

1. Возьмите лепестки свежей розы.

2. Залейте стаканом воды.

3. Немного подержите на водяной бане.

4. Дайте настояться.

5. Перелейте в тёмную бутылку.

Хранить в холодильнике.

Рецепт для жирной кожи:

1. Траву зверобоя, ромашки, мяты и крапивы залить горячей водой примерно 80 градусов.

2. Дать настояться.

Хранить в холодильнике.

Очищение водой

А вот вечером следует очистить кожу более основательно, применяя вышеуказанные средства. Правильное очищение и увлажнение³ лица — основа здоровой кожи и вашей красоты!

Ирина Гурбанова, наш консультант по косметологии

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

² Пилинг или эксфолиация - в косметологии - удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Цель этой косметологической техники - улучшить внешний вид кожи посредством удаления отмерших клеток с поверхности кожи (